د اندور په اپولو روغتونونو کې د ACL بیارغونه

په اندور کې د ACL بیارغونې جراحي یوه ځانګړې جراحي پروسه ده چې ستاسو مات شوی ACL (د مخکینۍ صلیبي لیګامینټ) د لږترلږه برید کونکي تخنیکونو په کارولو سره بدلوي ترڅو ستاسو زنګون ثبات کړي. دا ډیری وختونه هغه ناروغانو ته وړاندیز کیږي چې د زنګون د بې ثباتۍ سختې ستونزې لري، فعال خلک، ورزشکاران، یا هغه کسان چې د لیګامینټ اوښکو سره د مینیسکل ټپونو څخه رنځ وړي. دا معمولا د 1-2 ساعتونو جراحي ده، او ډیری ناروغان کولی شي په ورته ورځ یا روغتون ته د داخلیدو وروسته سمدلاسه کور ته لاړ شي. معمولا، رغونه د تدریجي بیارغونې له لارې 6-12 میاشتې وخت نیسي. د زنګون ثبات او فعالیت په ډیری ناروغانو کې ترلاسه کیږي، که څه هم د سپورت فعالیتونه به په ډیری نورو فکتورونو پورې اړه ولري.

د ACL بیارغونې جراحی څه شی دی؟

د ACL بیارغونې جراحي هغه پروسه ده چې له مخې یې زیانمن شوی ACL د ګرافټ سره بدلیږي ترڅو د زنګون بند ثبات کې مرسته وکړي. د ACL بیارغونې جراحي د ساده ACL ترمیم جراحي څخه توپیر لري ځکه چې پدې کې د ترمیم کولو پرځای د ټنډون ګرافټ له لارې د نوي لیګامینټ رامینځته کول شامل دي.

ارتروسکوپي هغه ځانګړی تخنیک دی چې په دې جراحي کې کارول کیږي، چې په کې د پوستکي د کوچنیو چیراګانو له لارې بدن ته د کیمرې او ځانګړو جراحي وسایلو داخلول شامل دي. د لیګامینټ بیارغونې سره د ارتروسکوپي دا تخنیک زموږ د اپولو روغتونونو، اندور کې د نوي دور د ارتوپيدي خدماتو څخه یو دی.

د ACL او زنګون اناتومي پوهیدل

د زنګون بند د فیمر، ټیبیا، پټیلا او لیګامینټونو په څیر جوړښتونو څخه جوړ دی. ACL د زنګون بند څخه تیریږي او د ران او شین هډوکي حرکتونه کنټرولوي.

د ACL له امله رامنځته شوې هر ډول صدمه کولی شي د حرکت، کښیناستلو او پرې کولو په څیر فعالیتونو په جریان کې د زنګون بې ثباتۍ لامل شي.

د ACL ټپ لاملونه

د ACL ټپ ممکن د چټک حرکت یا زنګون ته د ضربو له امله رامینځته شي، چې په بند باندې ډیر فشار راوړي. لاملونه یې عبارت دي له:

• د فوټبال، باسکیټبال او فوټبال په څیر لوبو په وخت کې ټپي کیدل

• د چټک تاوېدو حرکت

• له کودتا وروسته په نا آرامه توګه ښکته کېدل

• د موټر حادثې

• ترکیبی

• زنګون ته صدمه

د ACL اوښکې نښې نښانې

د ټپ د شدت پورې اړوند یو لړ نښې نښانې شتون لري. پدې کې لاندې شامل دي:

• د زنګون ملا کې درد

• د زنګون ناڅاپه پړسوب

• د ټپي کېدو په وخت کې په زنګون کې د سوري کېدو احساس

• د زنګون بې ثباتي یا داسې احساس چې زنګون ممکن له لاسه ورکړي

• د زنګون د ملا د حرکت کولو توان نلري

• په پښو تګ یا په اغیزمنه پښه باندې د وزن ایښودلو کې ستونزه

د ACL بیارغونه کله سپارښتنه کیږي؟

د ACL لیګامینټ بیارغونې لپاره جراحي ته په هغه قضیو کې مشوره ورکول کیدی شي چیرې چې شتون ولري:

• د ACL بشپړ څاڅکی او دوامداره بې ثباتي

• د بیا رغونې سره سره عادي فعالیتونو ته د بیرته راستنیدو ستونزه

• په هغو سپورتونو کې چې پرې کول او محور کول پکې شامل وي، زیاته برخه اخیستل

• د ACL ټپ د مینیسکل اوښکې سره

• د ګڼ شمېر لیګامینټ ټپونه

ځینې ​​خلک د خپل مات شوي ACL درملنې لپاره کوم جراحي ته اړتیا نلري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې لږ فعالیت لري. دا باید د ارتوپيدي جراح سره د مشورې وروسته پریکړه وشي.

ایا د ACL اوښکې د جراحي پرته درملنه کیدی شي؟

یقینا، د ACL څاڅکو په ځینو قضیو کې ، د ټپي کیدو ډول او درجې، د زنګون ثبات، د ناروغ فعالیتونو او د درملنې اهدافو پراساس د جراحي اړتیا نشته. محافظه کار مدیریت کې ممکن فزیوتراپي، د زنګون په بند کې د عضلاتو پیاوړتیا تمرینونه، د زنګون د بندونو کارول ، او د زنګون کې د درد او بې ثباتۍ مخنیوي لپاره فعالیتونه بدلول شامل وي.

کله چې د زنګون بې ثباتي وي، په یوه لوبغاړي کې د ACL بشپړ څیریدل، په خپلو فعالیتونو کې د ګډون کولو توان نه درلودل، او د نورو ټپونو شتون لکه د مینیسکل یا لیګامینټ ټپ او داسې نور، نو جراحي ته اړتیا وي.

د ACL ټپ تشخیص

لومړنۍ تشخیص د تاریخ او فزیکي معاینې په کارولو سره ترسره کیږي. جراح ممکن د زنګون د بندونو د ثبات ارزولو او د پړسوب او د حرکت حد ټاکلو لپاره ازموینې ترسره کړي.

د ایکس رې ازموینه کولی شي د هډوکو د ماتیدو یا بې نظمیو په پیژندلو کې مرسته وکړي، پداسې حال کې چې د زنګون د بند MRI سکین به د ACL او نورو مینیسکل/کارټیلاجینس/لیګامینټس ټپونو په اړه معلومات چمتو کړي.

د ACL ګرافټونو ډولونه

په ځوانو او فعالو ناروغانو کې د الوګرافټ په پرتله د آټوګرافټ د ناکامۍ چانس لږ وي. د ګرافټ غوره ډول به د عمر، فعالیت کچې او اناتوميکي ملاحظاتو پورې اړه ولري.

د ACL بیارغونې جراحي لپاره چمتووالی

د ACL اوښکو جراحي څخه مخکې ، د ارتوپيديک ټيم د زنګون بند او عمومي فټنس فزیکي معاینه ترسره کوي. د جراحي څخه مخکې دې چمتووالي کې ممکن امیجنگ، د وینې معاینات، یا د اړتیا په صورت کې نورې ازموینې شاملې وي. ناروغ باید د هغو درملو بشپړ لیست چمتو کړي چې هغه یا هغې د جراحي څخه مخکې اخلي.

د پړسوب کمولو او د زنګون د بندونو انعطاف او ځواک بیرته ترلاسه کولو لپاره ممکن د بیا رغونې یا فزیوتراپي وړاندیز وشي.

د ACL بیارغونې جراحي څنګه ترسره کیږي

د جراحی څخه مخکې

• ناروغ د عملیاتو څخه مخکې ارزونه ترسره کوي او د بې هوشۍ پلان شوی ډول ترلاسه کوي. عمومي یا نخاعي بې هوشۍ ممکن د انفرادي قضیې پورې اړه ولري.

د جراحۍ په جریان کې

• د آرتروسکوپي ACL بیارغونې جراحي په جریان کې ، جراح د آرتروسکوپ په کارولو سره زنګون معاینه کوي. بیا ټپي ACL ته پاملرنه کیږي، او غوره شوی ګرافټ په مناسب موقعیت کې ځای په ځای کیږي ترڅو هغه ځای په ځای کړي. دا د فیمر او ټیبیا سره د ګرافټ فکس کولو سره ترسره کیږي.

د جراحي وروسته

• درد او پړسوب د درملو له لارې کنټرول کیږي. د زنګون د دندو د بیا رغولو لپاره ژر خوځښت او د بیارغونې پروګرام اړین دی.

د ACL بیارغونې جراحي ګټې

د زنګون د بندونو بریالی جراحي به په لاندې برخو کې مرسته وکړي:

• د زنګون ثبات ترلاسه کول

• د زنګون د فعالیت زیاتوالی

• ناروغانو سره مرسته کول چې خپل ورځني فعالیتونه او سپورتونه بیا پیل کړي

• د مینیسکوس یا لیګامینټونو سره تړلي ټپونو اداره کول

• د تکراري بې ثباتۍ د پیښو کمول

سره له دې، جراحي مداخله نشي کولی د راتلونکي مفصلونو یا بیا ټپي کیدو په وړاندې محافظت وړاندې کړي.

د ACL جراحي ځنډولو خطرونه

د ACL ټپ وروسته دوامداره بې ثباتي ممکن د وروسته مینیسکل یا آرټیکولر کارټلیج زیان خطر زیات کړي، په ځانګړي توګه که زنګون لاره ورکول دوام ورکړي. په هرصورت، جراحي باید وځنډول شي یا یوازې د تشخیص پراساس ترسره نشي؛ درملنه باید د نښو، فعالیت او اړوندو ټپونو سره سم انفرادي شي.

خطرونه او احتمالي پیچلتیاوې

د نورو جراحي پروسیجرونو په څیر، د ACL بیارغونې جراحي احتمالي خطرونه لري، پشمول د انتان، د وینې ټوټې، وینه بهیدل، سختوالی، دوامداره درد، د ګرافټ ناکامي او تکراري بې ثباتي. پیچلتیاوې غیر معمولي دي، مګر انفرادي خطر د روغتیا، د ټپي کیدو شدت او جراحي عواملو سره سم توپیر لري.

د ACL بیارغونې وروسته بیا رغونه

د ACL د رغیدو مهال ویش خورا توپیر لري. معمولا، بشپړ رغیدل ممکن څو میاشتې وخت ونیسي، او یو ناروغ ممکن یوازې وروسته له هغه چې د هغه د زنګون بند کافي ځواک، ثبات، د حرکت حد، او عصبي عضلاتي کنټرول ترلاسه کړي بیرته سخت فزیکي فعالیتونو ته راستون شي.

فزیوتراپي او بیا رغونه

د ACL ټپ په درملنه کې د ACL بیارغونه خورا مهم رول لوبوي. فزیوتراپي ناروغ سره مرسته کوي چې د هغه/هغې د زنګون بند حرکت او ځواک، توازن او همغږي بیرته ترلاسه کړي. د بیارغونې پروسه باید ګام په ګام وي.

د ACL جراحي وروسته د ژوند طرز لارښوونې

ناروغ ته سپارښتنه کیږي چې د بیارغونې پروتوکول په کلکه تعقیب کړي، هڅه وکړي چې د بدن مثالی وزن وساتي، متوازن خواړه وخوري، او ډیر ژر د لوړ اغیزو فعالیتونو څخه ډډه وکړي. سپورت ته له وخت څخه مخکې راستنیدل د بیا ټپي کیدو احتمال زیاتوي.

هغه نښې چې تاسو سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لرئ

کله چې تاسو شدید درد، تبه، د زخم یا د اوبو ایستلو د سوروالي زیاتوالی، پړسوب، دوامداره وینه بهیدنه، د پزې درد او پړسوب، تنفس کې ستونزه، یا د زنګون بې ثباتي خرابیږي، سمدستي درملنه وغواړئ.

د ACL جراحي په اړه افسانې او حقایق

ستاسو د ارتوپيدي جراح څخه د پوښتنې لپاره پوښتنې

ستاسو د جراحي پروسې دمخه، تاسو ممکن وغواړئ پوښتنه وکړئ:

• آیا زه په خپل قضیه کې جراحي ته اړتیا لرم؟

• زما لپاره تر ټولو مناسب ګرافټ کوم دی؟

• زما د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

• کله به زه بیرته کار او فزیکي فعالیت ته راستون شم؟

• ایا زه به کوم بیارغونې ته اړتیا ولرم؟

• زما لپاره د کومو پیچلتیاوو د رامینځته کیدو یا بیا ټپي کیدو خطرونه څه دي؟

اوږدمهاله پایله او سپورت ته راستنیدل

سپورت ته بیرته راستنیدل په ځواک، د حرکت کیفیت، رواني چمتووالي، د سپورت ځانګړي غوښتنو او کلینیکي ازموینې پورې اړه لري. ناروغان باید تل د ګړندي رغیدو لپاره د بیارغونې وړاندیز شوي کورس باندې تمرکز وکړي او د بیا ټپي کیدو څخه مخنیوی وکړي.

ولې د ACL بیارغونې لپاره د اندور اپولو روغتونونه غوره کړئ؟

د اندور په اپولو روغتونونو کې د ارتوپيديک درملنه د هډوکو، بندونو، عضلاتو او لیګامینټ ټپونو او د هغوی د درملنې مختلف ډولونه لري. په ځانګړې توګه، اپولو روغتونونه د سپورت ټپونو درملنه کوي، چې د لیګامینټ ټپونه پکې شامل دي او د ارتروسکوپي او ACL، PCL او MCL بیارغونه پکې شامل دي. په اپولو روغتونونو کې، ناروغان کولی شي د امیجنگ، جراحي، فزیوتراپي او بیارغونې څخه هم تیر شي.

د ارتوپيدي څانګه د هغو متخصصینو څخه جوړه ده چې د بندونو بیارغونې او د زنګونونو او اوږو د ارتوسکوپي درملنې کې تجربه لري، د ناروغ اړتیاو پراساس درملنه چمتو کوي. هغه ناروغان چې په اندور کې د ACL جراحي روغتون په لټه کې دي کولی شي د ارتوپيدي متخصصینو څخه مشوره وغواړي ترڅو د دوی حالت او د درملنې شته انتخابونه وارزوي.

کله باید د ارتوپيدي جراح سره مشوره وکړئ؟

که چیرې ستاسو زنګون ټپي شي، د پړسوب، درد، بندیدو یا بې ثباتۍ، تکراري 'لار ورکول'، او د تګ راتګ ستونزې په څیر ستونزې ولرئ، نو د ارتوپيدي جراح نظر وغواړئ . دا کولی شي د ACL اوښکې شتون په ټاکلو کې مرسته وکړي.