跟腱炎：症状、原因和治疗

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跟腱炎定义

跟腱炎是一种导致腿部后部靠近脚跟处疼痛的疾病。跟腱很强壮，可以承受大量的 应力，但如果过度使用，也会引起肌腱炎。

跟腱炎症状

• 运动后疼痛
• 肌腱增厚
• 早晨肌腱疼痛和僵硬
• 脚后跟疼痛
• 肿胀
• 骨刺

跟腱炎风险因素

以下情况您更有可能患上跟腱炎：

• 如果你突然开始锻炼，而这给肌腱带来了太大的压力
• 骨骼过度生长
• 你的锻炼强度非常大

跟腱炎诊断

根据症状，医生会检查您的脚部，并寻找疼痛、不适或无法活动的迹象。医生还会进行以下测试以排除任何其他可能性：

• X射线
• MRI扫描

跟腱炎治疗

跟腱炎大多可以通过一些额外的护理来解决，这些护理可能包括：

• 适度锻炼
• 在发炎部位敷冰袋
• 多休息
• 接受物理治疗

跟腱炎药物治疗和手术

治疗跟腱炎的药物包括类固醇药物和非类固醇药物。

只有在疼痛没有减轻迹象的情况下，才应将手术视为最后的手段。手术类型包括：

• 清创和修复——仅当肌腱损伤程度不超过 50% 时才建议进行
• 腓肠肌萎缩（小腿肌肉手术延长）
• 肌腱转移时清创——如果肌腱损伤超过 50%，建议这样做

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