Vaginal Boils နားလည်ခြင်း- ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်

နိဒါန္း

Vulvar abscesss လို့လည်းခေါ်တဲ့ မိန်းမကိုယ်အနာတွေဟာ မိန်းမကိုယ်ဧရိယာမှာ ပေါက်နိုင်တဲ့ နာကျင်တဲ့အဖုတွေပါ။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အဖုများနှင့် ပြည့်နေပြီး ထိခိုက်ခံစားရသူများအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရင်းခံကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် မိန်းမကိုယ်အနာများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေမှု၊ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် ကာကွယ်ရေးဗျူဟာများအပါအဝင် မိန်းမကိုယ်အနာများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အဓိပ္ပာယ်

Vaginal Boil ဆိုတာ ဘာလဲ။

မိန်းမကိုယ် ပွက်ပွက်ဆူ ဆိုသည်မှာ မိန်းမကိုယ် ဧရိယာအတွင်း နာကျင်ရောင်ရမ်းသော အဖုအထစ်များ ဖြစ်ပေါ်သည့် ဒေသအလိုက် ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအနာများသည် အများအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ကြပြီး အဖြစ်များသည်။ Staphylococcus Aureusသေးငယ်သော ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များမှတဆင့် အရေပြားအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ချွေးပေါက်များစုပုံလာကာ ထိတွေ့မှုတွင် နူးညံ့နိုင်ပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြောင်းတရားများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ

ကူးစက်ရောဂါ/ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရားများ

မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်တာက ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကြောင့် အဓိကဖြစ်တာပါ။ အဖြစ်အများဆုံး ကူးစက်နိုင်သော ပိုးမွှားသည် Staphylococcus Aureusလူများစွာ၏ အရေပြားနှင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ တခြားဘက်တီးရီးယားတွေဖြစ်တဲ့ က Streptococcus၊ အနာများကြီးထွားမှုကိုလည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းနှင့် အဝတ်အထည်များမှ ပွတ်တိုက်မှုများကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်အချက်များသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ/ အလိုအလျောက် ခုခံအားအကြောင်းတရားများ

မိန်းမကိုယ်အနာစိမ်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း အချို့သောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေများကဲ့သို့သော autoimmune အခြေအနေများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် အနာဖြစ်ရန် အလားအလာ ပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအချက်များ

လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများသည် မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ရောဂါပိုးများကို ထိန်းထားရန် လွယ်ကူစေသည်။ ထို့အပြင် တင်းကြပ်သောအဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု မလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များသည် ပွက်ပွက်ဆူလာနိုင်သည့် အန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ

• အသက်အရွယ်: မိန်းမကိုယ်အနာစိမ်းများသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် မျိုးပွားသည့်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများတွင် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။
• ကျားမ: မိန်းမကိုယ်တွင် အင်္ဂါဇာတ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ရှိနေခြင်းကြောင့် မိန်းမကိုယ်တွင် ပွက်ထနိုင်ခြေ ပိုများသည်။
• ပထဝီဝင်တည်နေရာ- အချို့သောရာသီဥတုများ၊ အထူးသဖြင့် ပူနွေးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်များသည် အရေပြားပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။
• နောက်ခံအခြေအနေများ- ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခုခံအားစနစ်ကျဆင်းနေသူများသည် ပွက်ပွက်ဆူလာရန် အန္တရာယ်ပိုများသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

Vaginal Boils ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ

မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါသည်။

• မိန်းမကိုယ်ဧရိယာတွင် နာကျင်သောအဖု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် နီရဲခြင်းနှင့် နွေးထွေးမှု
• ပွက်ပွက်ဆူမှအရည်များ သို့မဟုတ် အရည်များထွက်ခြင်း။
• အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း
• လိင်ဆက်ဆံစဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ် နာကျင်ခြင်း။

ချက်ခြင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်သတိပေးလက္ခဏာများ

မိန်းမကိုယ်အနာများ အများအပြားကို အိမ်တွင် ကုသနိုင်သော်လည်း အချို့သော လက္ခဏာများသည် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည်-

• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း သည် စနစ်ကျသော ရောဂါပိုးကို ညွှန်ပြသည်။
• ပြုတ်၏အရွယ်အစားသည် လျင်မြန်စွာတိုးလာသည်။
• အရောင်းဆိုင်မှ နာကျင်မှုသက်သာရုံဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု
• မကြာခဏပြန်ဖြစ်တတ်သော သို့မဟုတ် ကုသမှုကို မတုံ့ပြန်သောအနာများ

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

လက်တွေ့အကဲဖြတ်ခြင်း

ပုံမှန်အားဖြင့် မိန်းမကိုယ်အနာကို စေ့စေ့စပ်စပ် ဆေးခန်းအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် ယခင်အနာပေါက်ခြင်းများ၊ နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များအပါအဝင် အသေးစိတ်လူနာမှတ်တမ်းကို ယူပါမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုသည် ဆူ၏အရွယ်အစား၊ နူးညံ့မှုနှင့် ဝိသေသလက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်ရန် ထိခိုက်သည့်နေရာကို အာရုံစိုက်မည်ဖြစ်သည်။

diagnostic စမ်းသပ်မှု

ကိစ္စအများစုတွင်၊ မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်းကို ဆေးခန်းအကဲဖြတ်ခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်သည်-

• ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုများ ရောဂါပိုးဖြစ်စေသော သီးခြားဘက်တီးရီးယားများကို သိရှိနိုင်စေရန် ယဉ်ကျေးမှုအတွက် အဖုနမူနာတစ်ခုကို ယူနိုင်သည်။
• ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ ပွက်ပွက်ဆူနေသော နက်ရှိုင်းသော သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသော ကိစ္စများတွင် ရောဂါပိုး၏အတိုင်းအတာကို အကဲဖြတ်ရန် အာထရာဆောင်းကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အထူးပြု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ- အရင်းခံအခြေအနေအတွက် စိုးရိမ်စရာရှိပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုကို အာမခံနိုင်ပါသည်။

differential Diagnosis

အခြေအနေများစွာသည် မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အတုယူနိုင်သည်၊ အပါအဝင်၊

• Bartholin ၏ဂလင်းအရည်အိတ်
• folliculitis
• အခြားအကြောင်းများကြောင့် ပြည်တည်နာဖြစ်ခြင်း။
• လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs)

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဤဖြစ်နိုင်ချေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဖြစ်သည်။

ကုသမှု Options ကို

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု

မိန်းမကိုယ်အနာများကို ကုသခြင်းသည် ရောဂါပိုး၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ: ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကြောင့် ဆူပွက်လာပါက ရောဂါပိုးကင်းစင်စေရန် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်မှုနှင့် ရေနုတ်မြောင်း- ပိုကြီးသော သို့မဟုတ် ပိုနာကျင်သောအနာများအတွက်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် သေးငယ်သောအနာများကို ညှစ်ထုတ်ပြီး ဖိအားကိုသက်သာစေရန် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။
• နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု- Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်မှ ပေးဆောင်ခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှုများ

ဆေးဝါးကုသမှုများအပြင် ဆေးဝါးမဟုတ်သော နည်းလမ်းများစွာသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ပူနွေးသောချုံ့များ- ပူနွေးသော compress သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရေနုတ်မြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်များ လိင်အင်္ဂါကို ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းအပါအဝင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် နောက်ထပ်ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ မျှတစွာ စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစား

• ကလေးဦးရေ- ကလေးများတွင် အနာစိမ်းထွက်ခြင်းအတွက် မတူညီသော ကုသမှုနည်းလမ်းများ လိုအပ်နိုင်ပြီး မိဘများသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လမ်းညွှန်မှုပြုသင့်ပါသည်။
• သက်ကြီးရွယ်အို လူဦးရေ- သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် မတူညီသောအန္တရာယ်အချက်များ ရှိနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ပြဿနာများ

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများ

မကုသဘဲထားပါက၊ မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်းမှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု- ရောဂါပိုးသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်ရှူးများသို့ ကူးစက်နိုင်ပြီး cellulitis သို့မဟုတ် စနစ်ကျသော ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေသည်။
• ထပ်တလဲလဲ ဆူပွက်နေသည်- အချို့သောလူများသည် စိတ်ရှုပ်စရာနှင့် နာကျင်စေသည့် ထပ်တလဲလဲ ပွက်ပွက်ဆူလာမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အမာရွတ်- ပြုတ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ပြဲခြင်းသည် ထိခိုက်သည့်နေရာကို အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရေတိုနှင့် ရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများ

ရေတိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာ တိုးလာခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သော်လည်း ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲများတွင် နာတာရှည် အရေပြားပြဿနာများ သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲ ကူးစက်မှုများပါ၀င်နိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် မိန်းမကိုယ်အနာများကို ဆောလျင်စွာ ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကာကွယ်ခြင်း

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် ဗျူဟာများ

မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းတွင် ကောင်းမွန်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအလေ့အကျင့်များနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်-

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ- လိင်အင်္ဂါနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ရေနဲ့ ပုံမှန်ဆေးကြောပြီး သေချာခြောက်သွေ့အောင် သေချာဆေးပါ။
• ချောင်ချောင်ချိချိ ဝတ်ဆင်ပါ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် အထည်များကို ရွေးချယ်ကာ ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ယားယံမှုဖြစ်စေနိုင်သော တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များ ကြွယ်ဝစွာ မျှတသော အစားအစာသည် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအား လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
• ရေဓာတ်ရှိနေပါ- ရေများများသောက်တာက အရေပြားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်များ

• ကာကွယ်ဆေးများ- အဖျားအတွက် တိကျသော ကာကွယ်ဆေးမရှိသော်လည်း ကာကွယ်ဆေးများပေါ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ်နေနေခြင်းဖြင့် ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
• ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း- ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများသည် ပွက်ပွက်ဆူလာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကို တိုးလာစေသည့် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နှင့် ရေရှည်မျှော်မှန်းချက်

ပုံမှန်ရောဂါသင်တန်း

မိန်းမကိုယ်အနာ အများစုသည် သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီ အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ရောဂါကူးစက်မှု၏ပြင်းထန်မှု၊ နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကုသမှုအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာမှုစသည့်အချက်များအပေါ် မူတည်၍ ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှု ကွဲပြားနိုင်သည်။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုအပေါ် လွှမ်းမိုးသည့်အချက်များ

စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောရလဒ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားသူများသည် ထပ်တလဲလဲအနာစိမ်းများကို ခံစားရနိုင်ခြေနည်းပါသည်။

မကြာခဏမေးမေးခွန်းများ (FAQs)

1. မိန်းမကိုယ် ပွလာခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ မိန်းမကိုယ်အနာစိမ်းတွေဟာ အဓိကအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ် Staphylococcus Aureus. ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များမှတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ အရေပြားအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်လာသောအခါ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားလာနိုင်သည်။
2. မိန်းမကိုယ်မှာ ပွက်ပွက်ဆူနေလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ မိန်းမကိုယ်ဧရိယာတွင် နာကျင်သောအဖု၊ နီခြင်း၊ ပူနွေးခြင်း နှင့် အရည်များထွက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း ခံစားရပါက ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
3. မိန်းမကိုယ်အနာများ ကူးစက်နိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ဘူး၊ မိန်းမကိုယ်အနာတွေက မကူးစက်ပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် အရေပြားပေါ်တွင်ရှိနေသော ဘက်တီးရီးယားများမှ ထွက်ပေါ်လာပြီး လူမှလူသို့ ကူးစက်ခြင်းမရှိပေ။
4. မိန်းမကိုယ်အနာကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ကုသမှုတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် ရေနုတ်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ နွေးနွေးထွေးထွေး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက မသက်မသာ သက်သာရာရစေပါတယ်။
5. မိန်းမကိုယ်ပေါက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ မှန်ပါသည်၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ပွပွပွချောင်ချိသောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများလိုက်နာခြင်းသည် မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
6. မိန်းမကိုယ်အပူရှိန်အတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။ အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း ကုသမှုဖြင့် မသက်သာပါက ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
7. မိန်းမကိုယ်အနာပေါက်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ ရှိပါသလား။ ပူနွေးသော ဖိခြင်းသည် နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး ရေနုတ်မြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
8. မိန်းမကိုယ်အနာတွေ ပြန်ဖြစ်နိုင်သလား ဟုတ်ပါသည်၊ အချို့သောလူများသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့တွင် အောက်ခြေကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အားနည်းပါက ထပ်တလဲလဲဖြစ်တတ်ပါသည်။
9. ကုသမှုမခံယူဘဲ မိန်းမကိုယ်အနာတွေကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။ ကုသမှုမခံယူဘဲ မိန်းမကိုယ်အနာစိမ်းများသည် ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့ခြင်း၊ ထပ်တလဲလဲအနာများထွက်ခြင်း နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာများတွင် အမာရွတ်များဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
10. အိမ်တွင် မိန်းမကိုယ်အနာကို စွန့်ထုတ်ရန် အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။ မိန်းမကိုယ်အနာကို အိမ်တွင် ညှစ်ထုတ်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိဘဲ၊ ၎င်းသည် နောက်ဆက်တွဲ ကူးစက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောကုသမှုအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့ရမလဲ

အောက်ပါတို့မှတစ်ခုခုကိုခံစားရပါက ချက်ခြင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

• အဖျားသို့မဟုတ်ချမ်းတုန်
• ပြုတ်၏အရွယ်အစားသည် လျင်မြန်စွာတိုးလာသည်။
• ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုသည် မကောင်းမွန်ပါ။
• မကြာခဏပြန်ဖြစ်တတ်သော သို့မဟုတ် ကုသမှုကို မတုံ့ပြန်သောအနာများ

နိဂုံးနှင့် ငြင်းဆိုချက်

မိန်းမကိုယ်အနာစိမ်းများသည် နာကျင်ပြီး သက်ဆိုင်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းက လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကိုရှာဖွေရန် ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းထားခြင်းဖြင့် ဆူပွက်မှု မဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုများအတွက် အမြဲတမ်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤဆောင်းပါးသည် အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးပါ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။