هندستان ۾ چمڙي جي بيمارين لاءِ بهترين اسپتال | مٿيان چمڙي ۽ وارن جي سنڀال جون اسپتالون - اپولو اسپتالون

چمڙي جي بيمارين جا قسم اهي حالتون آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي متاثر يا نقصان پهچائي سگهن ٿيون انهن کي چمڙي جي بيمارين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. انهن بيمارين جي ڪري چمڙي تي خارش، سوزش، خارش ۽ ٻيون تبديليون ٿي سگهن ٿيون. چمڙي جون ڪجهه بيماريون موروثي ٿي سگهن ٿيون، ٻيا شايد ڪنهن جي طرز زندگي جي ڪري هجن. چمڙي جي بيمارين جا مختلف قسم آهن جيڪي فرد تي منحصر آهن. هڪ طبي پيشه ور اڪثر ڪري صرف توهان جي چمڙي کي ڏسي چمڙي جي حالت جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي چمڙي جي جانچ ڪرڻ سان ڪو به واضح جواب نه ٿو ملي، ته توهان جو ڊاڪٽر هن طرح جا ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو: o چمڙي جي نموني جي بايوپسي ڪرائڻ o ڪلچر، يا بيڪٽيريا، فنگس، يا وائرس کي ڳولڻ لاءِ ٽيسٽ ڪرڻ o پنهنجي چمڙي کي پيچ سان، ڪاري روشني هيٺ، يا ڪاٺ جي روشني سان جانچ ڪريو ته ڏسو ته الٽراوائليٽ (UV) روشني هيٺ توهان جو رنگ ڪيئن نظر اچي ٿو. o ڊاسڪوپي ۾ خوردبيني سلائيڊ کي چمڙي جي هڪ پيچ کي ڇڪڻ شامل آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا چمڙي جو رنگ تبديل ٿي رهيو آهي. o ڊرموسکوپي هڪ پورٽبل اوزار سان چمڙي جي زخمن جي تشخيص جو عمل آهي جنهن کي ڊرماٽو اسڪوپ سڏيو ويندو آهي. o Tzanck ٽيسٽ، جنهن ۾ هرپس سمپلڪس يا هيپس زوسٽر جي موجودگي لاءِ بلسٽر فلوئڊ جي جاچ شامل آهي. گوليون، لوشن، عطر، يا طرز زندگي ۾ تبديليون علاج جا اختيار آھن جلد جي حالتن لاءِ. هڪ حسي ۽ خارجي عضوي جي طور تي، چمڙي پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي هوميوسٽاسس، موصليت، وٽامن ڊي جي رطوبت، قوت مدافعت کي وڌائڻ، UV تحفظ، ۽ جسم جي رطوبت جي نقصان کان روڪڻ. چمڙي کي ايپيڊرمس، ڊرميس ۽ هائپوڊرمس جا پرت، ۽ ٻيا ذيلي پرت، ٺاهيندا آهن. چمڙي جي بيماري چمڙي جي هڪ پرت ۾ شروع ٿي سگهي ٿي ۽ ٻين تائين پکڙجي سگهي ٿي، قابل ذڪر نشان ڇڏي سگهي ٿي يا اهم ميٽابولڪ اثر وجهي سگهي ٿي. بهترين ممڪن سنڀال ۽ علاج لاءِ مختلف چمڙي جي بيمارين جي بنيادي طريقن کي سمجهڻ تمام ضروري آهي. چمڙي جي بيمارين جا قسم: 1. اکن 2. ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس (ايگزيما) 3. شنگلز (هرپس زوسٽر) 4. سورياسس 5. چمڙي جو ڪينسر 6. رانديگر جو پير 7. روزاسيا 8. ڇتيون 9. عمر يا جگر جا نشان 10. وِٽيليگو ڪجهه ناياب چمڙي جون بيماريون آهن: 1. اِچٿيوسس (Ichthyosis) چمڙي جي بيمارين جا قسم آهن، جن مان مراد لڳ ڀڳ 20 چمڙي جي بيمارين جو مجموعو آهي، جن ۾ چمڙي جي خشڪي ۽ ڇلڪي پوندي آهي. جن ماڻهن کي هي بيماري آهي اهي ان رڪاوٽ کي وڃائي ڇڏيندا آهن جيڪا نمي کي انهن جي چمڙي مان نڪرڻ کان روڪي ٿي. ان کان علاوه، اهي چمڙي جي سيلز کي تمام جلدي پيدا ڪن ٿا يا ان کي تمام سست هٽائي ڇڏيندا آهن. نتيجي طور، ٿلهي، ڇڪيل چمڙي جمع ٿئي ٿي. اِچٿيوسس اڪثر ڪري نرم شڪلون رکي ٿو. ان جا گھڻا روپ انتهائي ناياب آهن. هيٺيان سڀ کان وڌيڪ عام ٻه قسم آهن: - اِچٿيوسس ولگارس: هر 250 مان هڪ ماڻهو ان کان متاثر ٿئي ٿو. ٻاروتڻ ۾ جسم تي ڀورو، اڇو يا ڀورو رنگ جا ڦڙا نظر اچي سگهن ٿا. - ايڪس سان ڳنڍيل ريسيسو ايچٿيوسس: صرف مرد متاثر ٿين ٿا، جن جي واقعن 6,000 مان 1 آهي. ٽيسٽڪيولر ڪينسر ٿيڻ جا امڪان وڌي سگهن ٿا. عورتون وڌيڪ ڪريئر هجڻ ۽ مزدوري جي مسئلن جو تجربو ڪرڻ جو امڪان رکن ٿيون. اِچٿيوسس جا سبب: اِچٿيوسس قسم جون چمڙي جون بيماريون جيڪي وراثت ۾ ملنديون آهن هڪ موروثي بيماري آهي. ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان کي اهو توهان جي والدين کان مليو آهي. اهي پروٽين جيڪي توهان جي چمڙي جي نمي کي بچائيندا آهن ۽ برقرار رکندا آهن، اهي ichthyosis جين تبديلين کان متاثر ٿين ٿا. انهن جو اهو به اثر پوي ٿو ته توهان جو جسم ڪيتري تيزي سان چمڙي جي سيلن کي ٻيهر پيدا ڪري ٿو يا ختم ڪري ٿو. ابتدائي ننڍپڻ اهو آهي جڏهن ichthyosis عام طور تي ظاهر ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان جا ٻئي والدين هي جين کڻي وڃن ٿا ته توهان کي سنگين بيماري ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي، ان جي ڀيٽ ۾ جيڪڏهن انهن مان صرف هڪ کي هجي. حاصل ڪيل ichthyosis بالغ ٿيڻ تي ظاهر ٿئي ٿو. جيڪي ماڻهو ان جو بار بار تجربو ڪندا آهن انهن کي ٻيون بيماريون پڻ هونديون آهن، جهڙوڪ هڪ غير فعال ٿائرائيڊ گلينڊ، ڊاڪٽرن جي مطابق جيڪي نه ٿا ڄاڻن ته ان جو سبب ڇا آهي. سارڪوئڊوسس، هڪ غير معمولي حالت جيڪا جسم اندر سوزش واري داغ، گردن جي بيماري، ايڇ آءِ وي انفيڪشن، هڊگڪن ليمفوما، ۽ ٻيا ڪينسر پيدا ڪري ٿي. ڪجھ دوائون پڻ هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون: o ڪينسر جون دوائون جهڙوڪ ويمورافينيب، هائيڊروڪسيوريا (ڊروڪسيا، هائيڊريا)، ۽ پروٽيز انابيٽرز (ايڇ آءِ وي انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جو هڪ طبقو) (زيلبوراف). o هاءِ ڪوليسٽرول جو علاج نيڪوٽينڪ اسيد سان ڪيو ويندو آهي. اِچٿيوسس جون علامتون: مکيه علامتون سڪل، ڇِپڙيل چمڙي آهن. صرف ڪجھ جسماني حصن ۾، جن ۾ مٿي جو سور، چهرو، چوٿون، ٽنگون ۽ ڌڙ شامل آهن، ترازو پيدا ٿين ٿا. ترازو ڀورو، ڪارو ناسي، يا اڇو ٿي سگهي ٿو. انهن کي وڏين يا ننڍين دراڙن سان ڀڃي سگهجي ٿو. ٿڌي، خشڪ موسم ۾، خشڪي ۽ ڇلڪڻ وڌيڪ شديد ٿي ويندا آهن. گرم موسم عام طور تي انهن کي بهتر بڻائي ٿي. ichthyosis جي ٻين علامتن ۾ چمڙي جو ڳاڙھو ٿيڻ، ڦڙا، ڇلڪڻ، خارش، درد ۽ سور شامل آهن. پيرن جي تلائن ۽ هٿن جي کجين تي لڪيرون آهن، ۽ چمڙي تنگ آهي ۽ اندر وڃڻ ڏکيو آهي. ايگزيما هڪ ڳاڙهي، خارش وارو ريش آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي ichthyosis سان متاثر ڪري ٿو. اِچٿيوسس جو علاج: جيتوڻيڪ ڪو علاج ناهي، علاج توهان جي سڪل، خارش واري چمڙي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هر روز، نمي وڌائڻ لاءِ پنهنجي چمڙي تي ڪريم، لوشن، يا عطر لڳايو. اهڙي ڪريم ڳوليو جنهن ۾ لانولين، الفا هائيڊروڪسي ايسڊ، يوريا، يا پروپيلين گلائڪول شامل هجي. سيرامائڊ ۽ ڪوليسٽرول تي مشتمل شيون پڻ چمڙي کي نمي رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جڏهن توهان جي چمڙي شاور يا غسل کان پوءِ به نم هجي، ته فوري طور تي لوشن لڳايو. هي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو. اضافي طور تي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا: - لوڻ واري پاڻي سان غسل ڪريو. - توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء پوميس پٿر استعمال ڪريو. - مئل چمڙي کي هٽائڻ لاءِ سليسيلڪ ايسڊ، گلائڪولڪ ايسڊ، يا ليڪٽڪ ايسڊ تي مشتمل پراڊڪٽ استعمال ڪريو. جيڪڏهن خشڪي ۽ ڇڪڻ سخت هجي ته توهان جو ڊاڪٽر زباني ريٽينوائيڊ دوا جهڙوڪ ايڪٽريٽين (سورياٽين) يا آئسوٽريٽينائن تجويز ڪري سگهي ٿو (ابسوريڪا، ڪلارويس، سوٽريٽ، ۽ ٻيا). ريٽينوائيڊس جي ضمني اثرات ۾ هڏن جو ڪمزور ٿيڻ، خشڪ وات، ۽ پيٽ جي خرابي شامل ٿي سگھي ٿي. 2. هارليڪوئن ايچٿيوسس جينياتي ميوٽيشن هن سنگين چمڙي جي حالت جو سبب آهي جنهن کي هارليڪوئن ايچٿيوسس سڏيو ويندو آهي. هن سنڊروم سان نون ڄاول ٻارن جي جسمن جو وڏو حصو انتهائي ٿلهي ۽ سخت چمڙي سان ڍڪيل هوندو آهي. ڳوڙها دراڙ وڏين، هيرن جي شڪل واري پليٽن کي الڳ ڪن ٿا جيڪي چمڙي ۾ پيدا ٿين ٿيون (ڦاٽ). هي چمڙي هٿن ۽ پيرن جي حرڪت کي محدود ڪري ٿي، ان کان علاوه پلڪن، نڪ، وات ۽ ڪنن جي ظاهر کي به تبديل ڪري ٿي. هارليڪوئن ايچٿيوسس وارن ٻارن کي سينه جي حرڪت جي محدود ٿيڻ جي نتيجي ۾ سانس جي تڪليف ۽ ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي ٿي سگهي ٿي. هن بيماري ۾ مبتلا ٻارن کي کائڻ جا مسئلا پڻ هوندا آهن. هارليڪوئن ايچٿيوسس سان لاڳاپيل چمڙي جا نقص هن رڪاوٽ کي سمجهوتو ڪن ٿا، جنهن جي ڪري متاثر ٿيل نون ڄاول ٻارن لاءِ پاڻي جي گهٽتائي کي متوازن ڪرڻ، جسم جي گرمي پد کي مستحڪم رکڻ ۽ انفيڪشن سان وڙهڻ مشڪل ٿي ويندو آهي. زندگي جي پهرين ڪجهه هفتن ۾، هارليڪوئن ايچٿيوسس سان متاثر ٻار اڪثر ڪري پاڻي جي تمام گهڻي نقصان (ڊيهائيڊريشن) مان گذرندا آهن ۽ انفيڪشن حاصل ڪندا آهن جيڪي موتمار ٿي سگهن ٿا. نوزائي واري مرحلي کان پوءِ، چمڙي جون ٿلهيون پليٽون هٽائي وينديون آهن، ۽ چمڙي ڳاڙهي ٿي ويندي آهي ۽ ترازن سان ڍڪيل هوندي آهي. هارليڪوئن اِچٿيوسس جا سبب هارليڪوئن اِچٿيوسس جي جينياتي حساسيت آٽوسومل ريسيسو جينز ذريعي وراثت ۾ ملي ٿي. توهان بيماري کي اصل ۾ هجڻ کان سواءِ به کڻي سگهو ٿا. جيڪڏهن ٻئي والدين ڪيريئر هجن ته ٻار کي اها بيماري ٿيڻ جو 25 سيڪڙو امڪان آهي. نيشنل آرگنائيزيشن آف ريئر ڊس آرڊرز جو اندازو آهي ته 500,000 مان 1 ماڻهو هارليڪوئن ايچٿيوسس جو شڪار آهي. هارليڪوئن ايچٿيوسس جون علامتون هارليڪوئن ايچٿيوسس جون نشانيون ۽ علامتون عمر سان گڏ مختلف هونديون آهن ۽ عام طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ وڌيڪ شديد هونديون آهن. وقت کان اڳ ڄمڻ جو معاملو اڪثر ڪري ٻارن جي هارليڪين ichthyosis سان گڏ هوندو آهي. سخت، وڏا ترازو جيڪي سڄي جسم کي ڍڪيندا آهن، جنهن ۾ چهرو به شامل آهي، عام طور تي پهرين علامت هوندي آهي جيڪا ماڻهو محسوس ڪندا آهن. جڏهن چمڙي کي مضبوطيءَ سان ڇڪيو ويندو آهي ته ترازا ڦاٽي پوندا آهن ۽ ٽٽندا آهن. - پلڪون اندر کان ٻاهر ڦرڻ - اکيون بند نه ٿيڻ - چپ سخت ڇڪيل هجڻ، وات کي کليل ڇڏڻ ۽ نرسنگ کي چئلينج ڪرڻ - ڪن مٿي سان مليل آهن، ننڍا هٿ ۽ پير جيڪي سوجن آهن، عضون ۾ محدود حرڪت - نرسنگ ۾ مشڪلاتون، تنگ سينه جي چمڙي جي ڪري سانس سان لاڳاپيل مسئلا - چمڙي جي ڳري ٽڪرن ۾ انفيڪشن - پاڻي جي کوٽ، گهٽ جسم جو گرمي پد، ۽ رت ۾ سوڊيم جي اعلي سطح، جنهن کي هائپر نيٽريميا سڏيو ويندو آهي، صرف ڪجهه سنگين مسئلا آهن جيڪي هن سخت چمڙي جي نتيجي ۾ ٿي سگهن ٿا. هارليڪوئن ايچٿيوسس وارن ٻارن ۾ جسماني ترقي دير سان ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، اهي اڪثر ڪري ذهني طور تي پنهنجي عمر جي عام ٻارن جي مطابق ترقي ڪندا آهن. Harlequin ichthyosis سان نون ڄاول ٻار جي چمڙي سڄي عمر ڳاڙهي ۽ ڳاڙهي رهي ٿي. انهن ۾ چمڙي جي ڇڪڻ، ڪنن ۾ اسڪيل بلڊنگ کان ٻڌڻ ۾ گھٽتائي، تنگ چمڙي جي ڪري آڱرين کي حرڪت ۾ ڏکيائي، ڳري آڱرين جا ناخن، بار بار جلد جي انفيڪشن، ۽ پسين کي روڪڻ جي ڪري وڌيڪ گرم ٿيڻ سبب منهن جون عجيب خاصيتون به ٿي سگهن ٿيون. هارليڪوئن اِچٿيوسس جو علاج بهتر نوزائي سهولتن ٻارن لاءِ صحتمند ۽ ڊگهي زندگي گذارڻ جا موقعا وڌائي ڇڏيا آهن. تڏهن به، فوري ۽ مڪمل علاج ضروري آهي. ٽيوب فيڊنگ سان پاڻي جي کوٽ ۽ غذائي کوٽ ٻنهي کان بچي سگهجي ٿو. تحفظ ۽ خاص لوبريڪيشن اکين جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اضافي ممڪن ابتدائي علاج. - سخت رت وهڻ ۾ مدد لاءِ ريٽينوائيڊس جو استعمال - چمڙي جي خارش، انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ مقامي اينٽي بايوٽڪ - انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ چمڙي تي پٽي لڳائڻ - سانس وٺڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ٽيوب هوا جي رستي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي - اکين تي چکڻ وارا اکين جا ڦڙا يا حفاظتي آلات استعمال ڪرڻ - انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ چمڙي تي پٽي لڳائڻ شروعاتي علاج کان پوءِ، سنڀال (انتظام) مساوات جو هڪ اهم جزو بڻجي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته هارليڪوئن ايچٿيوسس جو ڪو علاج ناهي. ۽ چمڙي اهم آهي. وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ شاور يا غسل کان پوءِ جلد کان جلد ڪريم ۽ موئسچرائيزر لڳايو. اهڙيون شيون چونڊيو جن ۾ هائيڊريٽنگ اجزا جي اعليٰ سطح هجي جهڙوڪ o الفا-هائيڊروڪسي ايسڊ (AHAs) o لانولين o ڪوليسٽرول o پيٽروليم o سيرامائڊس AHA ليڪڪ ايسڊ تي مشتمل سپليمينٽ AmLactin ڪيترن ئي ichthyosis ماهرن پاران تجويز ڪيو ويو آهي. ٻيا صلاح ڏين ٿا ته ڪنهن به لوشن ۾ ڪجهه اونس گليسرين شامل ڪريو ته جيئن چمڙي جي نمي برقرار رهي. چمڙي جي ٿلهي کي زباني ريٽينوائيڊس سان مدد ملندي آهي. ان کان علاوه، توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته گهڻي گرمي کان پاسو ڪريو جيڪا توهان جي چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي چمڙي کي سج جي جلن کان بچائي سگهي ٿي. 3. چمڙي جي انفيڪشن اسٽيفيلوڪوڪل اسڪيلڊ اسڪين سنڊروم (SSSS) قسم جي چمڙي جي بيمارين جو سبب بيڪٽيريا اسٽيفيلوڪوڪس اوريئس آهي. چمڙي جي ٻاهرئين پرت جا ڦڙا ۽ ڇلڪا ائين لڳن ٿا ڄڻ ته اهي هن بيڪٽيريا پاران پيدا ٿيندڙ ايڪسفوليئيٽو ٽوڪسن جي ڪري گرم مائع ۾ ٻڏي ويا هجن. رائٽر جي بيماري، جنهن کي ايس ايس ايس ايس پڻ چيو ويندو آهي، هڪ غير معمولي حالت آهي جيڪا هر 100,000 ۾ 56 ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ ان جي ترقي جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي. چمڙي جي خرابي جا سبب صحتمند ماڻهن ۾، بيڪٽيريا جيڪي SSSS جو سبب بڻجن ٿا، وڏي پيماني تي موجود آهن. برٽش ايسوسيئيشن آف ڊرماتولوجسٽ جي مطابق، 40 سيڪڙو بالغن کي اها بيماري ڪنهن به علامت جو تجربو ڪرڻ کان سواءِ ٿيندي آهي (عام طور تي انهن جي چمڙي يا چپچپا جھلي تي). جڏهن بيڪٽيريا چمڙي جي دراڙ ذريعي جسم ۾ داخل ٿين ٿا، مسئلا پيدا ٿين ٿا. بيڪٽيريا جو زهر چمڙي جي گڏ رهڻ جي صلاحيت کي ڪمزور ڪري ٿو. پوءِ ايس ايس ايس ايس جو مخصوص ڇلڻ چمڙي جي مٿاڇري واري پرت کي گهري پرتن کان الڳ ڪرڻ سان ٿيندو آهي. جڏهن زهر رت ۾ داخل ٿئي ٿو ته سڄي چمڙي تي رد عمل ٿي سگهي ٿو. ننڍڙا ٻار، خاص طور تي نوان ڄاول ٻار، سڀ کان وڌيڪ ڪمزور هوندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ترقي يافته مدافعتي نظام ۽ گردا نه هوندا آهن جيڪي جسم مان زهر کي ختم ڪري سگهن. اينلز آف انٽرنل ميڊيسن جرنل ۾ شايع ٿيل مطالعي مطابق، 98 سيڪڙو ڪيسن ۾ ڇهن سالن کان گهٽ عمر جا ٻار شامل آهن. ڪمزور گردن جي ڪم ڪندڙ يا ڪمزور مدافعتي نظام وارن بالغن کي به خطرو هوندو آهي. چمڙي جي سورن جي علامتن ۾ انفيڪشن جا ڪلاسيڪل اشارا جهڙوڪ - بخار - ٿڪاوٽ - ٿڌ - چڙهائي - بک جي گھٽتائي - ڪمزوري - ڪنجنڪٽيوائٽس، عام طور تي پهرين ظاهر ٿيندا آهن (اک جي بال جي اڇي حصي کي ڍڪيندڙ صاف استر جي سوزش يا انفيڪشن) پڻ ممڪن آهي ته ڪرسٽي زخم جو ظهور ٿئي. ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ، زخم عام طور تي چهري تي، نال جي ٿڙ جي چوڌاري، يا ڊائپر واري علائقي ۾ ٿيندو آهي. اهو بالغ تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهي ٿو. توهان شايد هيٺ ڏنل نوٽيس پڻ ڪري سگهون ٿا جڏهن زهر کي آزاد ڪيو وڃي ٿو: ڳاڙهي، دردناڪ چمڙي، ڦاٽا جيڪي آساني سان ورهايل آهن ۽ وڏين چادرن ۾ ڀڃي سگهن ٿا، يا ته ان علائقي ڏانهن مقامي آهن جتي بيڪٽيريا چمڙي ۾ داخل ٿيو آهي يا وڌيڪ وڏي پيماني تي ورهايو ويو آهي. اسڪيلڊ اسڪين سنڊروم جو علاج علاج ۾ اڪثر اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پوندي آهي. مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڏيون سهولتون اڪثر ڪري برن يونٽ آهن. - درد گھٽائيندڙ - خام، بي نقاب چمڙي کي ڍڪڻ لاءِ ڪريم - انفيڪشن کي ختم ڪرڻ لاءِ زباني يا نس ۾ اينٽي بايوٽڪ علاج جا عام طريقا آهن. اسٽيرائڊس ۽ غير اسٽرائڊل ضد سوزش واري دوائون استعمال نه ڪيون وينديون آهن ڇو ته اهي بڪين ۽ مدافعتي نظام کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. جڏهن ڦڙا نڪرندا ۽ وهندا آهن ته پاڻي جي کوٽ هڪ مسئلو بڻجي سگهي ٿي. توهان کي صلاح ڏني ويندي ته چڱي طرح هائيڊريٽ ڪريو. علاج شروع ٿيڻ کان 24 کان 48 ڪلاڪن اندر، شفا عام طور تي شروع ٿي ويندي آهي. مڪمل صحتيابي ۾ لڳ ڀڳ پنج کان ست ڏينهن لڳن ٿا.

جائزو: ٽيڪنالاجي ۾ ترقي سان، اعليٰ ٽيڪنالاجي جا ماهر مختلف شعبن ۾ ناممڪن کي ممڪن ۾ تبديل ڪري رهيا آهن ۽ چمڙي جي سنڀال به ان کان سواءِ ناهي. چمڙي جي سنڀال جو شعبو پڻ نئين جدت، ٽيڪنالاجي ۽ چمڙي جي علاج کي تصوير ۾ آڻي رهيو آهي. هاءِ ٽيڪ چمڙي جي سنڀال ڏينهون ڏينهن بهتر ٿي رهي آهي. ورچوئل ڊرماتولوجي کان وٺي نئين بوٽوڪس طريقيڪار ۽ فوري تبديلين تائين، چمڙي جي ٽيڪنالاجي ۾ جديد سائنس توهان جي ظاهر کي تبديل ڪرڻ يا توهان کي گهڻي وقت تائين جوان نظر رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هتي چمڙي جي سنڀال جي مستقبل ۾ ڇا نئون ۽ اميد افزا آهي ان تي هڪ نظر آهي. چمڙي جي ٽيڪنالاجي ۾ تازيون تازه ڪاريون ۽ ترقي تجسس ۽ مسلسل معيار جي تحقيق جدت ۾ ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ساڳئي طرح، صحتمند چمڙي جي جاچ چمڙي جي دوائن ۽ ٽيڪنالاجي ۾ نئين ترقي کي جنم ڏنو آهي. سائنسي مطالعي مان نئين دريافتن وانگر، اهي جدتون اڪثر ليبارٽرين ۾ عمل ۾ آنديون وينديون آهن. هتي تازيون خبرون آهن ته انساني چمڙي جي سنڀال جي مستقبل ۾ ڇا قابل عمل، مفيد ۽ غير مستقل آهي. وقف ٿيل پر پرعزم شرمسار لاءِ سينگار جو طريقو جيڪڏهن توهان ان تصوير جي ڀرپور نڪ کي آزمائڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، پر توهان مستقل تبديلي لاءِ چاقو هيٺ وڃڻ بابت شڪي آهيو، ته توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي. پلاسٽڪ سرجري جي بهترين ۽ سڀ کان وڌيڪ شاندار ترقي مان هڪ 'نان سرجريڪل رائنوپلاسٽي' رهي آهي. اهو نڪ کي نئين شڪل ڏيڻ ۽ حيرت انگيز نتيجا ڏيڻ لاءِ عارضي فلرز جو استعمال ڪري ٿو. ان سان بصري ڪمزوري ۽ نقصان جو خطرو اچي ٿو. هر ڪو هن طريقيڪار لاءِ مثالي اميدوار نه ٿي سگهي ٿو. پر اهو عارضي آهي ۽ فوري نتيجا فراهم ڪري ٿو. جڏهن ته، هي گهٽ ۾ گهٽ مداخلت ڪندڙ ٽيڪنڪ صرف قابل ماهرن جي هٿن ۾ ڪرڻ گهرجي. بوٽوڪس جو هڪ نئون روپ جنهن جو اثر گهٽ وقت تائين رهندو: جيڪڏهن توهان هميشه 'بوٽوڪس' کان فاصلو رکيو آهي ته جيئن چهري جو تاثر گهٽ هجي، ته هتي توهان لاءِ هڪ بهتر انتخاب آهي. بوٽوڪس جو هي نئون قسم هڪ نئون متبادل آهي جنهن جي اثرائتي جي مدت گهٽ ۽ نتيجا تيز آهن. هي بوٽولينم جو هڪ مختلف سيروٽائپ آهي جيڪو روايتي بوٽوڪس وانگر ڪم ڪري ٿو. ان جو عمل 24 ڪلاڪن اندر شروع ٿئي ٿو پر عمل جي مدت تمام گهٽ آهي جيڪا ٻن کان چار هفتن جي آهي. پلاسٽڪ سرجري جا ماهر هن کي پهريون ڀيرو بوٽوڪس استعمال ڪندڙن لاءِ بهترين سمجهي رهيا آهن. هي عارضي علاج انهن سڀني لاءِ مناسب آهي جيڪي ڪنهن وڏي واقعي کان اڳ آخري وقت جو علاج ڳولي رهيا آهن يا انهن لاءِ به جيڪي ٽن مهينن تائين انتظار ڪرڻ جا خواهشمند نه آهن. روايتي بوٽوڪس کي ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي کان پنج ڏينهن لڳن ٿا، جڏهن ته هن نئين متبادل جي 24 ڪلاڪن جي مدت جي برعڪس. چمڙي جي ٽيڪنالاجي جي تصويري سافٽ ويئر: چمڙي جي ٽيڪنالاجي جي حوالي سان ورچوئل تصويري تمام گهڻو ڪم ڪري رهي آهي. ڊجيٽل تصويري اڄ انتهائي هٿ چراند ڪندڙ، طاقتور ۽ رسائي لائق آهي - طبي 3D ماڊلنگ کان وٺي فوٽو ايڊيٽنگ ايپليڪيشنن تائين. توهان صرف پنهنجي فون جي اسڪرين تي ٽيپ ڪري سگهو ٿا ۽ ڏسي سگهو ٿا ته طريقيڪار کان پوءِ توهان جي نڪ ڪيئن نظر ايندي. هي سافٽ ويئر ڪاسمیٹڪ سرجنن کي انهن جي منصوبابندي جي مرحلي دوران ۽ آخرڪار چهري جي تعمير نو واري سرجري دوران وڌيڪ جديد اوزار فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري، ڪنهن مشهور شخصيت جي چپن يا نڪ جي تصوير پنهنجي سرجن ڏانهن وٺڻ بدران، توهان مناسب صلاح مشوري لاءِ پنهنجون ٽائيڪ ٿيل تصويرون استعمال ڪري سگهو ٿا. اهي ايڊٽ ڪيل تصويرون توهان جي پنهنجي چهري جو هڪ مائڪرو آپٽمائزڊ ورزن آهن ۽ اهو ڪم کي آسان بڻائي ٿو. نفاست ۽ درستگي: انهن نئين ٽيڪنالاجي خاصيتن ۽ 'مائڪرو' ڪوششن سان، مريض ۽ ڊاڪٽر ٻئي تمام گهڻي گهربل نفاست ۽ نفاست حاصل ڪري رهيا آهن. ڪاسمیٹڪ سرجري جا طريقا وڌيڪ قدرتي ٿي رهيا آهن. مثال طور، هاڻي چپن کي وڌائڻ چپن جي ڦاٽڻ کان گهڻو ڪجهه آهي. هڪ نئون طريقو آهي جنهن کي 'لِپ لفٽ' سڏيو ويندو آهي جيڪو توهان جي نڪ ۽ مٿئين لپ جي وچ ۾ علحدگي کي گهٽائي ٿو. هي توهان جي چپن کي مٿي کڻندو آهي ۽ ڪمپڊ جي ڪمان کي بهتر شڪل ڏيندو آهي. ۽ جيئن جيئن عمر وڌندي آهي، هي علائقو اصل ۾ ڊگهو ٿيندو آهي، تنهن ڪري اهو غير فطري يا سينگار وارو نظر نه ايندو آهي. محفوظ، تيز ۽ وڌيڪ ڪامياب علاج: جيتوڻيڪ اهو نئون متعارف نه ڪرايو ويو آهي، مائڪرونيڊلنگ تيزي سان چمڙي جي ارتقا لاءِ هڪ معياري طريقو بڻجي رهيو آهي. اهو چمڙي کي مضبوط ڪرڻ جي بهترين علاجن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. ان چمڙي جي ماهرن لاءِ گهر ۾ متبادل، گهٽ نقصان ۽ وڌيڪ جديد ٽيڪنالاجي آپشن کي وڌايو آهي. تازو سال ۾ مائڪرونيڊلنگ ۽ ريڊيو فريڪوئنسي کي گڏ ڪندڙ علاج جاري ڪيا ويا آهن. گهر ۾ استعمال ٿيندڙ مائڪرونيڊلنگ رولر چمڙي جي بناوت، رنگت ۽ داغ گهٽائڻ ۾ اثرائتا آهن. جڏهن ته، چمڙي جا ماهر اهو به مشورو ڏين ٿا ته ڪنهن به طريقيڪار ۾ جنهن ۾ چمڙي کي سوراخ ڪرڻ شامل هجي، اهو هڪ ماهر جي آفيس ۾ جراثيم کان پاڪ حالت ۾ ڪيو وڃي. سيپسس جي خطري کان سواءِ گهر ۾ نوان آپشن: گهر ۾ ڪيترائي نوان آپشن آهن جيڪي توهان ڪلينڪ ۽ آپريشن ٿيٽرن بابت پريشان ٿيڻ کان سواءِ آزمائي سگهو ٿا. توهان گهر ۾ ايل اي ڊي پراڊڪٽس استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي دانهون ۽ ڳاڙهي ٿيڻ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. توهان ڪيمسٽن ۽ دوائن جي دڪانن ۾ بهتر طاقتور فارموليشن سان ڪيميڪل ايسڊ ڇلڪا به حاصل ڪري سگهو ٿا. نتيجو: نوان مطالعو ۽ تحقيق نئين جدتن کي جنم ڏين ٿا جيڪي چمڙي کي وڌيڪ آرامده ۽ قدرتي نظر ڏين ٿا. ماڻهو چمڙي جي ٽيڪنالاجي علاج ڏانهن وڌي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي تيز ۽ گهٽ مستقل نوعيت جي ڪري. چمڙي جي ماهرن ۽ پلاسٽڪ سرجن سان گڏ جيڪي توهان کي توهان جي مرضي مطابق نظر اچڻ ۾ مدد ڪن ٿا؛ چمڙي جي ٽيڪنالاجي جو مستقبل توهان ڏانهن وڌي رهيو آهي، وڌيڪ ڪنٽرول، گهٽ ڪوششون ۽ شاندار نتيجا آڻيندي.

جائزو: ڪافي شيون آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿيون. ڪجھ عنصر متاثر ٿي سگهن ٿا جڏهن ته ڪجھ شيون آهن جن بابت اسان ڪجھ به نٿا ڪري سگهون. بعد وارن مان هڪ چمڙي جي قدرتي عمر وڌڻ جو عمل آهي. پر، صحيح وسيلن سان، اسان پنهنجي چمڙي تي اهڙين تبديلين جي نمائش کي گهٽائي سگهون ٿا. اهو قدرتي آهي ته توهان جي چمڙي سالن سان گڏ پنهنجي جوانيءَ جو ڪجهه حصو وڃائي ڇڏيندي. توهان جي چمڙي پنهنجي لچڪ وڃائي ڇڏيندي، پتلي ۽ خشڪ ٿي ويندي آهي. پر، توهان پنهنجي چمڙي جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي روڪي سگهو ٿا يا ان کي روڪي سگهو ٿا. ان لاءِ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته عمر وڌڻ سان چمڙي ۾ ڪهڙيون صحيح تبديليون اينديون آهن. عمر سان گڏ چمڙي ۾ تبديليون: اسان جي جسم جو سڀ کان وڏو عضوو هجڻ جي ڪري، چمڙي کي عمر وڌڻ سان ٻاهرين ۽ اندروني طور تي نقصان پهچندو آهي. عضون جي عمر ان وقت کان شروع ٿئي ٿي جڏهن ڪو ماڻهو پيدا ٿئي ٿو. چمڙي به ڪا استثنا نه آهي. تنهن ڪري، جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي چمڙي ۾ قدرتي تبديليون اينديون آهن، جن ۾ هيٺيان شامل آهن: چمڙي وڌيڪ سخت ٿي ويندي آهي. چمڙي پنهنجي لچڪ وڃائي ٿي. ايلسٽن (لچڪدار ٽشو) جي نقصان سان چمڙي ڍلي ٿي ويندي آهي ۽ ڍري ٿي ويندي آهي. ان جي ڪري جول ۽ ٻٽي چن پيدا ٿين ٿا. Epidermis جي پتلي چمڙي کي وڌيڪ شفاف بڻائي ٿو. چمڙي وڌيڪ نازڪ ٿي ويندي آهي ان علائقي جي چپي چپي جي ڪري جيڪا ايپيڊرمس ۽ ڊرمس کي متحد ڪري ٿي. رت جي نالن جي پتلي ديوارن جي ڪري چمڙي کي آساني سان زخم ٿي ويندو آهي. چمڙي تي زخم پيدا ٿين ٿا جهڙوڪ بنائن ٽامي. ڳلن، چن، نڪ، اکين وغيره جي چمڙي هيٺان چربی جو نقصان. ٻڏي ويل اکين ڏانهن وٺي ٿو. قدرتي تيل جي گھٽ پيداوار چمڙي کي سڪل بڻائي ٿو. پيشانيءَ تي، مندر تي، مٿي جي ڳلن تي، اکين ۽ وات جي چوڌاري نفيس لڪيرون نظر اچن ٿيون. چمڙيءَ جي مٿاڇري جي ھيٺان ناريل ٺھي ويندا آھن جيڪي اڳتي ھلي جھرڻ بڻجي ويندا آھن. عمر جا داغ ۽ ننڍيون واڌايون جيڪي چمڙيءَ جي ٽيگ طور سڃاتل آهن، پڻ عام آهن. چمڙي جي عمر وڌڻ جا سبب: توهان جي چمڙي عمر وڌڻ سان گڏ مختلف قوتن جي رحم و ڪرم تي هوندي آهي. انهن عنصرن ۾ سج، ننڊ، سخت موسم، غذا، وراثت، ۽ خراب عادتون شامل آهن. ٻيا به عنصر آهن جهڙوڪ آلودگي يا دٻاءُ جيڪي چمڙي جي عمر وڌڻ ۾ حصو وٺندا آهن. ڪجھ عام سبب هي آهن: سج: سج جي روشنيءَ جو انتظار ڪرڻ توهان جي چمڙي جي عمر وڌڻ جو واحد سڀ کان وڏو سبب آهي. هن اثر کي فوٽو ايجنگ چيو ويندو آهي. سج جون الٽراوائليٽ شعاعون چمڙي ۾ موجود ايلسٽن کي نقصان پهچائين ٿيون. اهڙن فائبرن جي ٽٽڻ سان چمڙي سڪي ويندي آهي ۽ ان جي ڇڪڻ جي صلاحيت وڃائي ويندي آهي. اهو سخت ڪيسن ۾ چمڙي جي ڪينسر جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. ان بابت پڻ پڙهو: چمڙي جو اسڪوامس سيل ڪارڪينوما سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي ڪندڙن ۾ غير سگريٽ نوشي ڪندڙن جي مقابلي ۾ وڌيڪ جھريون ۽ جلد ٿينديون آهن. اهو ئي سبب آهي جو سگريٽ نوشي آزاد ريڊيڪلز جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهي آزاد ريڊيڪلز تمام گهڻو سرگرم، غير مستحڪم ۽ سيلز کي نقصان پهچائين ٿا، جيڪي وقت کان اڳ عمر وڌڻ جو سبب بڻجن ٿا. چهري جي حرڪت: توهان جي چهري جي حرڪت توهان جي چهري تي باریک لڪيرون ۽ جھريون پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو نظرون ڦيرائي رهيا آهيو، ته ان جي ڪري توهان جي اکين جي ويجهو جھريون ۽ پيشاني تي لڪيرون پيدا ٿين ٿيون. ڪشش ثقل: جيئن چمڙي پنهنجي لچڪ وڃائيندي رهي ٿي، ڪشش ثقل سبب پلڪن ۽ ابرو جي لچڪ جو سبب بڻجي ٿو. ننڊ: سمهڻ جي پوزيشن پڻ توهان جي چمڙي کي متاثر ڪري ٿي. سمهڻ وقت توهان جي مٿي جي وهاڻي تي رکڻ جي ڪري ننڊ ۾ ڪروز پيدا ٿين ٿا. اهي عام طور تي پيشاني جي پاسي، مندرن جي ويجهو، ڳلن جي وچ وغيره تي نظر اچن ٿا. چمڙي جي عمر وڌڻ جي عمل کي سست ڪرڻ جا اثرائتي طريقا: چمڙي جي عمر وڌڻ هڪ قدرتي عمل آهي ۽ توهان ان کي روڪي يا روڪي نٿا سگهو، توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو. پر توهان ضرور ان کي سست ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ويهن سالن جي آخر يا ٽيهن جي شروعات ۾ آهيو، ته توهان کي هاڻي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڄ توهان پنهنجي چمڙي لاءِ ۽ خلاف ڇا ڪندا آهيو، اهو سڀاڻي ان جي مستقبل جو فيصلو ڪندو. اڄ توهان لاءِ چمڙي جي عمر وڌڻ جا نشان شايد معمولي هجن، پر هن مسئلي کي حل ڪرڻ شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪڏهن ڪڏهن ٿورو گهڻو ڪم ڪندو آهي. تنهن ڪري، اچو ته ڏسون ته توهان پنهنجي چمڙي کي ڊگهي وقت تائين جوان رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. سن اسڪرين لڳايو: مينهن هجي يا چمڪ، گهر اندر هجي يا ٻاهر، توهان کي هر روز سن اسڪرين لڳائڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان جي روزاني معمول جو هڪ ناگزير حصو هجڻ گهرجي. پڪ ڪريو ته اهڙو سن اسڪرين چونڊيو جيڪو وسيع اسپيڪٽرم وارو هجي ۽ جنهن جو SPF 30 ۽ ان کان وڌيڪ هجي. ان کي توهان کي UVA ۽ UVB ٻنهي شعاعن کان بچائڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، پنهنجي سن اسڪرين لڳائڻ وقت سخاوت ڪريو. ڳچي، ٽنگون ۽ هٿ نه وساريو. ٽيننگ کان پاسو ڪريو: گهر اندر هجي يا ٻاهر، ٽيننگ سڀ کان وڏين غلطين مان هڪ آهي جيڪا توهان پنهنجي چمڙي سان ڪري سگهو ٿا. تمام گهڻي الٽراوائليٽ شعاع ايلسٽن، ڪوليجن کي نقصان پهچائي ٿي ۽ چمڙي جي رنگت ۾ گهٽتائي آڻي ٿي. سگريٽ نه پيئو: سگريٽ نوشي توهان جي جسم جي هر حصي لاءِ خراب خبر آهي، جنهن ۾ توهان جي چمڙي به شامل آهي. اهو ڪوليجن جي تيزيءَ سان ٽٽڻ جو سبب بڻجي ٿو، رت جي رڳن کي تنگ ڪري ٿو ۽ جھريون ۽ بي رنگ رنگت جو سبب بڻجي ٿو. گهٽ شراب پيئو: شراب چمڙي لاءِ نقصانڪار آهي. ان جو گهڻو پيئڻ توهان جي چمڙي کي پاڻي جي کوٽ ڪري ٿو ۽ رت جي رڳن کي ڦهلائي ٿو. اهو چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ روزاسيا جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو جيڪو ننڍڙن داغن سان گڏ ڳاڙهي رنگ جو سبب بڻجي ٿو. ساڳين چهري جي تاثرات کان پاسو ڪريو: چهري جي اظهار دوران، اسان هيٺئين عضون کي سڪي ويندا آهيون. جيڪڏهن توهان انهن عضون کي سالن کان پوءِ بار بار سڪي ويندا آهيو، ته اهي لڪيرون مستقل هونديون آهن. ڪافي ورزش ڪريو: هفتي جو گهڻو حصو ورزش ڪرڻ سان جسم جي گردش جي نظام کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو مدافعتي نظام کي وڌائيندو آهي ۽ چمڙي کي وڌيڪ جوان نظر ڏيندو آهي. متوازن غذا: تازا ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ سان اسان جي جسم ۽ چمڙي کي لچڪدار ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. هڪ متوازن غذا جنهن ۾ کنڊ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ گهٽ هجي، جلد جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نرميءَ سان صاف ڪريو: پنهنجي چمڙي کي نرم هٿ سان صاف ڪرڻ تمام ضروري آهي. ان کي سخت رگڙڻ سان ان ۾ خارش ٿيندي ۽ چمڙي جي عمر تيز ٿيندي. آلودگي، مٽي، ميڪ اپ ۽ پسيني کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ان کي نرميءَ سان ڌوئو. روزانو موئسچرائيزر استعمال ڪريو: روزانو موئسچرائيزر استعمال ڪرڻ سان توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۽ نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. هي توهان جي چمڙي کي جوان رکي ٿو. نتيجو: انهن قدمن تي عمل ڪرڻ سان يقيني طور تي توهان جي چمڙي جي عمر وڌڻ جي عمل کي سست ڪرڻ ۾ مدد ملندي. جيڪي ماڻهو اڳ ۾ ئي اهي نشانيون پيدا ڪرڻ شروع ڪري چڪا آهن، اهي به گهربل طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان ڪو اهڙو ماڻهو آهيو جنهن کي سج جي ڪري تمام گهڻو نقصان، داغ يا ڪارا داغ آهن، ته پوءِ توهان مناسب چمڙي جي علاج لاءِ چمڙي جي ماهر سان رابطو ڪري سگهو ٿا.

سياري جي چمڙي جي سنڀال: 6 صلاحون جيڪي توهان کي عمل ڪرڻ گهرجن سياري جي موسم چمڙي تي سخت ٿي سگهي ٿي، ۽ خشڪ اندروني هوا چمڙي کي مثالي کان گهٽ بڻائي سگهي ٿي. سياري جي چمڙي جي سنڀال جي انهن تجويزن کي استعمال ڪريو ته جيئن توهان جي چمڙي کي سڄي موسم ۾ صحتمند، نميدار ۽ پرڪشش رکيو وڃي. سياري جي چمڙي جي سنڀال لاءِ ٿورو وڌيڪ وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته موسم اسان جي نازڪ حفاظتي پرت تي تمام گهڻي سخت هوندي آهي. چمڙي عنصرن جي سامهون ايندي آهي، جنهن ۾ برف مان سج جو عڪس ۽ هوا جي ٿڌي هوا شامل آهي. ٿڌي موسم ۾، گهٽ نمي عام آهي، جيڪا هر ڏينهن جي هر سيڪنڊ ۾ چمڙي کي نمي کان محروم ڪري ٿي. ان کان علاوه، اندر شديد خشڪ گرمي هوندي آهي. اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته اسان جي چمڙي اڪثر خشڪ، ڦاٽل ۽ خارش ڇو ٿيندي آهي. ۽ هڪ ڀيرو چمڙي سڪي وڃڻ شروع ٿئي ٿي، ته اهو وڌيڪ آساني سان رت وهي سگهي ٿو ۽ ٽٽي سگهي ٿو. انهن تجويزن جي مدد سان، توهان ان بي آرام، بدصورت نتيجي کان بچي سگهو ٿا ۽ سڄي سياري ۾ پنهنجي چمڙي جي صحت ۽ خوشي کي برقرار رکي سگهو ٿا. پنهنجي چمڙي کي ڪافي نمي ڏيو. سياري ۾، تيل تي ٻڌل موئسچرائزر ڏانهن سوئچ ڪريو؛ توهان جي چمڙي توهان جو شڪرگذار هوندي. رات جو پنهنجي چمڙي تي هڪ ڊيپ موئسچرائيزر لڳائڻ تي غور ڪريو ته جيئن خاص طور تي خشڪ علائقن جهڙوڪ چپن، پيرن، ڪُهن ۽ هٿن ۾ مدد ملي سگهي. رات جو نمي کي برقرار رکڻ لاءِ، ڪپهه جي دستانن ۽ جرابن سان ڍڪيو. هڪ مختلف ڪلينزر استعمال ڪريو. سيارو هڪ سٺو وقت آهي ته توهان پنهنجي شاور جيل کي اهڙي لاءِ مٽايو جيڪو وڌيڪ هائيڊريٽنگ ۽ موئسچرائيزنگ هجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي موجوده پراڊڪٽ ۾ گلائڪولڪ يا سليسيلڪ ايسڊ جهڙا خشڪ ڪندڙ اجزا شامل آهن. صفائي کان پوءِ، وڌيڪ ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ لاءِ 30 سيڪنڊن لاءِ ٽون ۽ موئسچرائيز ڪريو. پنهنجي سن اسڪرين کي ياد رکو. جيتوڻيڪ ٻاهر ٿڌو ٿي سگهي ٿو، سج اڃا تائين توهان جي چمڙي تي اثر انداز ٿئي ٿو. UV شعاعون هاڻي توهان کي وڌيڪ زاوين کان متاثر ڪري رهيون آهن ڇاڪاڻ ته سج برف مان عڪس ڪري ٿو. پاڻ کي هائيڊريٽ رکو، خاص طور تي سياري ۾. جيڪڏهن توهان وڌيڪ پاڻي پيئندا آهيو ته توهان جي چمڙي بهتر طور تي هائيڊريٽ ٿيندي. هائيلورونک ايسڊ سياري دوران، ٿڌي، تيز هوائن جي نمائش سڪل چمڙي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري شاندار نتيجن لاءِ، هميشه پنهنجي چمڙي کي هائيڊريٽ ڪريو ۽ هائيلورونک ايسڊ استعمال ڪريو. ريٽينول توهان جي چمڙي جي سنڀال جي ريگيمن جو حصو هجڻ گهرجي ريٽينول چمڙي کي هموار ۽ موچائي ڏيڻ لاءِ عجيب ڪم ڪري ٿو. ان کان پوءِ هميشه هڪ مضبوط SPF استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو سيل جي تجديد کي وڌائي ٿو، تيل جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪري ٿو، ۽ رنگت کي وڌائي ٿو. هيٺيون لڪير جيڪڏهن توهان هن سرد موسم ۾ صحتمند چمڙي کي برقرار رکڻ چاهيو ٿا ته ڊرماتولوجسٽ ۽ گائنيڪولوجسٽ سان معمول جي ملاقاتن جو وقت مقرر ڪرڻ تمام ضروري آهي. اهو توهان جي چمڙي جي صحت کي يقيني بڻائيندو ۽ ڪنهن به شروعاتي مرحلي جي مسئلن کي ڳولڻ ۾ مدد ڪندو. گائنيڪولوجسٽ عورتن جي صحت جي سنڀال ۾ تربيت يافته آهن، جنهن ۾ پيدائشي صحت شامل آهي، جڏهن ته ڊرماتولوجسٽ چمڙي جي بيمارين جي تشخيص، علاج ۽ روڪٿام جا ماهر آهن.