Mal di testa - Cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Il mal di testa è una delle condizioni mediche più comuni che colpisce tutti a un certo punto della loro vita. Il sintomo principale del mal di testa è un dolore alla testa o al viso che può essere pulsante, costante, acuto o sordo. I medici curano il mal di testa con farmaci, gestione dello stress e biofeedback.

Quanto sono comuni i mal di testa negli adulti?

Il mal di testa è una delle condizioni più comuni al mondo che causa un dolore pulsante. Circa il 75% degli adulti in tutto il mondo soffre di mal di testa in un anno. Il mal di testa è una delle principali cause di assenteismo dal lavoro e dalla scuola. Influisce anche sulla vita sociale e familiare del paziente. Per alcune persone, combattere continuamente il mal di testa può causare ansia e Depressione.

Tipi di emicrania

• Esistono più di 150 tipi diversi di mal di testa, suddivisi in tre categorie principali: cefalee primarie, cefalee secondarie e nevralgie craniche.

1. Mal di testa primari – Un mal di testa primario non è un sintomo di una malattia sottostante, ma il risultato di problemi che coinvolgono le strutture della testa e del collo. Lo stress e le interruzioni nei modelli di sonno sono spesso la causa di questi mal di testa.                                                     
2. Mal di testa secondari – Le cefalee secondarie solitamente hanno una malattia sottostante associata, come le cefalee sinusali che si verificano quando aumenta la pressione o l'infezione nei seni paranasali. A emicrania è una delle forme di mal di testa con dolore pulsante e si verifica in genere su un lato della testa. È spesso scatenato da stress, ormoni, suoni, ambiente e molti altri fattori. Le donne sono più comunemente colpite rispetto agli uomini.

Se il mal di testa persiste per un tempo prolungato ed è associato a sintomi come rigidità del collo, febbre, vomito, alterazioni della vista, alterazioni delle sensazioni su un lato del corpo. In tal caso, potrebbe essere dovuto allo sviluppo di gravi infezioni.

3Nevralgie craniche: Il dolore che si verifica al viso e altri mal di testa includono mal di testa da rimbalzo. Quando una persona abusa di farmaci, il paziente sperimenta mal di testa da rimbalzo. Si verifica quando l'uso frequente di antidolorifici porta a mal di testa persistenti. 

Tipi di cefalee primarie e secondarie:

Migliori I tipi più comuni di cefalee primarie includono:

• cefalea a grappolo - tQuesti mal di testa durano generalmente tra 15 minuti e 3 ore e possono verificarsi da una a otto volte al giorno. Possono presentarsi frequentemente per 4–12 settimane e poi scomparire. Le cefalee a grappolo tendono a verificarsi più o meno alla stessa ora ogni giorno.
• Emicrania – emicrania è un mal di testa che può causare un forte dolore pulsante o una sensazione di pulsazione, generalmente su un lato della testa.
• Nuove cefalee quotidiane persistenti (NDPH) iniziano all'improvviso e durano per più di tre mesi. Generalmente si verificano in persone con mal di testa poco frequenti prima dell'insorgenza di NDPH.
• Tensione mal di testa -causano dolore da lieve a moderato e si verificano frequentemente nel tempo.

Alcuni tipi di cefalee secondarie includono:

• Mal di testa da uso eccessivo di farmaci – noto anche come cefalea da rimbalzo, si verifica nelle persone che assumono farmaci per curare frequentemente il mal di testa. 
• Mal di testa sinusale – sono causate da un’infezione dei seni nasali che provoca congestione e infiammazione nei seni nasali. 
• Mal di testa spinale – sono causati da bassa pressione o volume del liquido cerebrospinale. Sono dovuti alla perdita spontanea di liquido cerebrospinale, alla puntura lombare o all'anestesia spinale.
• Mal di testa a rombo di tuono – sono strazianti e iniziano all'improvviso. Le cefalee a rombo di tuono causano un dolore intenso entro 1 minuto e durano almeno 5 minuti.

Il mal di testa è ereditario?

I mal di testa tendono a essere ereditari, in particolare le emicranie. I bambini che soffrono di emicrania hanno almeno un genitore che ne soffre. I bambini i cui genitori soffrono di emicrania hanno fino a quattro volte più probabilità di svilupparla a loro volta.

Il mal di testa può anche essere scatenato da fattori comuni in una famiglia, come:

• • Il consumo di determinati alimenti o ingredienti, come caffeina, alcol, cibi fermentati, cioccolato e formaggio
  • Fumo passivo
  • Esposizione agli allergeni
• Odori forti di profumi o prodotti chimici per la casa

Il mal di testa può essere causato da molti fattori, tra cui:

• L'irritazione o l'infiammazione della struttura del cranio, compreso il sistema che circonda il cervello, possono compromettere la funzionalità cerebrale.
• Cambiamenti nel flusso sanguigno o nella circolazione del sangue dovuti a traumi nasali 
• Disidratazione e malattie sistemiche, comprese le infezioni
• Reazione ai farmaci e cambiamenti nella chimica dell'attività cerebrale
• Astinenza da droghe e abuso di droghe
• Fattori ambientali come l'esposizione a forti odori provenienti da prodotti chimici domestici o profumi
• Esposizione ad allergeni.
• Attività fisica intensa.
• Cambiamenti ormonali
• Mancanza di sonno o sonno disturbato.
• Altri fattori includono lo stress, la menopausa o il ciclo mestruale nelle donne e le abitudini alimentari.

Le cause dei tre principali tipi di mal di testa

1. Mal di testa primari – possono essere dovuti a iperattività o problemi nelle strutture sensibili al dolore nella testa, tra cui:

• Aree specifiche del cervello
• Vasi sanguigni
• Muscoli
• Nervi
• Prodotti chimici del cervello

Le cause dei tipi di cefalea primaria sono le seguenti:

• Mal di testa da tensione – sono il tipo più comune di cefalea primaria e la causa rimane sconosciuta. Si presume che sia dovuta a vari fattori che causano infiammazione o irritazione delle strutture presenti nella testa e nella parte superiore del collo. I siti più comuni di cefalea tensiva sono la fronte, le tempie (muscoli che muovono la mascella situati in questa zona) e la regione in cui il muscolo trapezio del collo si unisce alla base del cranio. Anche lo stress fisico (lavoro manuale e stare seduti al computer o alla scrivania per un tempo prolungato) e lo stress emotivo possono causare questo tipo di cefalea. 
• Cefalea a grappolo – sono solitamente causati da un rilascio improvviso di sostanze chimiche (serotonina e istamina). Si verificano frequentemente per un lungo periodo di tempo o possono verificarsi quotidianamente (periodi della settimana).

• Emicrania – sono causati quando le cellule nervose instabili reagiscono in modo eccessivo a diversi fattori scatenanti. Le cellule nervose inviano impulsi ai vasi sanguigni e portano a cambiamenti chimici nel cervello, causando molto dolore.
• La causa dei nuovi mal di testa persistenti giornalieri (NDPH) è sconosciuta. Di solito si sviluppa in persone senza una storia precedente o significativa di mal di testa.

1. Cefalee secondarie sono spesso causate da malattie strutturali sottostanti o infezioni. Possono essere pericolose per la vita e devono essere diagnosticate e trattate in modo efficace. I test diagnostici possono essere eseguiti per identificare le cause delle malattie sottostanti. Le altre cause includono:

• Trauma alla testa e al collo. Questo trauma può causare edema e gonfiore al cervello (senza sanguinamento), dolore, sanguinamento all'interno dello spazio cerebrale (tra le meningi), commozioni cerebrali senza sanguinamento dovute a trauma cranico, mal di testa post-commozione cerebrale e dolore dovuto a trauma al collo e colpo di frusta.
• Le infezioni sistemiche includono polmonite, influenza, encefalite, meningite. In alcuni casi, l'HIV/AIDS può causare mal di testa secondari
• Problemi nella circolazione sanguigna (malformazioni artero-venose) e lesioni alla testa e al collo che causano TIA (attacco ischemico transitorio) o penalità può causare mal di testa secondari. Anche l'infiammazione delle arterie carotidi e temporali e l'aneurisma (un'area indebolita nel vaso sanguigno che causa sanguinamento) possono causare mal di testa.
• Convulsioni, tumori cerebrali (cancri) e ipertensione (pressione alta) può anche causare forti mal di testa.
• Farmaci e medicinali utilizzati nel trattamento di problemi cardiaci, ipertensione, problemi cardiaci, disfunzione erettile, e i contraccettivi orali possono causare mal di testa. Anche i farmaci antidolorifici, i narcotici e alcuni analgesici come l'ibuprofene e l'aspirina possono causare mal di testa. 
• Infezioni dei denti, del naso e degli occhi come sinusite, irite, glaucomae il mal di denti può essere la causa del mal di testa.
• Malattie sottostanti come l'ipotiroidismo e l'ipertensione pressione sanguigna (ipertensione) può causare mal di testa. I pazienti che soffrono di disidratazione o insufficienza renale potrebbero manifestarsi anche mal di testa secondari.

1. Mal di testa da rimbalzo: I farmaci per il mal di testa che solitamente causano mal di testa da rimbalzo sono antidolorifici, combinazioni di antidolorifici, farmaci per l'emicrania e oppiacei. Se si superano le dosi giornaliere raccomandate, l'aspirina e il paracetamolo possono contribuire al mal di testa da rimbalzo. I colpevoli comuni sono gli antidolorifici che combinano aspirina, caffeina e paracetamolo. Un rischio elevato si riscontra nei composti contenenti butalbital. I triptani (sumatriptan) e alcuni ergot come l'ergotamina utilizzati nel trattamento dell'emicrania causano spesso questo tipo di mal di testa. Gli antidolorifici derivati ​​da composti sintetici di oppio includono combinazioni di codeina e paracetamolo e possono anche causare questo tipo di mal di testa.

Come ci si sente quando si ha il mal di testa?

I sintomi del mal di testa variano a seconda del tipo di mal di testa sperimentato dal paziente:

1. Mal di testa tensivo: Poiché questa è la forma più comune di mal di testa, il dolore tende a essere:

• Da lieve a moderata
• Coerente senza pulsare
• Su entrambi i lati della testa (bilaterale)
• Peggiora durante le attività di routine come chinarsi o salire le scale
• Risponde al trattamento da banco

2. Emicrania: Questo è il secondo mal di testa più comune. Chi soffre di emicrania sperimenta:

• Nausea o vomito
• Dolore da moderato a grave e, in alcuni casi, dolore pulsante o martellante
• Mal di testa che durano da quattro ore a tre giorni
• Sensibilità alla luce, al rumore o agli odori
• Dolore addominale

3. cefalea a grappolo: Si tratta della forma più grave di cefalea primaria e, come suggerisce il nome, si presentano in gruppi o ammassi. Si verificano da una a otto volte al giorno e possono durare da due settimane a tre mesi. A volte, questi mal di testa possono scomparire completamente per mesi o anni, per poi ripresentarsi in seguito. Il paziente che soffre di dolore da cefalea a grappolo può avere:

• Intenso con sensazione di bruciore o fitta.
• Situato dietro uno degli occhi o nella regione oculare e non cambia lato.
• Pulsante o costante.

4. Mal di testa sinusale: è il risultato di un'infezione dei seni nasali causata da congestione e infiammazione nei seni nasali, ovvero i passaggi aperti dietro le guance e la fronte. Molto spesso, gli operatori sanitari e gli individui confondono le emicranie con i mal di testa dei seni nasali. I sintomi possono includere:

• Dolore profondo e costante agli zigomi e alla fronte
• Cattivo gusto in bocca
• Gonfiore del viso
• Sensazione di pienezza nell'orecchio
• Dolore che peggiora con movimenti improvvisi della testa o sforzi
• Febbre
• Scarico di muco

5. Mal di testa da uso eccessivo di farmaci: Questi sono anche chiamati mal di testa da rimbalzo. Colpisce circa il 5% delle persone che assumono frequentemente antidolorifici per il mal di testa. L'assunzione costante di antidolorifici può eventualmente portare ad un aumento del numero di mal di testa. I segnali di mal di testa da abuso di farmaci includono:

• Il mal di testa potrebbe diventare più frequente
• Soffri di più mal di testa che senza
• Dolore che peggiora al mattino

6. Mal di testa nei bambini: La maggior parte dei bambini soffre di mal di testa quando raggiunge la scuola superiore. In circa il 20% dei bambini soffre di cefalee tensive e l'emicrania è un problema ricorrente. I fattori scatenanti includono:

• Certi cibi
• Alterazione del ciclo del sonno
• I fattori ambientali
• Stress

7. Nuovo mal di testa persistente quotidiano: Questi si presentano all'improvviso e durano per più di tre mesi. Di solito si verificano in individui che non hanno mai sofferto di frequenti mal di testa in precedenza. Il dolore è:

• Costante e persistente senza allentare la presa
• Situato su entrambi i lati della testa
• Non responsivo ai farmaci

sintomi di mal di testa

I sintomi del mal di testa variano a seconda del tipo di mal di testa.

1. Mal di testa primari

a. Mal di testa da tensione

I segni e sintomi comuni sono

• Il dolore è associato a una tensione o pressione a fascia e può circondare la testa. La pressione è avvertita alle tempie e su tutta la fronte. Si osserva dolore bilaterale (dolore su entrambi i lati). 
• Nausea e vomito non si riscontrano in questo tipo. Il mal di testa non è aggravato da suoni e luci. 
• La qualità della vita non viene influenzata molto e il paziente può seguire la sua routine quotidiana.

b. Cefalea a grappolo

• Il dolore si presenta in gruppi (come cluster) separati da periodi senza dolore. Il dolore può durare da mesi ad anni e si può non avere mal di testa per alcuni mesi o anni. Questi mal di testa spesso svegliano il paziente nel cuore della notte.
• Ogni episodio di dolore può durare dai 30 ai 90 secondi. È un dolore lancinante e solitamente si verifica dietro o intorno agli occhi. Il naso dal lato interessato può diventare gocciolante o congestionato e gli occhi possono diventare acquosi, gonfi o infiammati.
• Potrebbe essere ereditario. Cambiamenti nel modello del sonno, farmaci come la nitroglicerina, consumo di alcol, fumo di sigaretta e alcuni cibi come carni affumicate e cioccolato possono scatenare questi mal di testa.
• Secondo uno studio condotto tramite scansioni cerebrali eseguite su pazienti affetti da cefalea a grappolo, i ricercatori hanno osservato un'attività anomala nell'ipotalamo. 
• Per i pazienti affetti da questo tipo di mal di testa è necessaria una consulenza medica regolare, poiché potrebbero sviluppare tendenze suicide (a causa del dolore lancinante e pulsante).   

c. Emicranie

I sintomi di emicrania sono i seguenti:

• Dolore da moderato a grave e in alcuni casi dolore pulsante o martellante
• Dolore che dura da quattro ore a tre giorni
• Nausea o vomito
• Sensibilità alla luce, al rumore o agli odori
• Mal di stomaco o dolore addominale

1. Cefalee secondarie

a. Mal di testa sinusale

I sintomi del mal di testa sinusale includono quanto segue:

• Febbre 
• Cattivo gusto in bocca
• Gonfiore del viso
• Dolore profondo e costante agli zigomi e alla fronte
• Una sensazione di pienezza nelle orecchie
• Dolore che peggiora con movimenti improvvisi della testa o sforzi

b. Mal di testa da abuso di farmaci

I sintomi del mal di testa da abuso di farmaci includono quanto segue:

• Nausea
• Irrequietezza
• Difficoltà di concentrazione
• problemi di memoria 
• Aumento della frequenza dei mal di testa
• Dolore che peggiora al mattino

c. Mal di testa a rombo di tuono

I sintomi del mal di testa a rombo di tuono includono:

• Intorpidimento
• Debolezza
• Problemi di linguaggio
• Nausea o vomito
• Convulsioni
• Cambio di visione
• Confusione
• Cambiamento di sensazione

3. Mal di testa da rimbalzo

Svegliano il paziente durante il sonno nelle prime ore del mattino. Di conseguenza, i mal di testa si verificano quasi ogni giorno. Possono essere alleviati dagli antidolorifici, ma il mal di testa si ripresenta quando l'effetto del farmaco svanisce. I segni e sintomi comuni osservati sono:

• Nausea
• Irrequietezza
• Irritabilità
• Difficoltà di concentrazione
• problemi di memoria

Le persone dovrebbero chiedere consiglio al proprio medico se presentano i seguenti sintomi:

• Se il mal di testa è aggravato dalla tosse, dal piegarsi, dallo sforzo o dall'attività sessuale.
• Se è associato a febbre e rigidità del collo, vomito o nausea, convulsioni e cambiamenti nel linguaggio e nel comportamento.
• Se è correlato a un trauma o a una lesione recente
• Se è persistente e influisce sulla qualità della vita
• Se il mal di testa peggiora nonostante l'uso di farmaci

Diagnosi del mal di testa

Un mal di testa viene diagnosticato solo dopo aver ricevuto una storia dettagliata del paziente. Un medico può porre domande riguardanti

• Durata e qualità del dolore
• Sia accompagnato da nausea o vomito e
• Localizzazione del dolore e altri sintomi associati

Diagnosi delle cefalee primarie

1. Tensione mal di testa: La diagnosi di cefalea tensiva viene fatta quando il paziente lamenta un dolore da lieve a moderato, che peggiora con l'attività ed è localizzato su entrambi i lati della testa. In genere, il dolore non è pulsante e potrebbe non essere associato a sintomi quali sensibilità alla luce, al suono, agli odori, vomito o nausea. Di solito viene eseguito un esame neurologico e i risultati sono spesso normali. Quando si applica pressione al cuoio capelluto o ai muscoli del collo, si può osservare una certa dolorabilità.
2. cefalea a grappolo: La diagnosi viene fatta dopo aver ricevuto la storia del paziente e la descrizione degli episodi di dolore. Durante l'attacco di questo mal di testa, si possono osservare rossore e gonfiore di un occhio sul lato interessato. Il naso sul lato interessato può essere che cola o congestionato.

Diagnosi delle cefalee secondarie

 La diagnosi viene fatta in base alla storia del paziente seguita da un esame fisico. Possono essere eseguiti anche esami di laboratorio e radiologici. Se il mal di testa è causato da infezioni o malattie sottostanti, il medico può decidere di iniziare il trattamento anche prima che la diagnosi sia confermata.

Le indagini di laboratorio includono

• CBC (Esami del sangue): L'aumento del numero dei globuli bianchi, della velocità di eritrosedimentazione (VES) o della proteina C-reattiva (PCR) si verifica quando si riscontra un'infezione o un'infiammazione nel corpo.

• Test tossicologici: Può essere utile nei pazienti sospettati di abuso di alcol, di altre droghe o di farmaci da prescrizione.

• TC (tomografia computerizzata): Utilizzato per rilevare gonfiori, emorragie e alcuni tumori nel cranio e nel cervello e aneurismi.

• MRI (risonanza magnetica) della testa mostra l'anatomia del cervello e gli strati che ricoprono l'encefalo e il midollo spinale.

• La puntura lombare Nei casi sospettati di meningite viene eseguita una puntura lombare.
• EEG è utile solo se il paziente sviene a causa del mal di testa.

Fattori di rischio per il mal di testa

I fattori di rischio più comuni del mal di testa sono:

• Depressione
• Ansia
• Sesso femminile
• Disturbi del sonno
• Russare
• Obesità
• Abuso di caffeina
• Uso eccessivo di antidolorifici per il mal di testaCondizioni di dolore cronico

• Tensione mal di testa: Questi fattori di rischio sono causati dal irrigidimento dei muscoli del collo come il digrignamento dei denti, l'ansia, la depressione, la masticazione di gomme nei bambini, la spondilosi o artrite nel collo e sovrappeso. Stress emotivo, rabbia, stanchezza, fumo, poca attività fisica e sonno disturbato sono altri fattori di rischio.

• Emicrania: Rumori forti o improvvisi, sonno disturbato, eventi emotivi, saltare i pasti, consumo eccessivo di alcol e postumi della sbornia. Prodotti alimentari come formaggi stagionati, cibi fermentati o in salamoia, cioccolato e cibi lavorati. Altri fattori di rischio includono farmaci come la pillola anticoncezionale, cambiamenti durante le mestruazioni, luci abbaglianti, profumi e odori.

• Cefalea a grappolo: Il fattore di rischio principale è il fumo, poiché questo tipo di malattia è spesso riscontrabile nei fumatori. Un altro fattore di rischio è un trauma cranico.

• Mal di testa sinusale: In questi mal di testa, i principali fattori di rischio includono allergie, infezioni persistenti alle orecchie e al naso, deformazioni nasali, polipi nasali, setto nasale deviato, precedenti interventi chirurgici ai seni nasali e un sistema immunitario indebolito.

 

Qual è la differenza tra emicrania e mal di testa?

Entrambe queste condizioni colpiscono la testa e il collo del corpo; ciascuna condizione presenta una serie di sintomi specifici:

	Emicrania	Mal di testa
Località	Di solito colpisce una parte della testa	Colpisce la zona della testa, dietro gli occhi, le spalle e il collo
Sintomi primari	Dolore pulsante Sensibilità alla luce, ai suoni forti e agli odori forti Il dolore aumenta con lo sforzo fisico	Pressione avvertita nelle spalle, nel collo e nella testa
Prevalenza	Comparativamente minore del mal di testa	Molto comune

 

Conclusione

Il mal di testa colpisce quasi tutti e le cause sono molteplici. Mentre la maggior parte dei casi di mal di testa tende a scomparire da sola, con rimedi casalinghi o tramite farmaci da banco. Ma i mal di testa persistenti devono essere controllati da un medico, in quanto possono indicare la presenza di un altro disturbo sottostante. 

Diagnosi del mal di testa

Un mal di testa viene diagnosticato solo dopo aver ricevuto una storia dettagliata del paziente. Un medico può porre domande riguardanti

• Durata e qualità del dolore
• Sia accompagnato da nausea o vomito e
• Localizzazione del dolore e altri sintomi associati

Diagnosi delle cefalee primarie

• Tensione mal di testa: La diagnosi di cefalea tensiva viene fatta quando il paziente lamenta un dolore da lieve a moderato, che peggiora con l'attività ed è localizzato su entrambi i lati della testa. In genere, il dolore non è pulsante e potrebbe non essere associato a sintomi quali sensibilità alla luce, al suono, agli odori, vomito o nausea. Di solito viene eseguito un esame neurologico e i risultati sono spesso normali. Quando si applica pressione al cuoio capelluto o ai muscoli del collo, si può osservare una certa dolorabilità.
• cefalea a grappolo: La diagnosi viene fatta dopo aver ricevuto la storia del paziente e la descrizione degli episodi di dolore. Durante l'attacco di questo mal di testa, si possono osservare rossore e gonfiore di un occhio sul lato interessato. Il naso sul lato interessato può essere che cola o congestionato.

Diagnosi delle cefalee secondarie

 La diagnosi viene fatta in base alla storia del paziente seguita da un esame fisico. Possono essere eseguiti anche esami di laboratorio e radiologici. Se il mal di testa è causato da infezioni o malattie sottostanti, il medico può decidere di iniziare il trattamento anche prima che la diagnosi sia confermata.

Le indagini di laboratorio includono

• CBC (Esami del sangue): L'aumento del numero dei globuli bianchi, della velocità di eritrosedimentazione (VES) o della proteina C-reattiva (PCR) si verifica quando si riscontra un'infezione o un'infiammazione nel corpo.

• Test tossicologici: Può essere utile nei pazienti sospettati di abuso di alcol, di altre droghe o di farmaci da prescrizione.

• TC (tomografia computerizzata): Utilizzato per rilevare gonfiori, emorragie e alcuni tumori nel cranio e nel cervello e aneurismi.

• MRI (risonanza magnetica) della testa mostra l'anatomia del cervello e gli strati che ricoprono l'encefalo e il midollo spinale.

• La puntura lombare Nei casi sospettati di meningite viene eseguita una puntura lombare.

• EEG è utile solo se il paziente sviene a causa del mal di testa.

 

Trattamento per il mal di testas

Fisioterapia

Tendenza mal di testa

La gestione dello stress può essere utilizzata anche per trattare le cefalee tensive.

I farmaci da banco devono essere usati con cautela e si consiglia di assumerli solo quando prescritti dal medico. Alcuni farmaci da banco hanno effetti collaterali. L'aspirina aumenta il rischio di sindrome di Reye e non deve essere usata in adolescenti e bambini. I danni renali possono essere causati dall'uso eccessivo di aspirina, ibuprofene e naprossene. Se il paracetamolo viene assunto in dosi elevate, può causare danni o insufficienza epatica.

Quando gli antidolorifici vengono usati per un periodo prolungato, il mal di testa può ripresentarsi quando l'effetto del farmaco svanisce. Questo tipo di mal di testa è stato definito "mal di testa da rimbalzo" ed è classificato come mal di testa secondario.

cefalea a grappolo

Il trattamento della cefalea a grappolo è mirato a controllare il dolore del mal di testa e a prevenire gli episodi di mal di testa che li seguono. Non esiste un protocollo definito per il trattamento e il medico può suggerire molte opzioni di trattamento prima che venga confermato un trattamento specifico.

Altre opzioni di trattamento per curare il mal di testa

• Vengono inalate alte concentrazioni di ossigeno,
• Spruzzatura di un anestetico locale (lidocaina) nella narice,
• Utilizzo di farmaci come la diidroergotamina (farmaco che causa la costrizione dei vasi sanguigni)
• Iniezione di sumatriptan e rizatriptan (farmaci triptanici) comunemente usati in caso di emicrania e,
• Farmaci che contengono caffeina,
• Farmaci come i calcioantagonisti, il prednisone, il litio e gli anticonvulsivanti (acido valproico e topiramato) possono prevenire la cefalea a grappolo.

Rimedi casalinghi

Possono essere utilizzati anche nel trattamento del mal di testa.

Mantenere una buona idratazione e dormire bene sono utili in caso di mal di testa tensivo.

Strofinare o massaggiare i muscoli della schiena e delle tempie può alleviare il mal di testa.

Umidificare l'aria può essere utile (in caso di problemi ai seni nasali).

Formazione

Include l'identificazione dei fattori scatenanti e della durata del mal di testa. Ulteriori cause come mangiare determinati cibi, assumere caffeina, non consumare pasti appropriati a orari regolari e schemi di stress devono essere identificati per curare il mal di testa.

Gestione dello stress

La causa dello stress che scatena il mal di testa deve essere identificata e trattata di conseguenza. Esercizi di respirazione profonda, rilassamento muscolare progressivo e rilassamento con la musica possono alleviare lo stress e il mal di testa.

Counseling

Per identificare i fattori di rischio che causano il mal di testa, si possono adottare tecniche di adattamento come la terapia di gruppo, le sedute individuali e la consulenza psicologica.

Biofeedback

È l'attrezzatura che include sensori collegati al tuo corpo. L'attrezzatura esamina la risposta fisica involontaria (reazione fisica del corpo in condizioni di stress che scatena il mal di testa) ai mal di testa come respirazione, frequenza cardiaca, polso, attività cerebrale e tensione muscolare.

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Prevenzione del mal di testa

Il mal di testa può essere prevenuto adottando alcune precauzioni come

• Evitare fattori scatenanti quali attività fisica intensa, stress e determinati alimenti (carne affumicata).
• Assumere i farmaci prescritti al momento giusto (non abusare dei farmaci e non assumere una dose inferiore a quella prescritta)
• La cefalea a grappolo non può essere prevenuta, ma può essere ridotta al minimo modificando lo stile di vita, ad esempio evitando alcol e fumo.
• Fare esercizio fisico regolarmente (può ridurre lo stress e il dolore)
• Mantenere buone abitudini del sonno (un ritmo regolare del sonno è importante per ridurre il rischio di mal di testa).
• Smettere di fumare e perdere peso per ridurre il rischio di mal di testa.
• Consultare il medico se si nota un cambiamento nel tipo di mal di testa.

Quali sono le cause del mal di testa?

Domande frequenti (FAQ)

• Come si sente un mal di testa da COVID? 

I mal di testa da COVID sono leggermente diversi dai mal di testa causati da altre condizioni. Tendono ad avere un'intensità più pulsante, si verificano su entrambi i lati della testa e possono essere resistenti agli antidolorifici. 

• Cosa puoi mangiare per fermare il mal di testa? 

È noto che il consumo di verdure a foglia verde e noci riduce e ferma il mal di testa.

• Che tipo di mal di testa sono gravi? 

I mal di testa intensi e dolorosi che causano febbre sono gravi e devono essere visitati da un medico il prima possibile. 

 

• Qual è il mal di testa più doloroso?

La cefalea a grappolo è considerata il mal di testa più doloroso al mondo.