ʻAkika - Nā kumu, ka ʻike a me ka mālama ʻana

E HOʻOPAʻA I KA HOʻOKOMO ʻANA I KE KAUKAE KŪKĀ ME KE KAUKA MA KA PŪNAEWELE

Definition

ʻO ka ʻākena kahi maʻi ʻili i hana ʻia i ka wā e pani ai nā mea momona mai nā kelepa sebaceous i nā puka o ka ʻili lauoho lauohoʻIke nui ʻia ʻo ia he puʻupuʻu pimple.

Nā Hōʻailona o ka Lapaʻau ʻAkika

Ma muli o ke koʻikoʻi o ke kūlana, puka pinepine ka ʻākena ma ke ʻano o:

• Nā Piʻi
• Nā ʻEleʻele
• Keʻokeʻo
• Nā puʻupuʻu ʻulaʻula liʻiliʻi a palupalu
• Nā puʻupuʻu piha i ka nahu
• Nā puʻupuʻu nui paʻa a ʻeha

NāʻAha Nino

Aia kekahi mau kumu e hiki ke hoʻonui i ka ulu ʻana o ka acne e like me:

• Moʻolelo ʻohana o ka ʻākena
• Hoʻopili me nā mea ʻaila a ʻaila paha
• Ka ʻūlū ʻana o ka ʻili
• Hiki i nā hoʻololi Hormonal
• ka hoʻonaʻauao

Ka Hōʻoia ʻana o ka Lapaʻau ʻAkika

Hiki ke loiloi ponoʻī ʻia ka ʻike ʻana no ka ʻākena, ma muli o nā hōʻailona i hāʻawi ʻia ma luna. Akā inā hoʻomau ka ʻākena, pono ke komo ʻana o ke kauka a hiki i ke kauka ke hana i kekahi mau hoʻokolohua maʻamau a kuhikuhi i kahi kauka ʻili.

Ka Lapaʻau ʻana o ka ʻAkika

I ka hapanui o nā hihia, kōkua nā lāʻau lapaʻau maʻamau e like me nā poni a me nā kirīmi i ka mālama ʻana i ka ʻākena. Ma waho aʻe o kēia, no ke kōkua wale ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā māka a me nā ʻōpala, hiki i ke kauka ʻili ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau hou akā ʻoluʻolu.

ʻAkika makua

Hiki i ka ʻākī ke lilo i mea luhi loa no ka poʻe mākua. ʻO kahi hoʻoponopono i hana pono i ka wā ʻōpio i kēia manawa he mea ʻole ia a i ʻole e hoʻonui hou aku i ka hoʻonui.

Nā kumu no ka ʻāʻī makua

Loaʻa pinepine i kekahi poʻe mākua ka ʻāʻī pinepine ʻia i ko lākou mau makahiki 30 a 40 paha, a me 50 paha. Hiki ke loaʻa mua ka ʻāʻī i loko o kahi pākeke i ka makahiki i ʻōlelo ʻia ma luna. Ua kapa ʻia kēia e nā kauka ʻili he "ʻāʻī makua" a ʻoi aku ka maʻamau i nā wahine i ke kahua menopause. Hiki i nā kumu o ka ʻāʻī ke lilo i kekahi o kēia mau kumu:

Nā pae hormone e loli nei: Hiki i ka hoʻonui ʻana i ka ʻike ʻana i nā maʻi ahulau ke alakaʻi i nā maʻi ahulau. Hoʻololi pinepine nā wāhine i nā hormones:

• I ko lākou wā
• hāpai keiki, a puni ka menopause, a i ka wā menopause
• Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā mea pale waha ke hoʻopilikia i ka hana sebum

ka hoʻonaʻauao: Ua ʻike nā kānaka noiʻi i kahi pilina pili ma waena o ke kaumaha a me ka ʻāʻī. Hoʻonui ke kaumaha i ka hana ʻana o nā androgens i loko o ko mākou kino a hoʻā kēia mau hormones i nā ʻōpū ʻaila a me nā follicle lauoho i loko o ka ʻili e alakaʻi ana i ka puka ʻana o ka ʻāʻī.

Moʻolelo Hoʻoilina: Hōʻike ka noiʻi e loaʻa paha i kekahi poʻe kahi genetic predilection no ka acne a hoʻomohala i ka acne makua i ko lākou ola.

Nā Waiwai Mālama Lauoho a me ka ʻIli: ʻO ka hoʻohana ʻana i nā huahana mālama lauoho a me ka ʻili e loaʻa ana nā mea ikaika a hoʻonāukiuki paha e hiki ai ke hoʻoulu i ka ʻāʻī makua. Ma ka liʻiliʻi hoʻokahi o nā huaʻōlelo ma lalo nei i ʻōlelo ʻia i loko o nā huahana ʻili a me ka lauoho ka mea liʻiliʻi loa e hoʻoulu ai i ka ʻāʻī:

• ʻO ka meaʻole-comsengenic
• ʻAʻole acnegenic
• ʻAʻio-ʻole
• ʻAʻole clog i nā pores

Ka hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau: Hiki i hoʻokahi a nui paha mau ʻāpana o ka lāʻau lapaʻau ke hoʻoulu i ka ʻākena. Inā he hopena ʻaoʻao paha ia, e nīnau koke aku i ke kauka.

Kūlana Lapaʻau i ʻike ʻole ʻia: Hiki i ka ʻākea ke lilo i hōʻailona ʻike ʻole ʻia o kahi maʻi ma lalo. Hoʻomaʻemaʻe ia ke pau ka mālama ʻia ʻana o ka maʻi.

He kōkua nō hoʻi ke kūkākūkā ʻana me ke kauka ʻili i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻākena. Hiki i kekahi mau kau o ka mālama pono ʻana me ke kōkua o ke kauka ʻili ke kāohi i ka ʻākena.