उच्च हीमोग्लोबिन गिनती
हीमोग्लोबिन आपके रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो रक्त में ऑक्सीजन को शरीर के सभी भागों तक ले जाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हीमोग्लोबिन की मात्रा में अचानक बदलाव स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
जबकि कम हीमोग्लोबिन गिनती संकेत कर सकती है रक्ताल्पताउच्च गिनती किसी स्वास्थ्य समस्या या जीवनशैली विकल्पों के परिणामस्वरूप हो सकती है।
उच्च हीमोग्लोबिन गिनती
हीमोग्लोबिन आपके रक्त में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है। आयरन की मौजूदगी के कारण हीमोग्लोबिन रक्त को लाल रंग प्रदान करता है। आपके रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को मापने से आपको अपने लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या के बारे में अप्रत्यक्ष रूप से जानकारी मिल सकती है। सामान्य हीमोग्लोबिन की मात्रा पुरुषों के लिए 14 से 17 ग्राम प्रति डेसीलिटर और महिलाओं के लिए 12 से 15 ग्राम प्रति डेसीलिटर के बीच होती है। पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण रक्त कोशिकाओं की संख्या और हीमोग्लोबिन के स्तर को दर्शाता है। नियमित सीबीसी परीक्षणों में उच्च हीमोग्लोबिन गिनती दिखाई दे सकती है।
उच्च हीमोग्लोबिन के लक्षण क्या हैं?
यदि आपका हीमोग्लोबिन स्तर सामान्य से अधिक है तो आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:
- चक्कर आना
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- चोट लगने पर आसानी से खून बहना
- शरीर के अंगों में सूजन
- पीलिया
- कमजोरी
- अनियमित दिल की धड़कन
- ठंडे हाथ और पैर
- बार-बार सिरदर्द होना
- सांस की तकलीफ
- सीने में दर्द
- असामान्य रूप से वजन कम होना
- बैंगनी रंग का दाने
- बिना किसी विशेष कारण के खुजली होना
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि आप उपरोक्त में से किसी भी लक्षण का सामना करते हैं, तो किसी भी अन्य जटिलता से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
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हीमोग्लोबिन की मात्रा अधिक होने का क्या कारण है?
हीमोग्लोबिन की मात्रा दिन भर में उतार-चढ़ाव कर सकती है। उम्र, लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कई कारक आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बदल सकते हैं।
उच्च हीमोग्लोबिन गिनती आपके शरीर की विभिन्न शारीरिक अंगों तक ऑक्सीजन ले जाने की बढ़ती ज़रूरत का परिणाम है। कुछ जीवनशैली कारक या कुछ दुर्लभ बीमारियाँ उच्च हीमोग्लोबिन गिनती का कारण बन सकती हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
- पॉलीसिथेमिया वेरा: यह एक दुर्लभ प्रकार का रक्त विकार है, जो आमतौर पर आपके अस्थि मज्जा में लाल रक्त कोशिकाओं के अत्यधिक उत्पादन के कारण बढ़े हुए हीमोग्लोबिन काउंट द्वारा इंगित होता है। अतिरिक्त लाल रक्त कोशिकाएं आपके रक्त को गाढ़ा कर सकती हैं और जीवन के लिए खतरनाक स्वास्थ्य स्थितियों और रक्त के थक्कों को जन्म दे सकती हैं।
- धूम्रपान: अध्ययनों से पता चलता है कि तम्बाकू धूम्रपान से हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है। धूम्रपानशरीर को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो अंततः आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाती है।
- निर्जलीकरण: शरीर में तरल पदार्थों की कमी, पानी का कम सेवन, या स्वास्थ्य संबंधी स्थितियाँ जैसे दस्त आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ सकती है।
- हाइपोक्सिया: आपके लाल रक्त कोशिका का उत्पादन लंबे समय से कम रक्त कोशिकाओं की भरपाई के लिए बढ़ जाता है। रक्त ऑक्सीजन का स्तर फेफड़े या हृदय की खराब कार्यप्रणाली के कारण।
- पहाड़ों में रहना: यदि आप पहाड़ों या अधिक ऊंचाई वाले स्थानों पर रहते हैं, तो वहां कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की भरपाई के लिए आपका हीमोग्लोबिन काउंट सामान्य से अधिक हो सकता है।
- एरिथ्रोपोइटिन (ईपीओ) जैसी दवा, जो लाल रक्त कोशिका उत्पादन को उत्तेजित करता है। ईपीओ किसके लिए दिया जाता है गुर्दे की पुरानी बीमारी हो सकता है कि गिनती में वृद्धि न हो। लेकिन ईपीओ डोपिंग, जिसमें एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए इंजेक्शन लेना या एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करना शामिल है, उच्च हीमोग्लोबिन गिनती का कारण बन सकता है।
कुछ अन्य स्वास्थ्य स्थितियां आपके हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ा सकती हैं, जैसे:
- यकृत कैंसर
- हृदय की समस्याएं
- जन्मजात हृदय रोग
- गुर्दा कैंसर
- सीओपीडी (चिरकालिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग)
उच्च हीमोग्लोबिन गिनती को कैसे रोकें?
हीमोग्लोबिन की मात्रा में बदलाव के लिए कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। अगर आप जीवनशैली में निम्नलिखित बदलाव करें तो इन बदलावों को उलटा जा सकता है:
- धूम्रपान छोडि़ये
- कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क से दूर रहें
- अपना जल उपभोग बढ़ाएँ
उच्च हीमोग्लोबिन काउंट के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
दवाएँ डॉक्टर आपके हीमोग्लोबिन के बढ़े हुए स्तर के इलाज के लिए दवाएँ लिख सकते हैं। उपचार का तरीका मुख्य रूप से उन अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करता है जिनके कारण आपके हीमोग्लोबिन की संख्या में बदलाव हुआ है।
फ़स्त खोलनाइस उपचार विकल्प में, डॉक्टर आपके शरीर से रक्त निकालने के लिए सुई या सिरिंज का उपयोग करेंगे। आपके हीमोग्लोबिन की मात्रा के आधार पर इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।
निष्कर्ष
यदि आपका हीमोग्लोबिन स्तर अधिक है, तो जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं के विकास का जोखिम कम हो सकता है। प्रारंभिक निदान लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यूएस)
मैं अपने उच्च हीमोग्लोबिन स्तर को प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूँ?
धूम्रपान छोड़ें और अपने आहार और जीवनशैली में कुछ बदलाव करें। आयरन युक्त मल्टीविटामिन के सेवन से बचें।
क्या मेरा उच्च रक्तचाप बढ़े हुए हीमोग्लोबिन काउंट से संबंधित है?
उच्च हीमोग्लोबिन गिनती से आपके नशे में होने की संभावना बढ़ सकती है रक्तचापइस स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
क्या मेरे हीमोग्लोबिन की मात्रा में प्रतिदिन उतार-चढ़ाव देखना सामान्य है?
आपके हीमोग्लोबिन की मात्रा में थोड़ा उतार-चढ़ाव होना बिल्कुल सामान्य है। किसी भी स्वस्थ व्यक्ति को तरल पदार्थ के सेवन में बदलाव के कारण 1 ग्राम/डीएल तक का उतार-चढ़ाव महसूस हो सकता है।
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