Arthritis – Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist Arthritis?

Arthritis ist ein ernster Gesundheitszustand, der durch eine Entzündung eines oder mehrerer Gelenke gekennzeichnet ist und erhebliche Morbidität verursachen kann. Zu den am häufigsten betroffenen Gelenken gehören die Knie, Hüftenund Hände außer den Schultern. Das frühzeitige Erkennen von Anzeichen und Symptomen dieser Erkrankung gewährleistet ein gutes Ergebnis.

Häufigste Ursachen

Es kann verschiedene Ursachen geben für Arthritis. Zu den wahrscheinlichsten gehören:

• Gelenkerkrankungen, die zu Entzündungen und Schmerzen des Gelenks führen – Autoimmunkrankheiten und Infektionen.
• Gebrochene Knochen.
• Abnutzung durch Alterung, Fettleibigkeit, usw.

Anzeichen und Symptome

Einige Klassiker Arthritis-Symptome umfasst:

• Morgensteifigkeit.
• Schmerzen beim Treppensteigen.
• Plötzlicher, unerträglicher Schmerz.
• Ermüden.
• Grippe-ähnliche Symptome.
• An den Fingern treten Beulen auf.
• Schmerzen sogar im Schlaf.
• Schmerzhafte und schwer benutzbare Gliedmaßen.
• Gelenksteife.
• Gelenkschwellung.
• Taubheit und Kribbeln.
• Verringerung des Bewegungsumfangs.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben oder sich häufig fragen, „Habe ich Arthritis? " Das wäre eine gute Frage! Es ist besser, mit einem Arzt darüber zu sprechen, als still zu leiden. 

Wann einen Arzt aufsuchen?

Sie müssen einen Termin mit einem orthopädisch ob:

• Sie bekommen Schmerzen in den Gelenken zusammen mit Fieber.
• Sie bekommen leicht Schmerzen und Steifheit.
• Der Schmerz geht mit Rötung und extremer Empfindlichkeit einher.
• Sie bekommen Schmerzen in den Gelenken nach dem Schlafen oder sogar nach längerem Sitzen.

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Arten von Arthritis

Hundert Arten von Arthritis können uns betreffen. Die häufigsten Arten sind jedoch:

Arthrose: Osteoarthritis die häufigste Art von Arthritis, eine nicht-entzündliche degenerative Gelenkerkrankung, die durch Gelenkknorpelschäden gekennzeichnet ist. Dieser Typ betrifft normalerweise Menschen mittleren und höheren Alters. 

Obwohl die genaue Ursache dieser Erkrankung unbekannt ist, werden folgende Ursachen genannt:

1. Alter: Normalerweise tritt Arthrose bei älteren Erwachsenen auf, kann aber auch bei jüngeren Erwachsenen auftreten. Meistens entsteht sie aufgrund eines Traumas.
2. Gewicht: Übermäßiges Körpergewicht belastet Ihre Gelenke stark. Diese erhöhte Belastung wirkt sich insbesondere auf Ihre Hüften, Ihren Rücken und Kniegelenke.
3. Sportverletzungen – Eine Sportverletzung kann eine mögliche Ursache für Arthrose sein. Bänderverletzungen, Risse, Kreuzbandrisse oder ausgerenkte Gelenke sind Risikofaktoren, die zur Entwicklung einer zukünftigen Arthrose beitragen.
4. Genetische Veranlagung – Wenn Ihre unmittelbare Familie, einschließlich Eltern oder Großeltern, darunter gelitten hat, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie unter den Symptomen leiden.
5. Geschlecht - Frauen haben ein höheres Risiko, an Arthrose zu erkranken.
6. Berufsbedingte Arthrose – Abhängig von Ihrer täglichen körperlichen Aktivität bei der Arbeit oder zu Hause kann wiederholte körperliche Belastung Ihrer Gelenke zu einer Abnutzung Ihres Knorpels führen und Gelenkschmerzen und -steifheit verursachen.
7. Blutung Auch eine Übertragung von Blut in die Gelenke aufgrund von Erkrankungen wie Hämophilie oder eine Nekrose des Gewebes aufgrund einer verminderten Blutzufuhr können eine Ursache sein. 

Die Symptome einer Osteoarthritis ähneln denen anderer Arten. Zur Diagnose sind eines oder mehrere der folgenden Punkte erforderlich:

• Mithilfe einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Facharzt die betroffenen Gelenke auf etwaige Druckempfindlichkeit oder Schwellungen prüfen.
• Röntgenstrahlen: Der Facharzt empfiehlt möglicherweise bildgebende Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen. Obwohl Knorpel auf Röntgenaufnahmen nicht sichtbar ist, kann ein Knorpelverlust durch die Identifizierung verengter Räume zwischen den Knochen Ihres Gelenks aufgedeckt werden. Knochensporne um ein Gelenk herum sind ebenfalls ein Hinweis.
• Magnetresonanztomographie (MRT): Detaillierte Bilder von Knochen und Weichteilen, einschließlich Knorpel, können durch eine MRI. Obwohl es sich nicht um eine gängige Methode zur Diagnose von Osteoarthritis handelt, könnte es bei komplexen Fällen zu mehr Einblicken beitragen.
• Analyse der Synovialflüssigkeit (Gelenkflüssigkeit): Ihr Arzt kann während einer Gelenkpunktion (Arthrozentese) mit einer Nadel Synovialflüssigkeit (auch Gelenkflüssigkeit genannt) aus einem symptomatischen Gelenk oder Schleimbeutel entnehmen. Die Flüssigkeit wird dann getestet, wenn Arthritis durch andere Probleme wie Gicht, Infektion oder Entzündung verursacht wurde.

Rheumatoide Arthritis: (Rheumatoide Arthritis) Dies ist eine chronische, systemische Erkrankung mit entzündlichen Veränderungen im gesamten Bindegewebe des Körpers. Sie ist durch eine Entzündung der Membranen gekennzeichnet, die die Gelenke auskleiden, was zu Schmerzen, Steifheit und Schwellungen führt und zu Bewegungsverlust, Verlust der Form und Ausrichtung und manchmal zur vollständigen Zerstörung des Gelenks führen kann. Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer.

Psoriasis Arthritis: Menschen mit Psoriasis Arthritis haben Psoriasisherunter, eine trockene Haut Zustand, zusammen mit Arthritis. Psoriasis ist durch erhabene, rote und weiße, fleckige Bereiche entzündeter Haut mit Schuppen gekennzeichnet. Diese Flecken treten am häufigsten an den Ellbogen, Knien, am Nabel, auf der Kopfhaut und auf der Haut um die Genitalien und den Anus auf.

Nicht jeder mit Psoriasis entwickelt Psoriasis Arthritis, und Psoriasis tritt in der Regel vor arthritischen Symptomen auf. Diese Art von Arthritis tritt normalerweise bei Menschen zwischen 30 und 50 Jahren auf. In einigen Fällen kann es aber auch schon in der Kindheit beginnen. Die Symptome der Psoriasis Arthritis ähneln anderen Erkrankungen, zu den klassischen Anzeichen zählen jedoch Schwellungen an Fingern und Zehen sowie narbige und verfärbte Nägel.

• Gicht: Gicht ist eine Art entzündlicher Arthritis die im Gegensatz zu RA keine körperweite Entzündung verursacht. Harnsäurekristalle sind das Hauptproblem bei Gicht. Wenn Ihr Körper zu viel Harnsäure produziert oder Sie überschüssige Harnsäure nicht schnell genug ausscheiden können, kann sie sich im Blut ansammeln (sogenannte Hyperurikämie). Überschüssige Harnsäure bildet Kristalle in den Gelenken, was zu äußerst schmerzhaften Gelenkentzündungen führt. Im Allgemeinen befällt Gicht das große Gelenk unseres großen Zehs. Es können jedoch auch andere Gelenke betroffen sein. Bei Gicht geht es Ihnen gut, wenn Sie zu Bett gehen, aber Sie wachen mit quälenden Schmerzen auf.
• Lupus: Lupus ist eine Autoimmunerkrankung, die auch die Gelenke befällt. Da es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, greift das Immunsystem des Körpers seine eigenen Zellen und Gewebe an. Dies verursacht die Symptome. Diese Erkrankung tritt häufiger bei erwachsenen Frauen auf, und Afroamerikanerinnen neigen eher dazu.

Andere Arten von Arthritis sind ankylosierende Spondylitis und juvenile Arthritis.

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Wie wird der Zustand diagnostiziert?

Wenn bei Ihnen eines oder mehrere Symptome auftreten und Sie den Verdacht haben, Arthritis, gehen Sie zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich untersuchen. Um diese Erkrankung zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte erheben, eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen und Ihre Symptome bewerten. Andere Diagnosetests, die durchgeführt werden können, sind Röntgenaufnahmen, Blutuntersuchungen, MRT und andere Labortests.

Behandlung von Arthritis

Arthritiskann bei frühzeitiger Diagnose Gelenkschäden minimieren und die Morbidität verringern. Die Behandlung dieser Erkrankung zielt normalerweise darauf ab, Schmerzen zu lindern, Gelenkschäden zu minimieren, die Funktion der Gelenke zu verbessern und die Lebensqualität des Patienten zu steigern. Die Behandlungsmethoden umfassen normalerweise nicht-pharmakologische Therapien, Medikamente, Operationen oder eine Kombination davon.

Die Behandlung für jede Art von Arthritis variiert je nach den vorliegenden Symptomen, dem Alter des Patienten und der Schwere der Erkrankung. Die Behandlung dieser Erkrankung kann sich im Laufe der Zeit ändern und ist hauptsächlich in die folgenden Abschnitte unterteilt:

• Medikamente
• Wahrnehmung
• Wärme- oder Kältetherapie
• Aktivitäten beschleunigen
• Gelenkschutz
• Nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten

Nicht-chirurgische Behandlung zur Behandlung Arthritis umfasst Knorpelstärkung, Nahrungsergänzungsmittel (Glucosamin, Kollagenpeptide usw.), entzündungshemmende Medikamente, Physiotherapie, intraartikuläre Injektionen (Steroide, Natriumhyaluronat, plättchenreiches Plasma (PRP) usw.).

Chirurgische Behandlungsmöglichkeiten

Bei den meisten Arthritispatienten ist keine Operation erforderlich. In schweren Fällen kann eine Operation jedoch die Schmerzen lindern, wenn andere Behandlungsmethoden versagt haben, und dem Gelenk neues Leben einhauchen. Bei leichter bis mittelschwerer Arthritis und bei schweren Formen der Erkrankung ist im Allgemeinen häufig ein vollständiger Gelenkersatz erforderlich.

Außer den oben genannten verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten können Sie lernen, mit den emotionalen Auswirkungen der Arthritis besser umzugehen, indem Sie mit Ihrer Familie und Freunden über Ihre Gefühle sprechen, regelmäßig Sport treiben und sich einer lokalen Arthritis-Selbsthilfegruppe anschließen.

Lebensmittel, die Arthritis heilen

Der beste Weg, trotz allem ein gesundes und qualitativ hochwertiges Leben zu führen Arthritis ist eine richtige Ernährung, regelmäßige Bewegung und das frühzeitige Erkennen von Anzeichen der Erkrankung. Einige Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen müssen, um die Symptome besser in den Griff zu bekommen, sind:

• Lebensmittel reich an Omega-3 Fettsäuren wie Fleisch, Sonnenblumenöl, Fisch, Walnüsse und Leinsamen.
• Kohl
• Blumenkohl
• Milchprodukte
• Brot
• Olivenöl
• Ingwer
• Vitamin C-reiche Früchte
• Kirschen
• Brombeeren
• Himbeeren
• Erdbeeren
• Trauben
• Aubergine

Prävention und Management

Können wir Arthritis vorbeugen? Nicht wirklich! Wir können jedoch verhindern, dass sie ein fortgeschrittenes Stadium erreicht, das Sie lähmen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen kann. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:

• Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann wesentlich dazu beitragen, Gelenkschäden vorzubeugen.
• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen, um Ihr Idealgewicht zu halten.
• Niedrige Vitamin D- und Kalziumwerte können führen zu Arthrose zusätzlich zum Alter. Nehmen Sie daher Mineralstoffpräparate unter ärztlicher Anleitung ein.
• Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Muskeln rund um die Gelenke zu stärken und die Kalziumeinlagerung in den Knochen zu fördern. Körperliche Aktivität lindert Schmerzen, verbessert die Funktion und verzögert die Behinderung. 
• Frauen nach der Menopause sollten mit ihrem Gynäkologen über eine Hormonersatztherapie und Kalziumpräparate sprechen. 
• Schützen Sie Ihre Gelenke vor Verletzungen. 
• Vermeiden Sie zu langes Verharren in einer Position und eine zusätzliche Belastung der Gelenke. 
• Vermeiden Sie Alkoholkonsum und Rauchen da beides Ihre Knochen, Muskeln und Gelenke schwächen kann. 

Verhaltensregeln

Das Leben mit einer chronischen Krankheit ist nicht einfach, aber mit den richtigen Praktiken und einem gesunden Lebensstil können Sie ein normales Leben führen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, durchzukommen. Arthritis und genieße das Leben in vollen Zügen!

Botschaft zum Mitnehmen

Die Diagnose Arthritis kann für manche Menschen lebensverändernd und für andere beängstigend sein. Sie müssen jedoch bedenken, dass diese Krankheit zwar nicht vermeidbar ist, eine frühzeitige Erkennung und sofortige Behandlung jedoch Schäden an Gelenken, Knochen und Geweben verringern kann. Mit dem richtigen Behandlungsplan und der richtigen Betreuung können Sie ein glückliches und gesundes Leben führen.

Häufig gestellte Fragen zu Arthritis

Was sind die häufigsten Arten von Arthritis?

Arten von Arthritis sind Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew , reaktive Arthritis.