Te whakakapi Hip Hipanga

I te wa e whakakapihia ana e te hope, ka tangohia e te taote nga waahanga kua pakaru o to hononga hipoki ka whakakapi ki nga waahanga he mea hanga mai i te whakarewa, te karame me te kirihou tino uaua. Ko tenei hononga artificial (prosthesis) ka awhina i te whakaiti i te mamae me te whakapai ake i te mahi.

Ka kiia ano ko te arthroplasty hope katoa, he waahi whakakapinga whakakapi hipoki he whiringa mo koe mena ka raru to mamae hope ki nga mahi o ia ra, kaore ano kia awhina nga maimoatanga kore mahi, kua kore ranei e whai hua. Ko te mate o te mate pukupuku te tino take e hiahia ana kia whakakapia te hope.
 

He aha i mahia ai

Nga tikanga e taea ai te kino o te hononga o te huha, i etahi wa ka tika te tapahi hipoki hip, tae atu ki:

• Osteoarthritis: E mohiotia ana ko te rewharewha kakahu-a-roimata, ka pakaru te osteoarthritis i te kiri kirikiri e kapi ana i nga pito o nga koiwi, ka awhina i nga hononga kia pai te neke.
• Rūmatoid rumati: Na te kaha o te kaha o te punaha mate, ka puta he momo mumura ka taea e te kirikiri me nga wheua o raro i etahi wa, ka paheke, ka pakaru nga hononga.
• Osteonecrosis: Ki te kore e ranea te toto e tukuna ana ki te wāhanga pōro o te hononga hope, pērā i te mea ka puta mai i te nekehanga o te wheua, i te whati rānei, ka hinga pea te wheua, ka pēpeke hoki.
   

Ka whakaarohia e koe te whakakapi i te hope ki te mamae koe i te huha e:

• Ka mau tonu, ahakoa nga rongoa mamae
• Ka koretake i te hikoi, ahakoa he tii, he hikoi ranei
• Ka raru ki to moe
• He uaua ki te whakakakahu kakahu
• Ka pa ki to kaha ki te piki, ki raro ranei i te arawhata
• He uaua ki te ara ake i te tuuru tuuru
   

tūponotanga

Nga raru e pa ana ki te pokanga whakakapinga hope e taea te whakauru:
 

• Nga toto toto: Ka puta pea ngā toto totoka i roto i ō uaua waewae i muri i te pokanga. He mea morearea tēnei nā te mea ka pakaru tetahi wahi toto totoka ka haere ki tō pukahukahu, ki tō ngākau, ki tō roro rānei, i ētahi wā, ki tō roro. Tērā pea ka tohua e tō tākuta he rongoā whakaiti toto hei whakaiti i tēnei mōrearea.
• mate: Ka taea e nga mate te pa atu ki te waahi i herea ai koe, ki nga hohonu hoki e tata ana ki to huha hou. Ko te nuinga o nga mate e rongoa ana i nga paturopi, engari ko te mate nui i te taha o to whakaharatau tera pea me pokanga koe ki te tango me te whakakapi i te prostesis
• Whati: I te wa e pokanga ana, ka whatiia pea nga waahanga hauora o to hononga hononga. I etahi wa ka paku noa te pakaru ki te whakaora ake, engari ko nga wehenga nui ake me whakapakarihia ki nga waea, ki te wiri, ki te pereti maitai ranei, ki te hono ranei o te koiwi.
• Wehenga: Na etahi tuunga ka puta mai te poi o to hononga hou mai i te turanga, ina koa i nga marama tuatahi i muri o te pokanga. Mena ka hemo te hope, ka uru pea to taakuta ki tetahi mekameka kia mau ai te hope i te tuunga tika. Mena ka tohatoha tonu to huha, he maha nga wa ka hiahiatia te taahiraa kia pumau.
• Hurihia te roa o te waewae: He huarahi ta to taakuta tarai ki te karo i te raru, engari i etahi waa ka hangai te hope hou tetahi waewae kia roa, kia poto ake ranei i tetahi. I etahi wa ka puta tenei ma te kirimana o nga uaua i te taha o te huha. I tenei wa, ka kaha ake te whakapakari me te toro haere o aua uaua ka awhina pea. Kaore pea koe e kite, nga rereketanga iti o te roa o te waewae i muri o etahi marama.
• Wehenga: Ahakoa he raru tenei raru ki nga whakato hou, kaore pea to hononga hou e piri totika ki to koiwi, kia ngohe ranei i te haere o te waa, ka mamae te mamae o to huha. Akene ka hiahiatia he taatai ​​hei whakatika i te raru.
• Te kino o te io: He onge noa iho te whara o ngā io i te wāhi e whakatakotoria ana te whakatō. Ka taea e te kino o ngā io te whakangā, te ngoikore me te mamae.
   

Te hiahia mo te whakakapi tuarua o te hope

Ka pau to hononga hononga kairau i te mutunga, ina koa he poka whakakapinga to hope i a koe he tamariki tonu me te pukumahi. Akene me hiahia pea koe ki te whakakapinga tuarua. Heoi, ko nga rauemi hou kei te roa ake te whakato.
 

Me pehea to whakarite

I mua i te pokanga ka tutaki koe ki to taakuta mo te whakamatautau. Ka:
 

• Patai mo to hitori o te hauora me nga rongoa o naianei
• Tirohia to huha, kia aro ki te rereketanga o te nekehanga i roto i to hononga me te kaha o nga uaua o te taha
• Whakaritehia nga whakamatautau toto, me te hihi-X. He uaua te hiahiatia o te MRI

I tenei wa o te arotake o mua he wa pai ki a koe ki te paatai ​​patai mo te whakahaere. Kia mahara ki te rapu ko nga rongoa me karohia e koe, me tango tonu ranei i te wiki i mua o te pokanga.

Na te mea ka raru pea te rongoa tupeka ki te whakaora, kati te whakamahi i nga hua tupeka mo te neke atu i te marama i mua i te pokanga me te rua marama pea i muri o te pokanga. Mena ka hiahia awhina koe ki te whakamutu, korero ki to taakuta.

Kaua e mahi niho, tae atu ki te horoi niho, e rua wiki i mua i te pokanga.
 

He aha e taea e koe te tumanako

Ina takiuru koe mo to pokanga, ka tonohia koe kia tangohia o kakahu ka whakakakahu ki te kakahu o te hohipera. Ka hoatu ki a koe he paraka hiwi, e whakangote ana i te haurua o raro o to tinana, he rongoa whakararu ranei.

Ka hoatu pea e to taakuta ki a koe tetahi poraka io me te werohanga i te rongoa haangai ki nga io, ki roto ranei i te hononga kia aukati i te mamae i muri o to pokanga.
 

I te wa o te mahinga

Ko nga whakaritenga mo te pokanga e hia haora nei. Hei mahi i te whakakapi i te hope, to tihi:
 

• Ka werohia i mua o te taha o to tua ranei, i roto i nga papa o te kiko
• Ka tango i te wheua mate me te pakaru o te karawaka, ka waiho tonu te wheua hauora
• Ka whakatohia te papa kairau ki to koiwi pelvic, hei whakakapi i te turanga pakaru
• Whakakapi i te poi porohita i runga ake o to femur me te poi hakihaki, e piri ana ki tetahi kakau e uru ana ki to huha.

Ko nga tikanga mo te whakakapi i te huha kei te whanake haere tonu. Ka whakawhanake tonu nga kaimatai i nga tikanga taatai ​​iti, tera pea ka whakaiti i te waa whakaora me te mamae.
 

I muri i te tikanga

Whai muri i te pokanga, ka nekehia atu koe ki tetahi waahi whakaora mo etahi haora i te mea kua pouto te mate haumanu. Ka tirohia e nga kaimahi hauora to pehanga toto, pao, mataara, mamae me te taumata whakamarie, me to hiahia rongoa.

Ka hoki etahi ki te kaainga i te ra kotahi, engari ko te nuinga ka uru ki te hohipera mo te kotahi, e rua po ranei. Ka tonoa koe kia manawa hohonu, mare me pupuhi ranei ki roto i tetahi taputapu hei aukati i te rere o te wai i roto i o puhukahu.
 

Te aukati toto toto

I muri i to pokanga, ka nui ake te mate o te toto i roto i ou waewae. Ko nga mahi hei aukati i tenei raru ko:
 

• Te neke wawe: Ka akiakihia koe kia noho ake, kia hikoi me te tokotoko, me te taputapu hikoi rānei i muri tata mai i te pokanga. Tērā pea ka tupu tēnei i te rā kotahi o tō pokanga, i te rā e whai ake nei rānei.
• Te pēhanga: I nga wa o muri, i muri hoki i te pokanga, ka mau pea koe i nga toki komihana, i nga ringaringa rangi rewa ranei kia rite ki te pehanga toto i o waewae o raro. Ko te pehanga i mahia e nga ringaringa kua pupuhi kua kaha ki te aarai i te toto mai i te totoro o nga uaua o te waewae, me te whakaheke i te tupapaku ka heke.
• Rongoā whakaheke toto: Ka whakahau pea i to taakuta te mate o te tangata i werohia, i waenga ranei i te toto i muri o te pokanga. Ma te tere o to hikoi, te kaha o to hohe me te morearea o te whakaheke toto, akene he mate whakaheke toto koe mo etahi wiki i muri o te pokanga.
   

Te ahupūngao

Ma te kaitautoko tinana koe e awhina i nga mahi ka taea e koe i te hohipera me te kaainga kia tere te whakaora.

Ko te ngohe me te korikori me mahi i nga wa katoa o to ra kia hoki ano te whakamahinga o ou hononga me o uaua. Ka taunakihia e to kaiwhakaora tinana nga mahi whakakaha me te nekeneke haere, ka awhina koe ki te ako me pehea te whakamahi i te awhina hikoi, penei i te hikoi, te toka, te toka ranei. I te wa e haere tonu ana te rongoa, ka whakanuia e koe te taumaha o to waewae kia taea ra ano e koe te hikoi me te kore awhina.
 

Te whakaora i te kaainga me te tiaki whai

I mua i to wehenga mai i te hohipera, ka whiwhi tohutohu koe me o kaitiaki mo te manaaki i to hope hou. Mo te whakawhiti maeneene:
 

• Whakarite kia whai hoa, whanaunga ranei tetahi ki te taka kai maau
• Whakanohia nga taonga o ia ra ki te taumata o te hope, kia kore ai koe e piko ki raro, ka toro atu ranei ki runga
• Whakaarohia te whakarereke i to whare, penei i te tango i te nohoanga wharepaku teitei mena he iti to wharepaku
• Whakanohia nga mea e hiahiatia ana e koe, penei i to waea, kiko, mamao TV, rongoa me nga pukapuka tata ki te rohe e noho ana koe i te nuinga o to wa i te wa e whakaora ana

Ono ki te 12 wiki i muri o te pokanga, ka whai koe i tetahi wa whai muri me to taakuta tipua kia mohio kei te ora to huha. Mena kei te pai te haere o te whakaoranga, ko te nuinga o nga taangata ka timata ano i etahi waahanga o a raatau mahi noa i tenei waa. Ko te whakaoranga ake me te whakapiki i te kaha ka kaha ake mo te ono ki te 12 marama.
 

hua

Whakaarohia to hononga hope hou ki te whakaiti i te mamae i pa ki a koe i mua i to pokanga me te whakanui ake i te awhe o te nekehanga o to hononga. Engari kaua e whakaaro ki te mahi i nga mea katoa ka taea e koe i mua i te mamae o te hope.

Tērā pea ka tino taumaha rawa ngā mahi taumaha pēnei i te oma, te tākaro poitūkohu rānei ki tō hononga horihori. Engari i roto i te wā, ka taea pea e koe te kaukau, te tākaro korowha, te hikoi, te eke pahikara rānei me te whakamarie.