急救：程序、基础知识和重要性

对患病或受伤人员的紧急护理称为急救。在某些情况下，这可能是某人唯一需要的护理，而在其他情况下，急救可能足以维持患者生命，直到医护人员到达并送往医院。接受官方急救培训是应对这些情况的最佳方式，但在此之前，您可以学习一些基本的救生技巧。

急救的 ABC？

当某人失去意识或失去反应时，急救的基本原则是 ABC：

1. 呼吸道 – 如果患者没有呼吸，请清理其呼吸道。
2. 呼吸 – 如果气道清洁但仍没有呼吸，则进行人工呼吸。
3. 循环 – 进行胸外按压和人工呼吸以保持血液流动。检查患者的脉搏，了解他/她是否在呼吸，但没有反应。如果心脏停止跳动，则进行胸外按压。

以下是 ABC 的简易版本：

1. 醒：如果患者还未醒来，请尝试唤醒他们。如果患者仍未醒来，请确保有人呼叫救护人员并采取 B 计划。
2. 呼吸 – 如果不是这种情况，请开始进行人工呼吸和胸外按压。如果是这种情况，请继续执行 C。
3. 继续护理 – 遵循护理人员的指示或继续治疗直到救护车到来。

紧急情况下的 3 个急救步骤

如果您遇到紧急情况，请遵循以下三个简单的步骤：

1. 检查现场是否存在危险

寻找任何可能造成危险的事物，例如火警信号、坠落的碎片或具有攻击性的人。如果您的安全受到威胁，请离开现场并寻求帮助。如果现场安全，请评估病人或受伤人员的状况。除非绝对有必要确保他们的安全，否则不要移动他们。

1. 如果需要，请拨打医疗电话

如果您觉得病人或受伤者需要立即就医，请告诉附近的人叫救护车或拨打当地的紧急医疗服务电话。如果您独自一人，请自己拨打电话。

1. 提供护理

如果安全，请陪伴患病或受伤的人，直到专业救援人员到达。用温暖的毯子盖住他们，安慰他们，并尽量让他们保持安静。如果您具备基本的急救技能，请尝试处理他们可能危及生命的伤害。如果您认为在任何时候您的安全受到威胁，请离开该地点或情况。

急救的种类有哪些？

以下是急救的类型：

烧伤急救 

停止灼伤是治疗烧伤的第一步。有 9 种化学物质需要清除。必须切断电源。必须用流动水散热。晒伤者应遮盖身体或进入室内。 

烧伤的严重程度取决于其深度和面积： 

• 一级烧伤 – 一级烧伤仅影响皮肤外层，导致发红和肿胀。这被视为小烧伤。
• 二度烧伤 – 起泡、发红和肿胀都是二度烧伤的症状，二度烧伤会损伤两层皮肤。如果烧伤面积超过三英寸，或烧伤部位在脸部、手部、脚部、生殖器、臀部或重要关节处，则属于严重烧伤。
• 三度烧伤 – 三度烧伤影响皮肤深层，导致皮肤变白或变黑，有时还会麻木。三度烧伤始终被视为严重烧伤。

心肺复苏术 和自动体外除颤器

如果周围区域看起来安全，接近昏迷者并开始进行心肺复苏。即使您没有接受过正式培训，也可以使用仅用手的心肺复苏术帮助患者存活，直到专家救援到来。

以下是对成人进行仅手部心肺复苏的方法：

• 将一只手放在另一只手上方，双手放在胸部中央。
• 以每分钟约 100 至 120 次的速度垂直向下按压，反复按压患者的胸部。
• 随着 Bee Gees 的《Staying Alive》或 Beyoncé 的《Crazy in Love》的节奏按压胸部，可以帮助您以正确的速率计数。
• 继续进行胸外按压直至医疗救助到达。

蜜蜂蛰伤急救

对于某些人来说，蜜蜂蛰伤可能是一种医疗紧急情况。如果有人对蜜蜂蛰伤有过敏反应，请叫救护车。如果他们有肾上腺素自动注射器（如 EpiPen），请帮助他们找到并使用。鼓励他们保持冷静，直到救援人员到达。

当一个人被蜜蜂蛰伤，并且没有出现过敏反应的迹象时，通常可以在家中进行治疗。如果蛰伤针仍卡在皮肤下，请用信用卡或其他扁平物品小心地将其刮出。然后，为了缓解疼痛和肿胀，用肥皂和水清洗该区域，并一次敷上近 10 分钟的冷敷。考虑每天多次在蛰伤部位涂抹炉甘石洗剂或小苏打和水的混合物，以缓解瘙痒和疼痛。

流鼻血的急救

为了帮助流鼻血的人，请他/她做以下事情：

• 坐下来，身体前倾
• 用拇指和食指按压/捏住鼻孔以关闭鼻孔。
• 继续施加恒定压力五分钟
• 重复直至血止住
• 如果你有丁腈或乙烯基手套，你可以推或捏住他们的鼻孔

如果流鼻血超过 20 分钟，请寻求紧急医疗救治。如果 鼻血 是由于受伤引起的，该人应该去看医生。

中暑急救

身体过热时会发生热衰竭。如果不及时治疗，热衰竭可能会发展为中暑。这是一种可能危及生命的医疗紧急情况。鼓励过热的人到凉爽的地方休息。脱掉不必要的衣服，并尝试以下方法让身体降温：

• 应该用潮湿、凉爽的床单盖住它们。
• 用凉爽、潮湿的毛巾盖住孩子的脖子后面。
• 用冷水擦拭。

如果他们出现以下任何中暑迹象或症状，应联系阿波罗医院：

• 呕吐或恶心
• 精神困惑
• 昏晕
• 癫痫发作
• A 发烧 至少 40°C (104°F)
• 如果他们没有呕吐或失去意识，鼓励他们喝凉水或运动饮料。
• 急救 心脏病发作的

如果你怀疑某人正在 心脏病发作的，请致电阿波罗医院。如果医生开了硝酸甘油，请帮助他们找到并服用。在专业救援人员到达之前，用毯子盖住他们并让他们平静下来。如果他们呼吸困难，请松开他们胸部和颈部的任何物品。如果他们失去知觉，则开始心肺复苏。

出血

血液的颜色和血液流出身体的方式可以表明受伤的严重程度：

• 毛细管：这些是最小的血管，它们的出血看起来像涓涓细流，通常会自行停止。
• 静脉：血液持续流动且呈深红色，最有可能来自静脉。其严重程度从轻微到严重不等。
• 动脉：动脉是人体最大的血管，输送大量氧气。动脉受伤时，通常会喷出鲜红色的血液。这种出血会很快导致大量失血。

虽然止血至关重要，但请记住急救的 ABC，并首先排除更严重的情况。

如果可能的话，请洗手或戴上一次性手套。这有助于预防病毒性肝炎等疾病和 艾滋病毒/艾滋病. 用水冲洗伤口。如有必要，用布（毛巾、毯子或衣服）或纱布覆盖伤口。

直接对伤口施压以限制血流并刺激血液凝结，血液自发变稠以防止出血。如果可行，将流血的身体部位抬高到心脏以上。

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如果布已经湿透，不要丢弃它；相反，如果有必要，可以再加几层。去掉第一层绷带会破坏凝血过程，导致更多失血。止血后，用干净的绷带包扎。

窒息的

窒息是一种危险的情况，如果喉咙被堵住，可能会导致昏迷。海姆立克急救法是一系列腹部冲击，可用于帮助释放窒息物。如果有人确实窒息，就应该进行海姆立克急救法。

在采取任何其他措施之前，先询问患者是否窒息。咳嗽或说话时不会发生窒息。如果患者没有反应或出现以下任何症状，请继续使用海姆立克急救法。

要进行海姆立克急救法，请遵循以下步骤：

• 让个人稍微向前倾并站在个人身后。
• 用你的手臂环绕住你想要帮助的人的腰。
• 握紧拳头并将其放在他们的肚脐和胸腔之间。
• 用另一只手抓住拳头。
• 快速推 5 次，将握紧的拳头向后向上拉至肋骨下方。重复此动作，直到患者将嘴里的异物咳出。
• 如果患者肥胖或怀孕，则在胸部而不是腹部进行推挤。

水泡

水泡的作用是保护下方受伤的皮肤在愈合过程中免受进一步伤害。水泡的质量和您的整体健康状况将决定是否需要治疗以及如何治疗。

如果水泡很小、没有破损、疼痛不大，最好不要去碰它。应盖住水泡，避免摩擦，否则会导致水泡扩大甚至破裂。弄破水泡可能会让细菌进入，甚至导致感染。 

如果水泡很大或者很痛，请按照以下说明操作：

• 应洗手并用酒精对针头进行消毒。
• 沿着水泡的边缘刺一些小孔。
• 轻轻将液体推出。
• 在患处涂抹抗生素软膏。
• 给伤口包扎一下。
• 如果可能的话，采取预防措施保护该区域免受进一步的摩擦或压力。

骨折和骨折

如果您遇到以下任何一种情况，请立即致电阿波罗医院： 

• 该人感到窒息、失去反应、没有呼吸或有多处受伤。
• 您认为自己的脊椎、头部、髋部、骨盆或大腿骨折或其他严重受伤。只有熟练的医务人员才能在这种情况下转移受害者。
• 开放性骨折或复合性骨折是指骨折处骨头突出皮肤。
• 受伤关节下方的区域会变青或感觉寒冷和潮湿。
• 您无法长时间固定受伤者以便运送他们。

如果这些都不适用，请立即就医或联系您的医疗保健医生寻求建议。

步骤如下： 

• 不要试图拉直骨头。
• 为了保持肢体不动且抬高，请使用夹板和衬垫。
• 为避免组织损伤，在伤口处放置冷敷袋，并在其和皮肤之间设置隔离层。如果只能选择冰敷，请将其放入塑料袋中，并用衬衫或毛巾盖住。
• 可以使用布洛芬或萘普生等抗炎药物来缓解疼痛。

扭伤

第一步是确保受伤者不要进行任何不必要的活动，以免加重伤势。扭伤并不总是需要立即就医。但是，如果受伤者出现以下情况，应立即就医：

• 移动或触摸时疼痛剧烈
• 受损关节无法长时间承受重量
• 瘀血 
• 扭伤附近麻木或针刺
• 感染症状
• 如果没有，请开始急救：
• 保持肢体的静止。
• 将冷敷袋敷在患处
• 如果安全的话，抬起受损部位
• 如果感到不适，可使用非甾体抗炎药 (NSAID)
• 如需进一步治疗，请尽快就医

冻疮

冻疮 治疗是一个微妙的过程，需要逐渐加热受损区域。如果可能，这应该由医生来做。如果不可能，或者没有救护车，你可以开始急救： 

• 该是摆脱寒冷的时候了。
• 将患处浸泡在温水中（20 至 30 华氏度）98 至 105 分钟。
• 避免摩擦患处。
• 不应使用干热源，例如加热垫或壁炉。
• 待手指和脚趾暖和后，在它们之间放置干净的棉球。
• 用绷带松松地包扎该区域。
• 如果疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬。
• 皮肤接触也可用于温暖轻微冻伤的小区域。如果您的皮肤变得坚硬和发白，请立即就医。

急救箱

最好在家里和车里准备一个备齐急救用品的急救箱，以备不时之需。您可以购买现成的急救箱，也可以自己组装。

你永远不知道什么时候可能需要基本的急救。因此，在家里和车里准备一个储备充足的急救箱，以备不时之需。在办公室准备一个急救箱也是一个好主意。许多急救团体、药店和户外娱乐零售商都出售预装的急救箱。或者，你可以用商店购买的用品组装自己的急救包。

标准的急救箱应包含以下物品： 

• 各种尺寸的带胶绷带
• 各种尺寸的绷带卷
• 吸收水分的压缩疗法
• 纱布垫（无菌）
• 带胶布胶带
• 三角绷带
• 消毒湿巾
• 阿司匹林
• 布洛芬或对乙酰氨基酚
• 含抗生素的软膏
• 含氢化可的松乳膏
• 炉甘石洗剂
• 丁腈或乙烯基手套
• 一套安全别针
• 剪刀
• 镊子
• 温度计
• 瞬间冷敷
• 毯子
• 急救指南

婴儿急救箱

如果您有孩子，您可能需要用婴儿安全等效物补充或替换普通急救箱中的某些物品。例如，您的包里应该包括婴儿对乙酰氨基酚和婴儿体温计或布洛芬。将设备存放在孩子够不到的地方也很重要。有关婴儿友好型急救的更多信息，请咨询您的儿科医生或家庭医生。

结语

在进行急救时，​​保护自己免受传染性感染和其他危险至关重要。为了帮助您保护自己，请遵循以下步骤：

• 在接近生病或受伤的人之前，请务必检查是否存在可能危及您安全的危险。
• 应避免直接接触呕吐物、血液和其他体液。
• 治疗有开放性伤口的人或进行人工呼吸时，请使用丁腈或乙烯基手套或呼吸屏障等防护设备。
• 实施急救后，请迅速用肥皂和水洗手。

常见问题

急救的五个主要目标和原则是什么？ 

急救的五个主要目标如下：

• 生命应当得到保护。
• 停止一个 疾病 或伤势会恶化。
• 促进康复。
• 缓解疼痛。
• 保证潜意识的安全。

急救的三个原则是什么？

在急救方面要记住三个原则：保护生命、防止病情恶化、促进康复。  

• 保护生命 – 在任何危机中，作为急救人员，您的首要任务应该是挽救生命。为了挽救受害者的生命，您可能需要进行心肺复苏、止血或采取其他措施。
• 防止恶化 – 尽一切可能确保患者安全，直至医疗救助到达。这样做的目的是防止病情恶化，避免造成进一步伤害。
• 促进康复 – 你现在的任务是在尽一切可能进行急救治疗后促进伤口愈合。这可以通过树立信心、提供安慰、努力缓解不适等方式来实现。

是否应使用止血带止血？

使用止血带止血效果很好。但是，止血带会阻断患肢的血液循环，因此只有在其他方法（如加压敷料）都无效时才可使用止血带。

急救符号是什么？

国际公认的急救标志是绿色背景上的白色十字。急救的目的是通过提供适当的急救护理、工具或设施的方向来挽救生命、防止病情恶化并促进康复。

高血压的急救方法是什么 胃和食管静脉血压增高 在家？

即使没有药物，你也可以通过一些自然的方式 降低血压降低血压的几种方法是：

• 锻炼
• 减少钠摄入量
• 少喝酒
• 多吃富含钾的食物
• 减少咖啡因摄入量
• 管理压力
• 远离烟草

耳痛的急救方法是什么？

• 将毛巾浸泡在冷水或温水中，拧干，然后放在发炎的耳朵上。
• 将一个温热的（不要太热）加热垫放在疼痛的耳朵上。
• 含有止痛药的非处方耳药水。