Беҳтарин беморхонаи урологӣ дар Ҳиндустон | Беморхонаи беҳтарин барои нигоҳубини роҳҳои пешоб - Беморхонаҳои Аполлон

Муқаддима Системаи пешоб яке аз муҳимтарин системаҳои функсионалӣ мебошад, ки тавозуни моеъ ва маводи ғизоиро дар бадани мо идора мекунад. Он партовҳоро аз бадан тавассути масона, пешобдон, роҳи пешобдон ва гурдаҳо идора, танзим ва хориҷ мекунад. Ҳангоми иҷрои вазифаҳои гуногун, системаи пешоби шумо низ метавонад бо баъзе ҳиқиқҳо дучор шавад. Ин мушкилот метавонанд дар ҳар кас, бидуни фарқияти ҷинс, нажод, миллат ё синну сол, пайдо шаванд. Гарчанде ки фаҳмидан ва пешгирии ҳар як беморӣ душвор аст, дар ин ҷо чанд ҳолати маъмулии урологӣ оварда шудаанд, ки шумо бояд дар бораи онҳо донед. Пешгири накардани пешоб дар стресс Ин як навъ мушкили назорати масона аст, ки дар он шахс наметавонад пешобро бароҳат нигоҳ дорад ё хориҷ кунад. Беихтиёрии пешоб боиси ихроҷи тасодуфии пешоб аз ҷониби шахс мегардад. Дар аксари мавридҳо, он бори аввал вақте муайян карда мешавад, ки шахс хоҳиши пешоб карданро хеле зуд-зуд ҳис мекунад, ки ба фаъолиятҳои ҳаррӯза халал мерасонад. Ин ҳолатро бо роҳи ҷамъоварии таърихи муфассал ва муоинаи ҷисмонӣ ба осонӣ ташхис кардан мумкин аст. Аломати дигари муҳим ноктурия аст, ки афзоиши пешобро дар шаб нишон медиҳад. Ихроҷ накардани пешоб дар давраи стресс одатан дар занон бештар аз сабаби омилҳое ба монанди таваллуд, менопауза ва дигар бемориҳои бачадон, ки метавонанд ба масона таъсир расонанд, рух медиҳад. Аз тарафи дигар, пиршавӣ ва мушкилоти простата сабабҳои асосии мардон боқӣ мемонанд. Инҳоянд чанд роҳи пешгирии беихтиёрии пешоб: 1. Машқҳои Кегел барои мустаҳкам кардани мушакҳои коси хурд ва машқҳои иловагӣ. 2. Нигоҳ доштани BMI-и тавсияшуда. 3. Нигоҳ доштани бемориҳои музмин таҳти назорат. 4. Барои машқ додани масона мунтазам вақт ҷудо кардан ба ҳоҷатхона. 5. Худдорӣ аз кофеин, машрубот ва дигар ангезандаҳои масона. Сироятҳои масона Сироятҳои масона аксар вақт натиҷаи афзоиши бактерияҳо мебошанд. Агар сироятёбии масона сари вақт муайян ва табобат карда нашавад, он метавонад боиси бисёр дигар мушкилоти маъмулии роҳи пешоб, аз ҷумла сироятёбии гурда гардад. Аломатҳои маъмулии сироятёбии масона ин эҳсоси сӯзиш ҳангоми пешоб кардан, хоҳишҳои зуд-зуд ва нороҳатӣ ҳангоми пешоб кардан мебошанд. Он инчунин метавонад намуди зоҳирии пешобро тағйир диҳад, хусусан вақте ки бо сироятёбии роҳҳои пешоб алоқаманд аст. Сироятҳои роҳҳои пешобро тавассути баъзе санҷишҳо ба осонӣ ташхис кардан ва фавран табобат кардан мумкин аст. Як курси оддии антибиотикҳо метавонад самаранок бошад ва шифоёбии зудро таъмин кунад. Аммо, хеле муҳим аст, ки тамоми курси антибиотикҳоро ба итмом расонед ва вақте ки нишонаҳои шумо беҳтар мешаванд, онҳоро қатъ накунед. Масона аз ҳад зиёд фаъол Вақте ки масона қодир ба нигоҳ доштани пешоб нест, инро масона аз ҳад зиёд фаъол меноманд. Дар чунин шароит, аз сабаби хоҳиши шадиди пешоб кардан, шахс беихтиёр пешоб хориҷ мекунад. Аксар вақт, мушакҳое, ки масонаро дастгирӣ мекунанд, беихтиёр кашиш мехӯранд. Масонаи аз ҳад зиёд фаъол метавонад натиҷаи дигар бемориҳои аслӣ, ба монанди варамҳо, сангҳо, диабет, сироятҳои пешоб ё мушкилоти неврологӣ бошад. Аломатҳои маъмулии масона аз ҳад зиёд фаъол иборатанд аз пешобкунии зуд-зуд, ки аксар вақт беш аз 8 маротиба дар давоми 24 соат аст, афзоиши фаврии пешоб, беихтиёрии пешоб ва никтурия. OAB-ро метавон бо машқҳои машқҳои масона, терапияи ҳавасмандгардонии асаб ва тазриқи ботокс ба мушакҳои масона барои кам кардани кашиши мушакҳо табобат кард. Барои кам кардани эҳтимолияти пайдоиши масона аз ҳад зиёд фаъол, шумо метавонед чанд кореро анҷом диҳед: 1. Машқҳои пой барои мушакҳои зери коси хурд 2. Истеъмоли кофии моеъ, на аз ҳад зиёд. 3. Истеъмоли кофеин ва машруботро маҳдуд кунед 4. BMI-и хубро нигоҳ доред 5. Ҳангоми пайдо шудани аломати аввалин ба уролог муроҷиат кунед. Сангҳои гурда Инҳо пасандозҳое мебошанд, ки аз минералҳо ва намакҳо дар дохили гурдаҳо ба вуҷуд меоянд. Сангҳои гурда метавонанд дар ҳама ҷо дар роҳҳои пешоб пайдо шаванд. Сабабҳои маъмулии пайдоиши сангҳои пешоб парҳез, вазни зиёдатии бадан ва доруҳои муайян мебошанд. Набудани об низ як омили асосии пайдоиши он аст. Аломатҳои асосии сангҳои гурда дарди пушт, ки ба шиками поёнӣ ва чок паҳн мешавад, пешоб кардан дарднок ва пешобкунии рангаш тағйирёфта, ки метавонад аз сурхи тира то қаҳваранг бошад, иборатанд. Дар ҳоле ки сангҳои хурдро тавассути нӯшидани оби зиёд тоза кардан мумкин аст, баъзе ҳолатҳо метавонанд табобати тиббӣ ё расмиёти хориҷ кардани сангро талаб кунанд. Усулҳои маъмулан истифодашаванда барои тоза кардани сангҳо аблятсияи радиобасомад ва усулҳои аблятсияи термикӣ мебошанд, ки дар онҳо зондҳои басомади баланд барои пароканда кардани сангҳо истифода мешаванд. Баъзан, сангҳои хеле калон метавонанд ҳамчун чораи охирин аз роҳҳои пешоб хориҷ кардани ҷарроҳӣ талаб карда шаванд. Барои кам кардани эҳтимолияти пайдоиши сангҳои гурда, чанд маслиҳатро риоя кардан лозим аст: 1. Оби кофӣ бинӯшед. 2. Кам кардани истеъмоли хӯрокҳои бой аз оксалат. 3. Истеъмоли намак ва протеини ҳайвонотро маҳдуд кунед. 4. Аз истеъмоли иловаҳои калсий худдорӣ кунед. Ба ҷои ин, кӯшиш кунед, ки онҳоро аз хӯроки худ гиред. Сироятҳои роҳҳои пешоб Сироятҳои роҳҳои пешоб (STI) маъмултарин ҳолати урологӣ буда, бештар дар занон рух медиҳад. Аломати асосии ин ҳолат зарурати зуд-зуд пешоб кардан ва эҳсоси сӯзиш ҳангоми пешоб кардан аст. Гуфта мешавад, ки беш аз 60 фоизи занон дар ягон лаҳзаи ҳаёташон аз UTI азият мекашанд. Инҳоянд чанд роҳи кам кардани эҳтимолияти гирифтор шудан ба UTI: 1. Аз ҳама гуна ангезандаҳои шадид, ба монанди болиштҳои хушбӯйи гигиенӣ, тампонҳо ва ғайра худдорӣ кунед. 2. Пас аз алоқаи ҷинсӣ пешоб кунед. 3. Ҳангоми аввалин аломати 4, бо акушер-гинекологи худ машварат кунед. Пас аз истифодаи ҳоҷатхона минтақаи наздикро тоза ва хушк кунед. Азбаски сироятҳои пешоб метавонанд аз ҷониби доираи васеи организмҳо ба вуҷуд оянд, духтури шумо метавонад ташхиси пешобро талаб кунад, ки мувофиқи он курси антибиотик таъин карда мешавад. Беҳтараш сироятҳои роҳи нафасро ҳангоми муайян кардани онҳо дар аввал табобат кунанд. Бо ин кор, шумо аз бисёр нороҳатиҳо канорагирӣ мекунед ва инчунин худро аз паҳншавии минбаъдаи сироят муҳофизат мекунед. Агар сироятҳои пешоб табобат карда нашаванд, онҳо метавонанд ба бемориҳои ҷиддӣ, аз қабили цистит, цервицит ва ғайра оварда расонанд. Саволҳои зуд-зуд додашаванда Q1. Агар шумо табобати бемории урологиро ба таъхир андозед, чӣ мешавад? Муфассал ... Дар шароити урологӣ, ки дар натиҷаи бактерияҳо ё дигар патогенҳо ба вуҷуд меоянд, хатари баланди паҳншавии сироят вуҷуд дорад. Ин протоколи табобатро ҳангоми ба таъхир андохтани муддати тӯлонӣ ба таври назаррас мушкилтар мекунад, зеро он имкон медиҳад, ки колонияҳо ба таври назаррас афзоиш ёбанд. Дар шароите, ки ба мушакҳои масона ва таъминоти асаб таъсир мерасонад, метавонад дар узвҳои дигари наздик халалдор шавад, ки дар натиҷа як қатор мушкилиҳо ба вуҷуд меоянд. Q2. Бемориҳои маъмулии простата кадомҳоянд? Онҳо барои уролог то чӣ андоза муҳиманд? Муфассал ... Се бемории маъмултарини простата инҳоянд: простатит, гиперплазияи хушсифати простата ва саратони простата. Ҳар се ҳолат бо васеъшавии простата алоқаманданд, ки ба масона фишор меорад ва боиси мушкилоти зиёди пешоб, аз қабили дард ё сӯзиш ҳангоми пешоб кардан, душвории нигоҳ доштани ҷараёни пешоб ё афзоиши басомади пешоб кардан мегардад.

Урологияи роботӣ | Беморхонаи Индрапраста Аполло дар Деҳлии Нав, яке аз беҳтарин беморхонаҳо барои ҷарроҳии урологии бо ёрии роботӣ буда, дар ворид кардани технологияҳои нав барои нигоҳубини беҳтари беморон пешрав аст. Беморхонаҳои Аполлон дар соҳаи нигоҳубини тиббӣ барои идоракунии саратон ва бемориҳои урологии хушсифат, ки ба бемор нигаронида шудаанд, бо роҳи муттаҳид ва истифодаи самараноки чандинсолаи таҷриба, маъруфият пайдо кардаанд. Онҳо ягона беморхона дар тамоми Ҳиндустони Шимолӣ мебошанд, ки мутахассисони нефрология ва урологияи педиатрӣ аъзои сертификатсияшудаи шӯрои директорони аврупоӣ ва амрикоӣ мебошанд. Дар амалиётҳои пешрафтаи ҷарроҳии марказ усулҳои муосири ҷарроҳӣ ва барқарорсозӣ, урологияи роботӣ истифода мешаванд. Барои кӯмак ба дастаи ҷарроҳони баландихтисос аз технологияҳои муосиртарини тиббӣ, таҷҳизоти навигатсионии компютерӣ ва аксбардорӣ истифода мешаванд. Шуъбаи урология нигоҳубини тиббӣ ва ҷарроҳӣ дар ҳама ҷабҳаҳои урологияи калонсолон ва кӯдаконро пешниҳод мекунад, ки яке аз серкортарин шӯъбаҳои ҷарроҳии бо ёрии робот мебошад, зеро онҳо аз соли 2012 инҷониб табобати ҷарроҳии роботиро анҷом медиҳанд ва то имрӯз зиёда аз 3000 ҷарроҳии муваффақ анҷом додаанд. Духтурони урологияи роботӣ дар беморхонаҳои Индрапраста Аполло дорои дониш ва маҳорати бениҳоят баланд мебошанд, зеро ҳолатҳои муайяни ҷарроҳии роботии урологӣ бо тахассуси баланд анҷом дода мешаванд, ки дар натиҷа натиҷаҳои муваффақ бо нархи одилона ва имконоти тиббии беҳтарин дастрасанд. Беморони сершумори хориҷӣ аз тамоми ҷаҳон аз ин хусусиятҳо илҳом гирифтаанд, ки барои ҷарроҳии роботӣ ва дигар намудҳои амалиёти тиббӣ ба беморхонаҳои Аполло парвоз кунанд. Марказҳои урология ва андрологияи беморхонаҳои Аполлон барои ҳама бемориҳои узвҳои таносул хидматҳои ташхисӣ ва ҷарроҳӣ пешниҳод мекунанд ва мушкилоти ҷарроҳии гурда, пешобдон, масона, простата, уретра, узвҳои таносул ва тухмдонҳо, инчунин бефарзандӣ ва норасоии эректилиро ҳал мекунанд. Шуъбаи урология ва андрология бемориҳоро ба монанди калоншавии простата, сангҳои пешоб, бемории тангшавӣ ва саратони марбут ба узвҳои дахлдор табобат мекунад. Трансплантатсияи гурда, саратони урологӣ, урологияи реконструктивӣ, эндоурология барои бемориҳои сангӣ (аз ҷумла уретроскопияи чандир, нефролитотомияи перкутанӣ ва нефрэктомияи лапароскопӣ), нейроурология бо таҷҳизоти уродинамикӣ, андрология барои табобати безурётии мардона ва вайроншавии эректилӣ (аз ҷумла ҷарроҳии протезӣ), урологияи занона ва урологияи кӯдакона аз ҷумлаи соҳаҳои тахассус дар беморхонаи Индрапраста Аполло мебошанд. Донишкада илова бар фаъолияти клиникии худ барномаи мунтазами таълимии академӣ пешниҳод мекунад. Онҳо инчунин дастурҳои аккредитатсияшудаи DNB-ро пешниҳод мекунанд. Чаро робот дар муқоиса бо урологияи анъанавӣ кӯмак мекунад? Дар муқоиса бо ҷарроҳии кушод, шумораи простатэктомияи радикалии робот, пиелопластика, адреналэктомия, нефрэктомияи радикалӣ ва нефрэктомияи донорӣ аз сабаби беҳтар шудани нигоҳдории континентии пешоб пас аз ҷарроҳӣ (баъзе беморон дар давоми як ё ду рӯз пас аз катетер континентатсияро гузориш доданд) ба таври назаррас афзоиш ёфтааст. рафъ) ва кам шудани сатҳи вайроншавии эректилӣ аз ҳисоби беҳтар шудани асаб сарфакор. Дақиқӣ ва дақиқии зиёд дар табобатҳо ба монанди нефрэктомияи қисман ҷарроҳии нефронро самаранок ва нигоҳ доштани функсияи гурда кардааст. Ба шарофати сохтани гурӯҳҳои мукаммалтарин ва беҳтарини нигоҳубини беморон ва ҳамоҳангсозии клиникӣ, ки дар ин ҷо дар беморхонаҳои Indraprastha Apollo, Деҳлӣ ҷойгиранд, беморон нигоҳубини осонтарин ва бефосилаи тасаввуршавандаро мегиранд. Беморхонаи Индрапраста Аполло аз технологияҳои навтарин иборат буда, аз усулҳои муосир, аз қабили сканкунии ҳастаӣ ва ултрасадо, MRI TRUS, сканкунии компютерӣ, химиотерапия, радиатсия, систэктомияи радикалӣ, нефрэктомияи радикалӣ (лапароскопӣ), простатэктомияи радикалӣ, ҷарроҳии урологӣ-онкологӣ, терапияи BCG, PCN (нефростомияи перкутанӣ), литотрипсия (мавҷҳои зарбаи назоратшавандаи системаҳои компютерӣ бо истифода аз радиатсияи ултрасадо, ҷойгиркунӣ, консентратсия ва сипас интиқоли мавҷҳои зарбаи назоратшаванда), калибрченкунии пешобдон, омӯзиши профили фишори пешобдон (UPP), кавернозометрия, урофлоуметрия, ситометрияи пуркунӣ ва холӣ кардани узвҳои таносул, истифода мебарад. Ҳама амалиётҳои хурд ва асосӣ, аз ҷумла ҷарроҳиҳои лапароскопӣ, табобати лазерӣ барои сангҳо, простата, имплантатҳои узвҳои таносул барои вайроншавии эректилӣ ва амалиётҳои эндоскопӣ. Уродинамика (таҷҳизоти пурра компютерии уродинамикӣ, ки стратегияҳои ҳамаҷонибаи идоракуниро истифода мебаранд ва барои табобати масонаи нейрогенӣ истифода мешаванд. Ин дастгоҳҳо инчунин дорои қобилиятҳои "EMG" мебошанд, ки барои муайян кардани бемориҳои неврологӣ, осеби сутунмӯҳра, бемории паркинсонизм ва мушкилоти пешоб ва рӯда) барои анҷом додани расмиёти гуногун барои табобат ва ташхиси ҳама гуна бемории урологӣ ҳам дар кӯдакон ва ҳам дар калонсолон муҳиманд. Хизматрасониҳо ва таҷрибаи ҷарроҳони ботаҷрибаи мо дар беморхонаи Индрапраста Аполло инҳоро дар бар мегиранд: Урологияи калонсолон Трансплантатсияи гурда Саратони урологӣ Урологияи реконструктивӣ Эндоурология барои бемориҳои сангӣ (аз ҷумла нефрэктомияи лапароскопӣ, уретроскопияи чандир ва нефролитотомияи перкутанӣ) Нейроурология бо таҷҳизоти уродинамикӣ Андрология барои табобати безурётии мардона ва вайроншавии эректилӣ (аз ҷумла ҷарроҳии протезӣ), урологияи занона ва урологияи кӯдакона. Урологияи кӯдакона Имплантатсияи такрории пешобдон Пиелопластика барои басташавии пайванди пешобдон (UPJ), уретероуретеростомия, нефроуретеректомия, геминефрэктомия, уретероколикостомия, кистопластикаи васеъкунӣ, дигар амалиётҳои урологии кӯдакона баъзе амалиётҳоро дар минтақаи коси хурд (масалан, хориҷ кардани кистаи урахали симптоматикӣ ё бадсифат, дивертикули масона бо симптоматикӣ, барқарорсозии ҷарроҳии ануси нопурра, хориҷ кардани дивертикулаи пешобдон бо қафо, бартараф кардани нуқсони ба вуҷуд омада дар натиҷаи регрессияи нопурраи каналҳои Мюллер, хориҷ кардани утикулаи простата ва табобати варикоцеле) дар бар мегиранд.

Муқаддима: Беихтиёрии пешоб (ББП), як ҳолати маъмул, махсусан дар байни занон, бо ихроҷи беихтиёри пешоб ҳангоми фаъолиятҳои ҷисмонӣ, ки ба масона фишор меоранд, алоқаманд аст. Имконоти зиёди табобат мавҷуданд, ки терапияи лазерӣ дар Лакхнау ҳамчун як роҳи ҳалли умедбахш ва ҳадди ақали инвазивӣ барои онҳое, ки бо SUI сарукор доранд, пайдо мешавад. Ин равиши инноватсионӣ, ки онро терапияи лазерӣ дар беихтиёрии пешоб дар шароити стресс меноманд, дар муқоиса бо мудохилаҳои анъанавӣ имкони расонидани рафъи самаранокро бо кам кардани инвазивият дорад. Фаҳмидани нохостагирии пешоб ҳангоми стресс: SUI вақте рух медиҳад, ки мушакҳои фарши коси хурд, ки барои дастгирии масона ва пешобдон масъуланд, бо мурури замон аз сабаби омилҳо ба монанди таваллуд, пиршавӣ ё тағйироти гормоналӣ суст мешаванд. Ин заифӣ метавонад боиси нотавонии мушакҳо дар лаҳзаҳои афзоиши фишори шикам, ба монанди сулфа, атса задан ё бардоштани ашёи вазнин, барои дастгирии кофӣ оварда расонад. Усули анъанавӣ: Аз ҷиҳати таърихӣ, SUI тавассути усулҳои консервативӣ, аз қабили машқҳои ошёнаи коси хурд, тағир додани тарзи ҳаёт ва баъзан мудохилаҳои ҷарроҳӣ, ба монанди расмиёти слинг, ҳал карда шудааст. Аммо, ин равишҳо на ҳамеша барои ҳама мувофиқанд ва ҷустуҷӯи табобатҳои самараноктар ва камтар инвазивӣ боиси омӯзиши терапияи лазерӣ шудааст. Терапияи лазерӣ дар табобати SUI: Терапияи лазерӣ истифодаи энергияи мутамаркази лазерро барои ҳавасмандгардонии барқароршавии бофтаҳо, беҳтар кардани истеҳсоли коллаген ва беҳтар кардани саломатии умумии ошёнаи коси хурд дар бар мегирад. Ин равиши инноватсионӣ бо қобилияти худ дар бартараф кардани сабабҳои аслии SUI бидуни ниёз ба ҷарроҳӣ ё давраҳои тӯлонии барқароршавӣ таваҷҷӯҳро ба худ ҷалб кардааст. Терапияи лазерӣ чӣ гуна кор мекунад: Лазер ба бофтаҳои маҳбал ё уретралӣ татбиқ карда мешавад, ки барқароршавии ҳуҷайраҳо ва синтези коллагенро мусоидат мекунад. Ин боиси беҳтар шудани оҳанг ва қуввати мушакҳои фарши коси хурд мегардад, ки дар ниҳоят нишонаҳои SUI-ро кам ё аз байн мебарад. Хусусияти назоратшавандаи терапияи лазерӣ дақиқиро таъмин мекунад ва зарарро ба бофтаҳои атроф ба ҳадди ақал мерасонад. Бартариҳои терапияи лазерӣ барои SUI: Ҳадди ақал инвазивӣ: Терапияи лазерӣ як амалиёти ғайриҷарроҳӣ буда, ниёз ба муддати тӯлонии барқароршавиро кам мекунад ва хатари мушкилотро ба ҳадди ақал мерасонад. Дақиқӣ: Истифодаи мақсадноки энергияи лазер имкон медиҳад, ки минтақаҳои зарардида дақиқ коркард карда шаванд ва самаранокӣ ба ҳадди аксар расонида шавад. Нороҳатии ҳадди ақал: Беморон аксар вақт дар давоми ва баъд аз сеансҳои терапияи лазерӣ нороҳатии ҳадди ақалро гузориш медиҳанд. Беҳтар шудани сифати зиндагӣ: Табобати муваффақона бо терапияи лазерӣ метавонад сифати зиндагии афродеро, ки бо SUI сарукор доранд, ба таври назаррас беҳтар созад, эътимодро барқарор кунад ва таъсири беихтиёрии пешобро ба фаъолиятҳои ҳаррӯза коҳиш диҳад. Хулоса: Бо пешрафти технология, нақши терапияи лазерӣ дар табобати беихтиёрии пешоб аз сабаби стресс аҳамияти бештар пайдо мекунад. Ин равиши инноватсионӣ барои онҳое, ки алтернативаҳои муассир ва ҳадди ақали инвазивӣ ба табобатҳои анъанавӣ меҷӯянд, як роҳи ҳалли умедбахшро пешниҳод мекунад. Гарчанде ки барои пурра дарк кардани самаранокии дарозмуддати он таҳқиқоти бештар зарур аст, терапияи лазерӣ ҳамчун чароғи умед барои афроде, ки мехоҳанд назорати саломатии коси худро барқарор кунанд ва мушкилоти пешобро, ки аз сабаби стресс ба вуҷуд меоянд, паси сар кунанд, боқӣ мемонад. Имрӯз бо беҳтарин гинекологи мо дар Apollomedics Lucknaw машварат пурсед. Профили духтур

Саломатии роҳҳои пешоб аксар вақт танҳо вақте мушоҳида мешавад, ки нишонаҳо ба монанди сӯзиш ҳангоми пешоб, шитобкорӣ, пешобкунии зуд-зуд, ҷараёни сусти пешоб, пешобкунии шабона, сироятҳои такроршаванда ё сангҳои гурда ба ҳаёти ҳаррӯза таъсир расонанд. Ин нишонаҳо метавонанд бо сироятҳо, ҳассосияти масона, калоншавии простата, тағйироти гормоналӣ, сангҳои гурда, диабет, мушкилоти анатомӣ ё бемории гурда алоқаманд бошанд. Парҳез ва истеъмоли моеъ метавонад ба консентратсияи пешоб, хатари санг, асабонияти масона ва авҷ гирифтани нишонаҳо дар баъзе одамон таъсир расонад. Аммо, парҳез муоинаи тиббиро иваз намекунад, хусусан вақте ки нишонаҳо доимӣ, такроршаванда, шадид ё бо табларза, хун дар пешоб, дарди паҳлӯ, қайкунӣ ё нотавонӣ дар рондани пешоб алоқаманд бошанд. Дар ин мақола хӯрокҳо ва нӯшокиҳое, ки метавонанд ба саломатии роҳҳои пешоб мусоидат кунанд ва онҳое, ки метавонанд нишонаҳоро дар одамони гирифтори ин беморӣ бадтар кунанд, шарҳ дода шудаанд. Фаҳмидани системаи пешоб ва нақши парҳез Системаи пешоб гурдаҳо, пешобдонҳо, масона ва роҳи пешобдонро дар бар мегирад. Вазифаҳои асосии он инҳоянд: Филтр кардани партовҳо ва моеъҳои зиёдатӣ аз хун; Нигоҳ доштани тавозуни электролитҳо ва кислотаҳо-асосҳо; Танзими фишори хун; Бартараф кардани маҳсулоти иловагии мубодилаи моддаҳо тавассути пешоб; Парҳез ва моеъ ба саломатии пешоб тавассути таъсир расонидан ба инҳо таъсир мерасонанд: Ҳаҷми пешоб (сатҳи обёрӣ); Кислотаҳо ё ишқории пешоб; Консентратсияи минералҳо (калсий, оксалат, кислотаи урикӣ); Аломатҳои масона дар одамони ҳассос ба вуҷуд меоянд; Парҳези мувофиқ барои пешоб "детоксикацияи гурда" нест. Гурдаҳои солим табиатан партовҳоро филтр мекунанд. Ҳадаф нигоҳ доштани намнокӣ, кам кардани асабонияти пешгиришавандаи масона, дастгирии саломатии мубодилаи моддаҳо ва риояи маслиҳатҳои парҳезии мушаххас дар ҳолати зарурӣ мебошад. Бемориҳои маъмулии саломатии пешоб, ки аз парҳез таъсир мегиранд. Парҳез метавонад дар якчанд бемориҳои пешоб нақши дастгирӣ бозад, аз ҷумла: Сироятҳои роҳҳои пешоб, махсусан сироятҳои такрории UTI; Сангҳои гурда; Масофаи аз ҳад зиёд фаъол; Синдроми дарди масона/циститҳои интерстициалӣ; Гиперплазияи хушсифати простата дар мардон; Бемории музмини гурда; Хатари пайдоиши зуд-зуд ё сироят бо диабет. Маслиҳатҳои парҳезӣ аз рӯи ҳолат фарқ мекунанд. Масалан, шахсе, ки сангҳои оксалати калсий дорад, метавонад ба роҳнамоии дигар нисбат ба шахсе, ки бемории музмини гурда ё масонааш аз ҳад зиёд фаъол аст, ниёз дошта бошад. Афроде, ки гирифтори бемории саратони рӯдаи ғадуди зери меъда (CKD), норасоии дил, сангҳои такроршаванда, ҳомиладорӣ, диабет ё сироятҳои такроршавандаи роҳи пешоб (UTI) мебошанд, бояд барои машварати тиббӣ ва парҳезӣ муроҷиат кунанд. Хӯрокҳое, ки саломатии роҳҳои пешобро дастгирӣ мекунанд 1. Об: Муҳимтарин «ғизо» Об яке аз омилҳои муҳимтарини саломатии роҳҳои пешоб аст. Истеъмоли кофии моеъ ба кам шудани пешоб мусоидат мекунад, ҷараёни мунтазами пешобро дастгирӣ мекунад ва консентратсияи пешобро коҳиш медиҳад, ки метавонад хатари пайдоиши санги гурдаро дар одамони ҳассос коҳиш диҳад. Дастури амалӣ: Дар давоми рӯз моеъҳоро мунтазам бинӯшед, на ҳама якбора. Пешоби зарди кушод аксар вақт нишон медиҳад, ки моеъи кофӣ лозим аст, гарчанде ки доруҳо, витаминҳо ва баъзе бемориҳои тиббӣ метавонанд ба ранги пешоб таъсир расонанд. Агар пешоб кардан дар шаб мушкил бошад, дар аввали рӯз моеъи бештар истеъмол кунед ва истеъмоли миқдори зиёди моеъро наздик ба вақти хоб кам кунед. Муҳим: Одамоне, ки бемории музмини гурда, норасоии дил, бемории ҷигар, сатҳи пасти натрий ё маҳдудияти моеъ аз ҷониби духтур тавсия дода шудаанд, бояд нақшаи моеъи духтури худро риоя кунанд. Гидрогенизатсия саломатии пешобро дастгирӣ мекунад, аммо сироятҳои роҳи нафаси фаъолро табобат намекунад. 2. Меваҳои тару тоза бо миқдори зиёди об Меваҳое, ки дорои миқдори зиёди об ва нах мебошанд, метавонанд намнокӣ, кори муқаррарии рӯда ва саломатии умумии мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ кунанд. Имконоте ба монанди тарбуз, папайя, нок, себ ва кабуд метавонанд ба парҳези мутавозин мувофиқ бошанд. Меваҳо метавонанд ба таври ғайримустақим саломатии роҳҳои пешобро тавассути: Афзоиши табиии хориҷшавии пешоб; Кам кардани илтиҳоб; Дастгирии саломатии рӯда, ки ба таври ғайримустақим ба саломатии роҳҳои пешоб фоида меорад; Одамони гирифтори диабет бояд қисмҳои истеъмолшударо назорат кунанд ва меваҳои пурраро ба ҷои шарбатҳо интихоб кунанд. Одамони гирифтори бемории музмини гурда метавонанд ба роҳнамоии инфиродӣ оид ба истеъмоли калий ниёз дошта бошанд. 3. КлюкваКлюква дорои проантоцианидинҳо, пайвастагиҳое мебошад, ки метавонанд қобилияти баъзе бактерияҳоро барои часпидан ба қабати роҳҳои пешоб коҳиш диҳанд. Маҳсулоти клюква метавонад ба коҳиш додани бемориҳои такрории пешоб дар баъзе одамон мусоидат кунад, аммо фоидаи он ночиз аст ва барои ҳама яксон нест. Дар ҳолати имкон, маҳсулоти бе шакари клюкваро интихоб кунед. Коктейлҳои шарбати клюква аксар вақт миқдори зиёди шакар доранд. Иловаҳои клюква бояд бо машварати тиббӣ дар одамоне, ки доруҳои хунро ба монанди варфарин истеъмол мекунанд, одамоне, ки хатари пайдоиши санги гурда доранд, занони ҳомила ва онҳое, ки бемории музмини гурда доранд, истифода шаванд. Клюква сироятҳои пешобро табобат намекунад; нишонаҳо ба монанди сӯзиши пешоб, табларза, дарди паҳлӯ ё хун дар пешоб ба муоинаи тиббӣ ниёз доранд. 4. Сабзавотҳое, ки саломатии гурда ва масонаро дастгирӣ мекунанд. Сабзавотҳо нах, об ва микроэлементҳоро таъмин мекунанд ва метавонанд фишори хун, мунтазамии кори рӯда ва саломатии мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ кунанд; омилҳое, ки барои саломатии дарозмуддати гурда ва масона муҳиманд. Интихобҳо ба монанди бодиринг, кадуи шишагӣ, каду, каду, сабзӣ ва лӯбиёи сабз одатан аз ҷониби бисёри одамоне, ки ҳассосияти масона доранд, хуб таҳаммул карда мешаванд. Аммо, ангезандаҳои масона аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунанд. Афроде, ки гирифтори бемории музмини гурда ҳастанд, бояд маслиҳатҳои инфиродиро оид ба истеъмоли калий ва сабзавот риоя кунанд. 5. Хӯрокҳои сернах Қабзият метавонад бо афзоиши фишор дар атрофи масона, зуд-зуд пешоб кардан, зуд-зуд пешоб кардан ва холӣ шудани нопурраи масонаро бадтар кунад. Ғизоҳои серғизо аз нах ба нигоҳ доштани ҳаракати мунтазами рӯдаҳо мусоидат мекунанд ва метавонанд ба таври ғайримустақим роҳати масонаро беҳтар созанд. Интихоби хуб иборат аст аз овёс, биринҷи қаҳваранг, ғалладонагиҳо, сабзавот, меваҳо бо пӯст, наск ва дал. Агар маҳдудияти моеъ тавсия дода нашуда бошад, нахи парҳезиро тадриҷан зиёд кунед ва моеъҳои кофӣ бинӯшед. Афроде, ки бемории музмини гурда доранд, бояд дар бораи манбаъҳои мувофиқи нах, калий, фосфор ва истеъмоли сафедаҳо маслиҳати парҳезӣ гиранд. 6. Хӯрокҳои бой аз пробиотикҳоХӯрокҳои бой аз пробиотикҳо, ба монанди панир бо фарҳангҳои зинда ва шири гов, метавонанд саломатии рӯдаҳоро дастгирӣ кунанд. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки пробиотикҳо метавонанд ба коҳиш додани такрори сироятҳои пешоб дар гурӯҳҳои интихобшуда мусоидат кунанд, аммо далелҳо барои истифодаи онҳо ҳамчун табобати сирояти фаъол кофӣ нестанд. Дар ҷое, ки имконпазир аст, вариантҳои бе шакарро интихоб кунед. Агар шумо фишори баланди хун, бемории гурда ё хатари санги гурда дошта бошед, аз хӯрокҳои хеле шӯри ферментшуда худдорӣ кунед. 7. Протеинҳои лоғар бо миқдори мӯътадил. Протеин барои мушакҳо, фаъолияти иммунӣ ва шифобахшӣ муҳим аст. Аммо, истеъмоли хеле зиёди сафедаҳои ҳайвонот метавонад хатари сангро дар баъзе одамон тавассути таъсир расонидан ба сатҳи калсий, кислотаи пешоб ва цитрат дар пешоб зиёд кунад. Аксари одамон бояд ба миқдори мутавозини сафеда аз манбаъҳо ба монанди моҳӣ, тухм, дал, лӯбиёгиҳо ва миқдори мӯътадили шир ё панир диққат диҳанд. Одамоне, ки гирифтори бемории музмини гурда, сангҳои такроршаванда, подагра ё кислотаи баланди пешоб мебошанд, бояд аз духтур ё диетолог роҳнамоии фардии протеин гиранд. Агар духтур тавсия надиҳад, истеъмоли протеинро пурра қатъ накунед. 8. Равғанҳои солим Равғанҳои солим саломатии дилу раг ва мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ мекунанд, ки барои саломатии дарозмуддати гурда муҳим аст. Манбаъҳо иборатанд аз қисмҳои хурди чормағз ва тухмиҳо, равғани зайтун ва моҳии равғанӣ, дар ҷойҳои мувофиқ. Ба одамоне, ки сангҳои гурда бо оксалати калсий доранд, шояд лозим ояд, ки чормағз ва тухмиҳои дорои оксалати баландро дар асоси маслиҳати тиббӣ ба меъёр дароранд. Равғанҳои солим бояд қисми парҳези умумии мутавозин бошанд, на ҳамчун табобати мустақими нишонаҳои пешоб. Хӯрокворӣ ва нӯшокиҳое, ки метавонанд ба саломатии роҳҳои пешоб зарар расонанд 1. Намаки аз ҳад зиёд Истеъмоли зиёди натрий метавонад талафоти калсийро дар пешоб зиёд кунад ва хатари пайдоиши сангҳои гурда, ки калсий доранд, дар одамони ҳассос афзоиш ёбад. Инчунин, он метавонад фишори баланди хун ва нигоҳдории моеъро, ки мушкилоти муҳим дар бемориҳои гурда мебошанд, бадтар кунад. Хӯрокҳои бастабандишуда, бодирингҳо, пападаҳо, гӯштҳои коркардшуда, макарони фаврӣ, хӯрокҳои тайёр, намкинҳои шӯр ва хӯрокҳои зуд-зуд дар тарабхонаҳои дорои намаки зиёдро маҳдуд кунед. Намакро бодиққат истифода баред ва дар сари миз намаки иловагӣ нахӯред. 2. Шакари аз ҳад зиёд ва карбогидратҳои тозашуда Истеъмоли мунтазами шакарҳои иловашуда ва карбогидратҳои тозашуда метавонад вазн, муқовимати инсулин ва назорати глюкозаи хунро бадтар кунад. Ин муҳим аст, зеро диабет ва қанди баланди хун метавонад басомади пешоб ва хатари сироятҳои пешобро зиёд кунад. Нӯшокиҳои қандӣ, шириниҳо, шарбатҳои ширин, чой ё қаҳваи ширин, газакҳои орди тозашуда ва хӯрокҳои аз ҳад зиёд коркардшударо маҳдуд кунед. Одамони гирифтори диабет ё сироятҳои такроршаванда бояд ба назорати хуби гликемикӣ афзалият диҳанд ва барои нишонаҳои доимии пешоб ба духтур муроҷиат кунанд. 3. КофеинКофеин дар баъзе одамон метавонад ҳамчун ангезандаи масона амал кунад. Ин метавонад шитобкорӣ, басомади пешоб, никтурия ё нороҳатии масонаро, махсусан дар одамоне, ки синдроми дарди масона ё масонаро аз ҳад зиёд фаъол мекунанд, бадтар кунад. Манбаъҳои маъмулӣ қаҳва, чой, нӯшокиҳои энергетикӣ, кола ва баъзе нӯшокиҳои пеш аз машқ мебошанд. Аксари одамон набояд аз кофеин пурра худдорӣ кунанд, аммо онҳое, ки авҷ гирифтани нишонаҳоро мушоҳида мекунанд, метавонанд аз кам кардани истеъмоли кофеин ё иваз кардани он дар аввали рӯз манфиат гиранд. 4. Алкогол Алкогол метавонад истеҳсоли пешобро афзоиш диҳад ва дар баъзе афрод метавонад шитоб, басомади пешоб, никтурия ва нороҳатии масонаро бадтар кунад. Афроде, ки масона аз ҳад зиёд фаъол мешаванд, синдроми дарди масона, сироятҳои такрории пешоб, нишонаҳои пешоб бо простата, бемории ҷигар, бемории гурда ё доруҳое, ки бо машрубот ҳамкорӣ мекунанд, бояд машруботро мувофиқи тавсияи духтур маҳдуд ё худдорӣ кунанд. 5. Хӯрокҳои тунд Хӯрокҳои тунд метавонанд дар баъзе одамон, махсусан дар онҳое, ки ҳассосияти масона ё синдроми дарди систит/масона доранд, нороҳатӣ, сӯзиш, шитоб ё зуд-зуд буданро ба вуҷуд оранд. Омилҳои маъмулии ангезанда метавонанд қаламфури мурч, масалаҳои тез, қаламфур ва хӯрокҳои хеле тунд бошанд. На ҳама бояд аз ин хӯрокҳо худдорӣ кунанд. Агар нишонаҳо пас аз хӯрокҳои тунд бадтар шаванд, миқдорро кам кунед ва нишонаҳоро дар рӯзномаи масона сабт кунед. 6. Хӯрокҳои турш Хӯрокҳои турш метавонанд дар баъзе одамоне, ки систит/синдроми дарди масона ё масонаи ҳассос доранд, нороҳатии масонаро бадтар кунанд. Омилҳои эҳтимолии ангезанда меваҳои ситрусӣ, помидор, хӯрокҳои дорои сирко ва баъзе нӯшокиҳои газдор мебошанд. Ин хӯрокҳо барои ҳама барои роҳҳои пешоб зараровар нестанд. Аз онҳо худдорӣ кунед ё онҳоро кам кунед, танҳо дар сурате ки онҳо пайваста боиси шитобкорӣ, сӯзиш, нороҳатии коси хурд ё дарди масона шаванд. 7. Ширинкунандаҳои сунъӣ Ширинкунандаҳои сунъӣ ба монанди аспартам ва сахарин метавонанд дар баъзе одамоне, ки ҳассосияти масона доранд, эҳсоси шитоб, зуд-зудӣ ё нороҳатии масонаро бадтар кунанд. Ин бо ҳама рӯй намедиҳад. Агар нишонаҳо пас аз нӯшокиҳои парҳезӣ ё маҳсулоти бе шакар авҷ гиранд, кам кардани онҳо ва пайгирии нишонаҳоро баррасӣ кунед. Одамони гирифтори диабет набояд ширинкунандаҳои сунъиро бе маслиҳати парҳезшинос бо шакар, ҷуворимакка ё асал иваз кунанд; кам кардани ширинии умумӣ аксар вақт як роҳи беҳтар аст. 8. Хӯрокҳои дорои оксалатҳои зиёд (барои шахсони гирифтори сангҳои гурда) Хӯрокҳои дорои оксалатҳои зиёд асосан барои одамоне, ки гирифтори сангҳои гурда бо оксалати калсий мебошанд, муҳиманд. Оксалат метавонад бо калсий дар пешоб пайваст шавад ва ба пайдоиши санг дар афроди ҳассос мусоидат кунад. Хӯрокҳои дорои оксалати баланд иборатанд аз исфаноҷ, лаблабу, шоколад, сабуси гандум, баъзе чормағзҳо ва чой. На ҳама бояд аз ин хӯрокҳо худдорӣ кунанд. Ба одамоне, ки сангҳои оксалати калсий доранд, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои дорои оксалати баландро мӯътадил нигоҳ доранд, миқдори кофии калсийро дар парҳез нигоҳ доранд, натрийро кам кунанд ва моеъҳои кофӣ бинӯшанд. Беморони гирифтори сангҳои такроршаванда бояд маслиҳатҳоро дар асоси таҳлили сангҳо, таҳлили хун, таҳлили пешоб ва таърихи тиббӣ гиранд. Шароити пешоб ва парҳез. Ниёзҳои парҳезӣ вобаста ба ҳолати мушаххаси пешоб метавонанд фарқ кунанд, аммо дар бисёр мавридҳо, танзимоти оддӣ метавонанд ба идоракунии нишонаҳо ва дастгирии барқароршавӣ дар баробари ёрии тиббӣ мусоидат кунанд. 1. Сироятҳои роҳҳои пешоб (СИУ) Ҳангоми СИУ, истеъмоли кофии моеъ метавонад ҷараёни пешоб ва роҳати онро таъмин кунад, аммо он табобати тиббиро иваз намекунад. Маҳсулоти клюква ва пробиотикҳо метавонанд дар баъзе одамон ба кам кардани такроршавӣ мусоидат кунанд, аммо онҳо сирояти фаъолро табобат намекунанд. Агар шумо сӯзиши пешоб, зуд-зуд пешоб кардан, шитобкорӣ, дарди шиками поёнӣ, хун дар пешоб, табларза, ларзиш, дарди паҳлӯ ё пушт, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, ҳомиладорӣ, диабет, сироятҳои такрории пешоб ё нишонаҳо дар кӯдак, калонсол ё мард дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Вобаста аз ташхис, антибиотикҳо метавонанд лозим шаванд. 2. Парҳез метавонад ба коҳиш додани такрори сангҳои гурда мусоидат кунад, аммо маслиҳат аз намуди санг вобаста аст. Барои бисёре аз шахсони гирифтори сангҳои гурда, қадамҳои асосӣ нӯшидани моеъи кофӣ барои нигоҳ доштани раҳмнокӣ дар пешоб, кам кардани натрий, пешгирӣ аз истеъмоли аз ҳад зиёди протеини ҳайвонот ва нигоҳ доштани миқдори кофии калсий дар парҳез мебошанд, на маҳдуд кардани шадиди калсий. Одамоне, ки сангҳои такроршаванда доранд, бояд дар бораи таҳлили санг ва санҷиши пешоб барои роҳнамоии парҳез пурсанд. Дар сурати дарди шадиди паҳлӯ, табларза, ларзиш, қайкунӣ, хун дар пешоб, нотавонӣ дар ҷараёни пешоб ё дард бо як гурда ё бемории гурда, ёрии таъҷилӣ гиред. 3. Масофаи аз ҳад зиёд фаъолшуда. Масофаи аз ҳад зиёд метавонад боиси шитобкорӣ, пешоб кардани зуд-зуд ва никтурия гардад, аммо нишонаҳои монанд инчунин метавонанд ҳангоми сироятҳои пешоб, диабет, ҳомиладорӣ, сангҳо, доруҳо ё холӣ кардани нопурраи масона низ ба амал оянд. Агар нишонаҳо нав, шадид, дарднок ё бо хун дар пешоб алоқаманд бошанд, муоинаи тиббӣ муҳим аст. Омилҳои парҳезӣ гуногунанд. Кофеин, нӯшокиҳои газдор, машрубот, ширинкунандаҳои сунъӣ ва хӯрокҳои турш ё тунд метавонанд аломатҳоро дар баъзе одамон бадтар кунанд. Рӯзномаи масона метавонад ба пайгирии истеъмоли моеъ, омилҳои ба вуҷуд омадани хӯрок, таъҷилии пешоб, ихроҷ ва пешобкунии шабона кӯмак расонад. Табобат инчунин метавонад машқҳои масона, терапияи фарши коси хурд ва доруҳоро дар ҳолати зарурӣ дар бар гирад. 4. Саломатии простата Дар мардоне, ки гиперплазияи безарари простата ё нишонаҳои пасти роҳҳои пешоб доранд, маҳдуд кардани истеъмоли моеъҳои шомгоҳӣ, машрубот ва кофеин метавонад ба коҳиш додани шитобкорӣ, басомад ва пешобкунии шабона мусоидат кунад. Парҳези мутавозин, ки вазн, фишори хун ва саломатии мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ мекунад, низ метавонад муфид бошад. Мардон бояд барои муайян кардани ҷараёни сусти пешоб, фишор, холӣшавии нопурра, сироятҳои такрории пешоб, хун дар пешоб, табларза, дарди коси хурд, аз даст додани вазни номаълум ё нотавонӣ дар рондани пешоб ба духтур муроҷиат кунанд. Парҳез баҳодиҳӣ ё табобати простатаро дар сурати назаррас будани нишонаҳо иваз намекунад. 5. Бемории музмини гурда Бемории музмини гурда нақшаи инфиродии ғизоро талаб мекунад. Маслиҳат аз марҳилаи CKD, фишори хун, ҳолати диабет, сатҳи калий ва фосфор, ниёз ба сафеда, ҳолати диализ ва тавозуни моеъ вобаста аст. Баъзе одамон шояд маҷбур шаванд, ки натрий, сафеда, калий, фосфор ё моеъҳоро маҳдуд кунанд, дар ҳоле ки дигарон набояд. Аз иловаҳои тасдиқнашуда, маҳсулоти детокс, парҳезҳои фаврӣ ва ивазкунандагони намак худдорӣ кунед, агар духтур тасдиқ накарда бошад, зеро баъзеҳо дорои калийи зиёд мебошанд. Мониторинги мунтазам ва роҳнамоии нефролог ва диетологи гурда муҳим аст. Фишори хуби хун ва назорати диабет барои ҳифзи фаъолияти гурда муҳиманд. Афсонаҳо дар бораи парҳез ва саломатии пешоб. Афсонаи 1: "Гурдаҳо ба чойҳои детокс ё тозакунанда ниёз доранд." Гурдаҳои солим табиатан партовҳоро филтр мекунанд. Чойҳои детокс, тозакунандаҳо ва иловаҳои танзимнашуда лозим нестанд ва метавонанд зараровар бошанд, хусусан дар одамоне, ки гирифтори бемории гурда, ҷигар, фишори баланди хун ё онҳое, ки доруҳои муқаррарӣ истеъмол мекунанд. Афсонаи 2: «Барои саломатии гурда аз ҳама гуна сафедаҳо худдорӣ кунед.» Сафеда барои мушакҳо, масуният ва шифоёбӣ муҳим аст. Баъзе одамоне, ки CKD ё сангҳои такроршаванда доранд, метавонанд ба истеъмоли мӯътадили сафеда ниёз дошта бошанд, аммо комилан худдорӣ кардан хатарнок аст, агар ба таври махсус тавсия дода нашавад. Афсонаи 3: «Сироятҳои пешобро танҳо бо хӯрок табобат кардан мумкин аст». Обёрӣ, маҳсулоти клюква ва пробиотикҳо метавонанд саломатии пешобро дар баъзе одамон дастгирӣ кунанд, аммо онҳо сироятҳои пешобро табобат намекунанд. Таъхир дар табобати тиббӣ метавонад боиси сироятёбии гурда ё сепсис гардад. Афсонаи 4: «Ҳама сангҳои гурдаро метавон бо роҳи худдорӣ аз калсий пешгирӣ кард.» Маҳдудияти шадиди калсий метавонад ҷабби оксалатро афзоиш диҳад ва хатари сангро дар баъзе одамон афзоиш диҳад. Аксари одамон ба калсийи кофӣ дар парҳез ниёз доранд, агар тартиби дигаре тавсия дода нашавад. Афсонаи 5: «Танҳо калонсолон бояд дар бораи саломатии пешоб хавотир шаванд». Роҳҳои пешоб, сангҳо, нишонаҳои масона ва мушкилоти гурда метавонанд дар ҳар синну сол пайдо шаванд. Аломатҳои доимӣ ё ғайриоддии пешоб бояд барвақт арзёбӣ карда шаванд. Кай бояд ба духтур муроҷиат кард Тағйироти парҳезӣ метавонанд ба саломатии роҳҳои пешоб мусоидат кунанд, аммо онҳо муоинаи тиббиро иваз намекунанд. Агар шумо чунин дошта бошед, ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед: Табларза, ларзиш, дарди паҳлӯ ё пушт Қайкунӣ бо нишонаҳои пешобкунӣ Дарди шадиди шикам ё паҳлӯ Хун дар пешоб Ошуфтагӣ, заъфи шадид ё нишонаҳои сепсис Аломатҳои пешоб ҳангоми ҳомиладорӣ Аломатҳои пешоб бо бемории маълуми гурда, диабет, иммуносупрессия ё як гурда Агар шумо сироятҳои такрории пешоб, сӯзиши доимӣ, пешобкунии зуд-зуд, ҷараёни сусти пешоб, пешобкунии шабона, варам, хастагӣ, тағирёбии вазни номаълум ё аломатҳое, ки беҳтар намешаванд, аз муоинаи тиббӣ гузаред. Хулосаҳои асосӣ: Парҳез ва истеъмоли моеъ метавонад ба консентратсияи пешоб, нишонаҳои масона, саломатии мубодилаи моддаҳо ва хатари санги гурда таъсир расонад. Гидрогени кофӣ ҷараёни пешобро дастгирӣ мекунад ва ба нигоҳ доштани консентратсияи пешоб дар сатҳи паст мусоидат мекунад, аммо маслиҳат оид ба моеъ бояд барои одамони гирифтори бемории гурда, дил ё ҷигар инфиродӣ дода шавад. Ғизоҳои пурра, ба монанди сабзавот, меваҳо, хӯрокҳои бой аз нах, сафедаҳои мутавозин ва равғанҳои солим саломатии умумии гурда ва масонаро дастгирӣ мекунанд. Намаки аз ҳад зиёд, истеъмоли зиёди шакар, кофеин, машрубот, нӯшокиҳои газдор, хӯрокҳои тунд, хӯрокҳои турш ва ширинкунандаҳои сунъӣ метавонанд нишонаҳоро дар одамони гирифтори ин беморӣ бадтар кунанд. Парҳезҳои санги гурда бояд ба намуди санг асос ёбанд; аксари одамон набояд бидуни машварати тиббӣ калсийи парҳезиро сахт маҳдуд кунанд. Клюква ва пробиотикҳо метавонанд ба коҳиш додани сироятҳои такрории UTI дар баъзе одамон мусоидат кунанд, аммо сироятҳои фаъолро табобат намекунанд. Аз чойҳои детокс, парҳезҳои шадид ва иловаҳои тасдиқнашуда худдорӣ кунед. Барои хун дар пешоб, табларза, дарди паҳлӯ, қайкунӣ, нотавонӣ дар пешоб, сироятҳои такрорӣ, нишонаҳои пешоб вобаста ба ҳомиладорӣ ё тағйироти доимии пешоб ба духтур муроҷиат кунед.