Celiac Бемории

Бемории целиак як бемории аутоиммунӣ мебошад, ки дар он истеъмоли глютен ба вайроншавии рӯдаҳои хурд оварда мерасонад. Глютен як сафедаест, ки дар гандум, ҷав ва ҷавдор мавҷуд аст. Вақте ки одамони гирифтори бемории целиак глютен мехӯранд, бадани онҳо як вокуниши иммуниро ба вуҷуд меорад, ки ба рӯдаҳои хурд ҳамла мекунад ва ба вилли, пешгӯиҳои хурди ангуштмонанд, ки рӯдаҳои хурдро пӯшонида, ба ҷабби маводи ғизоӣ мусоидат мекунанд, осеб мерасонад.

Бемории целиак метавонад дар ҳама синну сол пас аз хӯрдани хӯрок ё доруҳое, ки дорои глютен мебошанд, пайдо шаванд. Бемории целиак табобат карда нашавад, метавонад ба мушкилоти иловагии ҷиддии саломатӣ, аз ҷумла камғизоӣ, остеопороз, безурётӣ, шароити неврологӣ ва дар ҳолатҳои кам саратон оварда расонад. 

Аломатҳо метавонанд ба таври васеъ фарқ кунанд ва метавонанд мушкилоти ҳозима (дарди шикам, варам, дарунравӣ, қабз), хастагӣ, аз даст додани вазн, камхунӣ ва ғайраро дар бар гиранд. Баъзе одамоне, ки гирифтори бемории целиак ҳастанд, ҳеҷ нишонае надоранд.

идоракунии 

• Парҳези қатъии бе глютен:
  • Ҳама манбаъҳои глютен, аз ҷумла манбаъҳои пинҳонии хӯрокҳои коркардшуда ва доруҳоро нест кунед
  • Барои таъмини ғизои мутавозин ва серғизо бо як диетологи сабтиномшуда кор кунед
• Иловаи ғизоӣ:
  • Шояд барои ислоҳи камбудиҳо, махсусан дар беморони нав ташхисшуда зарур бошад
  • Ба иловаҳои маъмул оҳан, калсий, витамини D, руҳ ва витаминҳои В дохил мешаванд
• Муоинаи мунтазами тиббӣ: Барои назорат кардани табобат ва идоракунии ҳама гуна мушкилот
• Сканҳои зичии устухон: Барои санҷидани остеопороз, ки дар бемории целиак маъмул аст
• Доруҳо: Агар рӯдаи хурди шумо ба таври ҷиддӣ осеб дида бошад ё шумо бемории целиак тобовар дошта бошед, стероидҳо метавонанд барои мубориза бо илтиҳоб тавсия дода шаванд. Стероидҳо метавонанд нишонаҳои шадиди бемории целиакро ҳангоми шифо ёфтани рӯда сабук кунанд. Дигар доруҳо, ба монанди азатиоприн ё будесонид, метавонанд истифода шаванд.

пешгирӣ 
Гарчанде ки бемории целиакро пешгирӣ кардан мумкин нест, зеро он як бемории аутоиммунӣ бо ҷузъи генетикӣ аст, стратегияҳо барои пешгирии мушкилот ва идоракунии самараноки вазъият мавҷуданд:

• Риояи қатъии парҳези бе глютен: Ин ягона табобати самараноки бемории целиак мебошад
• Муоинаи мунтазами тиббӣ: Барои назорат кардани шифоёбӣ ва саривақт ошкор кардани ҳама гуна мушкилот
• Ба аъзоёни оила таълим диҳед: Хешовандони дараҷаи аввал бояд барои бемории целиак муоина карда шаванд
• Аз сирояти байниҳамдигарӣ ҳушёр бошед: Зарфҳои алоҳидаи пухтупаз ва минтақаҳои тайёрро барои хӯрокҳои бе глютен истифода баред
• Нишонҳоро бодиққат хонед: Глютен метавонад дар бисёр хӯрокҳои коркардшуда ва ҳатто баъзе доруҳо пинҳон карда шавад
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ба нақша гиред: Ба тарабхонаҳо пешакӣ занг занед, то имконоти бе глютенро муҳокима кунед

Нигоҳ доштани саломатии умумӣ: Машқҳои мунтазам, идоракунии стресс ва хоби кофӣ метавонанд некӯаҳволии умумиро дастгирӣ кунанд