Mgbu ikiri ụkwụ: Ihe kpatara, ọgwụgwọ na mgbochi

Mgbu ikiri ụkwụ bụ mmetụta na-egbu mgbu nke a na-enwe n'okpuru ma ọ bụ n'azụ ikiri ụkwụ ụkwụ. A na-akpọ akụkụ azụ nke gbara okirikiri dị ka ikiri ụkwụ, na mmetụta mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala na mpaghara ụkwụ a ka a na-akpọ mgbu ikiri ụkwụ.  

Kedu ụdị mgbu ikiri ụkwụ dị iche iche?

Plantar fasciitis – Plantar fascia bụ eriri anụ ahụ dị arọ nke na-agbada ruo ala ụkwụ, na-ejikọ ọkpụkpụ ikiri ụkwụ na mkpịsị ụkwụ. Plantar fasciitis bụ ọrịa nke na-akpata ihe mgbu dị egwu mgbe ị na-eje ije, ihe mbụ n'ụtụtụ. Ịga ije na ịgagharị ga-ebelata ahụ erughị ala ahụ, mana ọ nwere ike ịlaghachi mgbe ị guzoro ogologo oge ma ọ bụ mgbe ị biliri na mberede site n'ọnọdụ ịnọdụ ala.

Achilles tendonitis – Achilles tendon bụ eriri anụ ahụ nke na-ejikọ akwara nwa ehi dị n'azụ ụkwụ gị na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. Achilles tendinitis na-emekarị n'ime ndị na-agba ọsọ nke mụbara ike ma ọ bụ ogologo oge ha na-agba ọsọ na mberede.

Kedu ihe mgbaàmà nke ahụ erughị ala ikiri ụkwụ? 

Ihe mgbaàmà a na-ahụkarị bụ mmetụta nke mgbu na azụ ụkwụ dị n'elu ikiri ụkwụ. Ọ bụrụ na agwọghị ya ma ọ bụ na-ejighị ya nke ọma, mgbu a na-etolite ka oge na-aga ma na-akawanye njọ.  

Kedu mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike? 

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'azụ ụkwụ, ma ọ bụ n'elu ikiri ụkwụ, mgbe ahụ, izu ike ebe ahụ emetụtara na izere nsogbu ọ bụla na ya nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala.  

Otú ọ dị, ọ bụrụ na mgbu ikiri ụkwụ gị adịghị mma n'ime izu abụọ, ị ga-eme ka gị na dọkịta Apollo gị nwee oge n'oge mbụ iji chọpụta ihe na-akpata mgbu ikiri ụkwụ gị. 

Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ:

• Enwere oke mgbu
• Ihe mgbu na-apụta n'enweghị ihe kpatara ya
• Ikiri ụkwụ fụrụ akpụ na-acha uhie uhie
• Ị nweghị ike ịga ije 

Detuo Oge

Kpọọ 1860-500-1066 ka ị denye oge maka oge

Kedu ihe na-akpata mgbu ikiri ụkwụ? 

Enwere ike ịkpata mgbu ikiri ụkwụ site na ihe dị iche iche ewezuga fasciitis plantar na tendinitis Achilles. Ha gụnyere:

• Bursitis: Ọ na-eme mgbe akpa mmiri juru nke a na-akpọ bursae zara. Ị nwere ike ịnwe ọnya, mmetụta dị nro n'azụ ikiri ụkwụ.
• Haglund's nrụrụ: Iwe iwe na mbufụt na-adịghị ala ala nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ gbasaa, nke a na-akpọ mgbapụta mgbapụta, na-etolite n'azụ ikiri ụkwụ gị.
• Ụzọ ikiri ụkwụ: Ọ bụ ọnọdụ ụkwụ na-akpata site na uto ọkpụkpụ, nke a na-akpọ nkwụnye ego calcium, nke na-agbatị n'etiti ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị na nku.
• Achilles tendon gbawara
• Ọkpụkpụ akpụ
• Osteomyelitis (ọrịa ọkpụkpụ)
• Ọrịa Paget nke ọkpụkpụ
• Neuropathy na-ahụ maka ụlọ
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emeghachi omume
• Bursitis retrocalcaneal
• ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo (ọrịa nkwonkwo mbufụt)
• Sarcoidosis (mkpokọta nke mkpụrụ ndụ mkpali n'ime ahụ)
• Nchegbu akwara
• Nsogbu ọwara ụkwụ

Ihe ndị na-emekarị ihe ize ndụ nwere ike ịkpata mgbu ikiri ụkwụ

Ụmụaka na ndị agadi na-enwekarị mgbu ụkwụ. Iyi akpụkpọ ụkwụ nwere ikiri ụkwụ nwere ike itinye ụmụ nwanyị n'ihe ize ndụ ka ukwuu.

Ihe egwu ndị ọzọ gụnyere:

• Ụfọdụ ọrụ, dị ka ọrụ owuwu, nwere ike ime ka ọ dịkwuo njọ n'ikiri ụkwụ
• Iji ụtaba na-egbochi usoro ọgwụgwọ. Nke a nwere ike ịkpata nsogbu ụkwụ na-egbu mgbu mgbe ọnya ahụ anaghị agwọta nke ọma ma ọ bụ were ogologo oge iji gwọọ ya karịa ka ọ na-adị.
• Ụfọdụ ọnọdụ ahụike, dị ka:
• Ọrịa shuga - Ndị ọrịa mamịrị nwere ike ibute ọrịa ụkwụ siri ike n'ihi mmebi nke mgbasa ọbara.
• Oke ibu—Ndị buru oke ibu na-etinyekwu nrụgide n'ụkwụ ha.
• Nsogbu ahụike ndị ọzọ-osteoarthritis, rheumatoid ogbu na nkwonkwo, gout, na ụfọdụ ọrịa ihe nketa nwekwara ike ime ka ihe mgbu ikiri ụkwụ dịkwuo elu

Kedu nsogbu ndị metụtara ịhapụ mgbu ikiri ụkwụ gị n'emeghị ọgwụgwọ?

Mgbu ikiri ụkwụ nwere ike na-agwụ ike, ọ pụkwara igbochi ihe omume gị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, mgbu ikiri ụkwụ nwere ike ime ka ị kwụsịlata ma daa, na-abawanye ohere nke mmerụ ahụ.

Kedu nhọrọ ọgwụgwọ dị?

Ahụ erughị ala ikiri ụkwụ na-apụkarị n'onwe ya na nlekọta zuru oke na izu ike. 

Ngwọta ụlọ gụnyere:  

• Itinye mkpọ ice na mpaghara emetụtara, ọtụtụ ugboro n'ụbọchị
• Ịla ezumike n'ihe omume ndị na-etinye nsogbu n'ikiri ụkwụ gị
• Yi akpụkpọ ụkwụ dabara adaba nke ọma
• Iji paịlị ikiri ụkwụ na ihe mgbochi (silicon insoles)
• Na-eme mmemme mgbatị ahụ dị nro n'ụtụtụ
• Na-eme ka akwara ụkwụ gị dị ike site n'imega ahụ mgbe niile
• Ibuprofen na ọgwụ mgbochi mkpali ndị ọzọ na-abụghị steroidal

Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro nyocha ọbara iji chọpụta vitamin D na ọkwa thyroid gị. Iji kpochapụ ọnụnọ mgbaji mgbawa, enwere ike ịkwado nyocha X-ray.

Dọkịta ahụ nwere ike inye iwu splint abalị ma ọ bụ ihe nkedo ụkwụ dị mkpụmkpụ maka plantar fasciitis, ma ọ bụ ha nwere ike ịtụ aro ka ị were ọgwụ mgbochi corticosteroid. Ndị dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụgwọ anụ ahụ iji mee ka akwara na akwara sie ike.

Ọ bụrụ na achọrọ ịwa ahụ iji gwọọ nsogbu ndị dị n'okpuru ma ọ bụ ịtọhapụ irighiri akwara ndị tọrọ atọ, dọkịta gị ga-atụ aro nke a.

Detuo Oge

Kedu otu esi egbochi mgbu ikiri ụkwụ?

Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere gị aka igbochi mgbu ikiri ụkwụ: 

• Ịkwado ịdị arọ ahụ dị mma dị mkpa
• Ịnọgide na-enwe ọnọdụ dị mma mgbe ị na-eje ije na ịgba ọsọ
• Na-ekpo ọkụ tupu ị na-ekere òkè na egwuregwu
• Ịhịa aka n'ọbụ ụkwụ gị ka ogologo oge guzoro ma ọ bụ mmetụta dị elu
• Inye ikiri ụkwụ gị obere izu ike mgbe niile 
   

Ihe ndetu sitere na ụlọ ọgwụ Apollo/Apollo Group

Enwere ike ịkpata mgbu ikiri ụkwụ site na ihe dị iche iche, dọkịta Apollo gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta isi iyi nke ahụ erughị ala gị. Dabere na nchoputa nke mgbu ikiri ụkwụ gị, dọkịta Apollo gị ga-atụ aro atụmatụ ọgwụgwọ nke ga-agụnye ọgwụgwọ ụlọ na mgbanwe ndụ, dị ka inye ngwugwu oyi na mgbanwe akpụkpọ ụkwụ. Nzọụkwụ mbụ n'ịchọpụta ịdị njọ nke okwu gị bụ ịkpọtụrụ dọkịta Apollo gị. 

Ọtụtụ mgbe Ẹbụp Ajụjụ

1) Mgbe ọ na-abịa na ahụ erughị ala ikiri ụkwụ, ogologo oge ole ka ọ na-adị?

Mmalite na ogologo oge ihe mgbu ikiri ụkwụ gị na-adabere n'ọnọdụ ahụ na-akpata ahụ erughị ala. Ihe mgbu ikiri ụkwụ nke metụtara oke ibu na-akawanye mma nwayọ nwayọ mgbe ị belatara ibu.

2) Gịnị bụ usoro maka ịchọpụta mgbu ikiri ụkwụ?

Dọkịta ga-enyocha ụkwụ gị wee jụọ maka ogologo oge nke ahụ erughị ala, ọnụ ọgụgụ ị na-eje ije kwa ụbọchị, ụdị akpụkpọ ụkwụ ị na-eji, na akụkọ ihe mere eme ezinụlọ ọ bụla nke mgbu ikiri ụkwụ.

Dọkịta gị ga-enyocha ụkwụ gị na akwara ikiri ụkwụ maka ọdịdị ma ọ bụ mgbanwe ọ bụla na-adịghị ahụkebe na akpụkpọ ahụ. A pụkwara iji ịpịa na ịhịa ikiri ụkwụ iji chọpụta nsogbu akwara ọ bụla, ọnụnọ nke cyst, ma ọ bụ ọnụnọ nke mgbaji mgbawa. Nke a nwere ike zuo iji mee nyocha, n'agbanyeghị na enwere ike ịchọ nyocha ọbara ma ọ bụ nyocha onyonyo n'ọnọdụ ụfọdụ.

3) Olee mgbe m ga-atụ anya na ọgwụgwọ mgbu ikiri ụkwụ ga-arụ ọrụ?

Dabere na mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike dị adị nke na-akpata mgbu ikiri ụkwụ gị, dọkịta Apollo gị ga-atụ aro usoro ọgwụgwọ na mgbake nke ga-enye ahụ efe ngwa ngwa ma dị irè. Enwere ike ịgwọ obere mgbaàmà nke mgbu ikiri ụkwụ ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na ọ bụ mgbaji mgbawa na-akpata mgbu, ị ga-echere ka ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị gbakee nke ọma.