Wechseljahre: Stadien, Anzeichen und Nebenwirkungen

Was ist Wechseljahre?

Die Menopause bezeichnet die Zeit, in der eine Frau ihre Fähigkeit zur Empfängnis verliert, da die Menstruation dauerhaft endet. Sie tritt im Allgemeinen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein. Sie kann auf natürliche Weise oder künstlich erfolgen – wenn einer Frau die Eierstöcke operativ entfernt werden – dies nennt man bilaterale Oophorektomie.

Bei Frauen, die eine natürliche Menopause erleben, wird der Prozess in drei Phasen unterteilt: Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Die Menopause tritt ein, wenn eine Frau ein Jahr lang keine Periode hatte.

Warum kommt es zur Menopause?

Wenn eine Frau Ende 30 oder 40 ist, verschlechtert sich die Qualität der von den Eierstöcken produzierten Eizellen und hört schließlich auf. Wenn die Produktion aufhört, werden die Perioden oder die Menstruation einer Frau unregelmäßig und hören auf. Dies liegt daran, dass die innere Auskleidung der Gebärmutter, die sich auf die Einnistung der befruchteten Eizelle vorbereitet, überflüssig wird. Diese Auskleidung tritt während der Periode einer Frau aus, wenn keine Schwangerschaft eintritt.

Wenn die Eierstöcke aufhören, Eizellen zu produzieren, nehmen auch die Hormone ab, die sie ausschütten, nämlich Östrogen und Progesteron. Diese hormonellen Veränderungen sind für die meisten Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Reizbarkeit und Schlafstörungen verantwortlich.

Was ist Perimenopause?

Die Perimenopause ist die erste Phase der natürlichen Menopause. Sie bezeichnet den Zeitraum, in dem der Körper einer Frau von regelmäßigen Menstruations-/Eisprungzyklen zu einem dauerhaften Ausbleiben der Menstruation und des Eisprungs (Unfruchtbarkeit) übergeht. Sie wird auch als Wechseljahresübergang bezeichnet.

Normalerweise tritt sie im vierten Lebensjahrzehnt einer Frau auf, kann aber auch schon Ende dreißig beginnen. Wenn eine Frau ein Jahr lang keine Periode hatte, hat sie die Menopause erreicht und die perimenopausale Phase ist vorbei.

Dieses Stadium ist gekennzeichnet durch Veränderungen im Menstruationszyklus, Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme .

Symptome der Wechseljahre

Nachfolgend sind die typischen Symptome der Menopause aufgeführt.

• Hitzewallungen: Sie spüren ein brennendes Gefühl, das von Ihrer Brust in Ihr Gesicht aufsteigt, und Schweißperlen rinnen über Ihr Gesicht. Sie erleben Hitzewallungen, die ein paar Minuten anhalten und dann verschwinden.
• Nachtschweiß und Schlaflosigkeit: Manchmal wachen Sie nachts auf und stellen fest, dass Sie leicht oder stark schwitzen. Sie können auch Einschlafprobleme haben und stundenlang wach bleiben, obwohl Schlaflosigkeit vorher nie ein Problem war.
• Unregelmäßige Perioden: Bei manchen Frauen ist die Periode nur noch spärlich und hört dann ganz auf. Bei anderen kann es zu starken Blutungen kommen und die Perioden können länger dauern.
• Emotionale Veränderungen: Diese treten sehr häufig auf. Sie werden möglicherweise launisch, gereizt, müde und unruhig. Manchmal Depression kann auch in den Wechseljahren auftreten
• Harninkontinenz: Das wunderbare weibliche Hormon Östrogen hilft auch, den Tonus der Harnröhre (der Röhre, die die Blase mit der äußeren Öffnung verbindet) aufrechtzuerhalten. Wenn während der Menopause Östrogenmangel herrscht, treten Inkontinenzsymptome wie Harnträufeln auf. Eine Frau kann beim Husten oder Niesen möglicherweise nicht die Kontrolle ausüben, und dies kann dazu führen, dass Urin austritt, was peinlich ist.
• Libidoverlust: Aufgrund des Östrogenmangels vaginale Trockenheit tritt auf und infolgedessen kann der Geschlechtsverkehr schmerzhaft werden. Daher kann eine Frau versuchen, Sex zu vermeiden. Auch aufgrund der anderen Veränderungen in ihrem Körper kann sie gestresst sein und dies kann zu einem vorübergehenden Verlust der Libido führen.
• Vaginale Infektionen: Während und nach der Menopause sind Frauen aufgrund des Wegfalls der schützenden Wirkung der Hormone anfälliger für vaginale Infektionen.
• Kopfschmerzen: Bei Frauen, die anfällig dafür sind, können Kopfschmerzen in dieser Phase häufiger auftreten. Sie können auch als Folge von Angst und Stress.
• Vergesslichkeit: Bei einigen Frauen wurde Vergesslichkeit festgestellt. Diese kann die Folge hormoneller Veränderungen sein.
• Gelenkschmerzen: Dies kann auf den Mangel an Kalzium in der Ernährung zurückzuführen sein, drohend Osteoporose und Bewegungsmangel.
• Veränderung der Körperform: Nach der Menopause neigen Frauen dazu, mehr Fett im Bauchbereich anzusammeln und die Brüste können an Fülle verlieren.
• Herzklopfen: Herzklopfen bedeutet, dass man seinen Herzschlag spürt. Es kann zusammen mit Angstzuständen und bei extremen Stimmungsschwankungen auftreten.

Die Symptome der Menopause sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Die Menopause ist ein biologisches Phänomen und manche Frauen überstehen sie problemlos, während es für andere eine turbulente Zeit ist.

Wie wird die Menopause diagnostiziert?

Es lohnt sich, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie behindernde oder lästige Wechseljahrsbeschwerden haben oder wenn bei Ihnen im Alter von 45 Jahren oder jünger Wechseljahrsbeschwerden auftreten.

Um festzustellen, ob Sie in den Wechseljahren sind, kann Ihr Arzt Sie bitten, einen Bluttest durchzuführen, um Ihren Follikelstimulierenden Hormonspiegel (FSH) zu überprüfen. FSH ist ein Hormon, das von der Hypophyse produziert wird, die sich an der Basis unseres Gehirns befindet.

Bei vielen Frauen ist dieser Bluttest nicht erforderlich. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Symptome der Menopause haben und die Periode unregelmäßig ist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ihr Arzt kann nach einem Gespräch mit Ihnen die Menopause diagnostizieren.

Ein neuer, von der US-amerikanischen FDA (Food and Drug Administration) zugelassener Bluttest namens PicoAMH Elisa wird verwendet, um festzustellen, ob eine Frau in die Menopause eingetreten ist oder kurz davor steht. Dieser Test kann für Frauen hilfreich sein, die Symptome der Perimenopause aufweisen, die auch zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen können.

Zu den weiteren häufig verwendeten Bluttests zur Bestätigung der Menopause gehören:

• Blutfettprofil
• Schilddrüsenfunktionstests
• Nierenfunktionstests
• Leberfunktionstest
• Testosteron-, Prolaktin-, Progesteron-, Choriongonadotropin- (hCG) und Östradiol-Tests

Dauer der Menopause

Die Dauer der Menopause kann einige Monate oder bis zu fünf Jahre betragen. Bei einer induzierten Menopause (durch Entfernung der Gebärmutter – Hysterektomie oder Chemotherapie oder Bestrahlung der Eierstöcke bei Eierstockkrebs) tritt die Menopause abrupter ein und die Symptome sind angeblich schwerwiegender.

Wenn Sie zwischen 45 und 55 Jahre alt sind und Ihre Periode ausgeblieben ist, sollten Sie überprüfen, ob Sie schwanger sind. Es ist einfach, einige Schwangerschaftssymptome bis zu den Wechseljahren.