సెలబ్రిటీ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌కి మెట్లు ఎక్కుతుండగా గుండెపోటు వచ్చింది. అతను చేసిన అదే తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి మరింత చదవండి!

రాజీవ్ వేగవంతమైన మెట్రోపాలిటన్ జీవితాన్ని గడుపుతున్న ఫిట్‌నెస్ కోచ్! అతను తన ముప్పై ఏళ్ల చివరిలో బ్రహ్మచారి, మరియు అతని ఖాతాదారులకు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడే గొప్ప ట్రాక్ రికార్డ్‌ను కలిగి ఉన్నాడు.

అతను ఇతరులకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో అత్యద్భుతంగా ఉన్నప్పటికీ, అతను తనను తాను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో నిరంతరం నిర్లక్ష్యం చేస్తాడు, తక్కువ సమయం పాటు వేగంగా నడవడం లేదా మెట్లు ఎక్కడం వంటి కొన్ని శారీరక కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమైనప్పుడు విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి నిరంతర సమస్యలను విస్మరిస్తాడు.

ఒకరోజు, తన అపార్ట్‌మెంట్‌కు మెట్లు ఎక్కుతుండగా, రాజీవ్‌కు ఛాతీలో విపరీతమైన నొప్పి రావడం ప్రారంభించింది మరియు తత్ఫలితంగా అక్కడికక్కడే కుప్పకూలిపోయాడు. అదృష్టవశాత్తూ, అతని పొరుగువారు అతన్ని కనుగొని వెంటనే అపోలో హాస్పిటల్స్‌కు ఫోన్ చేసారు.  

ఆలస్యం చేయకుండా రాజీవ్‌ను ఆసుపత్రికి తరలించి అపోలో కార్డియాలజీ బృందానికి రెఫర్ చేశారు. అతని వైద్యుడు నడిచాడు యాంజియోగ్రామ్ మరియు అతనికి కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉందని కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ (CABG) అని పిలిచే తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరమని కనుగొన్నాడు.

ఈ రోగనిర్ధారణ రాజీవ్‌ను షాక్‌కి గురిచేసింది, ఎందుకంటే అతను ఎప్పుడూ శ్వాస ఆడకపోవడం వృద్ధాప్య లక్షణమని మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల అతిశయోక్తిగా భావించాడు. ఇది అంతర్లీన గుండె స్థితి యొక్క లక్షణం అని అతను తన క్రూరమైన కలలలో ఎన్నడూ ఊహించలేదు - ముఖ్యంగా అతను కనిపించే విధంగా ఊబకాయం లేనివాడు మరియు అతను ఫిట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాడని భావించాడు.

అపోలో హార్ట్ ఇనిస్టిట్యూట్‌లోని రాజీవ్ కార్డియాలజిస్ట్ ప్రారంభ లక్షణాలను వివరించారు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి గుర్తించబడకుండా ఉంటాయి మరియు ప్రధాన లక్షణాలు మరియు సంక్లిష్టతలను కలిగించడానికి తగినంత ధమనుల అడ్డుపడే వరకు పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. రాజీవ్‌కు ఎ గుండెపోటు ఎందుకంటే కరోనరీ ఆర్టరీని అడ్డుకోవడం వల్ల అతని గుండె కండరాలకు రక్త సరఫరా క్షీణించడం కొనసాగింది. గుండె కండరాల యొక్క బాధిత భాగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని సహజంగా పునరుద్ధరించలేకపోవడంతో కణజాలం చనిపోతుంది.

అతని కార్డియాలజిస్ట్ అతనికి భరోసా ఇచ్చాడు మరియు ఆందోళన చెందవద్దని కోరాడు. అపోలో కలిగి ఉన్న కార్డియోవాస్కులర్ కేర్‌లో 10,000+ గంటల మిశ్రమ అనుభవాన్ని అందించినందున, వారు రాజీవ్ పరిస్థితిని విజయవంతంగా చికిత్స చేయగలరని మరియు భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడంలో మరియు త్వరితగతిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణ ప్రణాళికలో అతనిని నమోదు చేయగలరని ఆయన విశ్వాసం వ్యక్తం చేశారు. సాధారణ స్థితిని సాధించడం, అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్.

అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ అంటే ఏమిటి?

అపోలో హార్ట్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ద్వారా ప్రవేశపెట్టబడిన అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ భారతదేశంలోనే మొట్టమొదటిది గుండె వ్యాధి నివారణ మరియు రివర్సల్ ప్రోగ్రామ్. ఈ కార్యక్రమం ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది:

• గుండె వ్యాధులు
• స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు
• గుండె జబ్బు నుండి రికవరీని తిప్పికొట్టడం

విద్య మరియు వ్యాయామం ద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం గురించి రోగులకు తెలియజేయడానికి ఈ కార్యక్రమం రూపొందించబడింది. ఆరోగ్యకరమైన హృదయ కార్యక్రమంలో ఆహారం, కార్యాచరణ, కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ ప్రమాద కారకాలపై విద్య మరియు మద్దతు ఉంటుంది. మధుమేహం.

గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, అలాగే వారి గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడం మరియు మెరుగుపరచడం ద్వారా రోగులు బాగా జీవించడంలో సహాయపడటం ప్రోగ్రామ్ యొక్క లక్ష్యం.

కానీ ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరడానికి ముందు, అత్యవసర పరిస్థితి CABG రాజీవ్‌కు శస్త్రచికిత్స చేయాల్సి వచ్చింది. CABG సర్జరీ మరియు హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్‌కి రాజీవ్ ఎలా స్పందించారు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ముందు, కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు CABG అంటే ఏమిటో త్వరగా చూద్దాం.

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు CABG అంటే ఏమిటి?

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, దీనిలో గుండెకు ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేసే కరోనరీ ధమనులు ఫలకం పేరుకుపోవడం వల్ల నిరోధించబడతాయి లేదా ఇరుకైనవి. ఫలకం ధమనులలో సంకోచం లేదా అడ్డంకిని సృష్టిస్తుంది, ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. ఛాతి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, అలాగే శ్వాసలోపం, సాధారణ లక్షణాలు.

కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్, లేదా CABG అనేది కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి చికిత్స కోసం నిర్వహించబడే శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ. ఇది ప్రధాన ధమనుల యొక్క బ్లాక్ చేయబడిన లేదా రద్దీగా ఉన్న భాగాల చుట్టూ రక్తాన్ని మళ్లించడం ద్వారా గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరాను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.

CABG చేసిన తర్వాత రాజీవ్‌కు ఏమైంది?

రాజీవ్ శస్త్రవైద్యుడు వీలైనంత త్వరగా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని, సమీప భవిష్యత్తులో గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తొలగించాలని సూచించారు. ఈ ప్రక్రియను అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ అనే ప్రివెంటివ్ హెల్త్‌కేర్ ప్రోగ్రామ్‌తో కలిపినప్పుడు, ఈ పరిస్థితి పునరావృతమవుతుందని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని కూడా ఆయన వివరించారు.  

CABG ప్రక్రియ సాధారణంగా పూర్తి కావడానికి దాదాపు 3 నుండి 6 గంటల సమయం పడుతుంది, రాజీవ్ విషయంలో ఇది దాదాపు 4 గంటల వరకు ఉంటుంది మరియు ఇది సాధారణ అనస్థీషియా కింద నిర్వహించబడింది.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రాజీవ్ దాదాపు 7 రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండాలని సూచించారు. అతను కోలుకున్న సమయంలో, అతని కార్డియాలజిస్ట్ అతన్ని అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ ద్వారా తీసుకువెళ్లారు మరియు ఈ కార్యక్రమం అతనికి ఎందుకు అవసరం అనే దానిపై అతనికి అవగాహన కల్పించారు.

ప్రోగ్రామ్‌లో చేరడం ద్వారా రాజీవ్ ఎలాంటి ప్రయోజనాలను పొందారు?

అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరిన తర్వాత, రాజీవ్‌కు వివిధ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పద్ధతులపై అవగాహన కల్పించారు మరియు ఈ క్రింది సమాచారం, చిట్కాలు మరియు ఆరోగ్య-సంబంధిత నియమాలను సమీకరించగలిగారు:

• వ్యాయామం మరియు కార్యకలాపాలు నిర్వహించడంలో అతని సామర్థ్యాన్ని తనిఖీ చేశారు
• అతని రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ని తనిఖీ చేశారు
• అతనికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తనిఖీ చేశారు
• అతను తన గుండె ఆరోగ్యం గురించి విద్యను పొందాడు
• ఆయన డైట్‌కు సంబంధించి కౌన్సెలింగ్‌ తీసుకున్నారు
• అతను వ్యాయామ నియమాన్ని అందుకున్నాడు
• అతను యోగా మరియు ధ్యానంపై సెషన్లను అందుకున్నాడు
• అతను ధూమపాన విరమణపై సామాజిక కార్యకర్త నుండి విద్యను పొందాడు,  మాంద్యం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ

అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ రాజీవ్‌కు ఈ క్రింది అదనపు ప్రయోజనాలను కూడా అందించింది:

• క్వార్టర్లీ హెల్తీ హార్ట్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు
• త్రైమాసిక కార్డియాలజిస్ట్ సంప్రదింపులు
• త్రైమాసిక ఆహార సంప్రదింపులు
• త్రైమాసిక ఫిజియోథెరపిస్ట్ సంప్రదింపులు
• రోగి విద్య కోసం త్రైమాసిక సామాజిక కార్యకర్త సంప్రదింపులు
• త్రైమాసిక యోగా మరియు ధ్యాన సంప్రదింపులు
• ప్రోగ్రామ్‌కు అనుగుణంగా ఉండేలా హెల్తీ హార్ట్ డాక్టర్ ద్వారా వారానికి మరియు నెలవారీ కాల్‌లు

అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ రాజీవ్‌ని ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడింది!

రాజీవ్ కరోనరీ ఆర్టరీలో ఒకదానిని అడ్డుకోవడంతో అతని గుండె కండరాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కొరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ సర్జరీ (CABG) చేయించుకోవలసి వచ్చింది. శస్త్రచికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, రాజీవ్ స్వచ్ఛమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకున్నాడు; మరియు అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్ అతన్ని ఈ ప్రయాణంలో ప్రారంభించడానికి సరైన వేదిక.

రాజీవ్ కేసు ప్రత్యేకత కాదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. చాలా మంది పని చేసే నిపుణులు తమ సమయాన్ని మరియు శక్తిని తమ ఉద్యోగాలకు పూర్తిగా అంకితం చేయడంతో, గుండె జబ్బుల ప్రాబల్యం ఎప్పుడూ లేనంత ఎక్కువగా ఉంది. ప్రజలు, ముఖ్యంగా పని చేసే నిపుణులు, ఆరోగ్యానికి మొదటి స్థానం ఇవ్వడం మరియు దాని చుట్టూ ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన జీవనశైలిని నిర్మించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతపై అవగాహన కల్పించాలి. అందుకే మీ గుండె ఆరోగ్యంపై పూర్తి నియంత్రణను పొందడానికి మరియు భవిష్యత్తులో సంభవించే ప్రాణాంతక పరిస్థితులను (గుండెపోటు వంటివి) నివారించడానికి అపోలో హెల్తీ హార్ట్ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరాలని సిఫార్సు చేయబడింది.