తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్
ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరంలోని వివిధ కణాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్ళే మీ ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ ఉంటుంది. నాలుగు ఇంటర్కనెక్టడ్ ప్రోటీన్ అణువులు హిమోగ్లోబిన్ నిర్మాణాన్ని తయారు చేస్తాయి. మీ రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సాధారణ స్థాయి మహిళలకు డెసిలీటర్కు 12 నుండి 15 గ్రాములు మరియు పురుషులకు 14 నుండి 17 గ్రాములు డెసిలీటర్కు ఉంటుంది. లో తక్కువ కేసులు హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి గణనీయంగా తగ్గుతుంది. దీనినే రక్తహీనత అని కూడా అంటారు. రక్తహీనత అనేది ఒక సాధారణ రుగ్మత, మరియు ఇది ఋతుస్రావం మరియు ప్రసవం కారణంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. రక్తహీనతలో, రక్తంలో ఇనుము మరియు హిమోగ్లోబిన్ ఉండదు.
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్ కారణాలు
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్ శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలు చాలా తక్కువగా ఉండేలా చేసే వ్యాధి/పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇలా అయితే జరగవచ్చు
- మీకు రక్త నష్టం ఉంది
- మీ శరీరం సాధారణం కంటే తక్కువ మొత్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది
- మీ శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయగల దానికంటే త్వరగా నాశనం చేస్తుంది
మీ శరీరం సాధారణం కంటే తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమయ్యే వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
క్యాన్సర్ కోసం కెమోథెరపీ మందులు మరియు ఇతర పరిస్థితులతో సహా HIV సంక్రమణకు యాంటీరెట్రోవైరల్ మందులు వంటి కొన్ని మందులు
- విటమిన్ లోపం అనీమియా
- సిర్రోసిస్
- హైపోథైరాయిడిజం (పనికిరాని థైరాయిడ్)
- హాడ్కిన్స్ లింఫోమా (హాడ్కిన్స్ వ్యాధి)
- తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి (IBD)
- ఇనుము లోపం రక్తహీనత
- విషపూరితమయ్యాయి
- ల్యుకేమియా
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
- మైలోడిస్ప్లాస్టిక్ సిండ్రోమ్స్
- బహుళ మైలోమా
- నాన్-హాడ్కిన్స్ లింఫోమా
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
మీ శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయగల దానికంటే వేగంగా నాశనం చేయడానికి కారణమయ్యే వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు ఉన్నాయి
- తాలస్సెమియా
- విస్తరించిన ప్లీహము (స్ప్లెనోమెగలీ)
- పోర్ఫిరియా'స్
- హిమోలిసిస్
- సికిల్ సెల్ ఎనీమియా
రక్తం కోల్పోవడం కూడా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్కు కారణం, దీనికి కారణం కావచ్చు
- తరచుగా రక్తదానం
- అల్సర్లు, క్యాన్సర్లు లేదా వంటి జీర్ణవ్యవస్థలో రక్తస్రావం hemorrhoids
- అధిక ఋతు రక్తస్రావం (Menorrhagia): భారీ ఋతు రక్తస్రావం, సాధారణ ఋతు రక్తస్రావం కూడా కొంచెం తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కౌంట్కు కారణం కావచ్చు
రక్తహీనతను అర్థం చేసుకోవడం
రక్తంలో తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఉన్న వ్యక్తి రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటాడు మరియు అతను/ఆమె రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు. వాటి తీవ్రతను బట్టి వివిధ రకాల రక్తహీనతలు ఉంటాయి. కొన్ని తేలికపాటివి అయితే, కొన్ని మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తికి శరీర కణజాలాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లడానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేవు. రక్తహీనత మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు బలహీనంగా అనిపించవచ్చు.
మీకు రక్తహీనత ఉందని అనుమానం ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు.
రక్తహీనత రకాలు ఉన్నాయి
- ఇనుము లోపం అనీమియా: రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ రకంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇనుము లోపం అనీమియా, పేరు సూచించినట్లుగా, మన శరీరంలో ఇనుము కొరత కారణంగా వస్తుంది. మన ఎముక మజ్జకు హిమోగ్లోబిన్ తయారు చేయడానికి ఇనుము అవసరం మరియు తగినంత ఇనుము లేకుండా, మన శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలకు తగినంత హిమోగ్లోబిన్ను ఉత్పత్తి చేయదు.
- అప్లాస్టిక్ అనీమియా: ఇది ఎముక మజ్జ వైఫల్యం వల్ల కలిగే రక్తహీనత యొక్క ప్రాణాంతక రూపం. అప్లాస్టిక్ అనీమియాలో, రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్లెట్లు లేవు.
- హానికరమైన రక్తహీనత: ఇది విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల వస్తుంది. విటమిన్ బి12ను గ్రహించడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారిలో ఇది కనిపిస్తుంది.
- జన్యు రక్తహీనత: జన్యు రక్తహీనత శరీరంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని చికిత్సకు సమయం పడుతుంది. సికిల్ సెల్ అనీమియా, ఆల్ఫా తలసేమియా మరియు బీటా తలసేమియా వంటి వంశపారంపర్య రుగ్మతలు కూడా రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి.
- హిమోలిటిక్ రక్తహీనత: మరింత ఉత్పత్తి కావడానికి ముందు శరీరం RBCలను నాశనం చేసే రుగ్మత.
- ఆటో ఇమ్యూన్ అనీమియా: ఇది రుమటాయిడ్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది కీళ్ళనొప్పులు. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యుడు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందును సూచిస్తాడు.
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క లక్షణాలు
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క లక్షణాలు చాలా సాధారణం. అవి:
- మైకము
- వికారం
- బలహీనత
- శరీరంలో నొప్పి
- లేత చర్మం మరియు చిగుళ్ళు
- తరచుగా తలనొప్పి
- నిరంతరం అలసటగా అనిపిస్తుంది
- ఆకలి యొక్క నష్టం
- జ్వరంగా అనిపిస్తుంది
- అక్రమమైన హృదయ స్పందన
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
డయాగ్నోసిస్
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ని ఉపయోగించి నిర్ధారణ చేయవచ్చు పూర్తి రక్త గణన (CBC) పరీక్ష. పూర్తి రక్త గణన పరీక్షలో ఆరు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి - ప్లేట్లెట్ కౌంట్, రెడ్ బ్లడ్ సెల్స్ (RBC) కౌంట్, వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ కౌంట్ (WBC), హిమోగ్లోబిన్, హెమటోక్రిట్ మరియు డిఫరెన్షియల్ బ్లడ్ కౌంట్. ఈ ఆరింటిలో మూడు రక్తహీనతను గుర్తించడానికి ముఖ్యమైనవి. అవి ఎర్ర రక్త కణాలు, అంటే, RBC కౌంట్, హిమోగ్లోబిన్ మరియు హెమటోక్రిట్. ఇది రక్తంలో ఉన్న హిమోగ్లోబిన్ పరిమాణం గురించి వైద్యులకు చెబుతుంది. రక్తహీనత రకాన్ని బట్టి, ఛాతీ ఎక్స్-రే వంటి ఇతర రక్త పరీక్షలను కూడా చేయించుకోవాలని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు, MRI, సాధారణ అల్ట్రాసౌండ్, పెల్విస్ మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతం యొక్క CT స్కాన్ మొదలైనవి.
చికిత్స
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కారణం పేలవమైన ఆకలి అయితే, డాక్టర్ ఆహారంలో కొన్ని మార్పులను సూచించవచ్చు మరియు మరింత ఐరన్-రిచ్ డైట్కు మారమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. రక్తహీనత యొక్క తేలికపాటి సందర్భాల్లో, వైద్యులు నోటి ఐరన్ సప్లిమెంట్లను మరియు ఐరన్ ఇంజెక్షన్లను సూచిస్తారు. తీవ్రమైన రక్తహీనత విషయంలో, మీ వైద్యుడు ఎర్ర రక్త కణాలను ఎక్కించమని మరియు ఎరిత్రోపోయిటిన్ తీసుకోవాలని సూచించవచ్చు. ఎరిత్రోపోయిటిన్ ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచే హార్మోన్. డాక్టర్ సూచించిన మందులతో పాటు, మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి, ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి, అధిక కెఫిన్ తీసుకోవడం మానేయాలి, ఆకు కూరలు తినాలి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి తగినంత నీరు త్రాగాలి.
కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ గణనలను నయం చేయడానికి ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తుంది. మీ డైట్లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాల్సిన ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
- పాలకూర మరియు పాలకూర వంటి ఆకుపచ్చ కూరగాయలు.
- రైస్.
- బ్రౌన్ రైస్.
- అవెకాడో.
- కిడ్నీ బీన్స్.
- పీనట్స్.
- అలసందలు.
- గుడ్లు.
- రొయ్యలు.
- ఓస్టెర్.
- టోఫు.
- మొలాసిస్.
విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీరు మీ శరీరం యొక్క ఇనుము శోషణ సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు, అవి:
- నిమ్మ మరియు నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లు.
- స్ట్రాబెర్రీస్.
- ఆకు కూరలు.
- చేపల కాలేయం.
మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ మరియు బీటా కెరోటిన్ కూడా ఉండాలి. మామిడికాయలు, క్యారెట్లు మరియు చిలగడదుంపలు వంటి ఆహారాలు కూడా ఇనుము శోషణకు సహాయపడతాయి. అపోలో హాస్పిటల్స్ నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కోసం అత్యంత విశ్వసనీయమైన చికిత్సను అందిస్తాయి.
అపోలో హాస్పిటల్స్లో అపాయింట్మెంట్ కోసం అభ్యర్థించండి.
అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కి కాల్ చేయండి.
నివారణ
తక్కువ హిమోగ్లోబిన్కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి సరైన ఆహారం. మీరు బాగా తినాలి, తగినంత నీరు త్రాగాలి మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి.
క్లుప్తంగా, తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని నీరసంగా, బలహీనంగా చేస్తుంది. తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ తర్వాత తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య మరియు తక్కువ హెమటోక్రిట్ ఉంటుంది. మీరు మీ తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ను వివిధ మార్గాల్లో నిర్వహించవచ్చు.
రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తి శారీరక శ్రమల మధ్య విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు శక్తిని ఆదా చేయడానికి విపరీతమైన శారీరక బలం అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీ రోజును మరింత ఉత్పాదకంగా ఉండేలా ప్లాన్ చేసుకోండి, ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తాగకుండా ఉండండి, తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండండి, మొదలైనవి. చాలా సందర్భాలలో, రక్తహీనత మరియు దాని రకాన్ని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు రక్త పరీక్షను సూచిస్తారు. రక్తహీనత ఎక్కువగా నయం చేయగల వ్యాధి. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు లేదా దీనికి సుదీర్ఘ చికిత్స అవసరం. మీరు ఆశను కోల్పోకూడదు మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
చెన్నైలో నాకు దగ్గరలోని ఉత్తమ ఆసుపత్రి
