عمومي کتنه
ډیری ټپونه بدن ته دایمي زیان رسوي. د انسان بدن ته د جدي زخمونو څخه، کنسرشن د دماغ یو ډول زخم دی چې د دماغ فعالیت سخت اغیزه کوي. دا کیدای شي په سر کې د ناڅاپي ټکان له امله رامنځته شي.
پرله پسې وروسته د کنکسیشن نښې چې د پوسټ کنکسیون سنډروم په نوم هم پیژندل کیږي ، هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د کنکسیون نښې د لومړني ټپي کیدو وروسته د متوقع رغیدو دورې څخه تیریږي
ډیری خلک چې د زوال سره مخ کیږي، یا د فوټبال یا فوټبال په څیر سپورتونه لوبوي، کیدای شي د دوی د مسلک په هر وخت کې زیانمن شي.
د دوامداره وروسته کنسرسي نښو په اړه (د وروسته کنکسیون سنډروم)
کنکشن د دماغ یو کوچنی دردناک ټپ دی چې عموما ستاسو په سر کې د ضربې وروسته پیښیږي. دا د بدن یا سر د شدید لړزیدو او حرکت سره هم پیښ کیدی شي. د کنکشن وروسته د دوامداره نښو رامینځته کیدو خطر د لومړني ټپ شدت سره تړاو نلري.
د زنګ وهلو وروسته دوامداره نښې چې د پوسټ کنکسیون سنډروم هم ورته ویل کیږي د 15-20٪ خلکو کې پیښیږي چې د کنسریشن سره مخ کیږي. دا یو طبي حالت دی په کوم کې چې د کنسریشن نښې نښانې د زخم زخم وروسته د متوقع بیا رغونې وخت څخه تیریږي. نښې نښانې لکه سرخوږی، د حافظې ستونزې، د سر درد مسلې، او داسې نور کولی شي له څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې دوام وکړي. په دې توګه، دا سمدستي طبي مداخلې ته اړتیا لري ترڅو د پوستکي سنډروم درملنه وکړي ترڅو د شخص د ژوند کیفیت ښه کړي.
په اپولو روغتونونو کې د ملاقات غوښتنه وکړئ
د پوسټ کنکشن سنډروم لاملونه
د زړه له کومي وروسته دوامداره نښې د مغز د ساختماني زیان یا په اعصابو کې د پیغام رسولو سیسټم د ګډوډۍ له امله رامینځته کیږي.
داسې یوه تیوري هم شته چې هغه خلک چې د خپګان ، اضطراب یا د صدماتو وروسته د فشار اختلال، د ژوند د پام وړ فشارونو، د ټولنیز ملاتړ ضعیف سیسټم او د مقابلې مهارتونو نشتوالي سره تشخیص شوي د پوسټ کنکشن سنډروم څخه ډیر رنځ وړي.
د پوسټ کنکشن سنډروم نښې
د پوسټ کنکشن سنډروم لومړنۍ نښې په لاندې ډول دي:
- ژړتیا
- ناڅاپه
- بې خوبۍ
- په غوږونو کی اچول
- د رڼا او شور حساسیت
- سر دردونه چې د میګرین په څیر احساس کوي
- د خوند او بوی کمیدل
- تغذیه
- اضطراب
- د یادښت کمزوری او تمرکز
- ناڅاپي لید
د کنسرسي وروسته دوامداره نښې (د کنسرس وروسته سنډروم): کله ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا سپارښتنه کیږي چې یو وړ طبي مسلکي وګورئ په هغه صورت کې چې تاسو د پوسټ کنکشن سنډروم سره مخ یاست. حالت ډیری وختونه د طبي مرستې پرته خرابیږي او له همدې امله د زنګ وهلو له امله د نور زیان مخه نیولو لپاره ، تاسو باید سمدستي طبي مشوره وغواړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي د نښو نښانو او ستاسو د ژوند طرزالعمل ته وده ورکړي وروسته له دې.
په اپولو روغتونونو کې د ملاقات غوښتنه وکړئ
د ملاقات لپاره ۱۸۶۰-۵۰۰-۱۰۶۶ ته زنګ ووهئ
د پرله پسې وروسته کنسرسیو نښو مخنیوی
تاسو کولی شئ د خپل سر په ساتلو سره د پوسټ کنکشن سنډروم مخه ونیسئ. د زخمونو څخه ستاسو د سر د ساتنې ډاډ ترلاسه کولو لپاره ساده ګامونه او له همدې امله د کنسرشن وروسته سنډروم شامل دي:
- د هیلمټ کارول: د موټر چلولو پر مهال د هیلمټ اغوستل مه هیروئ. همدارنګه، کله چې سپورتونه لکه رولر سکیټینګ، آئس سکیټینګ، سنو بورډینګ، بایسکل چلول، سکیینګ، ان لاین سکیټینګ، او داسې نور، تاسو باید له خپلو ماشومانو او ملګرو څخه وغواړئ چې هیلمټ واغوندي.
- د زوال مخنیوی: تاسو باید په خپل ځای کې د غورځیدو د مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ، لکه د غالۍ لرې کول، د سمې رڼا ډاډمن کول، په زینو کې د ریلونو په شمول، او داسې نور.
- د سیټ کمربند اغوستل: په موټر او د ترانسپورت په نورو وسیلو کې د سفر پرمهال، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې د سیټ بیلټ واغوندئ او خپل ماشومان دې ته وهڅوئ. د سیټ بیلټ د سر د زخمونو مخنیوي کې د پام وړ مرسته کوي.
د پرله پسې وروسته کنسرسي نښو لپاره درملنه
د هغو شرایطو څخه لیرې پاتې کیدل چې د زکام وروسته نښې نښانې رامینځته کوي لکه سر درد، سر درد، اضطراب، او نور.
- د فشار لرونکي فعالیتونو څخه ډډه وکړئ او کافي آرام وکړئ
- د موټر چلولو څخه ډډه وکړئ پداسې حال کې چې تاسو د کنکسیون سنډروم شرایطو درملنه کوئ
- په تیاره او خاموشه کوټه کې د مخامخ کیدو په وخت کې پاتې کیدل سر درد
- تاسو کولی شئ د سر درد کمولو لپاره یخ او مرطوب ټوکر یا سړه کڅوړه ځای په ځای کړئ
د دوامداره وروسته کنسرسیو نښو نښانو لپاره د درملنې اختیارونه (د کنسوسیون وروسته سنډروم)
د وروسته کنسرشن سنډروم د نښو د شدت سره سم درملنه کیدی شي. د پوسټ کنکسیون سنډروم لپاره ځینې درملنې په لاندې ډول دي:
- د حافظې او فکر پورې اړوند ادراکي مسلې کومه مستقیمه درملنه نلري. د ادراکي درملنې ځینې ډولونه ممکن ګټور وي، په شمول د تمرکز بیا رغونه چې په ځانګړو برخو کې روزنه چمتو کوي چې تاسو یې پیاوړي کولو ته اړتیا لرئ. ځینې خلک ممکن حرفوي یا د وینا درملنې یا د فشار مدیریت ستراتیژیو ته اړتیا ولري.
- د ناروغانو روزنه د دوی سره د شیانو ښه اداره کولو کې مرسته کوي. ډیری وختونه ، ناروغان د درملو په کارولو سره درملنه کیږي لکه د انټي ډیپریسنټ یا اضطراب ضد درملو. ځینې وختونه ډاکټران ممکن وړاندیز وکړي رواني درملنه چې یو تجربه لرونکی رواني ډاکټر یا ارواپوه شامل وي.
- د فشار ضد درمل، د مرۍ ضد درمل، د لوړ فشار ضد درمل، او داسې نور د سر درد د درملنې لپاره کارول کیږي.
پایله
پوسټ کنکشن سنډروم په هغو ناروغانو کې یو له عامو مسلو څخه دی چې د سر سخت دردناک زخم سره مخ شوي. نښې یې عام دي او سر درد، خپګان، اضطراب او داسې نور پکې شامل دي. تاسو کولی شئ د راجستر شوي طبي مسلکي څخه مرسته وغواړئ ترڅو د سنډروم درملنه کې مرسته وغواړئ. ډاکټران د ناروغ حالت ته په پام سره د درملنې پلان جوړوي.
په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې (پوښتنې)
Dد وروسته کنسرشن سنډروم د وخت په تیریدو سره خرابیږي؟
پرله پسې وروسته د زنګ وهلو نښې د وخت په تیریدو سره خرابیږي که چیرې درملنه یې ونشي. په دې توګه، دا د درملنې لپاره خورا مهم دی.
ایا زه کولی شم تلویزیون وګورم یا کتابونه ولولم پداسې حال کې چې د دوامداره وروسته کنسرسي نښو سره مخ کیږي؟
ډیری ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې ځینې کارونه ونه کړي لکه لوستل، تلویزیون لیدل، د لیپ ټاپ یا سمارټ وسیلو کارول پداسې حال کې چې د دوامداره وروسته کنسرسي نښو سره مخ کیږي.
د متضاد وروسته نښې نښانې معمولا د څو ورځو لپاره دوام کوي؟
د کنسرسي وروسته دوامداره نښې ممکن د څو میاشتو څخه تر یو کال پورې دوام وکړي.
وروستي اضافه شوی
دادعا:
په دې پاڼه کې چمتو شوي معلومات یوازې د عمومي معلوماتو او تعلیمي موخو لپاره دي. که څه هم موږ مناسبې هڅې کوو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې معلومات دقیق، باوري او په منظم ډول بیاکتل شوي دي، دا باید د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ونه ګڼل شي.
د ناروغۍ یا حالت نښې نښانې، لاملونه، شدت، پرمختګ، او د درملنې اختیارونه ممکن د یو کس څخه بل کس ته توپیر ولري. چمتو شوي معلومات ممکن د حالت هر اړخ یا د درملنې هر ممکنه انتخاب پوښښ نکړي.
دا معلومات د ځان تشخیص یا ځان درملنې لپاره مه کاروئ. مهرباني وکړئ د خپل انفرادي روغتیا حالت پراساس د دقیق تشخیص او مشورې لپاره د وړ روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
که تاسو شدید، ناڅاپي، یا خرابیدونکې نښې تجربه کړئ، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره چې زموږ طبي مینځپانګه څنګه رامینځته کیږي، بیاکتنه کیږي، تازه کیږي او ساتل کیږي، مهرباني وکړئ زموږ [اډیټوریل پالیسي] ولولئ.
