Hovedpine - årsager, symptomer, diagnose og behandling

Hovedpine er en af ​​de mest almindelige medicinske tilstande, der påvirker alle på et tidspunkt i deres liv. Hovedsymptomet på hovedpine er en smerte i hovedet eller ansigtet, der kan være dunkende, konstant, skarp eller kedelig. Læger behandler hovedpinesmerter med medicin, stresshåndtering og biofeedback.

Hvor almindelig er hovedpine hos voksne?

Hovedpine er en af ​​de mest almindelige tilstande i verden, der forårsager dunkende smerte. Omkring 75 % af voksne på verdensplan har hovedpine på et år. Hovedpine er en væsentlig årsag til fravær fra arbejde og skole. Det påvirker også patientens sociale liv og familieliv. For nogle mennesker kan konstant kæmpende hovedpine resultere i angst og depression.

Hovedpine Typer

• Mere end 150 forskellige typer hovedpine falder i tre hovedkategorier - primær hovedpine, sekundær hovedpine og kranieneuralgi.

1. Primær hovedpine – En primær hovedpine er ikke et symptom på en underliggende sygdom, men et resultat af problemer, der involverer hoved- og nakkestrukturer. Stress og forstyrrelser i søvnmønstre er ofte årsagen til disse hovedpine.                                                     
2. Sekundær hovedpine - Sekundær hovedpine har typisk en underliggende sygdom forbundet med dem, såsom bihulehovedpine, der opstår, når trykket eller infektionen i bihulerne stiger. EN migræne er en af ​​de former for hovedpine med dunkende smerter og opstår typisk på den ene side af hovedet. Det udløses ofte af stress, hormoner, lyd, miljø og mange andre faktorer. Kvinder er mere almindeligt ramt end mænd.

Hvis en hovedpine varer ved i længere tid og er forbundet med symptomer som nakkestivhed, feber, opkastning, synsforandringer, ændringer i fornemmelser på den ene side af kroppen. I så fald kan det skyldes udviklingen af ​​alvorlige infektioner.

3. Kraniel neuralgi: Smerten, der opstår i ansigtet og anden hovedpine, omfatter rebound-hovedpine. Når en person overforbruger medicin, oplever patienten rebound-hovedpine. Det opstår, når hyppig brug af smertestillende medicin fører til vedvarende hovedpine. 

Typer af primær og sekundær hovedpine:

almindelige typer primær hovedpine omfatter:

• cluster hovedpine - tdisse hovedpine varer normalt mellem 15 minutter og 3 timer og kan forekomme en til otte gange om dagen. De kan ofte opstå i 4-12 uger og derefter forsvinde. Klyngehovedpine har en tendens til at opstå på omtrent samme tidspunkt hver dag.
• Migræne – migræne er en hovedpine, der kan forårsage alvorlige dunkende smerter eller en pulserende fornemmelse, generelt på den ene side af hovedet.
• Ny daglig vedvarende hovedpine (NDPH) begynder pludseligt og varer i mere end tre måneder. Det forekommer generelt hos personer med sjældent hovedpine før starten af ​​NDPH.
• Spændingshovedpine -forårsage milde til moderate smerter og opstår ofte over tid.

Visse typer sekundær hovedpine omfatter:

• Overforbrug af medicin hovedpine - også kendt som rebound-hovedpine, det forekommer hos mennesker, der ofte tager medicin for at behandle deres hovedpine. 
• Sinus hovedpine – er forårsaget på grund af en bihulebetændelse, der fører til overbelastning og betændelse i bihulerne. 
• Spinal hovedpine – er forårsaget på grund af lavt tryk eller volumen af ​​cerebrospinalvæske. Det skyldes den spontane cerebrospinalvæskelækage, spinal tap eller spinal anæstesi.
• Tordenklap hovedpine – er ulidelige og begynder pludselig. Tordenklap hovedpine forårsager intens smerte inden for 1 minut og varer mindst 5 minutter.

Er hovedpine arvelig?

Hovedpine har en tendens til at opstå i familier, især migræne. Børn, der lider af migræne, har mindst én forælder, der også har dem. Børn, hvis forældre lider af migræne, har op til fire gange større risiko for at udvikle dem også.

Hovedpine kan også udløses på grund af faktorer, der deles i en husstand, som:

• • Indtagelse af visse fødevarer eller ingredienser, såsom koffein, alkohol, fermenterede fødevarer, chokolade og ost
  • Passiv rygning
  • Eksponering for allergener
• Stærke lugte fra parfume eller husholdningskemikalier

En hovedpine kan være forårsaget af mange faktorer, såsom følgende:

• Irritation eller betændelse i kraniets struktur, herunder systemet omkring hjernen, kan påvirke hjernens funktion.
• Ændringer i blodgennemstrømningen eller cirkulationen af ​​blod på grund af nasal traume 
• Dehydrering og systemisk sygdom, herunder infektioner
• Reaktion på medicin og ændringer i hjerneaktivitetens kemi
• Stofabstinens og stofmisbrug
• Miljøfaktorer såsom udsættelse for stærke lugte fra husholdningskemikalier eller parfume
• Eksponering for allergener.
• Anstrengende fysisk aktivitet.
• Hormonelle ændringer.
• Mangel på søvn eller forstyrret søvn.
• Andre faktorer omfatter stress, kvinder, der har overgangsalder eller menstruation, og madvaner.

Årsagerne til de tre hovedtyper af hovedpine

1. Primær hovedpine – de kan skyldes overaktivitet eller problemer i de smertefølsomme strukturer i hovedet, herunder:

• Specifikke områder af hjernen
• Blodårer
• Muskler
• nerver
• Hjernekemikalier

Årsagerne til typerne af primær hovedpine er som følger:

• Spændingshovedpine – er den mest almindelige type primær hovedpine, og årsagen er stadig ukendt. Det formodes at skyldes forskellige faktorer, der forårsager betændelse eller irritation af de strukturer, der findes i hovedet og den øvre del af nakken. De mest almindelige steder for spændingshovedpine er panden, tindingerne (muskler, der bevæger kæben, der er placeret i dette område) og området, hvor trapezius-musklen i nakken slutter sig til bunden af ​​kraniet. Fysisk stress (manuelt arbejde og siddende ved en computer eller skrivebord i længere tid) og følelsesmæssig stress kan også forårsage denne type hovedpine. 
• Klyngehovedpine – er normalt forårsaget af en pludselig frigivelse af kemikalier (serotonin og histamin). De forekommer ofte i en længere periode eller kan forekomme dagligt (ugeperioder).

• Migræne – er forårsaget, når ustabile nerveceller overreagerer på forskellige triggere. Nervecellerne udsender impulser til blodkarrene og fører til kemiske forandringer i hjernen, der giver megen smerte.
• Årsagen til ny daglig vedvarende hovedpine (NDPH) er ukendt. Det udvikler sig normalt hos mennesker uden tidligere eller betydelig hovedpinehistorie.

1. Sekundær hovedpine er ofte forårsaget af underliggende strukturel sygdom eller infektioner. De kan være livstruende og skal diagnosticeres og behandles effektivt. Diagnostisk testning kan udføres for at identificere årsagerne til underliggende sygdomme. De andre årsager omfatter:

• Traumer i hoved og nakke. Dette traume kan forårsage ødem og hævelse i hjernen (uden blødning), smerter, blødning inde i mellemrummet i hjernen (mellem hjernehinderne), hjernerystelse uden blødning på grund af hovedskade, hovedpine efter hjernerystelse og, smerter på grund af en nakkeskade og piskesmældsskade.
• Systemiske infektioner omfatter lungebetændelse, indflydelse, encephalitis, meningitis. I visse tilfælde kan hiv/aids forårsage sekundær hovedpine
• Problemer i blodcirkulationen (arteriovenøse misdannelser) og hoved- og nakkeskader, der forårsager TIA (Forbigående iskæmisk anfald) eller slagtilfælde kan føre til sekundær hovedpine. Betændelse i halspulsårerne og temporale arterier og aneurisme (et svækket område i blodkarret, der forårsager blødning) kan også forårsage hovedpine.
• Kramper, hjernetumorer (kræft), og hypertension (højt BP) kan også forårsage betydelig hovedpine.
• Medicin og lægemidler, der bruges til behandling af hjerteproblemer, hypertension, hjerteproblemer, erektil dysfunktion, og orale præventionsmidler kan føre til hovedpine. Smertestillende medicin, narkotika og nogle analgetika såsom ibuprofen og aspirin kan også forårsage hovedpine. 
• Infektioner i tænder, næse og øjne såsom bihulebetændelse, iritis, glaukom, og tandsmerter kan være årsagen til hovedpine.
• Underliggende sygdomme som hypothyroidisme og høj blodtryk (hypertension) kan forårsage hovedpine. Patienter, der lider af dehydrering eller nyresvigt kan også opleve sekundær hovedpine.

1. Rebound hovedpine: De hovedpinemedicin, der normalt forårsager rebound-hovedpine, er smertestillende medicin, kombination af smertestillende midler, migrænemedicin og opiater. Hvis de anbefalede daglige doser overskrides, kan aspirin og acetaminophen bidrage til rebound-hovedpine. De almindelige syndere er smertestillende midler, der kombinerer aspirin, koffein og acetaminophen. Høj risiko ses i Butalbital-holdig forbindelse. Triptaner (sumatriptan) og visse ergoter, såsom ergotamin, der bruges til behandling af migræne, forårsager ofte denne type hovedpine. Smertestillende midler afledt af syntetiske opiumforbindelser omfatter kombinationer af codein og acetaminophen, og de kan også forårsage denne type hovedpine.

Hvordan føles hovedpine?

Hovedpinesymptomer varierer, afhængigt af hvilken type hovedpine patienten oplever:

1. Spændingshovedpine: Da dette er den mest almindelige form for hovedpine, har smerten tendens til at være:

• Mild til moderat
• Konsekvent uden at dunke
• På begge sider af hovedet (bilateralt)
• Værre under rutinemæssige aktiviteter såsom at bøje sig eller gå ovenpå
• Lydhør over for håndkøbsbehandling

2. Migræne: Dette er den næsthyppigste hovedpine. Lider af migræne oplever:

• Kvalme eller opkastning
• Moderat til svær smerte og i nogle tilfælde dunkende eller dunkende smerter
• Hovedpine, der varer i fire timer til tre dage
• Følsomhed over for lys, støj eller lugte
• Mavesmerter

3. cluster hovedpine: Disse er den mest alvorlige form for primær hovedpine og kommer som navnet antyder i grupper eller klynger. De forekommer en til otte gange om dagen og kan føre til to uger til tre måneder. Nogle gange kan disse hovedpine forsvinde helt i måneder eller år, for så at vende tilbage senere. Patienten, der oplever smerten ved en klyngehovedpine, kan få:

• Intens med en brændende eller stikkende fornemmelse.
• Ligger bag et af øjnene eller i øjenregionen og skifter ikke side.
• Dunkende eller konstant.

4. Sinus hovedpine: det er et resultat af en bihulebetændelse forårsaget på grund af overbelastning og betændelse i bihulerne - det er de åbne gange bag kontrollerne og panden. Oftest forveksler sundhedsudbydere og enkeltpersoner migræne med sinushovedpine. Symptomerne kan omfatte:

• Dyb og konstant smerte kindben og pande
• Dårlig smag i munden
• Ansigts hævelse
• Mæthedsfornemmelse i øret
• Smerter, der forværres ved pludselige hovedbevægelser eller belastninger
• Feber
• Slimafladning

5. Overforbrug af medicin hovedpine: Disse kaldes også rebound-hovedpine. Det påvirker tæt på 5% af mennesker, der ofte tager smertestillende midler mod hovedpine. Konstant indtagelse af smertestillende midler kan i sidste ende føre til en stigning i antallet af hovedpine. Tegnene på overforbrug af medicin omfatter:

• Hovedpine kan blive hyppigere
• Oplev mere hovedpine end uden
• Smerter, der er værre om morgenen

6. Hovedpine hos børn: De fleste børn oplever hovedpine, når de når gymnasiet. Hos tæt på 20 % af børn oplever spændingshovedpine, og migræne er et tilbagevendende problem. Udløserne inkluderer:

• Visse fødevarer
• Ændring i søvncyklus
• Miljømæssige faktorer
• Stress

7. Ny daglig vedvarende hovedpine: Disse kommer pludseligt og varer i mere end tre måneder. Disse forekommer typisk hos personer, der ikke har oplevet hyppige hovedpine før. Smerten er:

• Konstant og vedholdende uden at slappe af
• Placeret på begge sider af hovedet
• Reagerer ikke på medicin

hovedpine symptomer

Symptomerne på hovedpine er forskellige afhængigt af typen af ​​hovedpine.

1. Primær hovedpine

en. Spændingshovedpine

De almindelige tegn og symptomer er

• Smerter er forbundet med båndlignende stramhed eller tryk og kan omslutte hovedet. Trykket mærkes ved tindingerne og over hele panden. Bilaterale smerter (smerter på begge sider) ses. 
• Kvalme og opkast ses ikke i denne type. Hovedpinen forværres ikke af lyd og lys. 
• Livskvaliteten påvirkes ikke meget, og patienten kan følge en daglig rutine.

b. Klyngehovedpine

• Smerten kommer i grupper (som klynger) adskilt af smertefri perioder. Smerterne kan vare fra måneder til år, og man oplever måske ikke hovedpine i nogle måneder til år. Disse hovedpine vækker ofte patienten midt om natten.
• Hver episode af smerten kan vare fra 30-90 sekunder. Det er ulidelig smerte og opstår normalt bag eller omkring øjnene. Næsen på den berørte side kan blive løbende eller tilstoppet, og øjnene kan blive vandige, hævede eller betændte.
• Det kan være arveligt. Ændringer i søvnmønsteret, medicin såsom nitroglycerin, alkoholforbrug, cigaretrygning og nogle fødevarer såsom røget kød og chokolade kan udløse disse hovedpine.
• Ifølge en undersøgelse udført, hjernescanninger udført på patienter under klyngehovedpine, observerede forskere unormal aktivitet i hypothalamus. 
• Regelmæssig rådgivning er påkrævet for patienter med hovedpine, da de kan udvikle selvmordstendenser (på grund af ulidelige og dunkende smerter).   

c. Migræne

Symptomerne på migræne inkludere følgende:

• Moderat til svær smerte og i nogle tilfælde dunkende eller dunkende smerter
• Smerter, der varer mellem fire timer til tre dage
• Kvalme eller opkastning
• Følsomhed over for lys, støj eller lugte
• Ondt i maven eller mavesmerter

1. Sekundær hovedpine

en. Sinus hovedpine

Symptomerne på sinus hovedpine omfatter følgende:

• Feber 
• Dårlig smag i munden
• Ansigts hævelse
• Dybe, konstante smerter i kindben og pande
• En følelse af mæthed i ørerne
• Smerter, der bliver værre ved pludselige hovedbevægelser eller belastninger

b. Overforbrug af medicin hovedpine

Symptomerne på hovedpine for overforbrug af medicin omfatter følgende:

• Kvalme
• Rastløshed
• Vanskeligheder koncentrere sig
• Hukommelsesproblemer 
• Stigning i hyppigheden af ​​hovedpine
• Smerter, der er værre om morgenen

c. Tordenklap hovedpine

Symptomerne på hovedpine med tordenskrald omfatter:

• Følelsesløshed
• Svaghed
• Speech problemer
• Kvalme eller opkastning
• Kramper
• Ændring i syn
• Forvirring
• Ændring i sansning

3. Rebound Hovedpine

De vækker patienten under søvn i de tidlige timer. Som sådan opstår hovedpine næsten hver dag. De kan lindres med smertestillende medicin, men hovedpinen tager tilbage, efterhånden som medicinen aftager. De almindelige tegn og symptomer, der ses, er:

• Kvalme
• Rastløshed
• Irritabilitet
• Vanskeligheder med koncentrationen
• Hukommelsesproblemer

Folk bør søge råd hos deres læge, hvis de har følgende symptomer:

• Hvis hovedpine forværres ved hoste, bøjning, anstrengelse eller seksuel aktivitet.
• Hvis det er forbundet med feber og nakkestivhed, opkastning eller kvalme, krampeanfald og ændringer i tale og adfærd.
• Hvis det er relateret til et nyligt traume eller skade
• Hvis det er vedvarende og påvirker livskvaliteten
• Hvis hovedpine forværres selv ved brug af medicin

Diagnose af hovedpine

En hovedpine diagnosticeres først efter at have modtaget en detaljeret patienthistorie. En læge kan stille spørgsmål vedr

• Varighed og kvalitet af smerte
• Uanset om det er ledsaget af kvalme eller opkastning og
• Lokalisering af smerten og andre tilknyttede symptomer

Diagnose af primær hovedpine

1. Spændingshovedpine: Diagnosen spændingshovedpine stilles, når patientens klager over smerter, der er milde til moderate, forværres ved aktivitet og er placeret på begge sider af hovedet. Smerten er typisk ikke-dunkende af smerte og er muligvis ikke forbundet med symptomer såsom lysfølsomhed, lyd, lugt, opkastning eller kvalme. Neurologisk undersøgelse udføres normalt, og resultaterne er ofte normale. Når der påføres tryk på hovedbunden eller nakkemusklerne, kan der observeres en vis ømhed.
2. cluster hovedpine: Diagnosen stilles efter modtagelse af patientens anamnese og beskrivelse af smerteepisoder. Under anfaldet af denne hovedpine kan rødme og hævelse af øjet på den berørte side observeres. Næsen på den berørte side kan være løbende eller tilstoppet.

Diagnose af sekundær hovedpine

 Diagnosen stilles ud fra patientens historie efterfulgt af en fysisk undersøgelse. Laboratorie- og røntgenundersøgelser kan også udføres. Hvis hovedpine er forårsaget på grund af de underliggende infektioner eller sygdomme, kan lægen beslutte at starte behandlingen, allerede før diagnosen er bekræftet.

Laboratorieundersøgelser omfatter

• CBC (blodprøver): Stigning i antallet af hvide blodlegemer, erytrocytsedimentationshastigheden (ESR) eller C-reaktivt protein (CRP) ses, når der observeres infektion eller betændelse i kroppen.

• Toksikologiske tests: Det kan være nyttigt for patienter, der mistænkes for at have misbrugt alkohol, andre misbrugsstoffer eller receptpligtig medicin.

• CT-scanning (computeriseret tomografi): Bruges til at påvise hævelse, blødning og nogle tumorer i kraniet og hjernen og aneurismer.

• MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) af hovedet viser hjernens anatomi og de lag, der dækker hjernen og rygmarven.

• Lændepunktion spinal tap udføres i tilfælde af mistanke om meningitis.
• EEG er kun nyttigt, hvis patienten besvimer under hovedpine.

Risikofaktorer for hovedpine

De almindelige risikofaktorer for hovedpine er:

• Depression
• Angst
• Kvindelig sex
• Søvnforstyrrelser
• Snorken
• Fedme
• Koffein overforbrug
• Overforbrug af smertestillende medicin mod hovedpineKroniske smerteforhold

• Spændingshovedpine: Disse risikofaktorer er forårsaget af opstramning af muskler i nakken, såsom sammenbidning og slibning af tænder, angst, depression, tyggegummi hos børn, spondylose eller artritis i nakken og overvægt. Følelsesmæssig stress, vrede, træthed, rygning, lidt fysisk aktivitet og forstyrret søvn er andre risikofaktorer.

• Migræne: Høje eller pludselige lyde, forstyrret søvn, følelsesmæssige hændelser, spring over måltider, overdreven alkoholforbrug og tømmermænd. Fødevareprodukter såsom lagrede oste, fermenterede eller syltede fødevarer, chokolade og forarbejdede fødevarer. Andre risikofaktorer omfatter medicin såsom p-piller, ændringer under menstruation, blændende lys, parfume og lugte.

• Cluster hovedpine: Den største risikofaktor er rygning, da denne type ofte ses hos rygere. En anden risikofaktor er en hovedskade.

• Sinus hovedpine: Ved disse hovedpine omfatter de største risikofaktorer allergier, vedvarende øre- og næseinfektioner, næsedeformationer, næsepolypper, afviget næseseptum, tidligere sinusoperationer og et svækket immunsystem.

 

Hvad er forskellen mellem migræne og hovedpine?

Begge disse forhold påvirker hoved- og nakkedelene af kroppen; hver tilstand har sit eget sæt af symptomer:

	Migræne	Hovedpine
Lokation	Normalt påvirker den ene del af hovedet	Påvirker omkring hovedet, bag øjnene, skuldre og nakke
Primære symptomer	Throbbende smerte Følsomhed over for lys, høje lyde og stærke dufte Smerter øges med fysisk anstrengelse	Der mærkes tryk i skuldre, nakke og hoved
Forekomst	Forholdsvis mindre end hovedpine	Meget normal

 

Konklusion

Hovedpine rammer næsten alle, og årsagerne til hovedpine er mange. Mens de fleste tilfælde af hovedpine har en tendens til at forsvinde af sig selv, med hjemmemedicin eller gennem håndkøbsmedicin. Men vedvarende hovedpine skal kontrolleres af en læge, da de kan indikere tilstedeværelsen af ​​en anden underliggende lidelse. 

Diagnose af hovedpine

En hovedpine diagnosticeres først efter at have modtaget en detaljeret patienthistorie. En læge kan stille spørgsmål vedr

• Varighed og kvalitet af smerte
• Uanset om det er ledsaget af kvalme eller opkastning og
• Lokalisering af smerten og andre tilknyttede symptomer

Diagnose af primær hovedpine

• Spændingshovedpine: Diagnosen spændingshovedpine stilles, når patientens klager over smerter, der er milde til moderate, forværres ved aktivitet og er placeret på begge sider af hovedet. Smerten er typisk ikke-dunkende af smerte og er muligvis ikke forbundet med symptomer såsom lysfølsomhed, lyd, lugt, opkastning eller kvalme. Neurologisk undersøgelse udføres normalt, og resultaterne er ofte normale. Når der påføres tryk på hovedbunden eller nakkemusklerne, kan der observeres en vis ømhed.
• cluster hovedpine: Diagnosen stilles efter modtagelse af patientens anamnese og beskrivelse af smerteepisoder. Under anfaldet af denne hovedpine kan rødme og hævelse af øjet på den berørte side observeres. Næsen på den berørte side kan være løbende eller tilstoppet.

Diagnose af sekundær hovedpine

 Diagnosen stilles ud fra patientens historie efterfulgt af en fysisk undersøgelse. Laboratorie- og røntgenundersøgelser kan også udføres. Hvis hovedpine er forårsaget på grund af de underliggende infektioner eller sygdomme, kan lægen beslutte at starte behandlingen, allerede før diagnosen er bekræftet.

Laboratorieundersøgelser omfatter

• CBC (blodprøver): Stigning i antallet af hvide blodlegemer, erytrocytsedimentationshastigheden (ESR) eller C-reaktivt protein (CRP) ses, når der observeres infektion eller betændelse i kroppen.

• Toksikologiske tests: Det kan være nyttigt for patienter, der mistænkes for at have misbrugt alkohol, andre misbrugsstoffer eller receptpligtig medicin.

• CT-scanning (computeriseret tomografi): Bruges til at påvise hævelse, blødning og nogle tumorer i kraniet og hjernen og aneurismer.

• MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) af hovedet viser hjernens anatomi og de lag, der dækker hjernen og rygmarven.

• Lændepunktion spinal tap udføres i tilfælde af mistanke om meningitis.

• EEG er kun nyttigt, hvis patienten besvimer under hovedpine.

 

Behandling af hovedpines

Fysisk terapi

Spændingshovedpine

Stresshåndtering kan også bruges til at behandle spændingshovedpine.

Håndkøbsmedicin skal bruges med forsigtighed og anbefales kun at tage, når din læge ordinerer medicinen. Nogle håndkøbsmedicin har bivirkninger. Aspirin øger risikoen for Reyes syndrom og bør ikke anvendes til teenagere og børn. Nyreskade kan være forårsaget af overforbrug af aspirin, ibuprofen og naproxen. Hvis acetaminophen tages i store doser, kan det forårsage leverskade eller svigt.

Når smertestillende medicin bruges i en længere periode, kan hovedpine komme igen, når medicinen forsvinder. Denne type hovedpine blev omtalt som en "rebound-hovedpine", og er klassificeret som en sekundær hovedpine.

cluster hovedpine

Behandlingen af ​​en klyngehovedpine er rettet mod at kontrollere smerten ved hovedpine og forhindre de episoder af hovedpine, der følger efter dem. De har ikke en bestemt protokol for behandlingen, og din læge kan foreslå mange behandlingsmuligheder, før en specifik behandling bekræftes.

Andre behandlingsmuligheder til behandling af hovedpine

• Høje koncentrationer af ilt indåndes,
• Sprøjtning af et lokalbedøvelsesmiddel (lidokain) i næseboret,
• Brug af medicin som dihydroergotamin (medicin, der forårsager sammentrækning af blodkar)
• Injektion af sumatriptan og rizatriptan (triptanmedicin), der almindeligvis anvendes ved migræne og,
• Lægemidler, der indeholder koffein,
• Lægemidler såsom calciumkanalblokkere, prednison, lithium og anti-anfaldsmedicin (valproinsyre og topiramat) kan forhindre klyngehovedpine.

Hjem Remedies

De kan også bruges til behandling af hovedpine.

At holde sig godt hydreret og få god søvn er nyttigt ved spændingshovedpine.

Gnidning eller massering af musklerne i ryggen og tindingerne kan lindre hovedpine.

Befugtning af luft kan være nyttig (ved bihuleproblemer).

Uddannelse

Det inkluderer at identificere de udløsende faktorer og varigheden af ​​din hovedpine. Yderligere årsager som at spise visse fødevarer, have koffein, ikke have ordentlige måltider på regelmæssige tidspunkter og stressmønstre skal identificeres for at behandle hovedpine.

Stresshåndtering

Årsagen til stress, der udløser hovedpine, skal identificeres og behandles i overensstemmelse hermed. Dybe vejrtrækningsøvelser, progressiv muskelafspænding og afspænding til musik kan lindre stress og hovedpine.

Rådgivning

Mestringsteknikker såsom gruppeterapi, en-til-en-sessioner og rådgivning kan tages for at identificere risikofaktorer, der forårsager hovedpine.

Biofeedback

Det er udstyret, der inkluderer sensorer forbundet til din krop. Udstyret undersøger den ufrivillige fysiske reaktion (kroppens fysiske reaktion under stressende forhold, der udløser hovedpine) på hovedpine som vejrtrækning, puls, puls, hjerneaktivitet og muskelspændinger.

Book en tid

Forebyggelse af hovedpine

En hovedpine kan forebygges ved at tage visse forholdsregler som f.eks

• Undgå udløsende faktorer som svær fysisk aktivitet, stress og visse fødevarer (røget kød).
• Tag ordineret medicin på det rigtige tidspunkt (brug ikke medicinen for meget og tag ikke mindre end den foreskrevne dosis)
• Klyngehovedpine kan ikke forebygges, men kan minimeres ved livsstilsændringer såsom at undgå alkohol og rygning.
• Træn regelmæssigt (kan reducere stress og smerte)
• Oprethold gode sovevaner (et regelmæssigt søvnmønster er vigtigt for at mindske risikoen for hovedpine).
• Hold op med at ryge og tabe dig for at mindske risikoen for hovedpine.
• Kontakt lægen, hvis der er en ændring i hovedpinens mønster.

Hvad forårsager hovedpine?

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

• Hvordan føles en COVID-hovedpine? 

COVID-hovedpine er lidt anderledes end hovedpine forårsaget af andre tilstande. De har en tendens til at være mere pulserende i intensitet, forekommer på begge sider af hovedet og kan være resistente over for smertestillende medicin. 

• Hvad kan du spise for at stoppe hovedpine? 

Indtagelse af bladgrøntsager og nødder er kendt for at reducere og stoppe hovedpine.

• Hvilken type hovedpine er alvorlig? 

Hovedpine med intense smerter og feber er alvorlige, og de skal tidligst tjekkes af en læge. 

 

• Hvad er den mest smertefulde hovedpine?

Klyngehovedpine er kendt for at være den mest smertefulde hovedpine i verden.