Bol u ruci

Glavni problem od kojeg pate mnogi, bol u ruci može vam ostaviti nelagodu i nepokretnost. Bol se može javiti u zglobu, laktu, pa čak i ramenu zbog raznih razloga. Glavni razlozi mogu biti ozljede, au nekim slučajevima čak mogu biti i simptomi a srčani napad. Međutim, ako je vaše srce dobro i ako još uvijek patite od boli u ruci, možda ćete morati pročitati ovo kako biste se educirali o njezinim uzrocima.

Što uzrokuje bol u ruci? 

Bol u ruci može se pojaviti zbog mnogih razloga, kao što su abnormalnost mišića, mišića, kostiju, zglobova, živaca ili čak ozljeda krvnih žila. Bol može kratko ili dugo zahvatiti cijelu ruku ili čak neke njezine dijelove. 

Neki od mogućih uzroka boli u ruci 

Nekoliko je razloga zašto se javlja bol u ruci.

Ovo su glavni razlozi s njegovim simptomima za bol u ruci: 

Uganuće mišića 

Ozljeda može dovesti do oštećenja ligamenata (istegnuće) ili mišića (istegnuće). Istegnuća i uganuća jedna su od najčešćih ozljeda i mogu biti glavni razlog za bol u ruci. Važno je brinuti se o sebi i dati potrebno vrijeme zastoja i odmora dok se potpuno ne oporavite. Dostupni su mnogi tretmani za istegnuća i uganuća koje se mogu prakticirati kod kuće, no uvijek se preporuča poslušati savjet stručnjaka i posavjetovati se s liječnikom za isto. 

Simptomi 

• modrica 
• Oteklina 
• Ograničena pokretljivost zglobova 
• Spazam mišića
• Bol 

Ozljeda rotora 

Rotatorna manšeta je dio vašeg ramena koji se sastoji od mišića i tetiva. Omogućuje pomicanje ramena ili da ostane na mjestu. Tetive unutar rotatorne manšete počinju se trošiti ili pucati kako starimo.

Ova se ozljeda javlja kod određene skupine ljudi kao što su slikari, košarkaši ili igrači bejzbola jer su skloni izvoditi pokrete iznad glave u svakodnevnom životu što može izazvati bol i ozljedu. 

Simptomi 

• Tupa do jaka bol u ruci 
• Slabost ruke 

Slomljene kosti

Slomljena kost zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, a bol koju uzrokuje može biti intenzivna. Ako osjetite oštru bol i čujno pucketanje, možda ste slomili kost, koju morate odmah pokazati liječniku. 

Simptomi 

• Vidljiva deformacija 
• Jaka bol 
• modrica 
• Oteklina 
• Nemogućnost pravljenja pokreta 

Angina

A bol u prsima to se događa kada vaše srce ne dobiva potrebnu količinu kisika. To može uzrokovati jaku bol u lijevoj ruci i ramenu, a također uzrokuje osjećaj pritiska u prsima, vratu i leđima. Angina obično ukazuje na probleme sa srcem i da trebate posjetiti liječnika. 

Simptomi

• Bol u rukama 
• Bol u prsima
• Mučnina
• Vrtoglavica
• Kratkoća daha

Bol u mišićima

Ovo je tipična bol i bol koja se obično javlja nakon rigorozne aktivnosti i fizičkog vježbanja u teretani. Početak dizanja utega i bavljenje teškim fizičkim aktivnostima može biti izazovno tijekom početnih faza vašeg režima vježbi. Neugoda može trajati oko 24 do 48 sati, savršeno je normalna i može se izliječiti brigom o sebi kod kuće, odmorom i dodavanjem potrebnih hranjivih tvari u vašu prehranu kako bi se sama izliječila. 

Simptomi 

• Tipična bol u mišićima 
• Težina u rukama i ramenima 
• Poteškoće u fizičkim pokretima 

tendonitis 

To se događa kada su naše tetive upaljene i obično se događa u ramenima, laktovima i zapešćima. Može uzrokovati blagu do jaku bol. Primjer tendinitisa je "teniski lakat.” Možete osjetiti bol u zglobu, laktu ili ramenu. To može biti posljedica ozljede ili – češće – prekomjerne upotrebe.

Simptomi 

• Oteklina 
• Tupa i bolna bol 
• Nježnost 

Srčana kap 

Srčani udar je smrtonosna i po život opasna pojava. Javlja se kada krv ne može doći do srca zbog blokade koja ometa opskrbu srca kisikom. 

Simptomi

• Bol u jednoj ili obje ruke
• Bol u prsima, ramenu 
• Hladan znoj
• Vrtoglavica
• Kratkoća daha 

U određenim slučajevima bol u ruci ne možete povezati s fizičkom ozljedom ili prekomjernom uporabom. To bi mogla biti posljedica bolesnih arterija u gornjem dijelu tijela. Uzroci također mogu biti: 

• Uklješteni živac: To se događa kada tkiva ili kosti u vašem vratu, lakat, ili pritisak na rame ili pritisak na živac. Uzrokuje slabost, obamrlost, bol i trnce.
• Herniated disk:  To se događa kada jedan od diskova u vratu pukne. To može uzrokovati slabost, goruću bol, trnce i/ili peckanje u rukama.
• Autoimune bolesti:  Neka od ovih stanja poput lupus, Sjogrenov sindrom i reumatoidni artritis također može uzrokovati bolove u rukama.

Kada posjetiti liječnika?

To u potpunosti ovisi o jačini boli i nelagode u ruci. Ako se bol u ruci ublaži kod kuće uz potreban odmor, terapiju RIŽOM i zdravu prehranu, ne morate brinuti. Međutim, ako se ne dogodi, trebali biste posjetiti svog liječnika

Rezervirajte sastanak

Nazovite 1860-500-1066 da rezervirate termin

Kako spriječiti bol u ruci?

Bol u mišićima ruke može se izbjeći istezanjem, koje može djelovati kao preventivna mjera za smanjenje naprezanja i pritiska na ruku. Također morate paziti da obje ruke koristite jednako, izbjegavajte ponavljanje istih pokreta šake i ruke. Uz zagrijavanje i istezanje prije i poslije treninga možete izbjeći sportsku ozljedu ruke. 

Liječenje 

Vaše liječenje u potpunosti ovisi o uzroku i može započeti uobičajenim lijekovima kao što su aspirin, ibuprofen, acetaminofen. Osim lijekova i liječničkih uputa, možete se također usredotočiti na samonjegu kod kuće i razmisliti o pijenju dobre količine vode kako biste smanjili grčeve mišića, hladnim ili ledenim oblogama, toploj kupki ili tuševima i odmaranju ruku. 

Zaključak 

Bol u ruci može izazvati mnoge komplikacije i može napredovati ako se ne liječi. Tipična ili blaga bol u ruci vratit će se u normalu uz pomoć RICE metode ili uzimanja protuupalnih lijekova kod kuće. Međutim, njegov intenzitet i trajanje igraju veliku ulogu u određivanju može li se ignorirati ili odmah potražiti liječničku pomoć. 

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koji je razlog moje boli u ruci? 

Bol u ruci ima mnogo uzroka, može se dogoditi zbog traumatske ozljede kao i temeljnog stanja kao što je artritis ili drugi. Važno je pronaći glavni uzrok i vaš liječnik će vam pomoći da to shvatite. 

Hoće li mi liječnik pružiti odgovarajuće liječenje? 

Liječnik će dijagnosticirati i pregledati vaše fizičko zdravlje te vam ponuditi lijekove i odgovarajuće liječenje u skladu s intenzitetom i uzrokom vaše boli. Liječnik će vam također dati blage fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da se vratite u normalno stanje. 

Što ako moja bol u ruci ima temeljni uzrok? 

Ako je situacija takva, naši iskusni liječnici će to prepoznati i zamoliti Vas da se podvrgnete potrebnim testovima i pregledima koji će pomoći u postavljanju dijagnoze.

Postoje li terapije koje mogu provoditi kod kuće?

Postoji nekoliko terapija koje možete izvoditi kod kuće prema uputama svog liječnika ili terapeuta, kao što su istezanje, lagana mobilizacija ili podizanje zahvaćenog područja.