ડેન્ડ્રફ દૂર કરવાની સરળ રીતો

ડેન્ડ્રફ એક કદરૂપું, અસ્વસ્થતા અને શરમજનક સમસ્યા છે — પરંતુ તેને દૂર કરવાની ઘણી રીતો છે, અને તે બધા કઠોર અને ઘર્ષક રસાયણો પર આધાર રાખતા નથી.

ટી ટ્રી ઓઈલ એ આવો જ એક ઉપાય છે. આનું કારણ એ છે કે છોડ દ્વારા ઉત્પાદિત તેલ, જેને મેલેલુકા અલ્ટરનિફોલિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે; તેમાં ફંગલ વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે.

ઘણા આવશ્યક તેલ ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ છે. દાખલા તરીકે, તમારા વાળને જાતે જ સુકાવા દીધા પછી લીંબુ અને રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે. તમે ફક્ત તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સીધા જ તેલ ઘસો.

તમે જે ખાઓ છો તે પણ ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને, તમારે તમારા આહારમાં ઝિંક અને ફ્લેક્સ સીડ ઓઈલ સાથે તે મદદરૂપ B વિટામિન્સ સામેલ કરવા જોઈએ. તે જ સમયે, સંતૃપ્ત ચરબી ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.