வைரஸ் காய்ச்சல் - அறிகுறிகள், காரணங்கள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

வைரஸ் காய்ச்சல் அறிமுகம்

வைரஸ் காய்ச்சல் என்பது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பரவலான சுகாதார நிலை, இது பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. இது உடலின் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதாக வெளிப்படுகிறது, இது ஒரு ஊடுருவும் வைரஸுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் குறிக்கிறது. வைரஸ் காய்ச்சல் பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சோர்வு, உடல்வலி மற்றும் அதிக காய்ச்சல் போன்ற அதன் அறிகுறிகள் பலவீனமடையலாம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் போன்ற பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில்.

வைரஸ் காய்ச்சலைப் புரிந்துகொள்வது அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் அதன் பரவலைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது. இந்த வழிகாட்டி வைரஸ் காய்ச்சலின் காரணங்கள், அறிகுறிகள், காலம், வகைகள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உட்பட ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் ஆராயும். நீங்கள் தகவலறிந்து தயாராக இருக்க உதவும் வகையில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் விரிவான பகுதியையும் இது வழங்கும்.

வைரஸ் காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

வைரஸ் காய்ச்சல் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் வைரஸ் தொற்றுகளின் அறிகுறியாகும். உடல் ஒரு வைரஸ் இருப்பதைக் கண்டறிந்து உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த உயர்ந்த வெப்பநிலை வைரஸுக்கு சாதகமற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

வைரஸின் வகை மற்றும் அது பாதிக்கும் அமைப்புகளைப் பொறுத்து வைரஸ் காய்ச்சல் வித்தியாசமாக வெளிப்படும். உதாரணமாக:

• சுவாச வைரஸ்கள் தொண்டை புண், இருமல் மற்றும் நெரிசல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• கொசுக்களால் பரவும் வைரஸ்கள் டெங்கு அல்லது ஜிகா போன்றவை அடிக்கடி காய்ச்சல், சொறி மற்றும் மூட்டு வலியுடன் இருக்கும்.
• இரைப்பை குடல் வைரஸ்கள் ரோட்டா வைரஸ் போன்ற காய்ச்சல் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்து காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பெரும்பாலான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் ஒரு சில நாட்களுக்குள் தீரும், சில நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம் அல்லது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம், இந்த நிலையை புரிந்துகொள்வதன் மற்றும் நிர்வகிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

வைரஸ் காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்

வைரஸ் காய்ச்சல் பல்வேறு வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, அவை உடலை ஆக்கிரமித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகின்றன. பொதுவான காரணங்களின் விரிவான முறிவு இங்கே:

1. சுவாச வைரஸ்கள்:
   • இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்: காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் உடல்வலியுடன் பருவகால காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
   • ரைனோவைரஸ்: ஜலதோஷத்தின் பொதுவான காரணம், அடிக்கடி லேசான காய்ச்சலுடன் இருக்கும்.
   • coronavirus: கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் SARS-CoV-2 (COVID-19) போன்ற விகாரங்கள் அடங்கும்.
2. கொசுக்களால் பரவும் வைரஸ்கள்:
   • டெங்கு வைரஸ்: ஏடிஸ் கொசுக்களால் பரவுகிறது, அதிக காய்ச்சல், சொறி மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
   • ஜிகா வைரஸ்: காய்ச்சலுக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பிறப்புக் குறைபாடுகளுடன் அதன் தொடர்புக்கும் பெயர் பெற்றது.
   • சிக்குன்குனியா வைரஸ்: காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான மூட்டு வலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
3. இரைப்பை குடல் வைரஸ்கள்:
   • ரோட்டாகுழந்தைகளில் பொதுவானது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
   • நோரா வைரஸ்: மிகவும் தொற்றக்கூடியது, வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
4. Exanthematic வைரஸ்கள் (தோல் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும்):
   • கணுக்கால் வைரஸ்சிறப்பியல்பு சிவப்பு தடிப்புகளுடன் கூடிய அதிக காய்ச்சல்.
   • ரூபெல்லா வைரஸ்: இளஞ்சிவப்பு சொறி கொண்ட லேசான காய்ச்சல்.
5. இரத்தத்தில் பரவும் வைரஸ்கள்:
   • ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்கள்: ஹெபடைடிஸ் ஏ, பி மற்றும் சி கல்லீரல் அழற்சியுடன் காய்ச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.
   • எச் ஐ விஎச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றின் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகளில் காய்ச்சல் பெரும்பாலும் ஒன்றாகும்.
6. பரிமாற்ற முறைகள்:
   • வான்வழி பரிமாற்றம்: பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது சுவாசத் துளிகள் மூலம் பரவுகிறது.
   • நேரடி தொடர்பு: அசுத்தமான பரப்புகளைத் தொடுதல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பரவுதல்.
   • திசையன் பரிமாற்றம்: கொசுக்கள் அல்லது உண்ணிகள் போன்ற நோய்க்கிருமிகளால் கடத்தப்படுகிறது.

வைரஸ் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

வைரஸ் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் வைரஸைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பின்வருபவை பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன:

• அதிக காய்ச்சல்: பொதுவாக 100.4°F (38°C)க்கு மேல் மற்றும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும்.
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்: போதுமான ஓய்வுக்குப் பிறகும் தொடர்ந்து சோர்வு.
• உடல் வலிகள்: டெங்கு காய்ச்சலில் காணப்படும் தசை மற்றும் மூட்டு வலி, சில நேரங்களில் கடுமையானது.
• தலைவலிசெறிவை பாதிக்கக்கூடிய கடுமையான வலி.
• சுவாச அறிகுறிகள்: சுவாச வைரஸ் காய்ச்சல்களில் தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நெரிசல் ஆகியவை பொதுவானவை.
• தோல் தடிப்புகள்: தட்டம்மை, ரூபெல்லா அல்லது டெங்கு போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் சிறப்பியல்பு தடிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்: குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை இரைப்பை குடல் வைரஸ் தொற்றுகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.
• வாசனை அல்லது சுவை இழப்புகோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுகளில் முக்கியமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.
• கண் சிவத்தல்: பெரும்பாலும் வைரஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் சம்பந்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில் காணப்படுகிறது.

மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான அறிகுறிகள்:

• ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அதிக காய்ச்சல்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி.
• கடுமையான நீரிழப்பு, உலர்ந்த வாய் மற்றும் இருண்ட சிறுநீரால் குறிக்கப்படுகிறது.
• மாற்றப்பட்ட மன நிலை அல்லது குழப்பம்.
• சிராய்ப்பு அல்லது மலத்தில் இரத்தம் போன்ற உட்புற இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகள் (கடுமையான டெங்குவில் காணப்படும்).

வைரஸ் காய்ச்சலின் காலம்

வைரஸ் காய்ச்சலின் காலம் வைரஸ் மற்றும் தனிநபரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பொறுத்தது:

1. லேசான வழக்குகள்
   • பொதுவாக 3-5 நாட்கள் நீடிக்கும்.
   • சோர்வு மற்றும் லேசான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஓய்வு மற்றும் நீரேற்றத்துடன் விரைவாக தீர்க்கப்படுகின்றன.
2. மிதமான வழக்குகள்
   • 7-10 நாட்களுக்கு நீடிக்கலாம்.
   • காய்ச்சல் அல்லது டெங்கு போன்ற நோய்த்தொற்றுகளில் பொதுவானது, அங்கு உடல் வலி மற்றும் காய்ச்சல் நீடிக்கலாம்.
3. கடுமையான வழக்குகள்
   • கால அளவு இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கலாம்.
   • COVID-19 அல்லது ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் போன்ற கடுமையான வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு நீண்ட கால பராமரிப்பு தேவைப்படலாம்.

பிந்தைய வைரஸ் சோர்வு, காய்ச்சல் குணமடைந்த சில வாரங்களுக்கு பிறகு தனிநபர்கள் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறார்கள், இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் மேம்படும்.

வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா காய்ச்சலை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

பாக்டீரியா காய்ச்சலிலிருந்து வைரஸ் காய்ச்சலை வேறுபடுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் அவற்றின் சிகிச்சைகள் வேறுபடுகின்றன. வைரஸ் காய்ச்சல் தானாகவே தீர்க்கப்படும், அதே நேரத்தில் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.

அம்சம்	வைரஸ் காய்ச்சல்	பாக்டீரியா காய்ச்சல்
ஏற்படுவது	திடீர்	படிப்படியாக அல்லது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது
அறிகுறிகள்	பொதுவான (சோர்வு, உடல் வலிகள், சொறி)	உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது (வலி, வீக்கம், சீழ் உருவாக்கம்)
காலம்	3-7 நாட்கள் (சுய வரம்பு)	பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்
இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள்	குறைந்த அல்லது சாதாரண வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை	உயர்ந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை

வைரஸ் காய்ச்சலின் சிக்கல்கள்

பெரும்பாலான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் சுய-கட்டுப்படுத்தப்பட்டவை என்றாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

1. நீர்ப்போக்கு: அதிகப்படியான வியர்வை, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியின் காரணமாக.
2. இரண்டாம் நிலை தொற்றுகள்வைரஸ் தொற்றுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தலாம், இது பாக்டீரியா இணை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. உறுப்பு ஈடுபாடுடெங்கு அல்லது வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் போன்ற கடுமையான நிகழ்வுகள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற உறுப்புகளை பாதிக்கலாம்.
4. நரம்பியல் பிரச்சினைகள்: அரிதான சிக்கல்களில் மூளையழற்சி (மூளை அழற்சி) அல்லது வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

வைரஸ் காய்ச்சல் வகைகள்

வைரஸ் காய்ச்சல்கள் அவை பாதிக்கும் அமைப்புகள் அல்லது அவற்றின் பரவும் முறையின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்கங்கள் உள்ளன:

1. சுவாச வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

இவை சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்கும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன.

• எடுத்துக்காட்டுகள்இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ரைனோவைரஸ், சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV), hMPV வைரஸ்.
• அறிகுறிகள்: அதிக காய்ச்சல், தொண்டை வலி, மூக்கடைப்பு, இருமல் மற்றும் சோர்வு.
• முக்கியத்துவம்: பருவகால வெடிப்புகளின் போது பொதுவானது மற்றும் சுவாச நீர்த்துளிகள் மூலம் எளிதில் பரவும்.

2. கொசுக்களால் பரவும் வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

கொசு கடித்தால் பரவும் இந்த காய்ச்சல்கள் வெப்பமண்டல பகுதிகளில் பொதுவானவை.

• எடுத்துக்காட்டுகள்: டெங்கு, சிக்குன்குனியா, ஜிகா.
• அறிகுறிகள்: அதிக காய்ச்சல், கடுமையான மூட்டு வலி, தோல் வெடிப்பு மற்றும் சோர்வு.
• முக்கியத்துவம்: இவை ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் அல்லது பிறப்பு குறைபாடுகள் (எ.கா. ஜிகா) போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. Exanthematic வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

இவை குணாதிசயமான தடிப்புகளுடன் கூடிய காய்ச்சலை உள்ளடக்கியது.

• எடுத்துக்காட்டுகள்: தட்டம்மை, ரூபெல்லா, சிக்கன் பாக்ஸ்.
• அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு தோல் தடிப்புகள் மற்றும் லேசான அரிப்பு.
• முக்கியத்துவம்: தடுப்பூசிகள் அவற்றின் பரவலைக் குறைத்தாலும், தடுப்பூசி போடப்படாத மக்களில் இன்னும் வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

4. இரைப்பை குடல் வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

இவை செரிமான அமைப்பை குறிவைத்து, பெரும்பாலும் அசுத்தமான உணவு அல்லது நீர் மூலம் பரவுகிறது.

• எடுத்துக்காட்டுகள்: ரோட்டா வைரஸ், நோரோவைரஸ்.
• அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்.
• முக்கியத்துவம்குழந்தைகளில் குறிப்பாக கடுமையானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

5. ரத்தக்கசிவு வைரஸ் காய்ச்சல்கள்

கடுமையான காய்ச்சல் உள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

• எடுத்துக்காட்டுகள்: எபோலா, மஞ்சள் காய்ச்சல், கடுமையான டெங்கு.
• அறிகுறிகள்: அதிக காய்ச்சல், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, மலத்தில் இரத்தம், மற்றும் மேம்பட்ட நிலையில் அதிர்ச்சி.
• முக்கியத்துவம்உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

வைரஸ் காய்ச்சல் நோய் கண்டறிதல்

துல்லியமான நோயறிதல் வைரஸ் காய்ச்சலை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கும் பாக்டீரியா அல்லது பிற வகை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கும் முக்கியமானது. காய்ச்சலுக்கான காரணத்தை கண்டறிய மருத்துவர்கள் பொதுவாக மருத்துவ மதிப்பீடு, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

1. மருத்துவ பரிசோதனை

நோயறிதல் பெரும்பாலும் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை மற்றும் காய்ச்சல், உடல் வலிகள், சோர்வு, தொண்டை புண் அல்லது சொறி போன்ற அறிகுறிகளின் விவாதத்துடன் தொடங்குகிறது. மருத்துவர் இருக்கலாம்:

• தோல் வெடிப்புகள் அல்லது வீங்கிய நிணநீர் முனைகள் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்.
• நாசி நெரிசல் அல்லது இருமல் போன்ற சுவாச அறிகுறிகளை மதிப்பிடுங்கள்.
• நீரிழப்பு அல்லது பிற சிக்கல்களைத் தேடுங்கள்.

2. மருத்துவ வரலாறு

ஒரு விரிவான மருத்துவ வரலாறு காய்ச்சலின் மூலத்தைக் கண்டறிய உதவும். சமீபத்திய பயணம், பாதிக்கப்பட்ட நபர்களின் வெளிப்பாடு, தடுப்பூசி வரலாறு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற காரணிகள் கருதப்படுகின்றன.

3. ஆய்வக சோதனைகள்

உறுதியான நோயறிதலுக்கு அறிகுறிகள் மட்டும் போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​ஆய்வக சோதனைகள் உத்தரவிடப்படலாம்:

• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி): வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், பிளேட்லெட்டுகள் மற்றும் வைரஸ் தொற்றைக் குறிக்கும் பிற அளவுருக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிகிறது.
• சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சிஆர்பி)வைரஸ் காய்ச்சலை பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும் அழற்சியின் அளவை அளவிடுகிறது.
• வைரஸ் ஆன்டிஜென்/ஆன்டிபாடி சோதனைகள்: டெங்குவிற்கான NS1 ஆன்டிஜென் சோதனை அல்லது காய்ச்சலுக்கான RT-PCR அல்லது கோவிட்-19 போன்ற குறிப்பிட்ட சோதனைகள் சில வைரஸ்கள் இருப்பதை உறுதி செய்கின்றன.
• இரத்த கலாச்சாரங்கள்: காய்ச்சலுக்கான காரணமான பாக்டீரியா தொற்றுகளை விலக்குங்கள்.
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனைகள்: டெங்கு அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற கடுமையான வைரஸ் காய்ச்சல்களில் உறுப்பு ஈடுபாட்டைக் கண்காணிக்கவும்.

4. இமேஜிங் ஆய்வுகள் (தேவைப்படும் போது)

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது சிக்கல்கள் சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​நுரையீரல் ஈடுபாடு அல்லது உறுப்பு சேதத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நோயறிதலைத் தேடுவது எப்போது

காய்ச்சல் 3-5 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது குழப்பம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் அல்லது நீரிழப்பு மற்றும் தடிப்புகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

வைரஸ் காய்ச்சல் சிகிச்சை

காய்ச்சல் ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம். கூடுதலாக, மூச்சுத் திணறல், குழப்பம் அல்லது மார்பு வலி போன்ற அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம். கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகள் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி கவனம் மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

மருந்துகள்

1. ஆண்டிபிரைடிக்ஸ்: அசெட்டமினோஃபென் அல்லது அதுபோன்ற உப்புகள் கொண்ட மருந்துகள் காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் தலைவலி போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. வலி நிவாரணி மருந்துகள்: ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) பொதுவாக உடல் வலி மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. Decongestants: நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சூடோபெட்ரைன் அல்லது ஃபைனைல்ஃப்ரைன் கொண்ட மருந்துகள் சுவாச வைரஸ் காய்ச்சல்களில் நாசி நெரிசலைக் குறைக்க உதவும்.

துணை பராமரிப்பு

1. ஓய்வு: போதிய ஓய்வு மீட்புக்கு இன்றியமையாதது, நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடல் ஆற்றலைச் சேமிக்க அனுமதிக்கிறது.
2. நீரேற்றம்: இழந்த திரவங்களை நிரப்பவும் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும் தண்ணீர், எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்கள் அல்லது தேங்காய் நீர் போன்ற திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும்.
3. டயட்: எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளான தெளிவான சூப்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, செரிமானத்தை அதிகச் சுமை இல்லாமல் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுங்கள்.

மருத்துவ கவனிப்பை எப்போது தேட வேண்டும்

• ஏழு நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால்.
• மூச்சுத் திணறல், குழப்பம் அல்லது மார்பு வலி போன்ற அறிகுறிகள்.
• கடுமையான சோர்வு, கருமையான சிறுநீர் அல்லது வாய் வறட்சி உள்ளிட்ட கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகள்.

வைரஸ் காய்ச்சல் தடுப்பு

வைரஸ் காய்ச்சலைத் தடுக்க, சுகாதாரம், தடுப்பூசி மற்றும் வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகள் ஆகியவற்றின் கலவை தேவைப்படுகிறது. முக்கிய நடவடிக்கைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. சுகாதார நடைமுறைகள்

• சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அடிக்கடி கைகளை கழுவவும்.
• கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• இருமல் அல்லது தும்மலின் போது உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடிக்கொள்ளவும்.

2. தடுப்பூசி

• இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தட்டம்மை மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றிற்கான தடுப்பூசிகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.
• குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்தவும்.

3. கொசு கட்டுப்பாடு

• பூச்சி விரட்டிகள் மற்றும் கொசு வலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கொசு உற்பத்தியை குறைக்க, தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரை அகற்ற வேண்டும்.

4. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.

5. பாதுகாப்பான உணவு மற்றும் நீர்

• சுத்தமான, வடிகட்டிய தண்ணீரைக் குடிக்கவும், அசுத்தமான உணவைத் தவிர்க்கவும்.
• சாப்பிடுவதற்கு முன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவவும்.

இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் வைரஸ் காய்ச்சலின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம்.

வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம் மருத்துவ சிகிச்சையை திறம்பட பூர்த்தி செய்யும், வைரஸ் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளில் இருந்து இயற்கையான நிவாரணம் அளிக்கிறது. இந்த வைத்தியம் செயல்படுத்த எளிதானது மற்றும் மீட்கும் போது வசதியை மேம்படுத்த உதவும்:

1. இஞ்சி மற்றும் தேன் தேநீர்

ஒரு சூடான கப் இஞ்சி மற்றும் தேன் தேநீர் தொண்டை புண் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கிறது. இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, தேன் தொண்டையை பூச உதவுகிறது, எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. புதிய இஞ்சியை தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து, குடிப்பதற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து தயாரிக்கவும்.

2. சூடான அமுக்க

நெற்றி, முதுகு அல்லது மூட்டுகள் போன்ற பகுதிகளில் வெதுவெதுப்பான அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது உடல் வலிகள் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது தசைகளை தளர்த்தி, காய்ச்சல் மற்றும் சோர்வின் போது ஆறுதல் அளிக்கிறது.

3. நீராவி உள்ளிழுத்தல்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அல்லது வெற்று நீரால் உட்செலுத்தப்பட்ட நீராவியை உள்ளிழுப்பது நாசிப் பாதைகளை அழிக்கவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தடுக்கப்பட்ட சைனஸ்கள் போன்ற சுவாச அறிகுறிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. நீரேற்றம்

வைரஸ் காய்ச்சலின் போது வியர்வை அல்லது பிற அறிகுறிகளால் ஏற்படும் நீரிழப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்க தண்ணீர், மூலிகை தேநீர், தெளிவான சூப்கள் மற்றும் வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் தீர்வுகள் (ORS) உள்ளிட்ட ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.

5. ஓய்வு மற்றும் தளர்வு

போதுமான ஓய்வு உடலை ஆற்றலைச் சேமிக்கவும், மீட்சியில் கவனம் செலுத்தவும் அனுமதிக்கிறது. உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும், ஓய்வெடுக்க வசதியான சூழலை உருவாக்கவும்.

இந்த வைத்தியம் முறையான மருத்துவ பராமரிப்புடன் இணைந்தால் ஒட்டுமொத்த மீட்சியை மேம்படுத்தும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வைரஸ் காய்ச்சல் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்

கட்டுக்கதை 1: வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு எப்போதும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.

உண்மையில்: வைரஸ் காய்ச்சல்கள் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றிற்கு எதிராக பயனற்றவை. சிகிச்சையானது அறிகுறி நிவாரணம் மற்றும் ஆதரவான கவனிப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால் மட்டுமே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கட்டுக்கதை 2: வைரஸ் காய்ச்சல் தொற்றக்கூடியது அல்ல.

உண்மையில்: இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் ஜலதோஷம் போன்ற பல வைரஸ் காய்ச்சல்கள் மிகவும் தொற்றக்கூடியவை மற்றும் சுவாசத் துளிகள், அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு அல்லது கொசுக்கள் போன்ற வெக்டர்கள் மூலம் பரவுகின்றன.

கட்டுக்கதை 3: வைரஸ் தொற்றுகளில் அதிக காய்ச்சல் ஆபத்தானது மற்றும் உடனடியாக அடக்கப்பட வேண்டும்.

உண்மையில்: காய்ச்சல் என்பது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பு. மிக அதிக காய்ச்சலுக்கு (>104°F) மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்பட்டாலும், மிதமான காய்ச்சல் பெரும்பாலும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

கட்டுக்கதை 4: குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது வைரஸ் காய்ச்சலை மோசமாக்குகிறது.

உண்மையில்குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது வைரஸ் காய்ச்சலை மோசமாக்காது, ஆனால் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். குளிர் மற்றும் சூடான திரவங்கள் இரண்டும் தனிப்பட்ட வசதியின் அடிப்படையில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன.

கட்டுக்கதை 5: வைரஸ் காய்ச்சல் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது.

உண்மையில்: வைரஸ் காய்ச்சல் குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

1. வைரஸ் காய்ச்சல் தொற்றக்கூடியதா?

ஆம், வைரஸ் காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றக்கூடியது. இது சுவாசத் துளிகள், பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் நேரடி தொடர்பு அல்லது அசுத்தமான மேற்பரப்புகளைத் தொடுதல் மூலம் பரவுகிறது. டெங்கு அல்லது ஜிகா போன்ற கொசுக்களால் பரவும் வைரஸ் காய்ச்சல்கள் கொசு கடித்தால் பரவுகிறது. சுகாதாரத்தைப் பேணுதல் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

2. வைரஸ் காய்ச்சலை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

வைரஸ்களுக்கு எதிராக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனற்றவை என்பதால் வைரஸ் காய்ச்சல் அறிகுறியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் பராசிட்டமால் போன்ற ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் காய்ச்சல் மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. சத்தான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை உட்கொள்வது மீட்புக்கு உதவுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழப்பு அல்லது உறுப்பு ஈடுபாடு போன்ற சிக்கல்களுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

3. குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் காய்ச்சலின் காலம் என்ன?

குழந்தைகளில், வைரஸ் காய்ச்சல் பொதுவாக 5 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், இருப்பினும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இது 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். எரிச்சல், பசியின்மை, அதிக காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் பொதுவானவை. பெற்றோர்கள் நீரேற்றத்தை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் வழக்கமான காலத்திற்கு மேல் காய்ச்சல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

4. வைரஸ் காய்ச்சல் பரவுகிறதா?

ஆம், வைரஸ் காய்ச்சல் எளிதில் பரவுகிறது, குறிப்பாக நெரிசலான அல்லது மோசமான காற்றோட்டமான இடங்களில். இருமல் மற்றும் தும்மல் மூலம் காற்றில் பரவுவது சுவாச வைரஸ் காய்ச்சல்களுக்கு பொதுவானது. அசுத்தமான நீர், உணவு அல்லது கொசு கடித்தால் மற்ற வகை வைரஸ் தொற்றுகள் பரவலாம். தடுப்பூசிகள் மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகள் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அவசியம்.

5. வைரஸ் காய்ச்சலில் வாசனை இழப்பு ஏற்படுமா?

வாசனை இழப்பு என்பது COVID-19 போன்ற சில வைரஸ் தொற்றுகளில் காணப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாகும். வைரஸால் ஏற்படும் நாசி பத்திகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக இது ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறி பொதுவாக குணமடைந்த சில வாரங்களுக்குள் சரியாகிவிடும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.

6. வைரஸ் காய்ச்சலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறதா?

லேசான வைரஸ் காய்ச்சலில் பொதுவாக ஆக்ஸிஜன் அளவு சாதாரணமாக இருக்கும். வைரஸ் நிமோனியா அல்லது கோவிட்-19 போன்ற கடுமையான நிகழ்வுகள் ஆக்ஸிஜன் தேய்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் மூலம் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஆக்ஸிஜன் செறிவு 94% க்கும் குறைவாக இருந்தால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

7. வைரஸ் காய்ச்சல் 7-10 நாட்களுக்கு நீடிக்குமா?

ஆம், வைரஸ் காய்ச்சல் 7-10 நாட்கள் நீடிக்கும், குறிப்பாக டெங்கு அல்லது காய்ச்சல் போன்ற மிதமான மற்றும் கடுமையான தொற்றுகளில். பெரும்பாலான வழக்குகள் ஒரு வாரத்திற்குள் தீர்க்கப்படும், ஆனால் சிக்கல்கள் மீட்பு நீடிக்கலாம். காய்ச்சல் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றுகளை நிராகரிக்க சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம்.

8. வைரஸ் காய்ச்சல் வெப்பநிலை வரம்பு என்ன?

வைரஸ் காய்ச்சலின் வெப்பநிலை பொதுவாக 100.4°F (38°C) மற்றும் 104°F (40°C) வரை இருக்கும். கொசுக்களால் பரவும் மற்றும் ரத்தக்கசிவு வைரஸ் காய்ச்சல்களில் உயர்தர காய்ச்சல் அதிகம் காணப்படுகிறது. 104°F க்கு மேல் நிலையான காய்ச்சல் அல்லது ஏற்ற இறக்கமான வெப்பநிலை சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

9. பெரியவர்களுக்கு வைரஸ் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன?

பெரியவர்களில், வைரஸ் காய்ச்சல் அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், குளிர், சோர்வு, தசை வலி, தலைவலி, தொண்டை புண் மற்றும் சில நேரங்களில் சொறி ஆகியவை அடங்கும். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குமட்டல் போன்ற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். பெரியவர்கள் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் மெதுவாக மீண்டு வருவார்கள்.

10. வைரஸ் காய்ச்சல் 10 நாட்களுக்கு நீடிக்குமா?

ஆம், மிதமான மற்றும் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளில் வைரஸ் காய்ச்சல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். நீடித்த காய்ச்சல் இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்று அல்லது உறுப்பு ஈடுபாடு போன்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். ஒரு வாரம் சுய-கவனிப்புக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

11. குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் காய்ச்சல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

குழந்தைகளில், வைரஸ் காய்ச்சல் பொதுவாக 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதிக காய்ச்சல், குறைந்த உணவு, எரிச்சல் மற்றும் சோம்பல் ஆகியவை அறிகுறிகள். 7 நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், பெற்றோர்கள் நீர்ப்போக்கு அல்லது நீடித்த அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

12. டெங்கு மற்றும் வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது டெங்கு வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை வைரஸ் காய்ச்சல் ஆகும். இது அதிக காய்ச்சல், கடுமையான மூட்டு வலி, சொறி மற்றும் குறைந்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக சோர்வு, தலைவலி மற்றும் உடல்வலி போன்ற லேசான அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

13. வைரஸ் ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

வைரல் ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (VHFs) எபோலா, மார்பர்க் மற்றும் லஸ்ஸா காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ்களால் ஏற்படும் கடுமையான நோய்கள். அவை அதிக காய்ச்சல், உட்புற இரத்தப்போக்கு, உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. VHF களுக்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் அதிக இறப்பு விகிதங்களுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக உடனடி சிகிச்சை இல்லாமல்.

14. வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு சிறந்த உணவு எது?

வைரஸ் காய்ச்சலுக்கான உணவு, நீரேற்றம் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் மற்றும் மீட்புக்கு உதவவும் வேண்டும். ஆற்றல் மற்றும் திரவங்களை நிரப்ப தெளிவான சூப்கள், கஞ்சி, வேகவைத்த காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தேங்காய் நீர் போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த விருப்பங்களைச் சேர்க்கவும். காரமான, வறுத்த அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை செரிமானத்தை சிரமப்படுத்தலாம் மற்றும் மீட்பு தாமதப்படுத்தலாம்.

15. வைரஸ் காய்ச்சலைக் கண்டறியும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் யாவை?

வைரஸ் காய்ச்சலைக் கண்டறிய பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரத்தப் பரிசோதனைகளில் முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) ஆகியவை அடங்கும், இது குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை போன்ற வடிவங்களைக் கண்டறியும் மற்றும் டெங்கு காய்ச்சலை உறுதிப்படுத்த டெங்கு NS1 ஆன்டிஜென் சோதனை போன்ற சோதனைகள். CRP மற்றும் ESR சோதனைகள் வீக்கத்தை அளவிடுகின்றன மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளிலிருந்து வைரஸை வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.

16. குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் காய்ச்சல் பெரியவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டதா?

ஆமாம், குழந்தைகளுக்கு வைரஸ் காய்ச்சல் அடிக்கடி எரிச்சல், மோசமான உணவு மற்றும் சோம்பல் ஆகியவற்றை அளிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வளர்ப்பதன் காரணமாக அவர்கள் அதிக காய்ச்சலை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் நீண்டகாலமாக குணமடையலாம். பெரியவர்களைப் போலல்லாமல், குழந்தைகளுக்கு நீர்ப்போக்கு மற்றும் சிக்கல்களுக்கு நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் நிலை விரைவாக மோசமடையக்கூடும்.

17. வைரஸ் காய்ச்சலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

வைரஸ் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த, சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருக்கவும், மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க அரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். கலமைன் போன்ற இனிமையான லோஷன்கள் நிவாரணம் அளிக்கும். டெங்கு அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு, சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகவும்.

18. வைரஸ் காய்ச்சல் பசியின்மையை ஏற்படுத்துமா?

ஆமாம், வைரஸ் காய்ச்சல் அடிக்கடி சோர்வு, குமட்டல் அல்லது இரைப்பை குடல் அசௌகரியம் காரணமாக பசியின் தற்காலிக இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. லேசான, சத்தான உணவுகள் மற்றும் சூப்கள், மிருதுவாக்கிகள் அல்லது குழம்புகள் போன்ற திரவங்கள் மீட்பு காலத்தில் ஆற்றல் மற்றும் நீரேற்றம் அளவை பராமரிக்க உதவும்.

தீர்மானம்

வைரஸ் காய்ச்சல் என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இது கவனமாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அதன் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக குணமடையலாம் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். பெரும்பாலான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் தாங்களாகவே தீரும் போது, ​​கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. வைரஸ் காய்ச்சலை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கு நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது ஆகியவை முக்கியமாகும்.