Rumah Sakit Terbaik untuk Oftalmologi di India | Rumah Sakit Perawatan Mata Terbaik - Apollo Hospitals

Gambaran Umum: Ketika air mata menguap sangat cepat, atau mata menghasilkan air mata kurang dari jumlah yang dibutuhkan, hal ini dapat menyebabkan mata kering. Kondisi ini ditemukan pada manusia dan hewan, yang dapat memengaruhi satu atau kedua mata dan juga dapat menyebabkan peradangan. Sindrom ini dapat terjadi pada usia berapa pun. Bahkan orang sehat pun terkadang bisa terpengaruh oleh kondisi ini. Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita daripada pria, terutama pada wanita yang lebih tua dan menghasilkan lebih sedikit air mata.  Mata kering dapat memburuk dalam berbagai kondisi, termasuk di pesawat terbang, di ruangan ber-AC, saat bersepeda, atau saat menatap layar komputer. Perawatan untuk mata kering membantu pasien merasa lebih nyaman. Ini termasuk penyesuaian pola makan serta obat tetes mata. Untuk mengendalikan gejala mata kering, pasien mungkin perlu menggunakan obat-obatan tersebut tanpa batas waktu.   Apa penyebab mata kering?   Mata kering disebabkan oleh berbagai faktor yang memengaruhi fungsi normal lapisan air mata. Tiga lapisan selaput air mata Anda terdiri dari minyak lemak, cairan berair, dan lendir. Produk ini membantu menjaga kelembapan mata Anda. Masalah pada salah satu lapisan ini dapat menyebabkan mata kering.  Penyebab utama mata kering adalah: Penurunan produksi air mata. Berikut adalah penyebab paling umum dari penurunan produksi air mata: Penuaan, kekurangan vitamin A, antihistamin, dekongestan, terapi penggantian hormon, antidepresan, dan obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, jerawat, kontrasepsi, dan penyakit Parkinson, dan masih banyak lagi.  Desensitivitas saraf kornea dapat disebabkan oleh lensa kontak, cedera saraf, atau operasi mata laser di mana gejala mata kering biasanya sangat sementara.   Buat Janji Temu Peningkatan Penguapan Air Mata Peningkatan penguapan air mata dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk: Blefaritis pada kelopak mata bagian belakang Berkedip lebih jarang, yang mungkin terjadi jika pasien memiliki kondisi seperti penyakit Parkinson atau jika Anda berkonsentrasi pada sesuatu terlalu lama seperti membaca, mengemudi, atau bekerja di depan komputer.  Alergi mata Tetes mata topikal yang mengandung pengawet Angin, asap, atau atmosfer yang terlalu kering Kekurangan vitamin A Obat-obatan Mata kering dapat disebabkan oleh berbagai obat, termasuk: Diuretik Antihistamin Dekongestan Obat tidur Pil KB Antidepresan Berbagai perawatan jerawat Apa saja gejala mata kering?   Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin dialami pasien dengan sindrom mata kering: Sensasi terbakar atau perih di mata, serta perasaan kering, berpasir, dan nyeri; Sensasi seperti pasir di mata; Lendir di dalam atau di sekitar mata; Sensitivitas terhadap asap atau angin; Kesulitan menjaga mata tetap terbuka; Meskipun hanya untuk waktu singkat, membaca menyebabkan kelelahan mata; Penglihatan kabur, terutama di penghujung hari; Sensitivitas terhadap cahaya; Penggunaan lensa kontak menyebabkan ketidaknyamanan; Mata berair; Bulu mata saling menempel. Ketidaknyamanan ini bisa sangat menyiksa bagi sebagian orang, mengakibatkan iritasi, kekhawatiran, dan kesulitan beraktivitas sehari-hari. Komplikasi yang mungkin terjadi meliputi memburuknya kemerahan pada mata dan sensitivitas terhadap cahaya, peningkatan nyeri pada mata, dan gangguan penglihatan.   Apa saja pilihan perawatan yang tersedia untuk mata kering?   Sebagian besar orang dengan gejala mata kering ringan dapat menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas setiap hari. Terdapat pilihan tambahan seperti pengobatan dan pembedahan jika gejalanya menetap dan serius.    Pengobatan Anda dapat mengatasi mata kering dengan sering mencuci kelopak mata dan menggunakan obat tetes mata atau produk lain yang dijual bebas (OTC) untuk membantu melumasi mata. Jika kondisinya kronis (jangka panjang), gunakan obat tetes mata meskipun mata Anda terasa baik-baik saja untuk menjaga agar mata tetap terlumasi dengan baik. Obat resep berikut dapat digunakan untuk pengobatan mata kering: Obat untuk mengurangi peradangan kelopak mata: Peradangan di sepanjang tepi kelopak mata dapat mencegah kelenjar minyak mengeluarkan minyak ke dalam air mata. Dokter mata Anda mungkin akan menyarankan antibiotik untuk mengurangi peradangan. Tetes mata untuk mengendalikan peradangan kornea. Sisipan mata yang berfungsi seperti air mata buatan: Jika Anda memiliki gejala mata kering sedang hingga parah dan air mata buatan tidak membantu, dokter mata Anda mungkin merekomendasikan pilihan lain – memasukkan Lacrisert (hidroksipropil selulosa), sisipan mata kecil yang terlihat seperti butiran beras bening, sekali sehari di antara kelopak mata bawah dan bola mata Anda. Sisipan tersebut larut perlahan untuk melepaskan zat yang digunakan dalam obat tetes mata untuk melumasi mata. Obat perangsang air mata: Obat-obatan yang dikenal sebagai kolinergik (pilokarpin, cevimelin) membantu meningkatkan produksi air mata. Obat tetes mata yang terbuat dari darah Anda sendiri: Obat tetes mata ini, yang dikenal sebagai tetes serum darah autologus, dapat menjadi pilihan untuk gejala mata kering parah yang tidak merespons pengobatan lain. Pembedahan: Seorang ahli bedah yang berspesialisasi dalam masalah kelopak mata dapat mengobati masalah kelopak mata seperti kedipan yang tidak sempurna. Untuk menghemat air mata, saluran air mata dapat dihentikan sebagian atau seluruhnya. Untuk membatasi saluran air mata, sumbat silikon dapat dimasukkan. Karena itu, baik air mata alami maupun buatan bertahan lebih lama di mata.  Kauterisasi termal adalah operasi di mana seorang ahli bedah menggunakan kawat panas untuk mengecilkan jaringan di area drainase. Lensa sklera Boston adalah lensa kontak yang diletakkan di atas sklera atau bagian putih mata. Lapisan ini membentuk lapisan berisi cairan di atas kornea untuk mencegahnya mengering.    Transplantasi kelenjar ludah adalah prosedur bedah yang digunakan untuk mengobati kasus yang persisten dan parah. Beberapa kelenjar ludah dicangkokkan atau ditanamkan ke sisi mata setelah diambil dari bibir bawah. Mereka menggunakan air liur sebagai pengganti air mata.   Kesimpulan Mata kering adalah penyakit multifaktorial yang memengaruhi air mata dan permukaan mata, suatu sistem yang terdiri dari berbagai komponen yang bekerja bersama untuk melindungi mata dari tekanan lingkungan dan biologis. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengatasi baik mekanisme patogenik utama yang terlibat dalam penyakit mata kering maupun proses sekunder yang, jika tidak dikelola dengan benar, dapat berkontribusi pada siklus buruk mata kering. Perawatan yang baik dan tepat akan memperbaiki permukaan mata, sehingga mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup secara signifikan.

Gambaran Umum Mata juling atau strabismus terjadi ketika kedua mata pasien tidak sejajar dengan benar. Saat satu mata berfungsi dengan baik dan menunjukkan perilaku normal saat fokus, mata yang lain cenderung menyimpang dari posisi yang diharapkan. Biasanya, hal ini terjadi ketika otot-otot ekstraokular, yang mengontrol pergerakan mata dan kelopak mata, tidak mampu berfungsi secara bersamaan. Akibatnya, kedua mata tidak dapat fokus pada titik yang sama pada waktu yang bersamaan. Kelainan bentuk ini juga dapat terjadi jika mata tidak dapat berkoordinasi dengan baik karena komplikasi pada sistem saraf. Strabismus mengganggu penglihatan binokular yang menghambat persepsi kedalaman pasien. Di India, angka kejadian umum strabismus, atau mata juling, berkisar antara 4% hingga 6%. Bayi prematur, di sisi lain, memiliki angka kejadian sebesar 30% hingga 40%. Apa itu mata juling? Juling, juga dikenal sebagai strabismus, adalah kondisi di mana kedua mata tidak mampu fokus pada arah yang sama secara bersamaan. Dalam situasi seperti itu, meskipun satu mata mungkin dapat fokus pada objek yang diamati, mata yang lain dapat berputar ke dalam, ke luar, ke atas, atau ke bawah secara bersamaan. Ketidaksejajaran ini mungkin bersifat permanen atau mungkin muncul sesekali. Mata juling paling sering terlihat pada anak-anak; namun, kondisi ini juga dapat terjadi pada orang dewasa. Sebagian besar strabismus disebabkan oleh kelainan pada kontrol neuromuskular gerakan mata. Namun, jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan amblyopia, di mana otak mulai mengabaikan sinyal dari mata yang terkena. Mata juling pada orang dewasa sering disebabkan oleh faktor sekunder seperti trauma, lesi otak, menatap layar komputer dalam waktu lama, dan lain-lain, dan pengobatannya berbeda dari anak-anak. Bagaimana klasifikasi mata juling? Berikut adalah daftar periksa singkat tentang bagaimana juling diklasifikasikan: 1. Berdasarkan arah deviasi mata: Esotropia: dalam kasus ini, satu mata menyimpang ke dalam, menuju hidung. Exotropia: dalam kondisi ini, mata cenderung menyimpang ke luar. Hypertropia: kondisi ini menyebabkan mata menyimpang ke atas. Hypotropia: dalam kasus ini mata menyimpang ke bawah. 2. Berdasarkan durasi juling: Juling konstan – Juling selalu ada Juling intermiten – Juling terjadi sesekali 3. Berdasarkan kemunculan juling: Juling manifes – Juling terjadi saat mata terbuka. Juling laten – Juling terjadi saat mata tertutup. 4. Berdasarkan tingkat keparahan juling: Juling konkomitan – Sudut juling tetap sama saat dilihat dari arah mana pun. Juling non-komitan – Sudut juling bervariasi tergantung pada arah mata diputar. 5. Berdasarkan usia, sebagian besar juling muncul selama tiga tahun pertama kehidupan. Namun, beberapa di antaranya juga dapat muncul pada anak yang lebih besar dan orang dewasa. Mata juling pada anak yang lebih besar dan orang dewasa biasanya disebabkan oleh alasan sekunder seperti trauma, cedera, lesi otak, tumor, dan lain sebagainya. Berikut panduan sederhana gejala yang dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita mata juling: Mata bergerak secara independen satu sama lain. Mata juling. Penglihatan ganda. Gangguan penglihatan perifer atau kehilangan penglihatan pada satu mata. Masalah persepsi kedalaman. Kapan Anda harus mengunjungi dokter? Semua kasus juling memerlukan kunjungan ke dokter, karena hal itu mungkin menandakan masalah mendasar yang lebih serius, seperti tumor dalam kasus yang jarang terjadi. Namun, jika juling berkembang menjadi ambliopia atau mata malas, sangat penting untuk segera mengunjungi dokter. Pakar medis di Apollo dapat membantu Anda memetakan jalan menuju pemulihan. Buat Janji Temu Hubungi 1860-500-1066 untuk membuat janji temu Apa saja penyebab mata juling? Masalah pada otot mata atau kerusakan saraf adalah penyebab juling yang paling umum. Ketika otot-otot di sekitar mata lebih lemah daripada otot-otot lainnya, otot-otot tersebut tidak mampu berkoordinasi dan bekerja sama secara efisien. Akibatnya, ketika satu mata melihat suatu objek, mata yang lain tampak melihat ke tempat lain. Dalam skenario ini, otak menerima dua sinyal berbeda dari masing-masing mata. Otak mengabaikan pesan dari mata yang lemah. Mata juling sudah ada sejak lahir tetapi dapat berkembang kemudian karena cedera mata dan kondisi kesehatan umum. Apa saja faktor risiko yang dapat menyebabkan timbulnya mata juling? Faktor risiko utama terkait mata juling meliputi: Orang yang pernah mengalami stroke atau menderita sindrom Down atau cerebral palsy lebih rentan mengembangkan mata juling. Orang dengan hiperopia atau rabun jauh berisiko lebih tinggi mengembangkan mata juling karena tekanan ekstra yang cenderung mereka berikan pada mata mereka untuk melihat dengan jelas. Orang yang memiliki riwayat keluarga mata juling lebih rentan terkena penyakit ini. Penglihatan buruk pada satu mata. Hidrosefalus (penyakit bawaan yang mengakibatkan penumpukan cairan di otak). Tumor otak. Cedera kepala, yang dapat merusak area otak yang bertanggung jawab untuk mengontrol gerakan mata, saraf yang mengontrol gerakan mata, dan otot mata. Masalah neurologis (sistem saraf). Penyakit Graves (produksi hormon tiroid yang berlebihan). Bagaimana mata juling dapat diobati atau dikoreksi? Mata juling tidak dapat disembuhkan dengan sendirinya seiring berjalannya waktu dan memerlukan intervensi medis. Pemberian resep kacamata adalah tahap awal dalam koreksi juling. Dokter mengevaluasi juling setelah kacamata dikenakan. Berdasarkan usia, dokter mungkin merekomendasikan untuk menutup mata yang sehat jika pasien menderita amblyopia (mata malas). Pada kasus anak-anak, strategi ini dapat menghasilkan peningkatan penglihatan pada mata yang lebih lemah dengan memaksa otak untuk hanya menerima sinyal dari mata yang lebih lemah. Pengobatan ini terbukti berhasil untuk anak-anak di bawah usia 8 tahun. Dalam beberapa kasus, pembedahan pada satu mata mungkin diperlukan, dan jika terdapat kelainan besar, pembedahan pada kedua mata mungkin diperlukan. Sebagian besar prosedur pelebaran juling menghasilkan hasil kosmetik yang sempurna. Meskipun hasil pengobatan ambliopia pada orang dewasa tidak sebaik pada anak-anak, sebagian besar pasien memperoleh manfaat yang cukup besar dari kacamata resep. Jika juling tidak kunjung sembuh meskipun sudah diobati dalam jangka waktu lama, dokter mungkin akan menyarankan operasi untuk mengoreksi penglihatan ganda (diplopia) dan deviasi yang terjadi. Pengobatan juling dilakukan berdasarkan empat strategi: Kacamata dan terapi miopia untuk pemulihan dan koreksi penglihatan, koreksi deviasi untuk tujuan kosmetik, koreksi deviasi untuk pelestarian dan pemulihan penglihatan binokular, dan pencegahan diplopia. Catatan dari Apollo Hospitals/Apollo Group: Operasi otot mata atau operasi koreksi juling membantu meningkatkan penglihatan dan keselarasan mata secara signifikan. Tergantung pada jenis julingnya, mungkin diperlukan dua atau lebih operasi untuk penyembuhan total. Anda selalu dapat menghubungi para ahli di Apollo untuk informasi lebih lanjut. Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) Apakah juling hanya masalah kosmetik? Itu belum tentu demikian. Mata juling juga dapat disertai dengan diplopia atau penglihatan ganda. Ketidakmampuan untuk menggunakan kedua mata dapat menyebabkan hilangnya persepsi kedalaman dan bidang pandang perifer. Berapa banyak operasi yang dibutuhkan untuk menyembuhkan mata juling? Mata juling biasanya membutuhkan satu kali operasi untuk memperbaiki masalah kesejajaran tersebut. Namun, jika julingnya sangat parah, dokter Anda mungkin akan menyarankan operasi dua tahap. Apa saja tindakan pencegahan yang harus dilakukan setelah operasi koreksi mata juling? Perlu berhati-hati agar sampo atau sabun tidak masuk ke mata saat mencuci. Selain itu, disarankan untuk menghindari olahraga kontak dan berenang hingga empat minggu setelah operasi. Anda juga sebaiknya menghindari penggunaan kosmetik di sekitar area mata selama empat minggu setelah operasi.

Setiap tahun, 'Pekan Glaukoma Sedunia' diperingati pada minggu kedua bulan Maret untuk meningkatkan kesadaran tentang kelompok gangguan mata yang menyebabkan kerusakan progresif pada saraf mata yang mengakibatkan hilangnya penglihatan dan, jika tidak diobati, akan menyebabkan kebutaan seiring waktu. Tahun ini, tema untuk minggu ini adalah 'Kalahkan Glaukoma Tak Terlihat' (BIG). Glaukoma biasanya dikaitkan dengan peningkatan tekanan mata ketika cairan (humor akuos) di bagian depan mata tidak dapat mengalir keluar dengan bebas. Glaukoma merupakan penyebab utama kebutaan permanen di seluruh dunia, tetapi biasanya tidak menunjukkan gejala hingga kondisinya sangat parah. Oleh karena itu, ia juga disebut sebagai 'pencuri penglihatan yang diam-diam'. Statistik di India mengungkapkan bahwa 11.2 juta orang terkena gangguan ini dan tingkat kasus glaukoma yang tidak terdiagnosis mencapai 90%, berbeda dengan 40-60% di negara-negara maju. Tingkat kesadaran tentang penyakit ini di negara tersebut sangat rendah, dan pada saat pasien menyadari bahwa ia memiliki masalah mata, saraf mata sudah rusak dan tidak dapat diperbaiki lagi. Glaukoma dikategorikan sebagai: Glaukoma sudut terbuka primer, Glaukoma sudut tertutup primer, Glaukoma sekunder akibat trauma, penggunaan obat-obatan tertentu, atau sebagai bagian dari penyakit lain. Beberapa faktor risiko glaukoma antara lain usia lanjut, riwayat keluarga penyakit ini, peningkatan tekanan mata, penggunaan steroid, diabetes melitus, dan tekanan darah tinggi. Glaukoma biasanya tidak menimbulkan gejala. Sebagian orang mungkin mengeluh melihat lingkaran cahaya berwarna atau sering mengganti kacamata baca. Hilangnya lapang pandang bersifat perifer dan asimetris. Kompensasi dari tumpang tindih bidang pandang mata lainnya menunda memperhatikan gejala. Serangan akut glaukoma sudut tertutup merupakan keadaan darurat dan membutuhkan penanganan segera untuk menghindari kebutaan. Pasien biasanya merasakan nyeri, kemerahan disertai penglihatan kabur pada mata yang terkena, serta sakit kepala, mual, dan muntah. Kondisi ini biasanya ditangani dengan menurunkan tekanan mata menggunakan obat-obatan dan dilanjutkan dengan iridotomi perifer laser. Jika iridotomi perifer laser dilakukan tepat waktu untuk glaukoma sudut tertutup, penyakit ini dapat dicegah. Glaukoma juga menyumbang 4.2-7% dari semua kebutaan pada anak-anak. Bayi dan anak-anak dengan glaukoma menunjukkan tanda dan gejala yang berbeda dibandingkan dengan orang dewasa. Diagnosis glaukoma: Pengukuran tekanan mata dengan menggunakan tonometer applanasi. Pemeriksaan saluran drainase di mata. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan saraf optik: Pemeriksaan lapang pandang menggunakan perimeter otomatis. Pengobatan biasanya ditujukan untuk mengurangi tekanan mata dengan melakukan tindakan berikut: Pengobatan medis: Melibatkan penggunaan obat tetes mata yang mengurangi produksi cairan aqueous humor atau memfasilitasi pengeluaran cairan aqueous humor dari mata, sehingga mengurangi tekanan mata. Obat-obatan terbagi dalam lima kategori — Parasimpatomimetik, Penghambat beta, Agonis alfa adrenergik, penghambat anhidrase karbonat, dan analog prostaglandin. Perawatan laser: Ada berbagai jenis laser yang digunakan untuk berbagai jenis glaukoma. Yang paling umum adalah iridotomi perifer laser yang dilakukan pada individu dengan glaukoma sudut tertutup; yang lainnya adalah trabekuloplasti laser dan iridoplasti laser. Pembedahan: Pembedahan filtrasi glaukoma, alat drainase glaukoma, prosedur siklodestruktif. Penting untuk dipahami bahwa pengobatan bertujuan untuk mencegah penyakit berkembang. Biasanya tidak ada obat untuk glaukoma! Dr. Shikha Fogla, MBBS, MS, Fellowship Oftalmologi di Segmen Anterior & Glaukoma, Konsultan Oftalmolog, Rumah Sakit Apollo, Jubilee Hills

Di masa yang penuh tantangan ini, semua orang beralih ke komunikasi digital—smartphone, laptop, dan tablet. Teknologi adalah satu-satunya alasan kita dapat terus bekerja, anak-anak kita dapat tumbuh dan belajar, serta kita tetap terhibur dan terhubung dengan teman dan keluarga. Sayangnya, sebagai akibatnya, mata kita menanggung dampak terberat dari waktu menatap layar yang terlalu lama ini. Terlalu lama menatap layar berdampak buruk pada mata, baik pada anak-anak maupun orang dewasa, yang dapat bersifat jangka pendek, jangka menengah, atau jangka panjang. Pada anak-anak, hal ini dapat menimbulkan kebiasaan, mengurangi rentang perhatian, mengurangi perilaku bersosialisasi, mengganggu pola tidur, dan menunda perkembangan bahasa. Efek samping jangka pendek meliputi kelelahan mata, rasa tidak nyaman, kemerahan, mata kering, sensasi benda asing, dan sering berkedip. Efek samping jangka menengah dan panjang biasanya memengaruhi mata anak-anak, karena aktivitas jarak dekat yang berkepanjangan dapat menyebabkan peningkatan pertumbuhan bola mata, yang mengakibatkan miopia (rabun dekat), sehingga membutuhkan kacamata. Namun, peningkatan waktu pemakaian layar dalam jangka pendek dan efek sampingnya bersifat sementara dan dapat dipulihkan, serta tidak menyebabkan kerusakan permanen pada mata. Ada beberapa tips sederhana yang sangat mudah diikuti saat menggunakan gadget dalam jangka waktu yang lama. Semakin besar layarnya, semakin sedikit ketegangan pada mata. Jadi, mengerjakan tugas atau mengikuti pelajaran sekolah daring di laptop atau komputer desktop lebih disukai daripada melakukannya di ponsel pintar. Sebaiknya kurangi kecerahan dan perbesar ukuran font pada laptop atau komputer desktop. Idealnya, layar harus berjarak setidaknya 25-30 inci dari mata, dan 15-20 derajat di bawah ketinggian mata, yaitu sekitar 4-5 inci di bawah mata. Selain itu, layar komputer sebaiknya diletakkan jauh dari jendela atau lampu penerangan di atas kepala untuk menghindari silau. Menggunakan layar anti silau atau kacamata dengan lapisan anti pantulan juga akan membantu meminimalkan silau. Penggunaan layar terus menerus tidak disarankan, karena laju kedipan mata berkurang saat bekerja dengan konsentrasi tinggi pada gawai, yang dapat menyebabkan gejala-gejala tertentu. Penting untuk berkedip secara sadar saat melihat layar. Penting untuk sering beristirahat. Untuk anak-anak, idealnya kelas daring selama 30-40 menit harus memiliki jeda 10-15 menit sebelum kelas berikutnya dimulai. Aturan praktis yang bisa diikuti adalah aturan 20-20-20. Setiap 20 menit, istirahatlah selama 20 detik dari menatap layar dan lihatlah sesuatu yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter) dari Anda. Beberapa tips yang dapat diikuti orang tua untuk melindungi mata anak antara lain: Tidak ada waktu menonton layar untuk anak di bawah usia 2 tahun. Tidak ada waktu internet tanpa pengawasan dan penggunaan gadget oleh anak kecil. Manfaatkan waktu di depan layar secara produktif. Contoh: Tonton video edukatif atau film dokumenter bersama mereka, atau ikuti tur virtual, baik ke taman hewan atau museum. Matikan semua perangkat digital setidaknya 1 jam sebelum tidur untuk menjaga pola tidur yang sehat. Libatkan anak dalam aktivitas nonlayar seperti membaca buku, bermain permainan papan, atau menggambar dan melukis. Dorong aktivitas fisik di luar ruangan, yang dapat dilakukan bersama keluarga. Hal ini membantu meningkatkan ikatan serta paparan sinar matahari yang meningkatkan kadar Vitamin D. Dan fakta terpenting adalah adanya hubungan yang kuat antara waktu penggunaan layar orang tua dan waktu penggunaan layar anak-anak mereka. Jadi, jadilah teladan yang baik dan singkirkan ponsel Anda. Penulis Dr. Rachna Vinay Kumar adalah seorang Dokter Spesialis Mata Anak di Rumah Sakit Apollo, Jubilee Hills. Untuk berkonsultasi, kunjungi askapollo.com atau hubungi 18605001066.

Gambaran Umum Hampir setiap orang mengalami lingkaran hitam di bawah mata setidaknya sekali seumur hidup. Ini adalah kondisi umum dan dalam kebanyakan kasus tidak memerlukan perhatian medis. Baca terus untuk mengetahui apa penyebab lingkaran hitam di bawah mata dan bagaimana cara mengatasinya. Apa itu Lingkaran Hitam? Lingkaran hitam di bawah mata adalah kondisi di mana kulit di bawah mata menjadi lebih gelap dari biasanya. Orang sering percaya bahwa itu adalah tanda kelelahan. Namun, ada banyak kemungkinan penyebab munculnya lingkaran hitam di bawah mata.  Lingkaran hitam di bawah mata jarang menjadi sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Orang-orang percaya bahwa lingkaran hitam di bawah mata membuat mereka terlihat lemah, tidak sehat, dan lebih tua. Meskipun kondisi ini tidak memerlukan perawatan medis, orang-orang ingin menyembuhkan atau meringankannya agar terlihat sehat.  Lingkaran hitam di bawah mata dapat terlihat cokelat, biru, atau bahkan ungu, tergantung pada jenis kulit. Namun, hal tersebut berbeda dari cedera, kemerahan, atau memar di sekitar mata yang disebabkan oleh infeksi.  Apa Penyebab Munculnya Lingkaran Hitam di Bawah Mata? Saat Anda lelah, hal itu akan terlihat di wajah Anda, khususnya di bawah mata. Jika Anda mengalami lingkaran hitam kronis di bawah mata, Anda harus mencari tahu penyebabnya dan segera mengatasinya.  Berikut beberapa penyebab umum lingkaran hitam di bawah mata: Kelelahan. Begadang dalam waktu lama, kelelahan ekstrem, dan tidur berlebihan adalah beberapa hal yang menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Kurang tidur membuat kulit pucat dan kusam. Selain itu, hal ini memungkinkan jaringan gelap untuk terlihat.  Kurang tidur menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata yang mengakibatkan mata bengkak. Hal ini mengakibatkan munculnya bayangan gelap di bawah kelopak mata yang bengkak.  Alergi Mata kering atau reaksi alergi dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata.  Untuk menentukan apakah Anda memiliki alergi atau tidak, Anda juga harus memeriksa gejala-gejala lainnya. Anda mungkin mengalami kemerahan, gatal, dan mata bengkak akibat alergi. Histamin yang dilepaskan oleh alergi juga dapat menyebabkan pembuluh darah Anda melebar dan menjadi lebih terlihat di bawah kulit Anda. Sebaiknya jangan menggosok atau menggaruk di sekitar mata. Menggosok dapat memperburuk gejala dan mengakibatkan pembengkakan, peradangan, dan pecahnya pembuluh darah. Pada akhirnya, semua ini akan mengakibatkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.   Lingkaran hitam di bawah mata adalah hal yang alami seiring bertambahnya usia. Seiring berjalannya waktu, kulit seseorang menjadi lebih tipis dan kehilangan kolagen serta lemak. Kolagen dan lemak berperan dalam melindungi elastisitas kulit. Sebagai respons terhadap hal ini, pembuluh darah menjadi terlihat dan menggelapkan area di bawah mata.  Dehidrasi. Minum air yang cukup bukanlah saran baru. Namun, banyak orang menghindarinya. Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda tidak menerima jumlah air yang cukup. Hal ini membuat area bawah mata Anda tampak lebih gelap karena letaknya yang berdekatan dengan tulang di bawahnya.  Ketegangan Mata Ketegangan mata adalah penyebab umum lain yang dapat menimbulkan lingkaran hitam di bawah mata. Semakin banyak waktu menatap layar, semakin banyak lingkaran hitam di bawah mata. Kelelahan mata menyebabkan pembuluh darah membesar dan kulit di sekitarnya menjadi lebih gelap.  Paparan sinar matahari berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan mengakibatkan peningkatan produksi melanin dalam tubuh. Paparan berlebihan terhadap hal yang sama dapat menyebabkan pigmentasi di sekitar mata. Ketidakrataan pigmentasi kulit juga dapat menjadi penyebab lingkaran hitam di bawah mata.  Faktor keturunan. Banyak orang memiliki lingkaran hitam di bawah mata karena gen yang diwariskan kepada mereka. Orang mungkin menyadari adanya lingkaran hitam di bawah mata sejak kecil, dan kondisi ini akan memburuk seiring bertambahnya usia. Namun, hal ini tidak selalu demikian. Seringkali lingkaran hitam di bawah mata akibat faktor keturunan akan hilang seiring waktu.  Kapan harus menemui dokter? Lingkaran hitam di bawah mata bukanlah keadaan darurat medis. Namun, dalam beberapa kasus, jika terdapat kombinasi gejala yang tidak biasa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.  Jika Anda merasakan adanya pembengkakan dan perubahan warna di bawah salah satu mata, Anda harus mengunjungi dokter.  Dokter akan merekomendasikan suplemen, krim, atau kombinasi perawatan untuk menyembuhkan lingkaran hitam di bawah mata.  Pesan Janji Temu. Hubungi 1860-500-1066 untuk membuat janji temu.  Bagaimana Saya Dapat Mencegah Lingkaran Hitam? Anda dapat merawat mata dan mencegah lingkaran hitam hanya jika Anda konsisten melakukannya. Terkadang, beberapa perubahan gaya hidup adalah satu-satunya cara efektif untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata. Untuk mencegahnya, pastikan Anda: Makan sehat Minum cukup air Berolahraga secara teratur Cukup tidur Merawat kulit Membatasi waktu penggunaan layar Bagaimana Cara Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata di Rumah?  Banyak orang tidak mengunjungi dokter untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata. Mereka bisa menerima kondisi tersebut atau mencoba menguranginya dengan bereksperimen dengan pengobatan rumahan. Terapi-terapi ini belum tentu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Sekalipun demikian, solusi yang diberikan bersifat jangka pendek dan bergantung pada penyebabnya.  Namun, jika Anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata karena kelelahan, Anda dapat mencoba beberapa cara berikut untuk memanjakan mata Anda sedikit lebih: Terapi Dingin Kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan di bawah mata dan mengecilkan pembuluh darah yang melebar. Proses ini dapat mengurangi lingkaran hitam di bawah mata dan mengurangi bengkak. Anda juga bisa menggunakan kantong teh dingin, sendok teh dingin, kacang polong beku, atau es yang dibungkus kain lap.  Kurang tidur adalah penyebab utama lingkaran hitam di bawah mata. Dengan cara yang sama, jika Anda cukup tidur, lingkaran hitam di bawah mata yang disebabkan oleh kurang tidur akan hilang. Bantal Tambahan: Mengangkat kepala dengan menggunakan bantal tambahan mencegah bengkak di bawah mata. Hal ini juga dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.  Apakah Ada Perawatan Medis yang Terbukti untuk Lingkaran Hitam?  Ya, ada solusi permanen untuk lingkaran hitam di bawah mata. Saat Anda mengunjungi dokter, ia akan mencari penyebab dan kekhawatiran Anda serta menyarankan pengobatan yang tepat.  Beberapa perawatan umum untuk lingkaran hitam di bawah mata adalah: Operasi laser untuk memperbarui permukaan kulit dan meningkatkan pengencangan kulit; Pengelupasan kimia untuk mengurangi pigmentasi; Tato medis untuk menyuntikkan pigmen ke area kulit yang menipis; Filler jaringan untuk menyembunyikan pembuluh darah dan melanin yang menyebabkan perubahan warna kulit di bawah mata; Pengambilan lemak untuk menghilangkan kelebihan lemak dan kulit, sehingga menghasilkan permukaan yang lebih halus dan rata; Implan bedah lemak atau produk sintetis. Anda bisa mendapatkan perawatan terbaik untuk lingkaran hitam di bawah mata di Apollo Hospitals.  Kesimpulan: Lingkaran hitam di bawah mata dapat diatasi dengan berbagai pengobatan rumahan dan perawatan medis. Untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran terbaik.  Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) Vitamin apa yang bagus untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata?  Vitamin E baik untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata karena memiliki manfaat paling banyak untuk kulit dibandingkan vitamin lainnya. Vitamin E tersedia dalam bentuk kapsul, minyak, dan krim. Anda dapat menggunakannya sesuai dengan jenis kulit dan kondisi kesehatan Anda setelah berkonsultasi dengan dokter. Mengapa tiba-tiba mata saya menjadi gelap?  Penyebab munculnya lingkaran hitam di bawah mata secara tiba-tiba bisa jadi karena hari yang melelahkan, kurang tidur, atau stres. Dalam segala situasi, Anda sebaiknya beristirahat dan merilekskan tubuh serta pikiran Anda.  Apa pengobatan permanen untuk lingkaran hitam di bawah mata?   Untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata secara permanen, Anda dapat menggunakan perawatan medis apa pun yang mengklaim dapat melakukan hal yang sama. Operasi laser bisa menjadi salah satu pilihan. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui solusi terbaik bagi Anda.