Бол у руци

Водећи проблем од којег пате многи, бол у руци може вам оставити нелагодност и непокретност. Бол се може јавити у зглобу, лакту, па чак и рамену из различитих разлога. Главни разлози могу бити повреде, ау неким случајевима чак и симптом а سکته. Међутим, ако је ваше срчано здравље добро и ако још увек патите од болова у руци, можда ћете морати да прочитате ово да бисте се образовали о његовим узроцима.

Шта узрокује бол у руци? 

Бол у руци може настати због многих разлога, као што су абнормалност мишића, мишића, костију, зглобова, нерава или чак повреда крвних судова. Бол може захватити целу руку или чак неке њене делове на кратко или дуже време. 

Неки вероватни узроци бола у руци 

Постоји неколико разлога зашто се јавља бол у руци.

Ево главних разлога са симптомима за бол у руци: 

Мусцле Спаин 

Повреда може довести до оштећења лигамената (угануће) или мишића (напрезање). Истегнућа и уганућа су једне од најчешћих повреда и могу бити истакнути разлог за бол у руци. Важно је да водите рачуна о себи и дате потребно време застоја и одмора док се потпуно не опоравите. Доступни су многи третмани за истегнућа и уганућа који се може практиковати код куће, али се увек препоручује да послушате савет стручњака и консултујете се са својим лекаром ради истог. 

simptomi 

• Бруисинг 
• Оток 
• Ограничена покретљивост зглобова 
• Спазам мишића
• Бол 

Повреда ротационе манжетне 

Ротаторна манжетна је део вашег рамена, који се састоји од мишића и тетива. Омогућава да се раме помери или остане на месту. Тетиве унутар ротаторне манжетне почињу да се троше или цепају како старимо.

Ова повреда се јавља код одређене групе људи као што су сликари, кошаркаши или играчи бејзбола јер имају тенденцију да изводе покрете изнад главе у свом свакодневном животу што може изазвати бол и повреде. 

simptomi 

• Тупи бол до јаког бола у руци 
• Слабост руку 

Поломљене кости

Сломљеној кости је потребна хитна медицинска помоћ, а бол који изазива може бити интензиван. Ако осетите оштар бол и чујни шкљоцај, можда сте сломили кост, што се одмах мора показати лекару. 

simptomi 

• Видљив деформитет 
• Јак бол 
• Бруисинг 
• Оток 
• Немогућност кретања 

Ангина

A бол у грудима то се дешава када ваше срце не добија потребну количину кисеоника. Ово може изазвати јак бол у левој руци и рамену, а такође изазива осећај притиска у грудима, врату и леђима. Ангина обично указује на проблеме са срцем и да морате да посетите лекара. 

simptomi

• Бол бола 
• Бол у грудима
• Мучнина
• Несвестица
• Кратак дах

Упала мишића

Ово је типичан бол и бол који се обично јављају након ригорозне активности и физичког тренинга у теретани. Почетак дизања тегова и бављења тешким физичким активностима може бити изазов током почетних фаза вашег режима вежби. Нелагодност може трајати око 24 до 48 сати, сасвим је нормална и може се излечити тако што ћете се бринути о себи код куће, одморити се и додати потребну исхрану у своју исхрану како би се сама излечила. 

simptomi 

• Типичан бол у мишићима 
• Тежина у рукама и раменима 
• Потешкоће у прављењу физичких покрета 

Тендонитис 

Ово се дешава када су наше тетиве упаљене и обично се јавља у раменима, лактовима и зглобовима. Може вам изазвати благи до јаки бол. Пример тендинитиса је „Тениски лакат.” Можда ћете осетити бол у зглобу, лакту или рамену. То може бити резултат повреде или – чешће – прекомерне употребе.

simptomi 

• Оток 
• Туп и болан бол 
• Нежност 

Срчана кап 

Срчани удар је смртоносна и по живот опасна појава. Појављује се када крв не може да стигне до срца због блокаде која омета снабдевање срца кисеоником. 

simptomi

• Бол у једној или обе руке
• Бол у грудима, рамену 
• Хладан зној
• Несвестица
• Кратак дах 

У одређеним случајевима, не можете пратити бол у руци до физичке повреде или прекомерне употребе. То може бити последица оболелих артерија у горњем делу тела. Такође могу бити узроци: 

• Стегнут нерв: Ово се дешава када ткива или кости у вашем врату, лакат, или компресију рамена или притисак на нерв. То изазива слабост, утрнулост, бол и пецкање.
• Хернија диска:  Ово се дешава када један од дискова у врату пукне. Ово може изазвати слабост, пекући бол, пецкање и/или пецкање у рукама.
• Аутоимуне болести:  Неки од ових услова као лупус, Сјогренов синдром и реуматоидни артритис може изазвати и бол у рукама.

Када посетити доктора?

Ово у потпуности зависи од тежине бола и нелагодности у руци. Ако се бол у руци смири код куће уз потребан одмор, терапију РИЦЕ-ом и здраву исхрану, не морате да бринете. Међутим, ако то није случај, требало би да посетите свог лекара

Заказати састанак

Позовите 1860-500-1066 да закажете термин

Како спречити бол у руци?

Бол у мишићима у руци се може избећи истезањем, које може деловати као превентивна мера за смањење напрезања и притиска на вашу руку. Такође треба да водите рачуна о томе да обе руке користите подједнако, избегавајте да правите исте покрете шаке и руке изнова и изнова. Загревањем и истезањем пре и после тренинга можете избећи спортску повреду у руци. 

Лечење 

Ваш третман у потпуности зависи од узрока и може започети уобичајеним лековима као што су аспирин, ибупрофен, ацетаминофен. Осим лекова и упутстава лекара, можете се фокусирати и на негу себе код куће и размислити о пијењу добре количине воде да бисте смањили грчеве у мишићима, хладним или леденим компресијама, топлом купању или туширању и одмарању руке. 

Закључак 

Бол у руци може изазвати многе компликације и може напредовати ако се не лечи. Типичан или благи бол у руци ће се вратити у нормалу уз помоћ РИЦЕ методе или узимања антиинфламаторних лекова код куће. Међутим, његов интензитет и трајање играју огромну улогу у одређивању да ли се може занемарити или дати хитна медицинска помоћ. 

Често постављана питања (ФАК)

Шта је разлог болова у руци? 

Бол у руци има много узрока, може се десити због трауматске повреде, као и због основног стања као што је артритис или други. Важно је пронаћи основни узрок и ваш лекар ће вам помоћи да разумете исто. 

Да ли ће ми лекар пружити одговарајући третман? 

Лекар ће дијагностиковати и прегледати ваше физичко здравље и понудити вам лекове и одговарајући третман у складу са интензитетом и узроком вашег бола. Лекар ће вам такође дати благе физичке активности које ће вам помоћи да се вратите у нормалу. 

Шта ако мој бол у руци има основни узрок? 

Ако је ситуација таква, наши искусни лекари ће то препознати и затражити од вас да се подвргнете потребним тестовима и прегледима који ће помоћи у постављању дијагнозе.

Да ли постоје терапије које могу да изводим код куће?

Постоји неколико терапија које можете изводити код куће према упутствима вашег лекара или терапеута, као што су истезање, благе мобилизације или подизање захваћеног подручја.