Hvad er godt for nyrefunktionen?

Nyrernes vigtigste funktioner

I denne artikel vil vi diskutere nyrens funktion, og hvordan virker den? Nyrerne er to bønneformede organer i vores nederste del af maven. De passerer flydende kropsaffald gennem urinen og filtrerer også blod for at holde det rent.

Nyrens nøglefunktioner omfatter:

• Opretholdelse af den samlede kropsvæskebalance
• Cirkulerer og filtrerer affald fra blodet
• Filtrerer affald fra mad og giftige stoffer fra vores krop
• Det hjælper med at producere røde blodlegemer
• Frigive hormon, der regulerer blodtrykket
• Start D-vitamin for at opretholde sunde knogler
• At holde en balance mellem mineraler i blodet

Hver nyre indeholder omkring 1 million nefroner, som er ansvarlige for højre og venstre nyrefunktion. De tager blodkar, filtrerer og hjælper med at lede affald gennem urinen og sende blod tilbage til hjertet.

De vigtigste risikofaktorer for nyresygdomme er:

• Diabetes
• High Blood Pressure
• Genetisk/familiehistorie med nyresygdom
• Hjerte-kar-sygdom

Her er et par yderligere risikofaktorer:

• Alder 60 år eller ældre
• Fedme
• Lav fødselsvægt
• Tager smertestillende medicin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i lang tid
• Klumper eller autoimmune lidelser
• Kronisk urinvejsinfektion
• Nyresten

Nyrerne udfører forskellige vigtige værker for, at vores krop er stabil og sund, men på grund af de toksiner og affald, de møder, kan nyren blive inficeret med forskellige problemer.

Nogle af dem er:

• Kronisk nyresygdom
• Nyresvigt
• Nyresten
• Urinvejsinfektioner
• uræmi
• Nyrecyster
• Nefrotisk syndrom
• glomerulonefritis
• Polycystisk nyresygdom

Da nyrerne er i direkte kontakt med toksiner og affaldsstoffer, og dermed påvirkes, kan vi her se, om der er et problem med nyrerne. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost og holde sig hydreret for at fremme nyrefunktionen og opretholde den generelle sundhed.

Almindelige symptomer på nyresygdomme eller advarselstegn er:

• Træthed
• Blod i urinen
• Skumagtig urin
• Hævelse i ankel og fod
• Tør eller kløende hud
• Muskelkramper
• Hævelser omkring øjnene
• Øget eller nedsat urin
• Manglende evne til at koncentrere
• Lav appetit
• Søvnbesvær

Her er et par almindelige symptomer, der mistænker, at en person har et nyreproblem. Hvis du bemærker nogen af ​​symptomerne, skal du kontakte en nefrolog eller urolog. Afhængigt af din situation kan lægen udføre en nyrefunktionstest for at stille en diagnose.

Nyrerne er vigtige organer, der påvirker mange kropsdele direkte, herunder hjertet, så at holde dem sunde er et af de vigtige arbejde at udføre.