Maniajaksot: oireet, syyt, menetelmät ja hoito

Yleiskatsaus 

Mania on epätavallisen kohonnutta mielialaa, tunteita, energiatasoa tai aktiivisuustasoa. Ihmisen fyysisen, henkisen ja käyttäytymisen energian intensiteetti eroaa siitä, kuka hän tyypillisesti on, ja se on muille ilmeistä. Mania johtaa komplikaatioihin, ja sen merkit on tunnistettava lääkärin avun hakemiseksi. Tämä blogi on kattava opas maanisjaksoista, niiden oireista, syistä ja saatavilla olevista hoitovaihtoehdoista.  

Miten mania ilmenee? 

Maninen käyttäytyminen on epänormaalia käytöstä, joka erottuu joukosta ja tekee muille yksilöille selväksi, että se on liiallista käytöstä. Teot voivat olla seurausta suuresta onnesta tai ärsytyksestä. Esimerkiksi joskus, satunnaisesti, liikeidea osuu ihmiseen, joka kokee maanisen vaiheen. Henkilö voi tuntea innostusta sen toteuttamisesta ja menestyä yhdessä yössä ilman pääomaa, kokemusta tai tukea. Huippumies viettää paljon aikaa ja vaivaa ja monia unettomia öitä keskittyessään tällaisiin tehtäviin. 

Mikä on maaninen episodi? 

Kun henkilöllä on yksi tai useampia maniaoireita, hänen sanotaan kokevan maanisen episodin. Tietyissä tapauksissa henkilö voi joutua sairaalahoitoon. Teoriassa maaninen episodi katsotaan mielenterveyshäiriöksi. Mania voi olla oire erilaisista mielenterveysongelmista, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö, perinataalinen psykoosi, syklotymia, kausiluonteinen Masennusja skitsoaffektiivinen sairaus. 

Mitkä ovat ne tekijät, jotka voivat laukaista maaniset jaksot? 

Jokaisella ihmisellä on erilaisia ​​laukaisimia maanisille jaksoille. On kehitettävä tutkintataitoja, pidettävä silmällä tunteita ja alettava seurata, miltä hänestä tuntuu sekä ennen jaksoa että sen aikana. Voit auttaa laukaisimien määrittämisessä neuvottelemalla perheen ja läheisten ystävien kanssa, joiden kanssa olet säännöllisesti vuorovaikutuksessa. He saattavat pystyä tunnistamaan poikkeamat tavanomaisesta käytöksestä paremmin, koska he ovat ulkopuolisia tarkkailijoita. 

Liipaisutekijöiden tunteminen voi auttaa henkilöä välttämään jaksot kokonaan, minimoimaan niiden vaikutuksen tai valmistautumaan niihin. 

Muutamia tyypillisiä laukaisimia ovat:  

• Unen puute 
• Elämänmuutoksia ovat avioero, avioliitto, työpaikan menetys ja läheisen kuolema.  
• Virkistävä ympäristö, jossa on paljon ihmisiä, paljon melua ja kirkkaat valot 
• Alkoholi tai huumeet 

Mitä tapahtuu maanisen jakson jälkeen? 

Maniajakson jälkeen henkilöllä on vain vähän tai hämäriä muistoja maanisen jakson aikana tapahtuneista tapahtumista. He saattavat tuntea olevansa ylikuormitettuja jakson aikana tehtyjen sitoumusten määrästä, olla tyytyväisiä tai hävetä toimiaan ja tuntea itsensä uupuneeksi. Henkilö voi myös tuntea olonsa masentuneeksi, jos hän on kaksisuuntainen mielialahäiriö.  

Mitkä ovat maanisen jakson merkit ja oireet? 

Seuraavassa on joitain merkkejä ja oireita, joita maaniset ihmiset osoittavat.  

• Sinulla on epätavallisen paljon energiaa tai aktiivisuutta
• Ekstaattinen tai poikkeuksellisen iloinen tai innostunut tunne
• Olla herkkä häiriötekijöille 
• Turhaan liikkuminen, kuten kotona tai työpaikalla vauhdittaminen tai istuessa liikkuminen. 
• Olla mukana ja pakkomielle johonkin. 
• Energinen olo unen puutteesta tai muutamasta tunnista huolimatta. 
• Ylivarma itseensä ja uskominen olevansa lyömätön. 
• Puhuvampaa kuin normaalisti 
• Sinulla on useita ideoita tai paljon ajatuksia useista eri aiheista kerralla. 
• Impulsiivinen käyttäytyminen, joka voi johtaa huonoihin päätöksiin, kuten ostoshuijaukset ja riskialtis seksi.

Joillakin ihmisillä voi myös olla psykoottisia oireita, kuten seuraavia:  

Harhaluulo: Harhaluulot tapahtuvat, kun ihmisen mieli tulkitsee tietoa epätarkasti ja pitää kiinni vääristä uskomuksista ja ideoista. Esimerkiksi henkilö voi tuntea, että kaikki yrittävät vahingoittaa häntä. 

Hallusinaatio: Hallusinaatiot ilmenevät epätodellisten äänien, makujen, hajujen tai tunteiden havaitsemisena. Ihminen voi alkaa nähdä ja tuntea olemattomia asioita. Jotkut ihmiset jopa puhuvat ihmisten kanssa, joiden he uskovat olevan todellisia, mutta todellisuudessa eivät ole.  

Kuinka kauan maaniset jaksot yleensä kestävät? 

Varhaiset varoitusmerkit maanisesta episodista, joita joskus kutsutaan "prodromaalisiksi oireiksi", voivat viipyä viikkoja tai kuukausia. Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvät maniajaksot voivat kestää kolmesta kuuteen kuukautta, jos et jo saa hoitoa. Tehokas hoitojakso johtaa tyypillisesti kolmen kuukauden toipumiseen maanisjaksosta. 

Mitkä ovat manian syyt? 

Tiedemiehet ovat epävarmoja manian tarkasta syystä. Useilla elementeillä on kuitenkin todennäköisesti merkitystä. Ihmisestä toiseen syyt vaihtelevat. Jotkut niistä ovat:   

• Epätasapaino aivokemiassa. 
• Perhetausta: Ei ole välttämätöntä, että maniasta kärsivä perheenjäsen saa periä saman . Mutta riskitekijät ovat erittäin korkeat.  
• Suuri elämänmuutos, kuten avioero, muutto kotikaupungista, läheisen menetys, kyvyttömyys hallita muita ongelmia, kuten trauma tai pahoinpitely, tai asumiseen, talouteen tai yksinäisyyteen liittyvät ongelmat. 
• Alkoholin, huumeiden tai masennuslääkkeiden negatiivinen sivuvaikutus. 
• Unihäiriö tai unen puute. 
• Fyysisten tai neurologisten tilojen sivuvaikutuksena, mukaan lukien aivovamma, aivokasvaimet, aivohalvaus, dementia, lupus tai enkefaliitti 
• Mielenterveysongelmien, kuten kausiluonteisen mielialahäiriön, seurauksena, skitsoaffektiivinen häiriösynnytyksen jälkeinen psykoosi tai muut mielenterveysongelmat. 

Miten mania diagnosoidaan? 

Terveydenhuollon tarjoaja tiedustelee sairaushistoriaa, sukuhistoriaa, nykyisiä reseptilääkkeitä ja reseptivapaita lääkkeitä sekä henkilön käyttämiä rohdosvalmisteita tai ravintolisiä. Jotkut häiriöt jäljittelevät maniaa. Yksi niistä on Kilpirauhasen liikatoiminta. Lääkäri voi määrätä verikokeita ja fyysisiä kokeita sulkeakseen pois mahdollisuudet saada näitä sairauksia. Lääkäri voi ehdottaa mielenterveysalan ammattilaista, jos muut sairaudet ja tilat on suljettu pois. 

Miten lääkärit hoitavat maniaa? 

Lääkitys, puheterapia, itsehoito sekä perheen ja ystävien tuki ovat yleisiä tapoja hoitaa maniaa.  

Lääkehoito: Tilan vakavuudesta riippuen terveydenhuollon tarjoaja voi ehdottaa psykoosilääkkeitä, mielialan stabiloijia tai masennuslääkkeitä.  

Puheterapia (psykoterapia): Psykoterapiassa käytetään lukuisia strategioita. Potilaiden, joilla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö, on keskusteltava mielenterveysasiantuntijan kanssa psykoterapian aikana, joka auttaa tunnistamaan ja ratkaisemaan mahdollisia mania- tai masennusjaksojen laukaisevia tekijöitä. 

Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa muuttamaan vääriä uskomuksia siitä, kuka ihminen on ja miten maailma toimii. Perheterapia on ratkaisevan tärkeää, koska sen avulla potilaan läheiset ymmärtävät heidän käyttäytymistään ja mitä he voivat tehdä tukeakseen heitä. 

Muut terapiat: Kun jollain on vaikea mania tai masennus, sähkökouristuksia (ECT) voidaan harkita. Aivot altistetaan tässä terapiassa lyhyille sähkövirran purkauksille. 

Mitä menetelmiä maanisten jaksojen käsittelemiseksi on olemassa? 

Vaikka maanisia kohtauksia ei voida välttää, voidaan laatia strategia oireiden hallitsemiseksi paremmin ja niiden pahenemisen estämiseksi. Seuraavia menetelmiä voidaan käyttää maanisten jaksojen ehkäisemiseen ja käsittelemiseen niiden esiintyessä. 

• Vältä osallistumasta stimuloivaan toimintaan ja ympäristöihin, kuten kiireisiin, äänekkäisiin tai valoisiin. Mene sen sijaan rauhallisiin paikkoihin ja harrasta harrastuksia, joiden avulla voit pysyä rauhallisena. 
• Vältä ihmisiä ja tilanteita, jotka voivat saada ihmisen käyttämään huumeita tai alkoholia tai tekemään muita epäviisaita tai riskialttiita päätöksiä. 
• Vähennä sosiaalista vuorovaikutusta, jotta et tule ylistimuloiduksi ja innostumaan. 
• Kaikki merkittävät elämänpäätökset ja radikaalit muutokset tulee lykätä. 
• Noudata rutiinia. Vaikka et olisi uupunut, mene nukkumaan tiettyyn aikaan. Säilytä johdonmukaiset ruokailuajat, lääkitysaikataulut ja harjoitusaikataulut. 
• Kun koet maanisen jakson, harkitse jonkun valitsemista hoitamaan talousasioita. 

Yhteenveto 

Kun ihmisellä alkaa esiintyä maanisia oireita, kuten mielialan vaihteluita ja poikkeuksellisen paljon energiaa ja aktiivisuutta, voi syntyä ongelmia sosiaalisessa elämässä, töissä/koulussa ja kotona. Jos joku kokee vakavia hallusinaatioita tai harhaluuloja tai jos joku on varottava vahingoittamasta itseään tai muita, hänet voidaan joutua sairaalahoitoon. Manian, sen oireiden, yksilöllisten laukaisimien ja maanisten episodien tehokkaiden hallintatekniikoiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää. Maniaa voidaan hallita perheen ja ystävien tuella, lääkkeillä, puheterapialla ja tukiryhmillä. 

Usein kysytyt kysymykset (FAQ) 

Onko maniaan lääkettä? 

Manialla, joka on osa kaksisuuntaista mielialahäiriötä, ei ole parannuskeinoa. Mutta se on hallittavissa psykoterapialla ja lääkkeillä. 

Ovatko mania ja hypomania sama asia? 

Hypomania on lievempi manian muoto, joka ei välttämättä vaikuta ihmisen päivittäiseen toimintaan. Hypomaanista henkilöä ei tarvitse joutua sairaalaan, eikä hän saa kokea harhaluuloja tai hallusinaatioita.  

Kuinka kauan mielipuolijakso kestää? 

Maniakkijakso voi kestää vähintään yhden viikon ja voi kestää kauemminkin.