Redovita pulmološka njega

SAŽETAK

KOPB, također poznat kao kronična opstruktivna plućna bolest , upalna je bolest pluća koja blokira protok zraka i uzrokuje otežano disanje. Simptomi uključuju kašalj, kratkoću daha, piskanje, ispljuvak ili stvaranje sluzi. Najčešće je uzrokovana dugotrajnom izloženošću nadražujućim tvarima za pluća poput duhanskog dima i onečišćenja zraka. Uključuje kronični bronhitis i emfizem. Rana dijagnoza i liječenje mogu pomoći u planiranju boljeg tijeka i napretka.

Ako imate KOPB, važno je brinuti se o sebi i slijediti ove smjernice za zdraviji život. Ako simptomi poput kratkoće daha, kroničnog kašlja ili pojačanog iskašljavanja (guste sluzi) potraju, odmah nazovite svog liječnika ili nazovite 1066 za hitnu pomoć u Apollu.

Osnovno upravljanje uključuje

• • PRESTANITE PUŠITI/PASIVNO PUŠITI

Ako ste pušač, prestanite pušiti. Nije lako i može biti prilično zastrašujuće. Razgovarajte sa svojim liječnikom o nikotinu kao koraku prema dugoročnom potpunom prestanku pušenja. Čak i ako ne pušite, možete biti izloženi pasivnom pušenju, također poznatom kao pasivno pušenje (pasivno udišite duhanski dim). Pasivno ili pasivno pušenje je vrsta dima koja dolazi iz:

1) Netko ispušta (izdiše) dim dok puši

2) Zapaljena cigara, cigareta ili lula

• • LIJEKOVI

Vaš liječnik vam je možda propisao lijekove poput bronhodilatatora ili kortikosteroida. Ovi propisani lijekovi pomažu ublažiti simptome poput kašlja i piskanja. Dok bronhodilatatori (obično se uzimaju putem inhalatora ili nebulizatora) pomažu u opuštanju napetih mišića dišnih putova kako biste lakše disali, glukokortikosteroid će pomoći u smanjenju proizvodnje sluzi i smanjenju upale u dišnim putovima. Antibiotici ili antivirusni lijekovi daju se ako pacijent razvije bilo kakvu respiratornu infekciju. Nemojte prestati uzimati niti mijenjati lijekove bez razgovora sa svojim liječnikom. Za ponovnu narudžbu lijekova nazovite telefonsku liniju ljekarne Apollo na broj 1860 500 0101.

• • POBOLJŠANJE KVALITETE ZRAKA

Poduzmite nekoliko važnih koraka za poboljšanje kvalitete zraka u vašem domu. Neka vaš dom bude dobro prozračen. Otvorite sve prozore u svom domu na 5-10 minuta nekoliko puta dnevno, posebno ako kuhate ili se tuširate. Također, popravite sve slavine koje cure. Plijesan (ili plijesan) može pogoršati simptome KOPB-a. Ako koristite ovlaživač zraka, trebali biste osigurati da je čist kako biste spriječili nakupljanje bakterija.

• • LIJEČENJE KISIKOM

Ako je normalna razina kisika u ljudskom tijelu preniska, možete dobiti dodatni kisik putem maske ili nosne kanile. To je također način da u pluća unesete više kisika. Kada u svoj sustav unesete dovoljnu količinu kisika, to vam može pomoći da imate manje napadaja.

od zadihanosti. Postoje prijenosne jedinice koje bi olakšale kretanje. Ako ste na terapiji kisikom, dogovorite dostavu boca s kisikom na svoj dom. Oni filtriraju druge plinove, tako da možete udisati samo kisik.

• • VJEŽBA

Dobre opcije vježbi bile bi one koje vam pomažu ojačati srce i pluća. Duboko disanje, trčanje, hodanje, trening otpora u umjerenim količinama bit će neke od dobrih opcija za potražiti. Zapamtite da se uvijek istežete i zagrijavate prije početka bilo koje rutine vježbanja. Međutim, pobrinite se da od svog liječnika dobijete odobrenje za rutinu vježbanja.

• • DOBRA PREHRANA

Hrana vam daje energiju potrebnu za obavljanje svih aktivnosti, uključujući disanje. Pravilna prehrana pomaže u održavanju snažnog i zdravog imunološkog sustava. Jedite hranu bogatu vlaknima poput voća, povrća, kuhanog sušenog graška i graha (mahunarki), riže i žitarica od cjelovitih žitarica. Pijte puno tekućine - najmanje 6 do 8 čaša napitaka bez kofeina svaki dan kako bi sluz bila rijetka i lakše se iskašljavala. Održavajte zdravu tjelesnu težinu i redovito je pratite, barem jednom tjedno. Za uravnotežen plan prehrane ili da biste saznali koliko kalorija trebate unositi dnevno, nazovite 1860 500 1066 kako biste rezervirali termin kod našeg stručnjaka za prehranu i prehranu ili posjetite www.askapollo.com kako biste rezervirali termin.

COVID-19 Mjere opreza za pacijente s KOPB-om

Osobe s teškim oblikom KOPB-a imaju veći rizik od komplikacija COVID-19 jer bolest utječe na dišni sustav. Tijekom izbijanja COVID-19 trebali biste nastaviti s liječenjem KOPB-a kao i obično. Također biste trebali poduzeti sljedeće mjere opreza:

• Ne izlazite iz svog doma osim zbog nužne medicinske pomoći.
• Održavajte socijalnu distancu (ostanite najmanje 6 stopa udaljeni od drugih), ako izlazak postane neophodan
• Strogo poštivati ​​higijenu ruku (redovito prati ruke, posebno nakon boravka na javnom mjestu)
• Pokrijte kihanje i kašljanje maramicom ili laktom, a zatim maramice odmah bacite
• Izbjegavajte dodirivanje lica neopranim rukama
• Očistite i dezinficirajte površine koje često dodirujete kao što su ručke na vratima, radne ploče i kupaonske površine itd.

Kada potražiti pomoć?

Tijekom ovog razdoblja epidemije COVID-19, važno je razumjeti znakove hitnih slučajeva i radnje koje treba poduzeti kada se pojave.

• Kratkoća daha/zviždanje koje se s vremenom pogoršava i ne ublažavaju se lijekovima
• Promjene u boji, mirisu ili prisutnosti krvi u vašem ispljuvku
• Neobjašnjivo povećanje ili gubitak težine
• Otečeni gležnjevi ili noge koje ne prolaze nakon noćnog sna s podignutim nogama.
• Ekstremni i neobjašnjivi umor koji traje više od dva dana.
• Nepravilan ili brz puls
• Nokti ili usne postaju plavi.
• Zbunjenost ili dezorijentacija
• Poteškoće s buđenjem
• Prekomjerna proizvodnja sluzi

Ako primijetite gore navedene simptome, odmah se obratite svom liječniku. Za rezervaciju termina kod svog liječnika nazovite: 1860 500 1066 ili birajte 1066 za hitnu pomoć.

Ne zanemarujte sljedeće simptome KOPB-a jer bi moglo biti potrebno hitno liječenje. Nazovite hitnu pomoć 1066 Apollo za hitno liječenje u sigurnom okruženju.

• Stezanje ili bol u prsima
• Palpitacije
• Promjena boje ispljuvka
• Kašalj koji se brzo pogoršao
• Promijenjena razina svijesti
• Teške ili iznenadne poteškoće s disanjem
• Plave usne ili prsti

Trebali biste biti dobro pripremljeni za rasplamsaje. Držite kontakte za hitne slučajeve pri ruci i lako dostupnima, ako je potrebno. Možete ih pohraniti u svoj telefon.

Naknadne konzultacije

Ne propustite zakazane kontrolne preglede kod svog liječnika. Sada vas možemo povezati s vašim liječnikom putem telefona. Za telekonzultacije nazovite 18605001066.

Ako fizički pregled postane neophodan, slijedite ove savjete:

• poziv 18605001066 kako biste provjerili dostupnost vašeg liječnika
• Nosite svoje izvješće i odgovarajuće dokumente od svoje bolnice/liječnika
• U bolnici će s vama biti dopušten samo jedan pratitelj
• Nosite masku tijekom cijele posjete bolnici
• Prijavite se za e-propusnicu za policijski sat online za vaše liječničke konzultacije u skladu s normama državne vlade

Za sva ostala pitanja nazovite: 1860 500 1066