좌골신경통 - 당신이 알고 싶었던 모든 것

좌골신경통은 허리와/또는 다리에 통증, 따끔거림, 무감각 또는 약함이 있는 증상입니다. 좌골신경통은 좌골신경에 대한 압박이나 부상으로 인해 발생합니다. 좌골신경통은 그 자체로 의학적 장애가 아니라 기저 질환으로 인한 증상입니다.

좌골신경에 대한 간략한 소개

좌골신경은 우리 몸에서 가장 큰 신경입니다. 요추(허리)에서 시작하여 엉덩이 부위를 지나 허벅지 뒤쪽과 무릎 뒤쪽을 거쳐 다리 뒤쪽의 종아리 근육으로 이어집니다. 신체에는 두 개의 좌골신경이 있으며, 각 사지에 하나씩 있습니다. 좌골신경의 통증을 좌골신경통이라고 하며, 요통, 엉덩이 통증, 고관절 통증, 허벅지 통증, 다리 통증.

좌골 신경통의 원인

가장 일반적인 원인은 탈출된 추간판(추간판 탈출)으로 인한 신경 압박입니다. 추간판은 두 척추뼈가 서로 마찰되는 것을 방지하기 위한 평평한 쿠션과 같습니다. 추간판이 원래 위치에서 미끄러지면 인접한 구조, 특히 척추에서 시작되는 신경에 ​​압력을 가합니다. 이를 신경 압박이라고 하며 추간판 탈출과 같은 상태에서 나타납니다. 척추관 협착증 (척추관이 좁아짐).

신경을 자극하는 것은 무엇이든 좌골신경통을 일으킬 수 있습니다. 감염, 골반 손상 또는 골절, 종양, 인접한 뼈의 자극, 심지어 임신 중 신경의 자극도 원인이 될 수 있습니다.

좌골신경통의 징후와 증상:

• 엉덩이 부위의 통증이 허벅지 뒤쪽, 무릎, 다리 뒤쪽까지 이어지는 것이 가장 흔한 증상입니다.
• 허리 통증 (요통)는 기능이지만 항상 나타나는 것은 아닙니다.
• 영향을 받은 다리의 약화, 따끔거림, 무감각 및 타는 듯한 감각이 다른 증상입니다. 한쪽 또는 양쪽 다리에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 척추 뒤쪽이 부어 오르며 붉어지거나 부드럽기도 하고 그렇지 않기도 합니다.
• 통증은 밤에 더 심해지고, 걷거나 몸을 구부리면 더 심해지고, 누워 있으면 통증이 완화될 수 있습니다.
• 통증은 가볍거나 참을 수 없을 수 있습니다. 때로는 통증이 완전히 치료되지만 재발할 수 있습니다.

좌골신경통 진단

영향을 받은 신경 부위의 통증에 대한 자세한 병력과 SLR(직선 다리 들어올리기) 및 기타 동작을 포함한 신체 검사가 진단을 가리킵니다. SLR 검사에서 좌골신경통이 있는 사람은 통증을 호소하고 다리를 90도까지 들어올릴 수 없습니다.

좌골신경통에 대한 조사에는 다음이 포함됩니다.

• CT 스캔, MRI 또는 의심되는 원인에 따라 근전도 검사(근육 상태를 파악하기 위해)가 권장될 수 있습니다.
• CBC나 ESR과 같은 혈액 검사를 통해 감염을 확인할 수 있습니다.

좌골신경통 치료:

• 침상 안정은 통증을 눈에 띄게 완화하지 못하므로 권장하지 않습니다. 자세를 바꾸면 부분적 또는 완전한 완화를 얻을 수 있습니다. 엉덩이에 압력을 가하지 마십시오. 신경을 더 자극할 수 있습니다.
• 통증이 시작되면 처음 48시간 동안 해당 부위에 냉찜질을 하고, 그 이후에는 온찜질을 해야 합니다.
• 허리를 구부리거나, 무거운 물건을 들거나, 먼 거리를 걷는 것은 피하세요.
• NSAID(비스테로이드성 항염제)와 같은 진통제는 통증 관리에 도움이 됩니다. 효과가 없다면 의사에게 대체제를 물어보세요.

좌골신경통 예방

퇴행성 질환과 같은 위험 요인 관절염 요추 척추의 손상과 디스크 탈출은 즉시 치료해야 합니다. 스포츠나 사고 중 하부 척추나 골반의 부상은 최소화해야 합니다.