Twitch

Oorsig

Spiertrekkings is klein onwillekeurige bewegings wat klein areas van spier- of spiervesels insluit. Hierdie trekkings gaan dikwels ongemerk verby en wanneer jy dit wel voel, is hulle geneig om erger en meer opvallend te voel as wat hulle werklik is. Wikkelings, ook bekend as fasskulasies, kan voorkom in die arms, voete, vingers, hande, kop, bene, maag en ander dele van die liggaam.

Spiertrekkings kan ook in die oogspiere voorkom. Spiertrekkings is gewoonlik onskadelik en is meer van 'n irritasie as 'n kommerwekkende probleem. In die meeste gevalle verdwyn hulle vinnig nadat hulle verskyn het of wanneer die onderliggende oorsaak waargeneem word. In seldsame gevalle kan spiertrekkings egter 'n teken van 'n neurologiese afwyking wees.

As jou kind aan spiertrekkings ly, kan dit baie ongemaklik en senutergend wees vir jou as ouer. Die identifisering van die presiese oorsaak van spiertrekkings kan egter uiters nuttig wees om seker te maak jou kind kry die korrekte behandeling. Alhoewel dit nie algemeen is dat 'n kind se spiere onwillekeurig trek nie, gebeur dit wel. Kinders kan ook aan goedaardige en dieetgebrekkige trekkings ly, net soos volwassenes.

oorsake

Spiertrekkings staan ​​ook bekend as spierfassikulasie. Rukkings behels klein spiersametrekkings in jou liggaam. Jou spiere bestaan ​​uit vesels wat deur jou senuwees beheer word. Stimulasie of besering van 'n senuwee kan jou spiervesels laat ruk. Die meeste spiertrekkings gaan ongemerk verby en is nie rede tot kommer nie. In 'n paar gevalle kan dit 'n senuweestelsel toestand aandui en jy moet jou dokter raadpleeg.

Daar is verskeie toestande wat spiertrekkings kan veroorsaak. Geringe spiertrekkings is gewoonlik die gevolg van minder ernstige, lewenstylverwante oorsake. Erger spiertrekkings is egter dikwels die gevolg van 'n ernstige toestand.

Algemene oorsake van spiertrekkings sluit die volgende in

• Spanninge kan ná fisieke aktiwiteit voorkom omdat melksuur ophoop in die spiere wat tydens oefening gebruik word. Dit raak meestal die arms, bene en rug.
• Spiertrekkings veroorsaak deur stres en angs word gewoonlik "senuweebosluise" genoem. Hierdie toestande kan enige spier in die liggaam beïnvloed.
• Die gebruik van te veel kafeïen en ander middels kan spiere in enige deel van die liggaam laat ruk.
• Tekorte aan sommige voedingstowwe kan spierspasmas veroorsaak, veral in die ooglede, kuite en hande. Algemene tipes voedingstekorte sluit in vitamien D, vitamien B en kalsiumtekorte.
• dehidrasie kan spiersametrekking en spiertrekkings veroorsaak, veral in die liggaam se groter spiere. Dit sluit die bene, arms en bolyf in.
• Die nikotien wat in sigarette en verskillende tabakprodukte voorkom, kan spiertrekkings veroorsaak, veral in die bene.
• Spierspasmas kan in die ooglid of die area rondom die oog voorkom wanneer die ooglid of die buitenste deel van die oog geïrriteerd is.
• Nadelige gevolge van sekere medikasie, insluitend kortikosteroïede en estrogeenpille, kan spierspasmas veroorsaak. Die spiertrekkings kan ook die hande, arms of bene affekteer.
• Hierdie algemene oorsake van spierspasmas is gewoonlik geringe toestande wat maklik opgelos kan word. Die spiertrekkings moet binne 'n paar dae verdwyn.

Jy moet egter jou dokter raadpleeg as jy vermoed dat jou medisyne jou spiertrekkings veroorsaak. Jou dokter kan 'n verlaagde dosis voorskryf of jou na 'n ander medikasie oorskakel. Jy moet ook jou dokter raadpleeg as jy dink jy het 'n voedingstekort.

Meer ernstige oorsake

Terwyl die meeste van die spiertrekkings die effek van geringe toestande en sekere gewoontes is, kan sommige spierspasmas deur meer ernstige oorsake veroorsaak word. Hierdie afwykings hou dikwels verband met probleme met die senuweestelsel, wat dié van die brein en die rugmurg insluit. Hulle kan die senuwees wat aan jou spiere gekoppel is, vernietig, wat lei tot spiertrekkings. Sommige van die seldsame maar ernstige toestande wat spiertrekkings kan veroorsaak, is:

• Spierdistrofieë, wat 'n groep oorerflike siektes is wat die spiere in die toekoms beskadig en verswak. Hulle kan spiertrekkings in die gesig en nek of heupe en skouers veroorsaak.
• Lou Gehrig se siekte, ook genoem amiotrofiese laterale sklerose, is 'n siekte wat veroorsaak dat senuweeselle sterf. Die spiertrekkings affekteer gewoonlik die spiere in enige deel van die liggaam, maar dit gebeur gewoonlik eerste in die arms en bene.
• Spinale spieratrofie beskadig die motoriese senuweeselle in die rugmurg, wat die beheer van spierbeweging beïnvloed, wat die tong kan laat ruk.
• Isaac se sindroom affekteer die senuwees wat spiervesels stimuleer, wat lei tot gereelde spiertrekkings. Die spasmas kom die meeste voor in die arm- en beenspiere.
• Spiertrekkings is gewoonlik nie 'n noodgeval nie, maar 'n gevaarlike mediese toestand kan dit veroorsaak. Kry 'n afspraak met jou dokter as jou spiertrekkings 'n chroniese of vasberade probleem word.

Tekens en simptome

Wanneer spiere onwillekeurig saamtrek en skielik losmaak, vind trekkings plaas, is ligte trekkings merkbaar vir die een wat dit ervaar, maar is gewoonlik nie duidelik vir ander nie. Moegheid na strawwe oefening is baie algemeen vir spiere om onwillekeurig te ruk. Wanneer hulle aan die slaap raak, ervaar baie mense spiertrekkings en rukke van talle spiergroepe. Ruk spiere van die ooglid is ook algemeen.

Trekkinge en grimasering word in Parkinson se siekte gesien , hoewel baie ander simptome oorheers. In Huntington se chorea is die aandag nie net op spesifieke onwillekeurige spierbewegings nie, maar selfs op sielkundige toestande van prikkelbaarheid, apatie en manie wat met hierdie siekte beoefen word.

Spiertrekking veroorsaak die volgende

• Sagtheid
• Plaaslike pyn
• Die betrokke spier word ferm
• Die funksie van die betrokke ledemaat word versteur
• Sukkel om te gryp of skryf (skrywerskramp) of wanneer 'n handspier aangetas is, kan dit tot spiertrekkings lei. Wanneer die spiere van die voet of die kuit aangetas word, kan dit lei tot moeilikheid om te loop.

risikofaktore

• Sekere medisyne
• Oefening
• dehidrasie
• Lae bloedvlakke van magnesium, kalsium, kalium
• Lae bloedvlakke van vitamien b1, b5 of b6.

Diagnose

Wanneer jy jou dokter raadpleeg, sal jou dokter jou vra oor jou spiertrekkings om die onderliggende oorsaak te ontdek. Jy sal bespreek:

• Toe jou spiere begin ruk
• Waar die trekkings voorkom
• Hoe gereeld die trekkings voorkom
• Hoe lank hou die trekkings
• Enige ander tekens wat jy dalk teëkom
• Die dokter sal verder 'n fisiese ondersoek doen en jou mediese geskiedenis insamel. U moet u dokter inlig oor enige bestaande gesondheidstoestande.

Die dokter sal waarskynlik spesifieke diagnostiese toetse bestel as hulle vermoed dat jou spiertrekkings te wyte is aan 'n onderliggende toestand. Hulle kan bestel:

1. Bloedtoetse om elektrolietvlakke en skildklierfunksie te evalueer
2. An MRI skandeer
3. 'N CT-skandering
4. Elektromiografie om die gesondheid van die spiere en die senuweeselle wat hulle beheer, te bepaal

Hierdie diagnostiese toetse kan jou dokter help om die oorsaak van jou spiertrekkings te bepaal. As jy aanhoudende en chroniese spiertrekkings het, kan 'n ernstige onderliggende mediese toestand die oorsaak wees. Dit is noodsaaklik om die probleem so gou as moontlik te diagnoseer en te behandel. Vroeë intervensie kan dikwels jou langtermynvooruitsigte en behandelingsopsies verbeter.

behandeling

Behandeling is gewoonlik nie nodig vir spiertrekkings nie. Die spasmas bedaar sonder enige behandeling, binne 'n paar dae. Jy kan egter behandeling benodig as enige ernstige toestand jou spiertrekkings veroorsaak. Afhangende van die presiese diagnose, kan jou dokter sekere medikasie voorskryf om simptome te verlig.

Middels vir behandeling sluit in:

1. Kortikosteroïede – betametasoon (Celestone) en prednisoon (Rayos)
2. Spier ontspanningsmiddels – karisoprodol (Soma) en siklobenzaprien (Amrix)
3. Neuromuskulêre blokkers – inko-botulinum toksien A (Xeomin) & rima-botulinum toksien B (Myobloc)

Chirurgie: Tumore wat miokloniese aktiwiteit by kinders met opsoklonus-mioklonus veroorsaak, moet moontlik deur middel van chirurgie verwyder word of met chemoterapie en bestraling behandel word. Orale kortikosteroïede soos prednisoon of adrenokortikotropiese hormoon (ACTH) kan voorgeskryf word.

Gedragsveranderinge: 'n Gebrek aan slaap kan aanvalsaktiwiteit by sommige kinders met epilepsie verhoog , wat dit noodsaaklik maak dat hulle genoeg slaap kry. Mense wie se aanvalle deur lig veroorsaak word (fotosensitiwiteitsaanvalle) moet blootstelling aan flikkerende ligte vermy. Sommige aanbevelings sluit in om verder weg van videomonitors te sit en seker te maak dat daar genoeg agterbeligting is.

Voorkoming

Spiertrekkings is nie altyd voorkombaar nie. Die volgende dinge kan egter help om u risiko te verlaag:

Eet 'n gebalanseerde dieet (wenke vir 'n gebalanseerde dieet hieronder gegee)

• Eet vars vrugte en groente.
• Eet volgraan, wat jou van koolhidrate vir energie voorsien.
• Neem gereeld 'n matige hoeveelheid proteïene.
• Kry die meeste van jou proteïen uit maer bronne, soos hoender en tofu.

Kry Genoeg Slaap

• Ten minste 6 – 8 uur se ongestoorde slaap is nodig vir 'n persoon op 'n dag om homself gesond te hou. (Slaap help die liggaam om te genees en te herstel, wat jou senuwees tyd gee om te rus).

Bestuur stres

• Ontspanningstegnieke soos joga, meditasie, Tai Chi help jou om stres in jou lewe te oorkom.
• Oefen 3 keer per week om minder gestres te voel.
• Praat met 'n terapeut om jou stres te verlig.

Beperk jou kafeïen-inname

• Vermy die drink van kafeïenhoudende drankies of eet kos wat kafeïen bevat. Hierdie kosse en drankies kan spiertrekkings verhoog of bevorder.

Quit Smoking

• Dit is vir altyd 'n goeie idee om op te hou rook. Nikotien is 'n ligte stimulant wat jou sentrale senuweestelsel aantas. Om op te hou rook help ook om jou risiko vir ander ernstige gesondheidsprobleme te verminder.

Verander medikasie

• Praat met jou dokter as jy 'n opkikkermedikasie, soos amfetamien, gebruik en jy spiertrekkings ontwikkel. Jou dokter sal 'n ander medisyne voorskryf wat nie spiertrekkings veroorsaak nie.

Vrae & Antwoorde

Wat is 'n twitch?

Spiertrekkings is klein onwillekeurige bewegings wat klein areas van spier- of spiervesels insluit.

Wat is die risikofaktore vir twitch?

Die volgende is die risikofaktore vir twitch -

• Sekere medisyne
• Oefening
• dehidrasie
• Lae bloedvlakke van magnesium, kalsium, kalium
• Lae bloedvlakke van vitamien b1, b5 of b6

Is twitch onder 'n ander naam bekend?

Spiertrekkings staan ​​ook bekend as spierfassikulasie.

Wat is Lou Gehrig se siekte?

Lou Gehrig se siekte word ook amiotrofiese laterale sklerose genoem. Dit is 'n siekte wat veroorsaak dat senuweeselle sterf. Die spiertrekkings affekteer gewoonlik die spiere in enige deel van die liggaam, maar dit gebeur gewoonlik eerste in die arms en bene.

Watter medikasie word gebruik om twitch te behandel?

Hierdie middels wat gebruik word om twitch te behandel, sluit in -

• Kortikosteroïede – betametasoon (Celestone) en prednisoon (Rayos)
• Spierverslappers – karisoprodol (Soma) en siklobenzaprien (Amrix)
• Neuromuskulêre blokkers – inko-botulinum toksien A (Xeomin) & rima-botulinum toksien B (Myobloc).

Apollo Hospitals het die beste oogarts in Indië. Om die beste dokters in jou nabygeleë stad te vind, besoek die skakels hieronder:

• Oogarts in Bangalore
• Oftalmoloog in Chennai
• Oogarts in Hyderabad
• Oftalmoloog in Delhi
• Oftalmoloog in Mumbai
• Oftalmoloog in Kolkata