조울증 에피소드: 증상, 원인, 방법 및 치료

회사 개요 

조울증은 기분, 감정, 에너지 수준 또는 활동 수준이 비정상적으로 고조되는 기간입니다. 사람의 신체적, 정신적, 행동적 에너지의 강도는 일반적으로 다른 사람과 다르며 다른 사람에게도 분명합니다. 조울증은 합병증으로 이어지며, 의학적 도움을 받으려면 징후를 식별하는 것이 필요합니다. 이 블로그는 조울증 에피소드, 증상, 원인 및 이용 가능한 치료 옵션에 대한 포괄적인 가이드입니다.  

조울증은 어떻게 나타나는가? 

조울증 행동은 다른 사람에게 과도한 행동이라는 것을 분명히 보여주는 비정상적인 행동입니다. 이러한 행동은 큰 행복이나 짜증의 결과일 수 있습니다. 예를 들어, 때때로, 무작위로, 조울증 에피소드를 겪고 있는 사람에게 사업 아이디어가 떠오릅니다. 그 사람은 그것을 실현하는 데 열의를 느끼고 자본, 경험 또는 지원 없이 하룻밤 사이에 성공할 수 있습니다. 조울증 환자는 이런 일에 집중하면서 많은 시간과 노력과 잠 못 이루는 밤을 보냅니다. 

조울증이란? 

사람이 하나 이상의 조울증 증상을 보일 때, 그들은 조울증 에피소드를 경험하고 있다고 합니다. 어떤 경우에는, 그 사람이 입원해야 할 수도 있습니다. 이론적으로, 조울증 에피소드가 있는 것은 정신 건강 장애가 있는 것으로 간주됩니다. 조울증은 양극성 장애, 산전 정신병, 순환기 질환, 계절성 조울증과 같은 다양한 정신 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 우울증 완화, 그리고 분열정동장애. 

조울증 발작을 유발할 수 있는 요인은 무엇인가? 

각 개인은 조울증 발작에 대한 다른 트리거를 가지고 있습니다. 사람은 조사 기술을 개발하고, 감정을 주시하고, 발작 전과 발작 중에 어떻게 느끼는지 추적해야 합니다. 트리거를 파악하는 데 도움이 되도록 정기적으로 상호 작용하는 가족 및 가까운 친구에게 문의하십시오. 그들은 외부 관찰자이기 때문에 규칙적인 행동에서 벗어나는 것을 더 잘 식별할 수 있습니다. 

유발 요인을 아는 것은 개인이 발작을 전혀 피하거나, 그 영향을 최소화하거나, 발작에 대비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

몇 가지 일반적인 트리거는 다음과 같습니다.  

• 수면 부족 
• 삶의 변화에는 이혼, 결혼, 실직, 사랑하는 사람의 죽음 등이 있습니다.  
• 군중, 소음, 밝은 조명이 있는 자극적인 환경 
• 알코올이나 마약 

조울증 발작 후에는 무슨 일이 일어날까요? 

조울증 에피소드가 끝나면, 그 사람은 조울증 에피소드 동안 일어난 사건에 대한 기억이 거의 없거나 흐릿할 것입니다. 그들은 에피소드 동안 한 약속의 수에 과중한 부담을 느낄 수 있고, 자신의 행동에 만족하거나 부끄러움을 느끼고 지칠 수 있습니다. 그 사람은 양극성 장애가 있는 경우 우울함을 느낄 수도 있습니다.  

조울증의 징후와 증상은 무엇인가? 

조울증 환자에게 나타나는 징후와 증상은 다음과 같습니다.  

• 비정상적으로 많은 양의 에너지나 활동을 갖습니다
• 황홀하거나 매우 기쁘거나 열광적인 느낌
• 주의가 산만해지기 쉽다 
• 집이나 직장 안을 왔다 갔다 하거나, 앉아 있는 동안 움직이지 않고 움직이지 않는 등 무의미하게 움직이는 것. 
• 무엇인가에 몰두하고 집착하는 것. 
• 수면을 충분히 취하지 못했거나 몇 시간만 자도 활력이 넘친다. 
• 자신을 지나치게 믿고 자신이 이길 수 없다고 믿는 것. 
• 평소보다 더 수다스러워지다 
• 여러 가지 아이디어를 가지고 있거나 한 번에 여러 주제에 관해 많은 생각을 갖는 것. 
• 쇼핑 폭식이나 위험한 섹스 등 나쁜 결정으로 이어질 수 있는 충동적인 행동을 보인다.

일부 사람들은 다음과 같은 정신병적 증상을 보일 수도 있습니다.  

미혹: 망상은 사람의 마음이 정보를 부정확하게 해석하고 거짓된 믿음과 생각을 고수할 때 발생합니다. 예를 들어, 사람은 모든 사람이 자신을 해치려 한다고 느낄 수 있습니다. 

환각: 환각은 비현실적인 소리, 맛, 냄새 또는 감정을 지각하는 것으로 나타납니다. 사람은 존재하지 않는 것을 보고 느끼기 시작할 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신이 실제라고 믿지만 실제로는 그렇지 않은 사람과 이야기하기도 합니다.  

조울증 증상은 일반적으로 얼마나 오래 지속되나요? 

조울증 에피소드의 조기 경고 징후, 때로는 "전조 증상"이라고도 알려진 증상은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 양극성 장애와 관련된 조울증 에피소드는 아직 치료를 받지 않는 경우 3~6개월 동안 지속될 수 있습니다. 효과적인 치료 과정은 일반적으로 조울증 에피소드에서 3개월 동안 회복하는 결과를 가져옵니다. 

조울증의 원인은 무엇인가? 

과학자들은 조울증의 정확한 원인에 대해 확신하지 못합니다. 그러나 여러 요소가 역할을 할 가능성이 있습니다. 사람마다 이유는 다릅니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.   

• 뇌 화학 물질의 불균형. 
• 가족 배경: 조울증이 있는 가족이 있다고 해서 같은 것을 물려받는 것은 아닙니다. 하지만 위험 요인은 매우 높습니다.  
• 이혼, 고향에서의 이사, 사랑하는 사람의 상실, 트라우마나 학대와 같은 다른 문제를 통제할 수 없는 상황, 혹은 주택, 재정, 외로움과 관련된 문제와 같은 주요 삶의 전환기. 
• 알코올, 마약, 항우울제의 부정적인 부작용. 
• 수면 패턴이 깨지거나 수면이 부족합니다. 
• 뇌 손상, 뇌종양, 뇌졸중을 포함한 신체적 또는 신경학적 상태의 부작용으로 백치, 루푸스, 또는 뇌염 
• 계절성 정서 장애와 같은 정신 건강 문제로 인해 정신 분열 정동 장애, 산후 정신병 또는 기타 정신 건강 문제. 

조증은 어떻게 진단되나요? 

의료 서비스 제공자는 병력, 가족 병력, 현재 처방 및 일반 의약품, 그리고 사람이 복용하는 약초 치료제 또는 식이 보충제에 대해 문의합니다. 일부 장애는 조울증과 유사합니다. 그 중 하나는 다음과 같습니다. 갑상선 기능 항진증. 의사는 이러한 질병에 걸릴 가능성을 배제하기 위해 혈액 검사와 신체 검사를 처방할 수 있습니다. 의사는 다른 질병과 상태가 배제된 경우 정신 건강 전문가를 추천할 수 있습니다. 

의사들은 조울증을 어떻게 치료하나요? 

조울증을 치료하는 일반적인 방법으로는 약물 치료, 통화 치료, 자기 관리, 가족 및 친구의 지원이 있습니다.  

의약품 : 상태의 심각도에 따라, 의료 서비스 제공자는 항정신병제, 기분 안정제 또는 항우울제를 제안할 수 있습니다.  

통화 치료 (심리 치료): 심리 치료에는 수많은 전략이 사용됩니다. 양극성 장애로 진단받은 환자는 심리 치료 중에 정신 건강 전문가와 상담해야 하며, 이 전문가는 조울증이나 우울증 에피소드의 잠재적 트리거를 식별하고 해결하는 데 도움을 줍니다. 

인지 행동 치료는 자신이 누구이고 세상이 어떻게 돌아가는지에 대한 잘못된 믿음을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족 치료는 환자의 사랑하는 사람들이 자신의 행동을 이해하고 그들을 지원하기 위해 무엇을 할 수 있는지 이해할 수 있게 해주기 때문에 중요합니다. 

기타 치료법: 누군가가 심각한 조울증이나 우울증을 앓고 있을 때 전기 경련 요법(ECT)을 고려할 수 있습니다. 이 치료에서는 뇌가 짧은 전류 파열에 노출됩니다. 

조울증 발작을 다루는 방법은 무엇인가? 

조울증 발작은 피할 수 없지만, 증상을 더 잘 관리하고 악화되는 것을 막기 위한 전략을 세울 수 있습니다. 다음 방법을 사용하면 조울증 발작이 발생하는 동안 예방하고 처리할 수 있습니다. 

• 바쁘거나 시끄럽거나 밝은 것과 같은 자극적인 활동과 환경에 참여하는 것을 피하십시오. 대신 고요한 장소를 찾아가 평화롭게 지낼 수 있는 취미에 참여하십시오. 
• 오락용 약물을 사용하거나, 술을 마시거나, 기타 어리석거나 위험한 결정을 내리게 할 수 있는 사람이나 환경을 피하십시오. 
• 지나치게 자극을 받거나 설렘을 느끼는 것을 피하려면 사회적 상호작용을 줄이세요. 
• 인생에서 중요한 결정이나 급격한 변화는 연기해야 ​​합니다. 
• 일상을 따르세요. 지치지 않았더라도 특정 시간에 잠자리에 들으세요. 일관된 식사 시간, 약물 일정, 운동 일정을 유지하세요. 
• 조울증이 나타날 경우, 재정 문제를 처리해줄 사람을 선택하는 것을 고려하세요. 

맺음말 

기분 변화와 엄청난 에너지와 활동과 같은 조울증 증상이 나타나기 시작하면 사회 생활, 직장/학교, 가정에서 문제가 발생할 수 있습니다. 누군가가 심한 환각이나 망상을 경험하거나 자신이나 다른 사람을 해치지 않도록 해야 하는 경우 입원해야 할 수 있습니다. 조울증, 조울증 증상, 고유한 트리거, 조울증 에피소드에 대한 효과적인 관리 기술을 이해하는 것이 중요합니다. 조울증은 가족과 친구, 약물, 대화 요법, 지원 그룹의 지원을 통해 관리할 수 있습니다. 

자주 묻는 질문 

조울증을 치료할 수 있는 방법이 있나요? 

양극성 장애의 일부인 조울증은 치료법이 없습니다. 하지만 심리 치료와 약물로 관리할 수 있습니다. 

조울증과 경조증은 같은 것인가요? 

경조증은 사람의 일상 생활에 영향을 미치지 않는 덜 심각한 형태의 조증입니다. 경조증 환자는 입원할 필요가 없으며 망상과 환각을 경험하지 않을 수 있습니다.  

광기 발작은 얼마나 오래 지속되나요? 

조울증 증상은 적어도 1주일 이상 지속될 수 있으며, 그 이상 지속될 수도 있습니다.