Τι είναι η Σπονδυλική Στένωση;

Η σπονδυλική στένωση είναι μια κατάσταση υγείας κατά την οποία τα κενά μέσα στη σπονδυλική σας στήλη (ραχοκοκαλιά ή σπονδυλική στήλη) αρχίζουν να στενεύουν. Αυτή η πάθηση μπορεί να ασκήσει πίεση στα νεύρα που περνούν από τη σπονδυλική σας στήλη, με αποτέλεσμα πόνο και άλλες ανησυχίες για την υγεία. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει κυρίως τον αυχένα σας και το κάτω μέρος της πλάτης.

Περισσότερα για τη σπονδυλική στένωση :

Η σπονδυλική στήλη ή η σπονδυλική στήλη περιλαμβάνει μια σειρά από δίσκους και σπονδύλους που απορροφούν τους κραδασμούς που προστατεύουν το νωτιαίο μυελό σας (το κύριο μέρος του κεντρικού νευρικού συστήματος που συνδέει το σώμα σας με τον εγκέφαλο). Και ο όρος στένωση σημαίνει ανώμαλη στένωση οποιουδήποτε καναλιού στο σώμα σας. Έτσι πήρε το όνομά της η σπονδυλική στένωση. Είναι επίσης γνωστή ως σπονδυλική στένωση.

Σε μερικούς ανθρώπους, η σπονδυλική στένωση δεν προκαλεί σημεία ή συμπτώματα. Ενώ, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μυϊκή αδυναμία, πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Τα συμπτώματα, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες της σπονδυλικής στένωσης είναι οι εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη σας που συχνά σχετίζονται με την τρίτη ηλικία και οστεοαρθρίτιδα.

Ποιοι είναι οι τύποι της σπονδυλικής στένωσης;

Η σπονδυλική στένωση μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική σας στήλη οπουδήποτε κατά μήκος της. Έτσι, η ταξινόμηση (τύπος) αυτής της κατάστασης εξαρτάται από το πού παραμένει το πρόβλημα στη ραχοκοκαλιά. Περιλαμβάνει -

• τραχηλική στένωση - Αυτή η κατάσταση επηρεάζει την αυχενική σας μοίρα, δηλαδή την περιοχή του αυχένα.
• Οσφυϊκή στένωση - Επηρεάζει την οσφυϊκή σας μοίρα, δηλαδή το κάτω μέρος της πλάτης σας. είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους σπονδυλικής στένωσης.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν και τραχηλική και οσφυϊκή στένωση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της σπονδυλικής στένωσης;

Δεν έχουν όλοι όσοι έχουν σπονδυλική στένωση σημεία ή συμπτώματα. Ωστόσο, όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται στην επιφάνεια, στις περισσότερες περιπτώσεις, τείνουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τη θέση της στένωσης και τα προσβεβλημένα νεύρα.

Τα συμπτώματα της στένωσης του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο λαιμό
• Αίσθημα μυρμηκίασης ή μούδιασμα στο χέρι, το χέρι, το πόδι ή το πόδι
• Αδυναμία στο χέρι, το χέρι, το πόδι ή το πόδι
• Ζητήματα εξισορρόπησης
• Δυσκολία στο περπάτημα
• Επείγουσα ανάγκη για ούρηση
• Ακράτεια

Τα σημάδια της οσφυϊκής στένωσης περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή μούδιασμα στο πόδι ή το πόδι
• Πόνος πλάτης
• Αδυναμία στο πόδι ή το πόδι
• Κράμπες ή πόνος στο ένα ή και στα δύο πόδια όταν στέκεστε για πολλή ώρα ή περπατάτε

Πότε χρειάζεστε ιατρική φροντίδα;

Είναι σημαντικό να έρθετε σε επαφή με το γιατρό σας αμέσως μόλις εμφανίσετε τα συμπτώματα.

Καλέστε 1860-500-1066 για να κλείσετε ένα ραντεβού.

Ποια είναι τα αίτια της σπονδυλικής στένωσης;

Σε μερικούς ανθρώπους, ο νωτιαίος σωλήνας είναι μικρός εκ γενετής. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η σπονδυλική στένωση προκύπτει από τραυματισμό ή κάτι άλλο που συμβαίνει να στενεύει τα κενά μέσα στη σπονδυλική σας στήλη. Ακολουθούν οι κύριες αιτίες της σπονδυλικής στένωσης -

• Υπερανάπτυξη οστών – Η φθορά που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό οστικών προεξοχών στα οστά της σπονδυλικής στήλης. Αυτά τα οστικά σπιρούνια μπορούν να αναπτυχθούν μέσα στο νωτιαίο κανάλι σας. Μια πάθηση των οστών όπως η νόσος του Paget μπορεί να προκαλέσει τέτοια σπιρούνια στη σπονδυλική σας στήλη.
• Κληρονόμοι δίσκοι – Καθώς μεγαλώνετε, οι δίσκοι απορρόφησης κραδασμών που υπάρχουν μεταξύ των σπονδύλων σας γίνονται επιρρεπείς στο στέγνωμα, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρωγμές στους δίσκους. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να οδηγήσουν σε περαιτέρω πίεση στα νεύρα σας.
• Πυκνωμένοι σύνδεσμοι – Οι σύνδεσμοι σας (ένας συνδετικός ιστός που συγκρατεί τα οστά μαζί) μπορεί να γίνουν παχύσαρκοι και δύσκαμπτοι με την πάροδο του χρόνου και να προεξέχουν στον νωτιαίο σωλήνα σας.
• Όγκοι – Αν και σπάνιοι, όγκοι μπορεί να αναπτυχθούν μέσα στο νωτιαίο κανάλι σας και να οδηγήσουν σε σπονδυλική στένωση.
• Κακώσεις νωτιαίου μυελού – Κατάγματα ή εξαρθρήματα των σπονδύλων σας λόγω τραύματος της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να προκαλέσουν στένωση.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη σπονδυλική στένωση;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, άτομα άνω των 50 ετών είναι πιθανό να αναπτύξουν σπονδυλική στένωση λόγω εκφυλιστικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να αποκλείσει εκφυλιστικά θέματα στους νέους. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν σπονδυλική στένωση σε νεαρά άτομα περιλαμβάνουν:

• Τραύμα
• Συγγενείς διαταραχές όπως σκολίωση (μια γενετική παραμόρφωση που επηρεάζει τους μυς και τα οστά σας)

Ποιες είναι οι επιπλοκές που σχετίζονται με τη σπονδυλική στένωση;

Εάν η σπονδυλική στένωση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες επιπλοκές όπως –

• Παράλυση
• Μούδιασμα
• Διατήρηση ισορροπίας
• Μυϊκός πόνος που διαρκεί
• Αδυναμία στους μυς
• Ακράτεια

Πώς θα διαγνώσει ο γιατρός σας τη σπονδυλική στένωση;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να έχετε σπονδυλική στένωση, θα κάνει τα ακόλουθα πράγματα για να επιβεβαιώσει εάν έχετε αυτή την πάθηση:

• Ρωτήστε σας για όλα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
• Μιλήστε για το οικογενειακό σας ιστορικό.
• Εκτελέστε φυσικό έλεγχο.
• Προτείνετε να κάνετε κάποιες εξετάσεις απεικόνισης. Περιλαμβάνει -
• Ακτινογραφίες
• MRI
• Η αξονική τομογραφία

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για τη σπονδυλική στένωση;

Ο γιατρός σας θα σας αντιμετωπίσει ανάλογα με τον τύπο της σπονδυλικής στένωσης που έχετε, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. 

Εάν δεν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ή έχετε ήπια προβλήματα, ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας παρακολουθεί τακτικά. Επομένως, φροντίστε να μην παραλείψετε κανένα επόμενο ραντεβού. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει συμβουλές αυτοφροντίδας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας. Εάν αυτές οι προσεγγίσεις δεν λειτουργούν για εσάς, τότε ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και άλλες θεραπείες.

Φάρμακο

Ο γιατρός σας είναι πιθανό να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα ανάλογα με την κατάστασή σας:

• Παυσίπονα
• Αντικαταθλιπτικά
• Τα οπιοειδή
• Αντισπασμωδικά φάρμακα

Φυσικοθεραπεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από στένωση της σπονδυλικής στήλης τείνουν να γίνονται ανενεργοί. Ωστόσο, μπορεί να προσθέσει περαιτέρω το πρόβλημα και να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και πιο έντονο πόνο. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε διάφορες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στα εξής:

● Χτίζοντας την αντοχή και την αντοχή σας

● Βελτίωση της ισορροπίας σας

● Διατηρώντας τη σπονδυλική σας στήλη σταθερή

● Διατηρώντας την ευελιξία σας

Ενέσεις στεροειδών

Αν και οι ενέσεις στεροειδών δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη στένωση, αυτές μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τον πόνο.

Διαδικασία αποσυμπίεσης

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εκτελέσει τη διαδικασία PILD (διαδερμική οσφυϊκή αποσυμπίεση καθοδηγούμενη από εικόνα) για να αυξήσει τον χώρο στον σπονδυλικό σωλήνα σας. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία αποσυμπίεσης είναι μόνο για άτομα με οσφυϊκή στένωση και παχύ σύνδεσμο.

Χειρουργικές διαδικασίες

Ο γιατρός σας είναι πολύ πιθανό να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν δεν βρήκατε ανακούφιση με άλλο τρόπο ή εάν έχετε μείνει κλινήρης λόγω των συμπτωμάτων σας. Ο κύριος στόχος μιας χειρουργικής επέμβασης είναι να μειώσει την πίεση στις νευρικές ρίζες ή στη σπονδυλική στήλη σας.

Διάφορες μελέτες υποστηρίζουν ότι οι χειρουργικές επεμβάσεις για τη διόρθωση της σπονδυλικής στένωσης δεν προκαλούν πολλές επιπλοκές εάν τις εκτελούν χειρουργοί με υψηλή εμπειρία. Οι χειρουργικές επεμβάσεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

● Laminectomy – Σε αυτή τη διαδικασία, ο χειρουργός αφαιρεί το έλασμα (πίσω μέρος) του σχετικού σπονδύλου για να μειώσει την πίεση στα νεύρα σας. Σε μερικούς ανθρώπους, ο προσβεβλημένος σπόνδυλος συνδέεται με παρακείμενους σπονδύλους με τη βοήθεια σπονδυλικής σύντηξης (οστικό μόσχευμα) και μεταλλικού υλικού. Δυναμώνει τη σπονδυλική στήλη.

● Λαμινοτομή – Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός σας θα αφαιρέσει μόνο ένα μέρος του ελάσματος σας.

● Λαμινοπλαστική – Αυτή η διαδικασία απευθύνεται σε άτομα με στένωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός σας ανοίγει τα κενά στο νωτιαίο κανάλι σας για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

● Ελάχιστη επεμβατική χειρουργική επέμβαση – Σε αυτή τη χειρουργική διαδικασία, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει το έλασμα ή το οστό με τέτοιο τρόπο ώστε να βοηθήσει στη μείωση της βλάβης στους παρακείμενους υγιείς ιστούς.

Τι μέτρα μπορείτε να πάρετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας στο σπίτι;

Η τακτική επίσκεψη στο γιατρό σας είναι πολύ σημαντική όταν έχετε σπονδυλική στένωση. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει τις ακόλουθες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής και σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή –

• Διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους – Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι απαραίτητη όταν έχετε σπονδυλική στένωση. Έτσι, εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, συζητήστε τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε τα περιττά κιλά.
• Εκτέλεση – Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την ευλυγισία της σπονδυλικής σας στήλης. Ωστόσο, προτού ξεκινήσετε, μιλήστε με το γιατρό σας ή ζητήστε βοήθεια από έναν φυσιοθεραπευτή σχετικά με τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
• Χρήση κρύων ή ζεστών συσκευασιών – Μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τα συμπτώματα της στένωσης του τραχήλου της μήτρας εφαρμόζοντας παγάκια ή θερμοδοχεία στον λαιμό σας.
• Χρήση βοηθητικής συσκευής – Η χρήση περιπατητή ή μπαστούνι όχι μόνο παρέχει σταθερότητα, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πόνο και να λυγίζετε ενώ περπατάτε.

Κατανοήστε τι λένε τα συμπτώματά σας

Μια κατάσταση υγείας όπως η σπονδυλική στένωση χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Επομένως, εάν εμφανίσετε κάποιο από τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας χωρίς αποτυχία.

Καλέστε 1860-500-1066 για να κλείσετε ένα ραντεβού.