복강 질환

셀리악병은 글루텐을 섭취하면 소장에 손상이 생기는 자가면역 질환입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀에 들어 있는 단백질입니다. 셀리악병이 있는 사람이 글루텐을 먹으면 신체가 면역 반응을 일으켜 소장을 공격하고 소장을 덮고 영양소 흡수를 촉진하는 손가락 모양의 작은 돌기인 융모를 손상시킵니다.

셀리악병은 사람들이 글루텐이 함유된 음식이나 약을 먹기 시작한 후 어느 나이에나 발생할 수 있습니다. 셀리악병을 치료하지 않으면 영양실조, 골다공증, 불임, 신경계 질환, 드물게는 암을 포함한 추가적인 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 

증상은 매우 다양할 수 있으며 소화 문제(복통, 복부 팽창, 설사, 변비), 피로, 체중 감소, 빈혈 등이 포함될 수 있습니다. 셀리악병이 있는 일부 사람들은 전혀 증상이 없을 수도 있습니다.

• 엄격한 글루텐 프리 식단:
  • 가공식품과 약물에 숨겨진 글루텐 공급원을 포함하여 모든 글루텐 공급원을 제거하십시오.
  • 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 보장하기 위해 등록된 영양사와 협력하세요.
• 영양 보충:
  • 특히 새로 진단받은 환자의 경우 결함을 수정하는 데 필요할 수 있습니다.
  • 일반적인 보충제로는 철분, 칼슘, 비타민 D, 아연, B 비타민 등이 있습니다.
• 정기적인 의료 후속 조치: 치유 과정을 모니터링하고 합병증을 관리합니다.
• 뼈 밀도 검사: 셀리악병에 흔한 골다공증을 검사하려면
• 약물: 소장이 심하게 손상되었거나 내성 셀리악병이 있는 경우 염증을 조절하기 위해 스테로이드를 권장할 수 있습니다. 스테로이드는 장이 치유되는 동안 셀리악병의 심각한 증상을 완화할 수 있습니다. 아자티오프린이나 부데소니드와 같은 다른 약물을 사용할 수도 있습니다.

예방 
셀리악병은 유전적 요소가 있는 자가면역 질환이므로 예방할 수 없지만 합병증을 예방하고 질병을 효과적으로 관리할 수 있는 전략은 있습니다.

• 글루텐 없는 식단을 엄격히 준수합니다. 이것은 셀리악병에 대한 유일한 효과적인 치료법입니다
• 정기 건강 검진: 치유를 모니터링하고 합병증을 조기에 포착하려면
• 가족 구성원 교육: 1촌 가족은 셀리악병에 대한 검진을 받아야 합니다.
• 교차 오염에 대해 경계하세요: 글루텐 없는 음식은 별도의 조리도구와 조리공간을 사용하세요
• 레이블을 주의 깊게 읽으십시오. 글루텐은 많은 가공식품과 일부 약물에도 숨겨져 있을 수 있습니다.
• 밖에서 식사할 때 계획하세요: 글루텐 없는 옵션에 대해 논의하기 위해 미리 레스토랑에 전화하세요

전반적인 건강 유지: 규칙적인 운동, 스트레스 관리 및 충분한 수면은 전반적인 웰빙을 지원할 수 있습니다.