Fibromyalgia - tyypit, syyt, oireet, riskitekijät, diagnoosi ja hoito

Mikä on fibromyalgia?

Fibromyalgian määritelmä:

Fibromyalgia on krooninen ja monimutkainen sairaus, joka aiheuttaa laajalle levinnyttä tuki- ja liikuntaelimistön kipua, väsymystä ja arkuutta paikallisilla alueilla. Se vaikuttaa ensisijaisesti lihaksiin ja pehmytkudoksiin, ja siihen liittyy usein oireita, kuten unihäiriöitä, mielialan vaihteluita ja muistiongelmia.

Tietoa fibromyalgiasta:

Fibromyalgia vaikuttaa tuki- ja liikuntaelimistöön sekä hermostoon, ja se ilmenee jatkuvana kipuna ja lisääntyneenä kosketusherkkyytenä. Vaikka tarkkaa syytä ei täysin ymmärretä, sen uskotaan liittyvän epänormaaliin kipusignalointiin aivoissa. Vaikka se jäljittelee niveltulehduksen kaltaisia sairauksia, fibromyalgia ei aiheuta nivel- tai lihasvaurioita. Se on yleisempi naisilla ja voi esiintyä samanaikaisesti muiden sairauksien, kuten leukanivelsairauksien, ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS), jännityspäänsäryn, ahdistuksen ja masennuksen, kanssa.

Tärkeimmät tiedot:

• Fibromyalgiaan ei ole tällä hetkellä tunnettua parannuskeinoa.
• Hoitoon kuuluu lääkkeiden, elämäntapamuutosten, fysioterapian ja stressin vähentämistekniikoiden yhdistelmä.
• Useimmat potilaat hyötyvät monialaisesta lähestymistavasta, joka sisältää sekä lääketieteellisiä että ei-lääkkeellisiä hoitoja.

Mitkä ovat fibromyalgian oireet?

Fibromyalgian oireita ovat lihaskipu ja väsymys, jotka usein diagnosoidaan väärin tai sekoitetaan muihin sairauksiin, kuten nivelreumaan tai selkärankareumaan, mutta kivut ovat yleensä pehmytkudoksissa eivätkä nivelissä. Muita fibromyalgian oireita ovat:
● Voimakasta kipua ja arkuutta kaikkialla kehossa
● Väsymys
● Muistin heikkeneminen ja keskittymiskyvyn heikkeneminen (fibrosumu)
● Vakava levottomuus
● Masennus
● Nukkumisvaikeudet
● Tunnottomuutta ja pistelyä sormenpäissä, jaloissa, käsivarsissa jne.
● Päänsärky ja migreeni
● IBS (ärtyvän suolen oireyhtymä)
● Kivuliaat kuukautiset tai vatsakrampit
● Virtsaamisvaikeudet
● Näköhäiriöt
● Pahoinvointi/oksentelu
● Lihasherkkyyttä ja nykimistä

Mitkä ovat fibromyalgian syyt?

Fibromyalgian etiologiaa ei vielä tunneta. Tutkijat uskovat kuitenkin, että yksilön aivot ja selkäydin eivät pysty käsittelemään kehon eri kaukaisista hermoista tulevia kipusignaaleja. Muut fibromyalgian syyt mainitaan alla:
● Ympäristötekijät
● Fibromyalgian geneettiset tekijät tai positiivinen suvuhistoria
● Krooninen masennus
● Aivojen poikkeavuudet
● Liiallinen stressi tai henkinen trauma
● Hormonaalinen tai neurologinen epätasapaino
● Liikalihavuus
● Liiallinen kahvin, alkoholin tai tupakan nauttiminen
● B12-vitamiinin puutos, anemiaJne

Mitkä ovat fibromyalgiakivun tyypit?

Fibromyalgian ominaisuus on kipu, joka sisältää:
● Myofascial Pain (laajalle levinnyt lihaskipu)
● Keskiherkkyys (ahdistus ja huono uni)
● Neuropaattinen kipu (pistely, puutuminen, polttava tunne jne.)
● Allodynia (kipu lievässä paineessa)
● Lantion kipu
● Migreeni

Mitkä ovat fibromyalgian komplikaatiot?

Fibromyalgia voi yksilöllä aiheuttaa kipua koko kehossa, epämukavuutta, vammaisuutta ja alentaa elämänlaatua. Fibromyalgian komplikaatiot on mainittu alla:
Fibromyalgiaa sairastavat voivat kokea
● Alempi elämänlaatu.
● Sairaalakäyntien ja vastaanottojen lisääntyminen
● Krooninen masennus
● Itse aiheutetut vammat ja itsetuhoiset taipumukset
● Muiden reumaattisten sairauksien esiintyminen, kuten nivelrikko (niveltulehduksen muoto), systeeminen lupus (autoimmuunisairaus), Selkärankareuma (tulehduksellinen sairaus, joka sulattaa pienet luut selkärangassasi ajan myötä), bursiitti (kivulias nivelsairaus) jne.

Fibromyalgian riskitekijät

Fibromyalgia voi vaikuttaa kaikenikäisiin ja -taustaisiin ihmisiin, mutta tietyt tekijät voivat lisätä sairastumisen todennäköisyyttä. Näitä ovat:

• SukupuoliNaisilla diagnosoidaan fibromyalgia huomattavasti todennäköisemmin kuin miehillä.
• GenetiikkaFibromyalgian esiintyminen suvussa voi lisätä riskiäsi, mikä viittaa mahdolliseen perinnölliseen komponenttiin.
• IkäVaikka fibromyalgiaa voi esiintyä missä iässä tahansa, sitä diagnosoidaan yleisimmin keski-ikäisillä aikuisilla.
• Hormonaaliset muutoksetVaihdevuodet ohittaneilla naisilla on suurempi riski, mahdollisesti hormonaalisten vaihteluiden vuoksi.
• Olemassa olevat ehdotAutoimmuunisairauksia sairastavat henkilöt, kuten lupus or nivelreuma ovat alttiimpia fibromyalgialle.
• Trauma tai vammaFyysinen trauma, kuten auto-onnettomuudet tai toistuvat rasitusvammat, voivat laukaista oireita.
• Emotionaalinen stressiPitkittynyt psyykkinen stressi tai tapahtumat, kuten PTSD voi vaikuttaa alkuun.
• Huono fyysinen kuntoLiikunnan puute tai istuva elämäntapa voivat lisätä haavoittuvuutta.
• LiikalihavuusYlipaino voi pahentaa fibromyalgian oireita ja sitä pidetään riskitekijänä.
• Kirurginen historiaAiemmat leikkaukset voivat vaikuttaa kroonisten kiputilojen, kuten fibromyalgian, laukaisemiseen.

Monilla fibromyalgiaa sairastavilla ei ole mitään edellä mainituista riskitekijöistä. Tila voi ilmetä odottamatta, mikä korostaa varhaisen diagnoosin ja oireiden tiedostamisen tärkeyttä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä fibromyalgian vuoksi?

Jos sinulla on jatkuvia ja selittämättömiä oireita, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, on tärkeää kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Fibromyalgia diagnosoidaan usein väärin tai se jää huomiotta, joten varhainen arviointi voi johtaa nopeampaan oireiden lievitykseen ja parempaan elämänlaatuun.

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on:

• Laajalle levinnyt tai krooninen kehon kipu
• Ongelmia nukahtaa tai nukahtaa
• Jatkuva masennus tai ahdistus
• henkisen tai emotionaalisen trauman historia
• Fibromyalgian esiintyminen suvussa
• Herkkyys kylmälle tai kuumuudelle
• Niveltulehduksen, lupuksen tai muiden autoimmuunisairauksien historia
• Selittämätön väsymys tai heikkous
• Nivelten jäykkyys tai voimakas nivelkipu
• Tunnottomuus tai pistely käsissä tai jaloissa
• Lihavuus ja siihen liittyvä tuki- ja liikuntaelinten epämukavuus

Miten lääkärisi arvioi sinua

Fibromyalgian vahvistamiseksi ei ole olemassa erityistä testiä. Diagnoosin tekemiseksi lääkärisi voi:

• Tarkista koko sairaushistoriasi
• Suorita fyysinen tutkimus
• Tilaa kuvantamistutkimuksia, kuten röntgenkuvia
• Suosittele verikokeita muiden systeemisten sairauksien poissulkemiseksi

Varhainen diagnoosi ja yksilöllinen hoito voivat parantaa elämänlaatuasi merkittävästi.

Fibromyalgian diagnoosi

Fibromyalgian diagnosointi voi olla haastavaa, koska sen oireet ovat usein päällekkäisiä muiden sairauksien, kuten nivelreuman, lupuksen, kroonisen väsymysoireyhtymän (ME/CFS) ja masennuksen, oireiden kanssa. Fibromyalgian diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa varmaa testiä. Sen sijaan lääkärit käyttävät yhdistelmää fyysisestä tutkimuksesta, oireiden käsittelystä ja muiden sairauksien poissulkemisesta.

Kuinka fibromyalgia diagnosoidaan?

• Oireiden tarkasteluDiagnoosi perustuu ensisijaisesti oireiden, kuten laajalle levinneen kivun, väsymyksen, unihäiriöiden ja kognitiivisten ongelmien, yksityiskohtaiseen kuvaukseen.
• Lääketieteellinen historiaLääkärit ottavat huomioon potilaan sairaushistorian, sukutaustan ja aiemmat diagnoosit.
• LääkärintarkastusLääkärit voivat tarkistaa tiettyjä tarjouspisteet keholla, vaikka tämä menetelmä ei ole enää pakollinen diagnoosin tekemiseksi. Potilaan reaktio näille alueille kohdistettuun paineeseen voi auttaa diagnoosin tekemisessä.

Muiden ehtojen poissulkeminen

Koska fibromyalgian oireet muistuttavat useita muita sairauksia, lääkärit suorittavat usein testejä sulkeakseen pois:

• Nivelreuma
• Lupus
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Krooninen myofaskiaalinen kipu
• ME/CFS (myalginen enkefalomyeliitti/krooninen väsymysoireyhtymä)

Laboratoriotestit ja tutkimukset

Vaikka fibromyalgian vahvistamiseksi ei ole olemassa erityistä laboratoriotestiä, tietyt tutkimukset voivat auttaa diagnostiikassa:

• FM/a-testi: Erikoistunut verikoe, joka havaitsee fibromyalgiaan liittyviä immuunijärjestelmän markkereita.
• Rutiininomainen verikoe:
  • Täydellinen verenkuva (CBC)
  • Kilpirauhasen toimintakokeet
  • Maksan ja munuaisten toimintakokeet
  • Kalsium- ja kolesterolitasot
• Autoimmuuniseulonta:
  • Punasolujen sedimentaationopeus (ESR)
  • Reumatekijä (RF)
  • Anti-CCP-vasta-aineet (reumaattisen niveltulehduksen poissulkemiseksi)
  • Ydinvasta-ainetesti (ANA)

Fibromyalgian diagnoosi on pitkälti kliininen. Laboratoriotestit auttavat sulkemaan pois muita syitä, mutta niitä ei käytetä yksinään diagnoosin tekemiseen.

Fibromyalgian hoitovaihtoehdot

Fibromyalgia on pitkäaikainen sairaus, johon ei ole tunnettua parannuskeinoa, mutta sen oireita voidaan hoitaa tehokkaasti yhdistelmällä lääketieteellisiä ja ei-lääkkeellisiä hoitoja. Monialainen lähestymistapa on välttämätön kivun vähentämiseksi, unen parantamiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.

Lääkkeettömät fibromyalgian hoidot

Lääkkeettömät hoidot muodostavat fibromyalgian hoidon perustan, ja niitä suositellaan usein hoidon ensimmäisenä vaiheena.

1. Potilasohjaus
Potilaiden kouluttaminen fibromyalgiasta auttaa vähentämään selittämättömiin oireisiin liittyvää pelkoa ja ahdistusta. Sairauden, sen laukaisevien tekijöiden ja hoitovaihtoehtojen ymmärtäminen voi parantaa merkittävästi potilaiden hoitotuloksia.

2. Säännöllinen liikunta
Vähärasvaisten aerobisten harjoitusten, kuten kävelyn, uinnin ja pyöräilyn, sekä venyttely- ja vahvistamisrutiinien on osoitettu vähentävän kipua ja jäykkyyttä, parantavan unta ja lisäävän energiatasoja. On tärkeää aloittaa hitaasti ja pysyä johdonmukaisena.

3. Fysioterapia
Fysioterapeutti voi tarjota kohdennettuja harjoituksia ja tekniikoita lihasjännityksen lievittämiseksi, nivelten liikkuvuuden parantamiseksi ja painepisteiden herkkyyden vähentämiseksi.

4. Stressin vähentämis- ja rentoutumistekniikat
Stressi on tunnettu fibromyalgian pahenemisvaiheiden laukaiseja. Tekniikat, kuten syvähengitys, meditaatio, jooga ja tietoisuustaito, voivat auttaa hallitsemaan stressiä ja edistämään rentoutumista.

5. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on psykologisen terapian muoto, joka auttaa yksilöitä muuttamaan negatiivisia ajatusmalleja ja parantamaan reaktiotaan kipuun ja stressiin. Se voidaan suorittaa henkilökohtaisesti tai verkossa.

6. akupunktio
Akupunktio voi auttaa lievittämään kipua ja parantamaan hyvinvointia. Tarvittavien hoitokertojen määrä riippuu yksilön tilasta ja hoitovasteesta.

Lääkehoitoon perustuvat hoidot

Kun lääkkeettömät hoidot eivät riitä, lääkkeitä voidaan käyttää hallitsemaan keskeisiä oireita, kuten laajalle levinnyttä kipua, väsymystä ja unihäiriöitä.

Yleisiä lääkkeitä ovat:

Tulehduskipulääkkeet (NSAID): Nämä voivat tarjota tilapäistä helpotusta lihas- ja nivelkipuihin.

masennuslääkkeet: Lääkkeitä, kuten duloksetiinia ja amitriptyliiniä, käytetään kivun lievittämiseen ja unenlaadun parantamiseen.

Antikonvulsantit: Lääkkeitä, kuten gabapentiinia ja pregabaliinia, määrätään usein hermokivun hallintaan ja unen parantamiseen.

Lääkkeet ovat tehokkaimpia yhdistettynä lääkkeettömiin hoitoihin, kuten liikuntaan, terapiaan ja elämäntapamuutoksiin.

Kattavaa hoitoa Apollo-sairaaloissa

Apollo Hospitals tarjoaa monialaisen lähestymistavan fibromyalgian hoitoon. Tiimiimme kuuluu reumatologeja, fysioterapeutteja, psykologeja ja kipuasiantuntijoita, jotka työskentelevät yhdessä kehittääkseen jokaiselle potilaalle yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Jos haluat konsultoida fibromyalgian asiantuntijaa Apollo Hospitalsissa, varaa aika soittamalla numeroon 1860-500-1066.

Yhteenveto

Fibromyalgia voi jäljitellä monia muita sairauksia ja johtaa virheelliseen diagnoosiin, joten on aina suositeltavaa käydä säännöllisesti ja ajoissa terveydenhuollon ammattilaisen tarkastuksessa varhaista diagnoosia varten. Fibromyalgia voi aiheuttaa voimakasta kipua ja päänsärkyä. On aina suositeltavaa harjoittaa säännöllisesti, ylläpitää terveellistä ruokavaliota, vähentää stressiä jne. sen merkkien ja oireiden vähentämiseksi.

Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

1. Miten voi saada fibromyalgian?

Fibromyalgia voi vaikuttaa henkilöön, jolla on positiivinen fibromyalgian esiintyvyys suvussa, joka on ylipainoinen, jolla on liiallista stressiä tai joka on kärsinyt henkisestä traumasta. Jotkin mahdolliset laukaisevat tekijät, kuten stressi, virusinfektio, vamma jne., voivat pahentaa tilaa.

2. Miltä fibromyalgian kipu tuntuu?

Fibromyalgiaa sairastava henkilö valittaa voimakasta kipua koko kehossa, erityisesti esimerkiksi lantiolla, reisissä, alaselässä, niskassa jne. Potilaalla voi olla vaikeuksia nukahtaa voimakkaan kivun ja arkuuden vuoksi.

3. Onko fibromyalgia vakava tila?

Fibromyalgia on krooninen sairausoireyhtymä, joka vaikuttaa yksilöön koko elämän ajan. Tila ei pahene ajan myötä, eikä se ole etenevä sairaus. Se ei aiheuta vaurioita lihaksille, pehmytkudoksille, nivelille, hermoille jne.

4. Mitä voidaan pitää fibromyalgiana?

Fibromyalgia voi muistuttaa useita reumaattisia sairauksia, kuten niveltulehdusta, selkärankareumaa ja bursiitti, Lymen tauti jne. Kaikkien näiden sairauksien tutkimustesteissä on joitakin positiivisia löydöksiä, minkä vuoksi ne eroavat fibromyalgiasta.
 

Pyydä aika Apollo Hospitalsista
Puhelu 1860-500-1066 varaamaan ajan