Mkpokọta ikpere ụkwụ

Osteoarthritis (OA) bụ ụdị ogbu na nkwonkwo ikpere na-emekarị ma nwee ike ịkpata nnukwu mgbu na nkwarụ. Mgbaàmà na-akawanye njọ na ibu ibu, na n'ọnọdụ ndị dị elu, ọbụna ihe omume kwa ụbọchị nwere ike ịghọ ihe ịma aka.

Mgbe mmeghari na ọkwa mgbu na-adị oke mkpa, ịwa ahụ nnọchi ikpere nwere ike ịbụ nhọrọ.
 

Gịnị bụ nnọchi ikpere?

Ihe karịrị pasentị 90 nke ndị a na-awa ahụ ngbanwe ikpere na-ekwu na ọ na-eme ka mgbu ha dịkwuo mma.

Enwere ụdị ngbanwe ikpere dị iche iche. Nhọrọ gụnyere:

• ngụkọta ikpere ngbanwe: a na-edochi ikpere dum
• ngbanwe nke ikpere ikpere: naanị akụkụ ahụ metụtara nke ikpere ka edochiri
• ngbanwe ikpere abụọ: a na-edochi ikpere abụọ n'otu oge

N'ọtụtụ ọnọdụ, ndị mmadụ na-enwe ịwa ahụ ngbanwe ikpere n'ihi na ha nwere OA. Mkpokọta ndochi ikpere bụ ọrụ a na-emekarị.
 

Kedu ihe na-eme n'oge usoro ahụ?

A na-eme ọtụtụ ịwa ahụ ngbanwe ikpere n'okpuru ngwakọta nke mgbakasị izugbe, mgbochi irighiri akwara, na nhụsianya nke spinal (epidural). Ị ga-anata opekata mpe otu ọgwụ nje iji belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa.

N'oge usoro ahụ, dọkịta na-awa ahụ ga-ewepụ ọkpụkpụ na cartilage ọrịa site na ebe ọkpụkpụ apata ụkwụ gị (femur) na ọkpụkpụ ọkpụkpụ (tibia) na-ezute na nkwonkwo ikpere gị.

A na-ejizi ígwè dochie ihe ndị ahụ. A na-ejikarị mpempe plastik pụrụ iche dochie anya azụ nke ikpere na n'ikpeazụ, a na-etinye otu ihe plastik a n'etiti akụkụ abụọ nke ígwè.

Nke a na-enye ọkpụkpụ abụọ nke nkwonkwo ikpere gị ka ọ dị larịị ọzọ ka ha nwee ike ịgbatị ma gbadaa karịa n'enweghị mgbu.
 

Mgbake ndochi ikpere

Ọtụtụ n'ime mgbake na nhazigharị gị ga-adị n'ụlọ mgbe ị hapụsịrị ụlọ ọgwụ. Ụfọdụ ndị mmadụ chọrọ nlekọta ahụike ma ọ bụ enyemaka ụlọ.

Dọkịta gị ga-enyerịrị iwu ọgwụgwọ anụ ahụ n'ụlọọgwụ dị n'ógbè maka nrụzigharị. Onye na-ahụ maka ahụike na ụlọ ọgwụ a ga-atụ aro mmega ahụ ị nwere ike ime n'ụlọ.

Onye ọ bụla na-agbake n'ụzọ dị iche, mana a na-ahapụ ọtụtụ ndị mmadụ ịlaghachi n'ụgbọala n'ime ngwụcha izu anọ.

Ọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche ịkwadebe ụlọ gị maka nloghachi tupu ịwa ahụ.
 

Mgbatị

Mmega ahụ na-ekere òkè dị mkpa na igbochi mmebi ikpere, ịkwado ikpere n'oge ọgwụgwọ, na mgbake.

Mmega ahụ nwere ike inye aka gbochie mmebi nkwonkwo site na:

• na-ewusi akwara gburugburu ikpere
• na-enyere gị aka ịnọgide na-adị mma

Nke a bụ eziokwu ma tupu ịwa ahụ ma mgbe a wachara ya, ma ọ bụ maka eke ma ọ bụ ikpere aka.

Ihe mgbu na-adịghị ala ala na ihe ndị na-agagharị agagharị nwere ike ịbawanye ohere nke ịnọpụ iche na ọha mmadụ. Ịbanye na klas mgbatị ahụ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi jikọọ na ndị ọzọ, ụfọdụ n'ime ha nwere ike inwe nsogbu ahụike yiri nke ahụ.

Mmega ahụ nwekwara ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala ma belata ihe egwu nke nchekasị na ịda mbà n'obi.
 

Kedu mmega ahụ?

Ntuziaka sitere na American College of Rheumatology/Arthritis Foundation kwadoro mmega ahụ maka ijikwa OA nke ikpere.
 

Ihe omume ndị nwere ike ịba uru gụnyere:

• na-eje ije
• ịgba ígwè
• mmega ahụ na-ewusi ike
• mmega ahụ nke mmiri
• chi chi
• yoga

N'akụkụ mgbatị ahụ, ibu dị oke mkpa maka ijikwa OA nke ikpere

Mgbe emechara ikpere, onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịnwe usoro mmega ahụ ka ị soro.

Nke a ga-agụnye ịlaghachi n'ụkwụ gị ngwa ngwa o kwere omume mgbe ịwachara ahụ ma na-aga n'ihu ntakịrị kwa ụbọchị.

Ihe omume ndị a ga-enyere aka mee ka ikpere gị sie ike ma mee ka ọgwụgwọ gị dị ngwa.

Ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka nke ọma ka mgbake gị wee nọrọ n'ụzọ. Ọ ga-enyere gị aka ịlaghachi n'ọrụ gị kwa ụbọchị ngwa ngwa o kwere mee.

Ọ ga-enyekwara gị aka ịmepụta usoro nke nwere ike ịkwado ahụike gị na-aga n'ihu.
 

Nsogbu

Ịwa ahụ niile nwere ike ịgụnye nsogbu. Mgbe ịwa ahụ dochie ikpere ikpere, enwere ike ịnwe ihe ize ndụ nke:

• ọrịa
• nkedo ọbara
• na-aga n'ihu mgbu, ọbụlagodi mgbe ịwa ahụ na-aga nke ọma
• ike

Ọtụtụ ndị mmadụ anaghị enwe nsogbu siri ike, ha na-enwekwa obi ụtọ na edochiri ikpere ha. Ndị otu ahụike ahụ ga-eso gị rụọ ọrụ iji hụ na ihe egwu dị ntakịrị ka enwere ike.
 

Kedu onye kwesịrị ịtụle ịwa ahụ ikpere?

Osteoarthritis bụ ihe na-emekarị ka ndị mmadụ nwee ịwa ahụ ikpere mana enwere ike ịwa ahụ ndị nwere:

• mmerụ ikpere dị ka akwa ligament ma ọ bụ akwa meniscus
• nrụrụ ikpere nke a mụrụ ha
• ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo

Ọtụtụ ndị nwere mgbu ikpere anaghị achọ ịwa ahụ ma nwee ike ịgwọ ya na-abụghị ọrụ. Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro:

• ifelata
• inwekwu mmega ahụ ma ọ bụ na-agbaso atụmatụ mmega ahụ akọwapụtara
• na-eji n'elu-na-counter ma ọ bụ ndị ọzọ ọgwụ
• inje
   

Ime mkpebi

Dọkịta ahụ nwere ike ime ụfọdụ ule iji mara ma ọ dị gị mkpa ịwa ahụ, ị ​​ga-enwekwa ohere ịjụ ajụjụ.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ngụkọta ngbanwe ikpere na-ebelata ihe mgbu ma mee ka ọ dịkwuo mma. Otú ọ dị, ịwa ahụ nwere ike ịdị oké ọnụ ahịa, ọ nwere ike were ọtụtụ izu ma ọ bụ ọnwa iji gbakee, ma enwere obere nsogbu nke nsogbu.
 

Ndochi ikpere ikpere

Na mgbakwunye ikpere ikpere, dọkịta na-awa ahụ na-edochi naanị akụkụ ikpere gị mebiri emebi.

E jiri ya tụnyere ngụkọta ngbanwe ikpere, usoro a nwere uru ndị a:

• Ọ chọrọ mbepụ dị nta.
• Ọkpụkpụ na ọbara na-adị ntakịrị.
• Iweghachite na-adịkarị ngwa ngwa yana obere mgbu.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere ngbanwe ikpere ikpere, ị nwere ike ịchọrọ ịwa ahụ ọzọ n'ọdịnihu ma ọ bụrụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo na-etolite n'akụkụ ikpere nke na-adịghị edochi anya.
 

Mgbanwe ikpere abụọ

N'ime akụkụ abụọ ma ọ bụ okpukpu abụọ nke ịwa ahụ nnọchi ikpere, dọkịta na-awa ahụ na-edochi ikpere abụọ n'otu oge.

Ọ bụrụ na ị nwere OA na ikpere abụọ, nke a nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma, n'ihi na ọ pụtara na ị ga-agafe usoro na mgbake otu ugboro.

Agbanyeghị, nhazigharị ahụ ga-ewe ogologo oge yana ị ga-achọ enyemaka karịa n'oge mgbake.
 

Apollo Noida

Dọkịta na-edochi ikpere na Noida na onye dọkịta na-edochi ikpere kacha mma na Noida