မေးရိုးနာခြင်း- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများကို နားလည်ခြင်း။

မေးရိုးနာခြင်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး တစ်ဦးချင်းစီကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျော့စား မသက်မသာမှ ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအထိ ဖြစ်နိုင်ပြီး အစာစားခြင်း၊ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မေးရိုးနာကျင်မှုသည် ရိုးရှင်းသောကြွက်သား strain မှ temporomandibular joint (TMJ) ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေများအထိ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မေးရိုးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ၊ ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးကုသမှုခံယူရမည့်အချိန်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ရရှိနိုင်သောကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါမည်။

မေးရိုးနာခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

မေးရိုးနာခြင်း ဆိုသည်မှာ မေးရိုးနေရာရှိ မသက်မသာ သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များ သို့မဟုတ် သွားများကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ မေးရိုးသည် အောက်မေးရိုး (mandible)၊ အပေါ်မေးရိုး (maxilla) နှင့် ၎င်းတို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးသော temporomandibular joint (TMJ) တို့ပါ၀င်သော ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။ မေးရိုးနာကျင်မှုကို TMJ ကဲ့သို့သော ဧရိယာတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲသတ်မှတ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် မျက်နှာ၊ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် နား၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ မေးရိုးနာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုသည် ကွဲပြားနိုင်ပြီး အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ အဆက်မပြတ် သို့မဟုတ် ပြတ်တောက်သွားနိုင်သည်။

မေးရိုးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများမှ ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများအထိ မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ မေးရိုးနာခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-

• Temporomandibular Joint (TMJ) ပုံမမှန်များ- TMJ ပုံမမှန်ခြင်းသည် မေးရိုးနာခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မေးရိုးအဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အချိုးမညီခြင်းတို့ကြောင့် နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် မေးရိုးကို လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်သောအခါတွင် အဆိုပါရောဂါများ ဖြစ်ပွားသည်။
• Bruxism (သွားကြိတ်ခြင်း) Bruxism သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း မကြာခဏ သွားများကို အလိုအလျောက် ကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မေးရိုးနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် သွားများပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Bruxism သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများ- သွားပိုးဝင်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ၊ သွားဖုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ပြည်တည်နာများသည် ဒေသအလိုက် မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ထိခိုက်နိုင်သော ဉာဏ်ပညာသွားတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် မမှန်သောကိုက်ခြင်းသည် မေးရိုးမအီမသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆစ်: Osteoarthritis သို့မဟုတ် rheumatoid arthritis သည် temporomandibular အဆစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အကန့်အသတ်ရှိသော မေးရိုးလှုပ်ရှားမှုများကို ဖြစ်စေသည်။
• မေးရိုးဒဏ်ရာ- ကျိုးသွားခြင်း၊ နေရာပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ညောင်းညာခြင်းကဲ့သို့သော မေးရိုးတွင် ဒဏ်ရာရခြင်းသည် သိသိသာသာ မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခု၊ အားကစားဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ထိပ်ကပ်နာ- Sinus ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် sinusitis သည် မေးရိုးဧရိယာအတွင်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ sinuses တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အပေါ်သွားများနှင့် မေးရိုးတစ်ဝိုက်တွင် ဖိအားနှင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သွားများ မှားယွင်းနေခြင်း Malocclusion (အံမဝင်သောသွားများ) သည် မေးရိုးကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး အထူးသဖြင့် ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောသည့်အခါ နာကျင်စေပါသည်။
• Cluster Headaches သို့မဟုတ် Migraines- အချို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများ အထူးသဖြင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းများသည် မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး မေးရိုးမှအစပြုသကဲ့သို့ ခံစားရစေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး TMJ လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် bruxism ကိုဖြစ်စေနိုင်သည့် ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် မေးရိုးကို တင်းကျပ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှလုံးပြဿနာများ- ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် မေးရိုးနာခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ပါသွားနိုင်သည်။

မေးရိုးနာခြင်း၏ဆက်စပ်လက္ခဏာများ

အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ မေးရိုးနာကျင်မှုသည် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အဖြစ်များသောဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း မေးရိုးနာကျင်မှုသည် အထူးသဖြင့် TMJ ပုံမမှန်မှုများ၊ bruxism သို့မဟုတ် sinusitis ကိစ္စရပ်များတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ ပါသွားတတ်သည်။
• နားနာ- ယာယီအဆစ်သည် နားအနီးတွင် တည်ရှိသောကြောင့် မေးရိုးနာခြင်းသည် နားရွက်ဆီသို့ ပျံ့နှံ့သွားကာ မသက်မသာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပြည့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ဝါးရခက်ခြင်း မေးရိုးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်းသည် အစာဝါးရန် ခက်ခဲစေပြီး အထူးသဖြင့် မာကြောသော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အစားအစာများဖြစ်သည်။
• နှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ်လာသော အသံများ TMJ ပုံမမှန်မှုများတွင်၊ မေးရိုးသည် ပါးစပ်ကိုဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်သည့်အခါတွင် နှိပ်ခြင်း၊ ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်ခြင်းအသံများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ကန့်သတ်မေးရိုးလှုပ်ရှားမှု- TMJ ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မေးရိုးနာကျင်မှုသည် အကန့်အသတ်ရှိသော မေးရိုးလှုပ်ရှားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပါးစပ်ကို အပြည့်အဝဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။
• လည်ပင်း သို့မဟုတ် ပခုံးနာကျင်ခြင်း- အထူးသဖြင့် ကြွက်သားတင်းမာမှု သို့မဟုတ် TMJ ပုံမမှန်မှုများကြောင့် နာကျင်မှုကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ မေးရိုးနာခြင်းသည် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ပခုံးများအထိ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း မေးရိုးဧရိယာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကို ဖော်ပြနိုင်သည်။
• မျက်နှာနာကျင်ခြင်း- မေးရိုးနာကျင်မှုသည် အထူးသဖြင့် bruxism သို့မဟုတ် TMJ ပုံမမှန်မှုများတွင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မျက်နှာကြွက်သားများတွင် နာကျင်မှုနှင့်အတူ ပါသွားနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ

အထူးသဖြင့် အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုခုကြောင့် ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော မေးရိုးနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု မေးရိုးနာခြင်းသည် ပြင်းထန်ခြင်း၊ မနာလိုဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားခြင်း၊ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သက်သာရာရရန် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်း မေးရိုးဧရိယာသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်း၊ သို့မဟုတ် နူးညံ့လာပါက၊ ၎င်းသည် အမြန်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် ပြည်တည်နာ သို့မဟုတ် cellulitis ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း မေးရိုးနာခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်း၏ အခြားလက္ခဏာများ ပါလာပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းရယူပါ။
• မေးရိုးလုပ်ဆောင်ချက် အပြောင်းအလဲများ- သင့်မေးရိုးကို ရုတ်တရက် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ ကလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ်လာသောအသံ သို့မဟုတ် ချိန်ညှိမှု မှားယွင်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှု သို့မဟုတ် မေးရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း: မေးရိုးနာခြင်းသည် အဖျားရှိလျှင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သော ပြည်တည်နာ သို့မဟုတ် sinusitis ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

မေးရိုးနာခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာ

မေးရိုးနာရခြင်းအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် စေ့စေ့စပ်စပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါ ရောဂါရှာဖွေရေး အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းသုံးသပ်ချက်- ဆရာဝန်သည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မကြာသေးမီက ဒဏ်ရာများ၊ သွားနှင့်ခံတွင်းသမိုင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် bruxism ကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များအကြောင်း မေးခွန်းများမေးပါမည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း ဆရာဝန်သည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းနေသည့် လက္ခဏာများအတွက် မေးရိုးကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မေးရိုးအတွင်း နှိပ်ခြင်း၊ ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• X-ray: မေးရိုးဒဏ်ရာ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှုဟု သံသယရှိပါက အရိုးနှင့် အဆစ်များကို စစ်ဆေးရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် အမိန့်ပေးနိုင်သည်။
• CT Scan သို့မဟုတ် MRI အချို့ကိစ္စများတွင်၊ CT စကင်န် သို့မဟုတ် MRI သည် temporomandibular အဆစ်များ၊ ကြွက်သားများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တည်ဆောက်ပုံများကို အသေးစိတ်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
• သွားဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- သွားဆရာဝန်သည် သွားနှင့် သွားဖုံးများကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး သွားဖုံးရောဂါများ၊ သွားဖုံးရောဂါများ၊ သို့မဟုတ် မေးရိုးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဖုများကဲ့သို့သော သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
• အသွေးအားစမ်းသပ်မှု: အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့ စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဟု သံသယရှိပါက ရောင်ရမ်းမှုအမှတ်အသားများ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ရန် အမိန့်ပေးနိုင်သည်။

မေးရိုးနာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

မေးရိုးနာခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပါသည်။ အချို့သော ဘုံကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်-

• ဆေးဝါးများ: Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်မှ ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအတွက်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ ပိုမိုပြင်းထန်သောဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ကြွက်သားအပန်းဖြေ: ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်းသည် နာကျင်မှုကို အထောက်အကူပြုပါက မေးရိုးကြွက်သားများ တင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေရန် ကြွက်သားဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။
• အပူ သို့မဟုတ် အအေးကုထုံး- မေးရိုးကို ပူပူနွေးနွေး ဖိသိပ်ထားပေးတာက တင်းကျပ်တဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး အအေးခံထားတဲ့နေရာကို ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ထုံကျင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• TMJ ကုထုံး- TMJ ရောဂါများအတွက်၊ ကုသမှုများတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် သွားကြိတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ခံတွင်းအကာအကွယ်ကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
• သွားနှင့်ခံတွင်းကုသမှု သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် မေးရိုးနာခြင်းဖြစ်ပါက ကုသမှုသည် အရင်းခံပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် သွားဖြည့်သွင်းခြင်း၊ သွားထုတ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အမြစ်တူးခြင်းကုထုံးများ ပါဝင်နိုင်သည်။
• Botox ထိုးခြင်း- ပြင်းထန်သော TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှု သို့မဟုတ် bruxism ဖြစ်ရပ်များတွင် Botox ထိုးခြင်းသည် မေးရိုးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုနှင့် တင်းကျပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်: ပြင်းထန်သော TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှု သို့မဟုတ် မေးရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၏ ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် ပျက်စီးနေသောအဆစ်များကို ပြုပြင်ရန်၊ မေးရိုးကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် သို့မဟုတ် အရင်းခံအခြေအနေများကို ကုသရန် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် မေးရိုးနာကျင်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သောကြောင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည့်နည်းလမ်းများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

မေးရိုးနာခြင်းဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အဖြစ်မှန်များ

မေးရိုးနာခြင်း ပတ်လည်ရှိ ဒဏ္ဍာရီများစွာကို ရှင်းလင်းရန် လိုအပ်သည်-

• ဒဏ္ာရီ မေးရိုးနာခြင်းသည် အမြဲတမ်း သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာကြောင့်ဖြစ်သည်။
• တကယ်တော့: သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများသည် မေးရိုးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် TMJ ပုံမမှန်ခြင်း၊ bruxism၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ဒဏ္ာရီ မေးရိုးနာခြင်းသည် အမြဲတမ်း ယာယီဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်မရှိပါ။
• တကယ်တော့: နာတာရှည် မေးရိုးနာကျင်မှုသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကုသမှုလိုအပ်သော TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ခံအခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

မေးရိုးနာခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

မကုသဘဲထားပါက မေးရိုးနာခြင်းအပါအဝင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

• နာတာရှည်နာကျင်မှု: မေးရိုးနာခြင်းသည် အစာစားခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို ကျဆင်းစေသည်။
• ပူးတွဲပျက်စီးမှု- TMJ ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို မကုသဘဲထားပါက၊ ၎င်းတို့သည် temporomandibular အဆစ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို အမြဲတမ်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• သွားပျက်စီးခြင်း- သွားကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်ခြင်းသည် သွားများကို သိသိသာသာ ပျက်စီးစေပြီး အက်ကွဲခြင်း၊ ကျိုးသွားခြင်း သို့မဟုတ် သွားများ ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ရောဂါကူးစက်မှု: ကုသမှုမခံယူဘဲ သွားနှင့်ခံတွင်းပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်တည်နာများသည် မေးရိုးနှင့် sinuses အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ရောဂါပိုးများပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

မေးရိုးနာကျင်မှုအကြောင်း FAQs

1. မေးရိုးနာကျင်မှုကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။

မေးရိုးနာကျင်မှုသည် TMJ ပုံမမှန်ခြင်း၊ bruxism၊ သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မေးရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၊ sinusitis သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

2. မေးရိုးနာတာကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ။

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်တွင် သောက်သုံးခြင်း၊ မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် မေးရိုးနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုဆက်လက်ရှိနေပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရယူပါ။

3. မေးရိုးနာခြင်းသည် နှလုံးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသလား။

ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် မေးရိုးနာခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မေးရိုးနာခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းတို့ ပါသွားပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

4. မေးရိုးနာခြင်းသည် TMJ ရောဂါ၏လက္ခဏာလား။

မေးရိုးနာခြင်းသည် TMJ ပုံမမှန်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အခြားလက္ခဏာများတွင် ကလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်နေသည့် အသံများ၊ မေးရိုးလှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် TMJ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

5. မေးရိုးနာခြင်းအတွက် ဆရာဝန်ထံ မည်သည့်အချိန်တွင် ပြသသင့်သနည်း။

မေးရိုးနာခြင်း ပြင်းထန်ခြင်း၊ ဆက်တိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မေးရိုးရွှေ့ရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ပါသွားပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

မေးရိုးနာခြင်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများမှ ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာ မူမမှန်ခြင်းအထိ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရှာဖွေခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းညှိရန်နှင့် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော မေးရိုးနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက၊ သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ကုသမှုအစီအစဉ်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။