Yakazara Knee Kutsiva

Osteoarthritis (OA) ndiyo yakajairika nzira yemabvi arthritis uye inogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya nekuremara. Zviratidzo zvinowanzonyanya kuipa nekutakura uremu, uye mumamiriro ezvinhu epamusoro, kunyange mabasa ezuva nezuva anogona kuva dambudziko.

Kana kufamba uye marwadzo mazinga akave akanyanya kukosha, kuvhiyiwa kwemabvi kunogona kuve sarudzo.
 

Chii chinonzi kutsiva ibvi?

Vanopfuura 90 muzana yevanhu vanovhiyiwa mabvi vanoti inovandudza marwadzo avo.

Kune marudzi akasiyana emabvi ekutsiva. Sarudzo dzinosanganisira:

• kuchinjwa kwebvi rose: ibvi rose rinotsiviwa
• chikamu chekutsiviwa kwebvi: chikamu chakakanganisika chebvi chinotsiviwa
• bilateral knee replacement: mabvi ose anotsiviwa panguva imwe chete

Kazhinji, vanhu vanovhiyiwa mabvi nokuti vane OA. Total knee replacement ibasa rinowanzoitwa.
 

Chii chinoitika panguva yekuita?

Kuvhiya kwakawanda kwekutsiva ibvi kunoitwa pasi pemubatanidzwa weanesthesia, peripheral nerve blocks, uye musana (epidural) anesthesia. Iwewo uchagamuchira kanenge kamwe dosi remishonga inorwisa mabhakitiriya kuderedza njodzi yekutapukirwa.

Munguva yemaitiro, chiremba anovhiya achabvisa pfupa uye chirwere chegomarara kubva panosangana chidya chako (femur) uye shin bone (tibia) pamabvi ako.

Nzvimbo idzodzo dzinozotsiviwa nesimbi inoiswa. Chidimbu chepurasitiki chakakosha chinowanzo shandiswa kutsiva kuseri kwekneecap uye pakupedzisira, iyi imwechete plastiki zvinhu inoiswa pakati pezvikamu zviviri zvesimbi.

Izvi zvinopa mapfupa ese ari maviri emabvi ako akabatana akatsetseka zvakare kuitira kuti vagone kuchinjika uye kukotama zvakanyanya zvakasununguka uye zvisingarwadzi.
 

Total ibvi replacement recovery

Kuwanda kwekupora kwako nekudzoreredzwa kunenge kuri kumba kana wabva muchipatara. Vamwe vanhu vanoda rubatsiro rweutano kumba kana rubatsiro.

Chiremba wako angangokuudza kurapwa kwemuviri kukiriniki yeko kuti urambe uchirapa. Murapi wepanyama pakiriniki ino achakurudzira maekisesaizi aunogona kuita kumba.

Wese munhu anopora zvakasiyana, asi vanhu vazhinji vanobvumidzwa kudzoka kuzotyaira panopera mavhiki mana.

Inogona kunge iri pfungwa yakanaka kugadzirira imba yako kudzoka kwako usati wavhiyiwa.
 

kusimbisa muviri

Maekisesaizi anoita basa guru mukudzivirira kukuvara kwebvi, kutsigira ibvi panguva yekurapa, uye kupora.

Kuita maekisesaizi kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwemajoini ne:

• kusimbisa mhasuru dzakapoteredza ibvi
• kukubatsira kuchengetedza uremu hune hutano

Izvi ndezvechokwadi pamberi uye mushure mekuvhiyiwa, kungave kune yepanyama kana yebvi rekugadzira.

Marwadzo asingaperi uye nyaya dzekufamba zvinogona kuwedzera njodzi yekuzviparadzanisa nevamwe. Kujoinha kirasi yekurovedza muviri inogona kuva nzira yakanaka yekubatana nevamwe vanhu, vamwe vavo vanogona kunge vane hutano hwakafanana.

Kusimbisa muviri kunogonawo kukubatsira kuti unzwe zvakanaka uye kuderedza dambudziko rekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo.
 

Zviitwa zvipi?

Nhungamiro kubva kuAmerican College yeRheumatology/Arthritis Foundation inokurudzira zvakasimba kurovedza muviri kubata OA yemabvi.
 

Mabasa anogona kubatsira anosanganisira:

• kufamba
• kuchovha
• kusimbisa kurovedza muviri
• kurovedza mvura
• tai chi
• Yoga

Padivi pekuita maekisesaizi, huremu hwakakosha pakugadzirisa OA yemabvi

Mushure mekutsiva ibvi, physiotherapist wako angangove ane chirongwa chekurovedza muviri kuti iwe utevere.

Izvi zvinosanganisira kudzoka patsoka dzako nekukurumidza sezvinobvira mushure mekuvhiyiwa uye kufamba zvishoma kure zuva rega rega.

Aya maekisesaizi anozobatsira kusimbisa ibvi rako uye nekukurumidza kupora kwako.

Zvakakosha kutevedzera mirairo kuitira kuti kupora kwako kurambe kuri munzira. Zvichakubatsira kuti udzokere kumabasa ako ezuva nezuva nekukurumidza sezvinobvira.

Ichakubatsirawo kuti utange hurongwa hunogona kutsigira hutano hwako nguva dzose.
 

Matambudziko

Kuvhiya kwose kunogona kusanganisira matambudziko. Mushure mekuvhiyiwa kwekutsiva ibvi, panogona kuve nenjodzi yeku:

• chirwere
• ropa clots
• kurwadziwa kunopfuurira, kunyange kana kuvhiyiwa kuchibudirira
• kuoma

Vanhu vazhinji havaone matambudziko akakomba uye vanofara zvikuru kuti vakatsiviwa ibvi. Chikwata chezvehutano chichashanda newe kuona kuti njodzi dzadzikira sezvinobvira.
 

Ndiani anofanira kufunga nezvekuvhiyiwa kwemabvi?

Osteoarthritis chikonzero chakajairika chekuti vanhu vanovhiyiwa ibvi asi kuvhiyiwa kunogonawo kudikanwa kune vanhu vane:

• kukuvara kwebvi senge ligament kubvarura kana meniscus kubvarura
• chirema chebvi chavakazvarwa nacho
• Rheumatoid arthritis

Vanhu vazhinji vane kurwadziwa kwemabvi havatomboda kuvhiyiwa uye vanogona kurapwa pasina-oparesheni. Chiremba wako angakupa zano:

• kurasikirwa
• kuwana maekisesaizi akawanda kana kutevera imwe chirongwa chekurovedza muviri
• kushandisa over-the-counter kana mamwe mishonga
• injections
   

Kuita sarudzo

Chiremba anogona kuita ongororo kuti aone kana uchida kuvhiyiwa, uye uchawana mukana wekubvunza mibvunzo.

Muzviitiko zvakawanda, kushandiswa kwebvi rose kunoderedza marwadzo uye kunovandudza kufamba. Zvisinei, kuvhiyiwa kunogona kudhura, zvinogona kutora mavhiki akawanda kana mwedzi kuti apore, uye pane ngozi duku yezvinetso.
 

Partial ibvi kutsiva

Mune chikamu chebvi chinotsiva, chiremba anovhiya anongotsiva chikamu chebvi rako chakakuvara.

Kuenzaniswa nekutsiva ibvi rose, maitiro aya ane zvinotevera zvakanakira:

• Inoda kachekwa kadiki.
• Pane kurasikirwa kwebhonzo neropa kushoma.
• Kupora kunowanzo kukurumidza uye kunorwadza zvishoma.

Zvisinei, kana iwe uine chidimbu chebvi panzvimbo, iwe ungada kuvhiyiwa kwakawedzerwa mune ramangwana kana arthritis inokura muzvikamu zvebvi izvo zvisingatsiviwa.
 

Bilateral ibvi kutsiva

Mukuvhiyiwa kwemabvi maviri kana maviri, chiremba anovhiya anotsiva mabvi ese panguva imwe chete.

Kana uine OA mumabvi ose, iyi inogona kuva sarudzo yakanaka, sezvo zvichireva kuti iwe unofanira kungopfuura nenzira uye nzira yekudzorera kamwe chete.

Nekudaro, kudzoreredza kungangotora nguva yakareba uye iwe ungangoda rubatsiro rwakawanda panguva yekupora.
 

Apollo Noida

Chiremba anotsiva mabvi muNoida uye akanakisa mabvi anotsiva chiremba muNoida