Manične epizode: simptomi, uzroci, metode i liječenje

SAŽETAK 

Manija je razdoblje abnormalno povišenog raspoloženja, emocija, razine energije ili razine aktivnosti. Intenzitet tjelesne, mentalne i bihevioralne energije osobe razlikuje se od osobe koja je obično i očit je drugima. Manija dovodi do komplikacija, a potrebno je identificirati njezine znakove kako bi se potražila liječnička pomoć. Ovaj je blog opsežan vodič o maničnim epizodama, njihovim simptomima, uzrocima i dostupnim mogućnostima liječenja.  

Kako se manifestira manija? 

Manično ponašanje je abnormalno ponašanje koje se ističe i drugim pojedincima čini očiglednim da se radi o pretjeranom ponašanju. Postupci mogu biti posljedica velike sreće ili uznemirenosti. Na primjer, ponekad, nasumično, poslovna ideja pogodi osobu koja prolazi kroz maničnu epizodu. Osoba može osjetiti entuzijazam oko toga da se to dogodi i postati uspješna preko noći bez kapitala, iskustva ili podrške. Manijak će potrošiti puno vremena i truda, uz mnoge neprospavane noći, usredotočujući se na zadatke poput ovih. 

Što je manična epizoda? 

Kada osoba ima jedan ili više simptoma manije, kaže se da doživljava maničnu epizodu. U određenim slučajevima, osoba će možda morati biti hospitalizirana. U teoriji, manična epizoda kvalificira se kao poremećaj mentalnog zdravlja. Manija može biti simptom raznih problema mentalnog zdravlja, kao što su bipolarni poremećaj, perinatalna psihoza, ciklotimija, sezonska depresijai shizoafektivna bolest. 

Koji su čimbenici koji mogu izazvati manične epizode? 

Svaka osoba ima različite okidače za manične epizode. Treba razviti istraživačke vještine, paziti na emocije i početi pratiti kako se osjećate prije i tijekom epizode. Kako biste pomogli u određivanju okidača, posavjetujte se s obitelji i bliskim prijateljima s kojima redovito komunicirate. Možda će moći bolje prepoznati odstupanja od uobičajenog ponašanja jer su vanjski promatrači. 

Poznavanje okidača može pomoći pojedincu da u potpunosti izbjegne epizode, umanji njihov utjecaj ili pomoći da se pripremi za njih. 

Nekoliko tipičnih okidača su:  

• Nedostatak sna 
• Životne promjene uključuju razvod, brak, gubitak posla i smrt voljene osobe.  
• Stimulativno okruženje s gužvom, puno buke i jakih svjetala 
• Alkohol ili narkotici 

Što se događa nakon manične epizode? 

Nakon manične epizode, osoba će se slabo ili maglovito sjećati događaja koji su se dogodili tijekom manične epizode. Mogu se osjećati preopterećeni brojem obveza koje je netko preuzeo tijekom epizode, osjećati se zadovoljnima ili posramljenima zbog svojih postupaka i osjećati se iscrpljeno. Osoba se također može osjećati depresivno ako je bipolarna.  

Koji su znakovi i simptomi manične epizode? 

Slijede neki znakovi i simptomi koje pokazuju manični ljudi.  

• Imati neobično visoku količinu energije ili aktivnosti
• Ekstatičan ili iznimno radostan ili entuzijastičan osjećaj
• Biti podložan ometanju 
• Besmisleno kretanje, kao što je hodanje po kući ili na radnom mjestu ili vrpoljenje dok sjedite. 
• Biti uključen i opsjednut nečim. 
• Osjećate se energično unatoč nedostatku sna ili samo nekoliko sati. 
• Biti previše samouvjeren i vjerovati da je nepobjediv. 
• Biti brbljaviji nego inače 
• Imati nekoliko ideja ili imati puno misli o mnogo različitih tema odjednom. 
• Pokazivanje impulzivnog ponašanja koje može rezultirati lošim odlukama, kao što su prejedanje u kupnji i riskantan seks.

Neki ljudi također mogu pokazivati ​​psihotične simptome kao što su:  

obmana: Zablude se događaju kada um osobe netočno tumači informacije i drži se lažnih uvjerenja i ideja. Na primjer, osoba se može osjećati kao da joj svi pokušavaju nauditi. 

Halucinacija: Halucinacije se manifestiraju kao opažanje nestvarnih zvukova, okusa, mirisa ili osjećaja. Osoba može početi vidjeti i osjećati nepostojeće stvari. Neki ljudi čak razgovaraju s ljudima za koje vjeruju da su stvarni, ali zapravo nisu.  

Koliko dugo obično traju manične epizode? 

Indikacije ranog upozorenja na maničnu epizodu, ponekad poznate kao "prodromalni simptomi", mogu trajati tjednima ili mjesecima. Epizode manije povezane s bipolarnim poremećajem mogu trajati tri do šest mjeseci ako već ne primate terapiju. Učinkovit tijek terapije obično rezultira tromjesečnim oporavkom od manične epizode. 

Koji su uzroci manije? 

Znanstvenici nisu sigurni koji je točan uzrok manije. Međutim, nekoliko elemenata vjerojatno će igrati ulogu. Razlozi se razlikuju od osobe do osobe. Neki od njih su:   

• Neravnoteža u kemiji mozga. 
• Obiteljska pozadina: Nije nužno da netko ima člana obitelji s manijom naslijediti isto. Ali faktori rizika su vrlo visoki.  
• Velika životna promjena, kao što je razvod, selidba iz rodnog grada, gubitak voljene osobe, nemogućnost kontroliranja drugih problema poput traume ili zlostavljanja, ili problemi sa stanovanjem, financijama ili usamljenošću. 
• Negativna nuspojava alkohola, narkotika ili antidepresiva. 
• Poremećen obrazac spavanja ili nedostatak sna. 
• Kao nuspojava fizičkih ili neuroloških stanja, uključujući ozljede mozga, tumore mozga, moždani udar, demencija, lupus ili encefalitis 
• Kao rezultat problema s mentalnim zdravljem poput sezonskog afektivnog poremećaja, shizoafektivni poremećaj, postporođajna psihoza ili drugi problemi mentalnog zdravlja. 

Kako se dijagnosticira manija? 

Pružatelj zdravstvenih usluga raspituje se o povijesti bolesti, obiteljskoj anamnezi, trenutačnim lijekovima na recept i lijekovima koji se izdaju bez recepta te svim biljnim lijekovima ili dodacima prehrani koje osoba uzima. Neki poremećaji oponašaju maniju. Jedan od njih je hipertireoza. Liječnik može propisati krvne pretrage i fizičke preglede kako bi isključio mogućnost da ste pogođeni ovim bolestima. Liječnik može predložiti stručnjaka za mentalno zdravlje ako su isključene druge bolesti i stanja. 

Kako liječnici liječe maniju? 

Lijekovi, terapija razgovorom, samokontrola i podrška obitelji i prijatelja uobičajeni su načini liječenja manije.  

lijekovi: Ovisno o težini stanja, liječnik može predložiti antipsihotike, stabilizatore raspoloženja ili antidepresive.  

Terapija razgovorom (psihoterapija): U psihoterapiji se koriste brojne strategije. Pacijenti s dijagnozom bipolarnog poremećaja trebali bi razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje tijekom psihoterapije koji im pomaže u prepoznavanju i rješavanju mogućih okidača za manične ili depresivne epizode. 

Kognitivna bihevioralna terapija može pomoći promijeniti lažna uvjerenja o tome tko smo i kako svijet funkcionira. Obiteljska terapija je ključna jer omogućuje pacijentovim voljenima da razumiju njihovo ponašanje i što mogu učiniti da im pomognu. 

Ostale terapije: Kada netko ima tešku maniju ili depresiju, elektrokonvulzivna terapija (ECT) može se uzeti u obzir. U ovoj terapiji mozak se izlaže kratkim udarima električne struje. 

Koje su metode liječenja maničnih epizoda? 

Iako su manični napadi neizbježni, može se pripremiti strategija za bolje upravljanje simptomima i zaustavljanje njihovog pogoršanja. Sljedeće metode mogu se koristiti za sprječavanje i liječenje maničnih epizoda dok se pojavljuju. 

• Izbjegavajte uključivanje u stimulativne aktivnosti i okruženja, kao što su ona koja su užurbana, glasna ili svijetla. Umjesto toga, idite na mirna mjesta i bavite se hobijima koji vam omogućuju da ostanete mirni. 
• Izbjegavajte ljude i okruženja koji bi vas mogli navesti na korištenje rekreacijskih droga ili alkohola ili donošenje drugih nerazboritih ili riskantnih odluka. 
• Smanjite društvene interakcije kako biste izbjegli pretjeranu stimulaciju i uzbuđenje. 
• Sve značajnije životne odluke i drastične promjene treba odgoditi. 
• Slijedite rutinu. Čak i ako niste iscrpljeni, idite u krevet u određeno vrijeme. Održavajte dosljedno vrijeme obroka, raspored lijekova i raspored vježbanja. 
• Kada doživite maničnu epizodu, razmislite o odabiru nekoga tko će se baviti financijskim poslovima. 

Zaključak 

Kada netko počne pokazivati ​​manične simptome, kao što su promjene raspoloženja i izvanredna količina energije i aktivnosti, mogu se pojaviti problemi u društvenom životu, na poslu/školi i kod kuće. Ako netko doživi teške halucinacije ili deluzije ili ako se treba spriječiti da ozlijedi sebe ili druge, možda će morati biti hospitaliziran. Razumijevanje manije, njezinih simptoma, vlastitih jedinstvenih okidača i učinkovitih tehnika upravljanja maničnim epizodama od ključne je važnosti. Manijom se može upravljati uz podršku obitelji i prijatelja, lijekove, terapiju razgovorom i grupe podrške. 

Često postavljana pitanja (FAQ) 

Ima li lijeka za maniju? 

Za maniju, kao dio bipolarnog poremećaja, nema lijeka. Ali to se može riješiti psihoterapijom i lijekovima. 

Jesu li manija i hipomanija isto? 

Hipomanija je lakši oblik manije koji ne mora utjecati na svakodnevno funkcioniranje osobe. Hipomanična osoba ne mora biti hospitalizirana i možda neće doživjeti deluzije i halucinacije.  

Koliko dugo traje epizoda manijaka? 

Epizoda manijaka može trajati najmanje tjedan dana, a može i dulje od toga.