Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è quella sensazione di bruciore nella gola o nel petto che si verifica quando l'acido gastrico risale dallo stomaco alla bocca. Il bruciore di stomaco è un sintomo comune della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), chiamata anche reflusso acido.

Il bruciore di stomaco è generalmente innescato dalla dieta. Cibi pesanti, grassi o speziati possono causare bruciore di stomaco o reflusso acido. Anche l'alcol, il caffè, le bevande gassate, il cioccolato e i pomodori possono causare bruciore di stomaco. Fumo Obesità e farmaci per ipertensione e il cancro sono anch'essi causa del bruciore di stomaco.

Cos'è il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco è un dolore bruciante spesso avvertito nella parte inferiore del torace o nella parte superiore dell'addome e non ha nulla a che fare con il cuore. Si verifica quando l'acido dello stomaco o il cibo risalgono nell'esofago, un condotto che collega la gola allo stomaco.

La maggior parte delle persone soffre di bruciore di stomaco frequentemente, soprattutto dopo un pasto abbondante o dopo aver mangiato cibi fritti o grassi, come cioccolato o alcol. Il bruciore di stomaco è comune anche nelle donne durante la gravidanza, poiché l'utero cresce e fa pressione sullo stomaco.

Il bruciore di stomaco si verifica quando l'acido dello stomaco risale nell'esofago, il tubo che trasporta il cibo dalla bocca allo stomaco. In genere, quando ingoiamo cibo, un gruppo di muscoli attorno allo sfintere esofageo inferiore (il fondo dell'esofago) si rilassa per consentire al cibo e ai liquidi di fluire verso lo stomaco. Poi di nuovo, il muscolo si contrae.

Gli acidi dello stomaco, che vengono rilasciati per digerire il cibo, possono rifluire (reflusso acido) se lo sfintere esofageo inferiore si indebolisce o si rilassa in modo anomalo. Ciò causa bruciore di stomaco. Il reflusso acido può peggiorare se si è piegati o sdraiati.

• Una sensazione di bruciore o una sensazione di calore

· XNUMX€ Dolore al petto che generalmente peggiora se ci si piega o ci si sdraia

• Sapore aspro in bocca

Nella maggior parte dei casi, il bruciore di stomaco non è grave. Il medico potrebbe chiederti di evitare alcuni cibi o di assumere farmaci da banco, come gli antiacidi, per alleviare il dolore. Tuttavia, in alcuni casi, il bruciore di stomaco ricorrente potrebbe essere un sintomo di un grave disturbo digestivo.

Alcuni cibi e bevande possono aumentare il bruciore di stomaco. Tra questi:

• Cipolle

• Cibo piccante

• Prodotti a base di pomodoro come il ketchup

• Prodotti a base di agrumi

• Cibi fritti o grassi

• Grandi pasti grassi

• Cioccolato

• Menta piperita

• Bevande gassate, alcol, caffè comprese altre bevande contenenti caffeina

• Essere incinta o sovrappeso può anche aumentare il rischio di bruciore di stomaco

Quando vedere un dottore

Se avverti un forte dolore o pressione al petto, chiedi immediatamente aiuto al tuo medico, soprattutto se è associato ad altri sintomi come dolore alla mascella o al braccio, o se hai difficoltà a respirare. Il dolore al petto può anche significare un attacco di cuore.

Inoltre, chiedi un appuntamento al tuo medico se:

• Hai difficoltà a deglutire

• Il bruciore di stomaco si verifica più di due volte a settimana

• I sintomi persistono nonostante l'uso di farmaci da banco (OTC)

• Si verificano vomito persistente o nausea

• Hai difficoltà a mangiare o a perdere peso a causa di scarso appetito

Complicazioni

Il bruciore di stomaco che è più frequente e interferisce con la tua vita di routine può essere considerato come GERD (Malattia da reflusso gastroesofageo). Il GERD, se non curato, può danneggiare seriamente l'esofago o causare l'esofago di Barrett, alterazioni precancerose dell'esofago. Il trattamento del GERD potrebbe richiedere farmaci da prescrizione e, a volte, anche interventi chirurgici o altre procedure.

Mangia meno: Mangiare troppo può portare all'apertura della porta tra lo stomaco e l'esofago, facendo così sì che l'acido gastrico torni a fluire causando bruciore di stomaco.

Postura corretta: Dormire in una posizione curva può comprimere gli organi interni, incluso lo stomaco. Sedersi o stare in piedi dritti controlla il bruciore di stomaco. Se vuoi risolverlo rapidamente, raddrizza la spina dorsale muovendo delicatamente la testa verso il soffitto.

Indossare abiti larghi: Il bruciore di stomaco può aggravarsi se i vestiti stretti ti costringono l'addome. Allenta la cintura dei pantaloni per ottenere un sollievo immediato.

Evitare di fumare: Sia il fumo attivo che quello passivo possono essere dannosi se si soffre di bruciore di stomaco.

Conclusione

I consigli comuni che aiutano a prevenire il bruciore di stomaco includono stare lontano da cibi piccanti e grassi, mangiare almeno tre ore prima di dormire e astenersi dallo sdraiarsi subito dopo aver mangiato. Un altro aspetto fondamentale per prevenire il bruciore di stomaco è mantenere un peso sano. E aiuta anche se si è fisicamente attivi regolarmente.