Hypomagnesemia: Te Maramatanga ki te Taare Wahangu

Kupu Whakataki

Ko te Hypomagnesemia he mate hauora e tohuhia ana e te iti o te konupora i roto i te toto. Ko te konupora he kohuke tino nui e whai waahi nui ana ki te maha o nga mahi a te tinana, tae atu ki te mahi uaua me te nerve, te whakahaere i te huka toto, me te whakahaere i te pehanga toto. Ahakoa tona hiranga, he maha nga wa e kore e kitea te hypomagnesemia, e arai atu ana ki nga momo raruraru hauora. Ko te mohio ki tenei ahuatanga he mea nui kia kitea wawe me te whakahaere whai hua.

definition

He aha te Hypomagnesemia?

Ko te Hypomagnesemia te mea he kukū konupora serum iti iho i te 1.7 mg/dL (0.85 mmol/L). Ko te konupora te tuawha o te kohuke tino nui i roto i te tinana, ka uru atu ki roto i te 300 neke atu o nga tauhohenga koiora. He mea nui mo te pupuri tonu i nga uaua me nga mahi nerve, te tautoko i te punaha aukati hauora, me te pupuri i te manawataki o te ngakau. Ka taea e te iti o te konupora te whakararu i enei tukanga, ka puta te maha o nga tohu me nga take hauora.

Nga Take me nga Mea Hauora

Nga Take Infectious/Taiao

Ahakoa ko te hypomagnesemia ehara i te nuinga o nga wa i puta mai i nga kaihoko hopuhopu, ko etahi ahuatanga o te taiao ka whai waahi ki te kore o te konupora. Hei tauira, ko te nui o te inu waipiro ka paheke te kai me te nui haere o te konupora. I tua atu, ko nga mate gastrointestinal e puta ai te mate korere ka pa te mate konupora nui.

Nga Take Ira/Autoimmune

Ko etahi o nga taangata he tohu ira e pa ana ki te whakauru konupora, ki te paopao ranei. Ko nga ahuatanga penei i te mate o Gitelman, he mate onge te tuku iho, ka pa ki te hypomagnesemia na te paunga o te konupora i te whatukuhu. Ko nga mate autoimmune, penei i te lupus, rheumatoid arthritis ranei, ka pa ki nga taumata o te konupora na roto i te mumura, te rongoa rongoa ranei.

Te Tauoranga me nga Take Kai

Ko nga tikanga kai ka whai waahi nui ki nga taumata konupora. Ko te kai iti i roto i nga kai whai konupora, penei i te kakariki rau, nati, kakano, me nga kakano katoa, ka arahi ki te koretake. I tua atu, ko nga ahuatanga o te noho penei i te ahotea roa, te nui o te kawhe kawhe, me te nui o te kai huka ka taea te whakaheke i nga taumata konupora i roto i te tinana.

Nga Ahua Morearea Matua

• Age: He nui ake te mate o te hunga pakeke na te hekenga o te kai me te whakaurunga.
• Ira: Ko nga wahine, ina koa i te wa e hapu ana, i te paheketanga ranei, kua piki ake pea nga hiahia konupora.
• Tauwāhi Matawhenua: Ko nga waahi he oneone kore konupora pea ka heke te taumata konupora i roto i nga kai tipu o te rohe.
• Nga Tikanga o raro: Ko nga mate mau tonu penei i te mate huka, te mate gastrointestinal, me te mate whatukuhu ka pa ki nga taumata konupora.

tohu

Ko nga tohu noa o te Hypomagnesemia

Ka taea e te Hypomagnesemia te whakaatu ma nga tohu rereke, penei pea ko:

• Te uaua me te mokowhiti: Ko te iti o nga taumata konupora ka arahi ki te whakahekenga uaua.
• Te ngenge me te ngoikore: Ko te kore o te konupora ka puta te ngenge me te ngoikore o te uaua.
• Nausea me te ruaki: Ko nga raruraru gastrointestinal he mea noa i roto i nga tangata takitahi he iti te konupora.
• Pongo me te Tingling: Ka puta pea nga tohu o te neuropi, tae atu ki te paresthesia (te mamae o te mamae).
• Nga Riretere Manawa Heke: Ka taea e te hypomagnesemia nui te arai ki te arrhythmias, ka mate te ora.

Nga Tohu Whakatupato mo te Atawhai Hauora Tere

Ko etahi tohu ka tohu pea he ngoikoretanga nui e hiahia ana kia aro wawe ki nga rongoa:

• Te ngoikore o te uaua: Ko te kore kaha ki te neke, ki te ngau uaua ranei.
• Patupatu Manawa: Kore i rite te manawa o te manawa, te mamae o te uma.
• Pakihaki: Ko nga tohu o te neuropi penei i te hopukina ka tohu i te koretake o te konupora nui.
• Poauau, Huringa ranei i te Tuanga Hinengaro: Ko te hypomagnesemia nui ka pa ki te mahi hinengaro.

tātaritanga

Arotake Haumanu

Ko te tohu o te hypomagnesemia ka timata ma te tino arotakenga haumanu. Ka mauhia e nga kaiwhakarato hauora he hitori taipitopito o te manawanui, tae atu ki nga tikanga kai, te hitori o te rongoa, me nga tohu e pa ana. Ma te whakamatautau tinana ka kitea nga tohu o te korenga o te konupora, penei i te korikori o te uaua me te rere o te manawa o te ngakau.

Nga Whakamātautau Diagnostic

Ko te whakamatautau tātaritanga tuatahi mo te hypomagnesemia he whakamatautau taumata konupora serum. Ko etahi atu whakamatautau ka uru pea:

• Paewhiri Hiko: Hei aromatawai i etahi atu taumata electrolyte, penei i te pāhare pāporo me te konupūmā.
• Urine Magnesium Test: Hei whakatau mena he nui rawa te konupora e puta ana i nga whatukuhu.
• Electrocardiogram (ECG): Ki te aro turuki i te manawataki o te ngakau me te kite i nga mea rereke.

He Whakamātautau rerekē

He maha nga ahuatanga ka rite ki nga tohu o te hypomagnesemia, tae atu ki:

• Hypocalcemia: Ka taea e nga taumata konupūmā iti te whakaatu i nga tohu rite.
• Hipokalemia: Ko te iti o nga taumata o te pāhare pāporo ka raru pea te uaua me te ngoikore.
• Nga mate thyroid: Ko nga ahuatanga e pa ana ki te mahi thyroid ka arahi ki nga uaua me nga tohu neurological.

Kōwhiringa Tohu

Maimoatanga Medical

Ko te maimoatanga o te hypomagnesemia ko te tikanga ko te taapiri konupora. Ka taea te whakahaere ma te waha, ma te waha ranei, i runga i te kaha o te ngoikoretanga. Ko nga momo taapiri konupora noa ko:

• Konupora Oxide: He maha nga wa ka whakamahia mo nga ngoikoretanga ngawari.
• Konupora Citrate: He ngawari ake te uru, ka whakamahia pea mo nga ngoikoretanga.
• Ko te konupora ki roto i te toto: Kua rahuitia mo nga keehi kino, ina kore e taea te taapiri-a-waha.

Nga maimoatanga kore-Pharmacological

I tua atu i te taapiri, ka taea e nga whakarereketanga o te noho te awhina me te aukati i te hypomagnesemia:

• Nga Huringa Kai: Ko te whakauru i nga kai whai konupora penei i te parakihi, aramona, avocados, me nga karepe katoa ka taea te whakapai ake i nga taumata konupora.
• Te whakatikatika: Ko te noho pai o te wai ka tautoko i te hauora me te horonga matūkai.
• Whakahaere ahotea: Ko nga tikanga penei i te yoga, te whakaaroaro, me te korikori auau ka awhina i te whakaiti i te ahotea me te whakapai ake i nga taumata konupora.

Nga Whakaaro Motuhake mo nga Taupori rereke

• Taonga tamariki: Ka hiahia pea nga tamariki ki nga inenga rereke me nga momo taapiri konupora. He mea nui ki te korero ki te taote mo te whakahaere tika.
• Geriatric: He rereke pea nga matea kai a nga pakeke pakeke, me te aro turukihia na te kaha o te taunekeneke ki nga rongoa.

Ngā uaua

Poauauautanga pea o te Hypomagnesemia Kore i Whakakotahitia

Mena ka kore e rongoa, ka taea e te hypomagnesemia te arahi ki te maha o nga raruraru, tae atu ki:

• Nga take ngakau: Ko te korenga o te konupora nui ka puta he arrhythmias, ka piki ake te mate o te mate ngakau, te whiu ranei.
• Nga raruraru Neuromuscular: Ko te ngoikoretanga o te wa roa ka taea te ngoikore o te uaua, te mokowhiti, tae atu ki te pararutiki.
• Hauora Iwi: Ka taea e te iti o te konupora te whai waahi ki te osteoporosis me te pakaru o nga wheua.

Nga raruraru mo te wa poto me te wa roa

Ko nga raruraru mo te wa poto ka uru pea ki nga uaua uaua me te ngenge, engari ko nga raruraru mo te wa roa ka uru ki nga raruraru mate pukupuku tawhito, nga mate neurological, me te hauora o te wheua.

Prevention

Rautaki mo te Aukati Hypomagnesemia

Ko te aukati i te hypomagnesemia ko te whakakotahitanga o nga rautaki kai me te oranga:

• Kai Taurite: Me whakarite he kai nui i roto i nga kai konupora.
• Tirotiro hauora auau: Ka taea e nga whakamatautau toto o ia ra te awhina i te aro turuki i nga taumata konupora, ina koa mo te hunga e raru ana.
• Whakaitihia te Waipiro me te Kawheine: Ko te whakaiti i te kai o nga matū ka pau te konupora ka taea te pupuri i nga taumata tika.
• Whakahaerehia nga Tikanga Maamaa: Ko te whakahaere tika o te mate huka, nga mate o te kopu, me era atu mate maataki ka taea te aukati i te mate konupora.

Matapaetanga me te Tirohanga Waa-roa

Tikanga angamaheni o te mate

I te wa moatatanga me te maimoatanga e tika ana, he pai te tohu mo nga tangata whai hypomagnesemia. He pai te whakautu a te nuinga o te tangata ki te taapiri konupora me nga huringa kai.

Nga take e awe ana i te matapaetanga

He maha nga mea ka taea te awe i te matapae whanui, tae atu ki:

• Tātaritanga Moata: Ko te tautuhi wawe me te maimoatanga ka taea te aukati i nga raruraru.
• Te piri ki te maimoatanga: Ko te whai i nga tohutohu hauora me te pupuri i nga huringa kai he mea nui mo te whakahaere mo te wa roa.
• Nga Tikanga Hauora o raro: Ko te aroaro o nga mate mau tonu ka whakararu i te whakaora me te whakahaere.

Nga Ui Auau (FAQ)

1. He aha nga tohu noa o te hypomagnesemia? Ko nga tohu noa ko te uaua o te uaua, te ngenge, te nausea, te ngongo, me te rere o te manawa o te ngakau. Mena ka pa ki a koe nga tohu kino penei i te paheketanga o te ngakau, me te toro atu ki te rongoa.
2. Me pehea te tohu o te hypomagnesemia? Ko te tikanga he whakamatautau toto hei ine i nga taumata konupora serum, me te arotake i nga tohu me te hitori o te rongoa. Ka whakahaerehia etahi atu whakamatautau hei aromatawai i te mahi o te whatukuhu me te toenga electrolyte.
3. He aha nga waahanga maimoatanga mo te hypomagnesemia? I te nuinga o te wa ka uru te maimoatanga ki te taapiri konupora, ma te waha, ma te waha ranei, i runga i te taumahatanga. Ko nga whakarereketanga kai ki te whakauru i nga kai whai konupora ka tohutohuhia ano.
4. Ka taea te aukati i te hypomagnesemia? Ae, ko te pupuri i te kai taurite ki te konupora, te whakahaere i nga tikanga hauora roa, me te whakaiti i te inu waipiro me te kawhe ka taea te aukati i te hypomagnesemia.
5. Ko wai kei te morearea mo te whakawhanake hypomagnesemia? Ko nga tangata ka nui ake te mate ko nga pakeke pakeke, ko te hunga e mate ana i te kopu, te hunga mate huka, me te hunga he kino nga tikanga kai.
6. He aha nga kai e nui ana i te konupora? Ko nga kai nui o te konupora ko te kakariki rau (penei i te parakihi), nati (penei i te aramona), nga kakano (penei i te kakano paukena), nga kakano katoa, me nga remu.
7. Kia pehea te roa o te rongoa i te hypomagnesemia? He rereke te roa o te maimoatanga i runga i te kaha o te ngoikoretanga. Ka pai ake nga keehi ngawari i roto i nga ra torutoru o te taapiri, engari ka roa ake nga keehi kino atu.
8. He aha nga paanga o te taapiri konupora? Ahakoa he haumaru nga taapiri konupora, ko te nui o te kai ka pa ki te mate korere, nausea, me te kookiri o te puku. Me toro atu ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te tiimata i te taapiri.
9. Ka pa te hypomagnesemia ki te hauora hinengaro? Ae, ko nga taumata iti o te konupora kua honoa ki nga raruraru o te ngakau, te awangawanga, me te heke o te hinengaro. Ko te pupuri i nga taumata konupora e tika ana mo te oranga hinengaro.
10. Ahea ahau kite taote mo aku taumata konupora? Mena ka pa ki a koe nga tohu penei i te ngau uaua nui, te papouri o te ngakau, te rangirua ranei, me toro wawe ki te rongoa. He pai hoki te arowhai i nga wa katoa mo te hunga ka tupono.

Ahea ki te Tirohia te Doctor

Rapua te hauora tonu mena ka wheako koe:

• He kaha te ngoikore o te uaua, te kopa ranei
• Te mamae o te ngakau, te mamae ranei o te uma
• Te maru, te ngaro ranei o te mahara
• Te rangirua, nga huringa nui ranei o te mana hinengaro

Whakamutunga & Whakakahoretanga

Ko te Hypomagnesemia he maaharahara hauora nui tera pea ka pa mai nga momo mate ki te kore e rongoa. Ko te mohio ki ona take, tohu, me nga whiringa maimoatanga he mea nui mo te whakahaere whai hua. Ma te pupuri i te kai taurite me te rapu tiaki hauora i nga wa katoa, ka taea e nga tangata takitahi te aukati me te whakahaere pai i tenei ahuatanga.

Whakakape: Ko tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake, kaore e whakakapi i nga tohutohu hauora ngaio. Me toro atu ki tetahi kaiwhakarato hauora mo te tātaritanga me nga whiringa maimoatanga e rite ana ki o hiahia takitahi.