Ischial bursitis: årsager, symptomer og behandling

Mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, er tilbøjelige til at opleve smerter i deres siddeknogler, og en sådan tilstand, der i stigende grad er blevet almindelig blandt dem, er Ischial bursitis. Dine siddeknogler refererer til den nederste del af dit bækken, og dens primære formål er at hjælpe med at absorbere din vægt, mens du sidder.

Ischial bursitis er en medicinsk tilstand, der forårsager smerter i siddeknoglerne. Det er almindeligvis diagnosticeret hos personer, der bruger en betydelig mængde tid på at sidde på hårde overflader. De fleste tilfælde af ischial bursitis forbedres, når den smertefremkaldende aktivitet stoppes, selvom problemer kan opstå igen under visse omstændigheder.

Hvad er Ischial bursitis?

Betændelse i bursae er kendt som bursit . Bursae er små væskefyldte poser, der findes i mange dele af din krop, mere specifikt i rummet mellem dine muskler, knogler, sener og led.

Sædebensbursaen, en væskefyldt sæk, der findes mellem sædebensknuderne (den nederste halvdel af den V-formede knogle, der hjælper med dannelsen af ​​bækkenet) og senerne, der forbinder hamstringsmusklen med knoglen, kan opleve irritation eller betændelse, når du har siddet ned for længe. Sædebensbursit, almindeligvis kendt som væversnavle eller skræddersæde, refererer til betændelse i dette område.

Hvad er symptomerne på Ischial Bursitis?

Mennesker, der sidder i længere tid på hårde overflader, eller som træner forkert ved konstant at overbelaste hofteområdet, er mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand. Traumer i hoften kan også få denne tilstand til at udvikle sig.

Her er en hurtig tjekliste over almindelige symptomer hos mennesker, der er ramt af ischial bursitis:

• Ømhed i over- og underlår og balder
• Betændelse i nedre balder og hofter
• Smerter ved træning af hofte eller balder
• Alvorlige smerter, der bliver værre, når du sætter dig ned 
• Manglende evne til at forlænge hoften helt
• Smerter eller stivhed i bækkenregionen 
• Udstrålende smerter fra balden og ned i benet
• Siddesmerter 
• Søvnproblemer på grund af ubehag i hoften 
• Rødme eller hævelse omkring bursa

Hvornår skal man konsultere en læge?

Da ischial bursitis er en smertefuld og ubehagelig tilstand, som kan kræve behandling, er det vigtigt at konsultere en læge, så snart du bemærker symptomer. 

Anmod om en tid på Apollo Hospitaler. 

Ring 1860-500-1066 for at bestille en tid.

Hvis dine smerter ikke forbedres med egenomsorg, kan din læge muligvis foreslå yderligere muligheder, såsom en kortisoninjektion.

Feber er en klar indikation af, at du bør søge lægehjælp med det samme, da det kan være tegn på infektion. Andre symptomer omfatter vedvarende varme eller rødme omkring leddet, samt ekstrem ømhed. Cellulitis (hudinfektion) i området kan også indikere, at slimsækken er inficeret.

Hvad forårsager Ischial bursitis?

Hovedårsagen til Ischial Bursitis er traumer (gentagen skade eller direkte påvirkning) til det berørte område. 

Kronisk bursit : Mindre traumer forårsaget af gentagen aktivitet er den mest almindelige årsag til kronisk bursit. Et eksempel er præpatellar bursit (på forsiden af ​​knæet) forårsaget af længerevarende eller gentagne knæfald på en hård overflade, f.eks. når man skrubber et gulv eller lægger et tæppe.

Akut bursit : Blod kan sive ind i bursaen som følge af en direkte påvirkning (for eksempel hvis du ved et uheld slår dit knæ ned i et bord). Dette resulterer i betændelse, som er ledsaget af ubehag og hævelse.

Infektioner

Bursae nær hudens overflade er modtagelige for bakterieinfektion, hvilket resulterer i septisk bursit. Staphylococcus aureus eller Staphylococcus epidermidis er de mest almindelige bakterier, der forårsager septisk bursit. Septisk bursit er mere almindelig hos personer med diabetes , alkoholisme, visse nyreproblemer, nedsat immunitet, såsom fra kortisonlægemidler (steroidbehandlinger) og hudlæsioner over en bursa.

autoimmune sygdomme 

Krystalaflejringer kan forårsage bursit hos personer med autoimmune sygdomme, herunder gigt og pseudo-gigt. Når disse krystaller vokser i en bursa, opstår der betændelse, hvilket resulterer i bursit.

Hvad er risikofaktorerne for Ischial Bursitis?

Følgende har høj risiko for at lide af ischial bursitis: 

• Gentagne aktiviteter 
• Gigt 
• pseudopodagra 
• Rheumatoid arthritis 
• Trauma
• Hudinfektioner

Mennesker, der deltager i følgende aktiviteter, har en højere risiko for at udvikle ischial bursitis:

• cyklister, der kører ofte
• Løbere 
• Folk, der træner på en forkert måde
• Folk, der gentagne gange springer eller sparker

Hvad er komplikationerne forårsaget af Ischial Bursitis?

En betændt bursa kan begrænse dit bevægelsesområde i de berørte knogler og væv. Andre komplikationer, der kan opstå, omfatter bakteriel hudinfektion (cellulitis) og bakteriel ledinfektion (septiske led).

Hvad er behandlingsmulighederne for Ischial Bursitis?

Hjem Behandlinger for Ischial Bursitis 

• Enhver handling, der forårsager eller forværrer din smerte, skal stoppes.
• Påfør is eller kolde pakninger til det berørte område.
• For at lindre betændelse, ikke-steroid anti-inflammatorisk medicin (NSAID) medicin 
• Milde strækøvelser.

Her er et nemt tip at følge for at lindre dine symptomer:

• Læg dig på ryggen, med puder under hovedet og hofterne, med dit berørte ben bøjet og knæet pegende opad. 
• Tag fat i området bag dit knæ og træk det langsomt ind i dit bryst. 
• Hold vejret i 5 til 10 sekunder. 
• Gentag disse trin 6-10 gange mere.

Medicinske behandlinger for Ischial bursitis

• Din læge kan injicere et kortikosteroid i bursaen for at lindre betændelse.
• Bursaen vil blive drænet med en nål, hvis din bursitis er smitsom. Antibiotika vil blive ordineret af lægen.
• Størstedelen af ​​smitsom bursitis kan behandles sikkert derhjemme. 
• En kirurgisk procedure for at fjerne bursa kan være nødvendig i nogle tilfælde.

Hvad er tipsene til at forhindre Ischial Bursitis?

For at undgå en gentagelse af Ischial Bursitis er her et par forslag, du skal huske på:

• Når du løfter en genstand, bøj ​​dine knæ – Hold dine ben lige lægger ekstra pres på dine hofter.
• Brug puder til at lette trykket, mens du knæler – Brug af et polstret sæde eller knælende pude vil hjælpe dig med at holde dig komfortabel, mens din kropsvægt fordeles jævnt.
• Hold pauser – Giv din krop mulighed for at komme sig ved at tage korte pauser, mens du træner. 
• Opvarmning før træning – Opvarmning før træning forbedrer blodgennemstrømningen til dine led og hjælper dig med at undgå skader.

En note fra Apollo Hospital Group 

Ischial bursitis opstår, når en væskefyldt sæk kaldet ischial bursa bliver betændt og forårsager smerte. Smertestillende midler i håndkøb og mild udstrækning kan hjælpe, og denne tilstand går normalt over af sig selv.

Hvis dine symptomer er vedvarende og er stigende i sværhedsgrad, kan kirurgi udføres for at løse dette problem. Det første trin i at bestemme alvoren af ​​dit problem er at kontakte din Apollo-læge. Apollo-specialister vil bestemme det bedste behandlingsforløb baseret på din diagnose.

Ofte stillede spørgsmål

Ischial tuberositet vs. Ischial bursitis: Hvad er forskellen?

Den V-formede knogle i bunden af ​​bækkenet, der kommer i kontakt med en overflade, når en person sætter sig ned, er kendt som ischial tuberositet. Det er også kendt som siddebenet eller siddende knogler. 

Ischial bursitis, også kendt som ischiogluteal bursitis, er en betændelse i den væskefyldte sæk, eller bursa, placeret mellem ischial tuberositet og senen, der forbinder hamstringsmusklen til knoglen.

Er Ischial bursitis en almindelig lidelse?

Ischial bursitis, ofte kendt som Weaver's eller Tailor's bottom, ret almindelig.

Hvilke tests administreres for at diagnosticere Ischial Bursitis?

For at kontrollere og bekræfte starten på ischial bursit, vil din læge udføre billeddiagnostiske undersøgelser, såsom ultralyd af det berørte område og magnetisk billedresonans ( MR ).