twitch

Ringkesan

Kedutan otot yaiku gerakan cilik sing ora disengaja sing nglibatake area otot utawa serat otot. Kedutan iki asring ora digatekake & yen sampeyan ngrasakake, dheweke cenderung dadi luwih elek & luwih katon tinimbang sing sejatine. Twitches, uga dikenal minangka fasciculations, bisa kedadeyan ing lengen, sikil, driji, tangan, sirah, sikil, weteng & bagean awak liyane.

Kedutan uga bisa kedadeyan ing otot mata. Kedutan otot biasane ora mbebayani & luwih dadi iritasi tinimbang masalah sing kudu dikhawatirkan. Ing kasus paling umum, kedutan kasebut cepet ilang sawise katon utawa nalika panyebab sing ndasari wis diamati. Nanging, ing kasus sing arang banget, kedutan otot bisa dadi tandha gangguan neurologis.

Yen anakmu ngalami kedutan otot, iku bisa nggawe kowe ora kepenak lan gugup banget minangka wong tuwa. Nanging, ngenali panyebab pasti kedutan otot bisa mbantu banget kanggo mesthekake yen anakmu entuk perawatan sing bener. Sanajan ora umum yen otot bocah kedutan tanpa disengaja, nanging kedadeyan kasebut bisa kedadeyan. Bocah-bocah uga bisa ngalami kedutan entheng lan kurang diet, kaya wong diwasa.

nimbulaké

Kedutan otot uga dikenal minangka fasikulasi otot. Twitching kalebu kontraksi otot cilik ing awak. Otot sampeyan dumadi saka serat sing dikontrol dening saraf sampeyan. Stimulasi utawa ciloko ing syaraf bisa nyebabake serat otot kedutan. Umume kedutan otot ora diweruhi lan ora nyebabake kuwatir. Ing sawetara kasus, bisa uga nuduhake kahanan sistem saraf lan sampeyan kudu takon dhokter.

Ana sawetara kahanan sing bisa nyebabake kedutan otot. Kedutan otot cilik biasane minangka akibat saka panyebab sing gegandhengan karo gaya urip sing kurang serius. Nanging, twitching otot sing luwih abot, asring minangka akibat saka kondisi serius.

Penyebab umum twitching otot kalebu ing ngisor iki

• Twitching bisa kedadeyan sawise kegiatan fisik amarga asam laktat akumulasi ing otot sing digunakake nalika olahraga. Paling asring nyebabake lengen, sikil & punggung.
• Kedutan otot amarga stres lan kuatir Biasane disebut "kutu saraf." Kondisi kasebut bisa nyebabake otot apa wae ing awak.
• Konsumsi kakehan kafein & obat-obatan liyane bisa nyebabake otot ing bagean awak dadi kedutan.
• Kekurangan sawetara nutrisi bisa nyebabake kejang otot, utamane ing tlapukan, pedhet & tangan. Jenis kekurangan nutrisi sing umum kalebu kekurangan vitamin D, vitamin B & kalsium.
• dehidrasi bisa nimbulaké kontraksi otot & twitching, utamané ing otot awak kang luwih gedhe. Iki kalebu sikil, tangan lan awak.
• Nikotin sing ditemokake ing rokok & produk tembakau sing beda bisa nyebabake otot kedutan, utamane ing sikil.
• Spasme otot bisa kedadeyan ing tlapukan utawa area ing saubengé mripat nalika tlapukan utawa bagéan njaba mripat diganggu.
• Efek samping saka obat-obatan tartamtu, kalebu kortikosteroid & pil estrogen, bisa nyebabake kejang otot. Twitching uga bisa mengaruhi tangan, lengen utawa sikil.
• Panyebab umum spasme otot iki biasane kondisi cilik sing bisa ditanggulangi kanthi gampang. Kedutan kudu suda sajrone sawetara dina.

Nanging, sampeyan kudu takon dhokter yen sampeyan curiga yen obat-obatan sampeyan nyebabake kedutan otot. Dokter sampeyan bisa menehi resep dosis sing luwih murah utawa ngganti sampeyan menyang obat liya. Sampeyan uga kudu takon dhokter yen sampeyan ngira yen sampeyan duwe kekurangan nutrisi.

Panyebab Luwih Serius

Nalika umume kedutan otot minangka akibat saka kahanan cilik & kabiasaan tartamtu, sawetara kejang otot bisa dipicu dening panyebab sing luwih abot. Kelainan kasebut asring ana gandhengane karo masalah sistem saraf, kalebu otak & sumsum tulang belakang. Dheweke bisa ngrusak saraf sing ana gandhengane karo otot, sing nyebabake kedutan. Sawetara kondisi sing langka nanging serius sing bisa nyebabake kedutan otot yaiku:

• Dystrofi otot, yaiku klompok penyakit warisan sing ngrusak & ngrusak otot ing mangsa ngarep. Padha bisa nggawe twitching otot ing pasuryan & gulu utawa hips & pundak.
• Penyakit Lou Gehrig, uga disebut amyotrophic lateral sclerosis, minangka penyakit sing nyebabake sel saraf mati. Kedutan biasane mengaruhi otot ing bagean awak, nanging biasane kedadeyan ing lengen lan sikil luwih dhisik.
• Atrofi otot balung mburi ngrusak sel saraf motor ing sumsum tulang belakang, mengaruhi kontrol gerakan otot, sing bisa nyebabake ilat kedutan.
• Sindrom Isaac mengaruhi saraf sing ngrangsang serat otot, nyebabake otot kedutan. Spasme paling kerep dumadi ing otot lengen lan sikil.
• Otot twitching biasane ora darurat, nanging kondisi medis sing mbebayani bisa nyebabake. Njaluk janjian karo dhokter yen twitching dadi masalah kronis utawa ditemtokake.

Tanda lan Gejala

Nalika otot kontrak tanpa disengaja lan ngeculake tiba-tiba kedutan, kedutan tipis katon kanggo wong sing ngalami, nanging biasane ora katon kanggo wong liya. Kesel sawise ngleksanani abot banget umum kanggo otot kedutan tanpa disengaja. Nalika turu, akeh wong ngalami twitching lan jerking saka akeh kelompok otot. Otot twitching tlapukan uga umum.

Kedutan lan meringis katon ing penyakit Parkinson , sanajan akeh gejala liyane sing dominan. Ing chorea Huntington, perhatian ora mung ana ing gerakan otot sing ora disengaja tartamtu nanging uga ing kahanan psikologis kaya gampang nesu, apatis, lan mania sing ditindakake ing penyakit iki.

Kedutan otot nyebabake ing ngisor iki

• Tenderness
• Nyeri lokal
• Otot sing melu dadi kuwat
• Fungsi ekstremitas sing melu diganggu
• Kangelan nalika nangkep utawa nulis (kram panulis) utawa nalika otot tangan kena, bisa nyebabake kedutan otot. Nalika otot sikil utawa pedhet kena pengaruh, bisa nyebabake angel mlaku.

Faktor Risiko

• Pangobatan tartamtu
• ngleksanani
• dehidrasi
• Tingkat getih rendah magnesium, kalsium, kalium
• Tingkat getih kurang saka vitamin B1, B5, utawa B6.

diagnosis

Nalika sampeyan takon dhokter, dhokter bakal takon babagan otot twitching kanggo nemokake sabab ndasari. Sampeyan bakal ngrembug:

• Nalika otot sampeyan wiwit kedutan
• Ing ngendi kedutan dumadi
• Sepira kerepe kedutan kedadeyan
• Suwene kedutan
• Tandha liyane sing bisa sampeyan temoni
• Dokter bakal nindakake pemeriksaan fisik lan ngumpulake riwayat medis sampeyan. Sampeyan kudu ngandhani dhokter babagan kahanan kesehatan sing ana.

Dokter bakal menehi tes diagnostik khusus yen dheweke ngira yen otot sampeyan kedutan amarga kondisi sing ndasari. Dheweke bisa pesen:

1. Tes getih kanggo ngevaluasi tingkat elektrolit & fungsi tiroid
2. An MRI scan
3. A CT scan
4. Electro-myography kanggo netepake kesehatan otot & sel saraf sing ngontrol

Tes diagnostik iki bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake sababe kedutan otot. Yen sampeyan duwe kedutan otot sing terus-terusan lan kronis, kondisi medis sing serius bisa dadi sababe. Penting kanggo diagnosa lan nambani masalah sanalika bisa. Intervensi awal asring bisa nambah wawasan jangka panjang & pilihan perawatan.

perawatan

Perawatan biasane ora perlu kanggo twitching otot. Spasme suda tanpa perawatan, sajrone sawetara dina. Nanging, sampeyan bisa uga mbutuhake perawatan yen ana kondisi serius sing nyebabake otot kedutan. Gumantung ing diagnosis sing tepat, dhokter bisa menehi resep obat tartamtu kanggo nyuda gejala.

Obat-obatan kanggo perawatan kalebu:

1. Corticosteroid - betametason (Celestone) & prednison (Rayos)
2. Muscle Relaxants – carisoprodol (Soma) & cyclobenzaprine (Amrix)
3. Pamblokir Neuromuskular - toksin inco-botulinum A (Xeomin) & toksin rima-botulinum B (Myobloc)

Operasi: Tumor sing nyebabake aktivitas mioklonik ing bocah-bocah kanthi opsoclonus-mioklonus bisa uga kudu diilangi liwat operasi utawa diobati nganggo kemoterapi & radiasi. Kortikosteroid oral kayata prednison utawa hormon adreno-kortikotropik (ACTH) bisa uga diwènèhi resep.

Owah-owahan prilaku: Kurang turu bisa nambah aktivitas kejang ing sawetara bocah sing kena epilepsi , saengga penting banget kanggo turu sing cukup. Wong sing kejange disebabake dening cahya (kejang fotosensitivitas) kudu ngindhari cahya sing kedhip-kedhip. Sawetara rekomendasi kalebu lungguh luwih adoh saka monitor video & mesthekake yen ana cukup cahya mburi.

Nyegah

Kedutan otot ora tansah bisa dicegah. Nanging, prekara ing ngisor iki bisa mbantu nyuda resiko:

Mangan diet sing seimbang (tips kanggo diet seimbang sing diwenehi ing ngisor iki)

• Mangan woh-wohan lan sayuran seger.
• Mangan biji-bijian, sing nyedhiyakake karbohidrat kanggo energi.
• Njupuk jumlah protein sing moderat kanthi rutin.
• Entuk akeh protein saka sumber tanpa lemak, kayata pitik & tahu.

Manggon cukup

• Paling ora 6 - 8 jam turu tanpa gangguan dibutuhake kanggo wong saben dina supaya awake sehat. (Turu mbantu awak waras & pulih, menehi wektu syaraf kanggo ngaso).

Ngatur Stress

• Teknik relaksasi kaya yoga, meditasi, Tai Chi mbantu sampeyan ngatasi stres ing urip sampeyan.
• Olahraga kaping 3 saben minggu kanggo nyuda stres.
• Ngomong karo terapis kanggo ngilangi stres.

Watesi Intake Kafein

• Aja ngombe minuman berkafein utawa mangan panganan sing ngemot kafein. Panganan lan omben-omben kasebut bisa nambah utawa ningkatake kedutan otot.

Nolak rokok

• Iku salawas-lawase apike kanggo mungkasi ngrokok. Nikotin minangka stimulan entheng sing mengaruhi sistem saraf pusat. Mungkasi ngrokok uga mbantu nyuda resiko kanggo masalah kesehatan serius liyane.

Ngalih Obat

• Ngomong karo dhokter yen sampeyan lagi ngobati obat stimulan, kayata amfetamin & sampeyan ngalami kedutan otot. Dokter sampeyan bakal menehi resep obat liya sing ora nyebabake kedutan.

FAQs

Apa iku twitch?

Kedutan otot yaiku gerakan cilik sing ora disengaja sing nglibatake area otot utawa serat otot.

Apa faktor risiko kanggo kedutan?

Ing ngisor iki minangka faktor risiko kanggo kedutan:

• Pangobatan tartamtu
• ngleksanani
• dehidrasi
• Tingkat getih rendah magnesium, kalsium, kalium
• Tingkat getih kurang saka vitamin B1, B5, utawa B6

Apa twitch dikenal kanthi jeneng liya?

Kedutan otot uga dikenal minangka fasikulasi otot.

Apa penyakit Lou Gehrig?

Penyakit Lou Gehrig uga disebut sclerosis lateral amyotrophic. Iki minangka penyakit sing nyebabake sel saraf mati. Kedutan biasane mengaruhi otot ing bagean awak, nanging biasane ana ing lengen lan sikil luwih dhisik.

Apa obat sing digunakake kanggo nambani kedutan?

Obat-obatan iki sing digunakake kanggo nambani kedutan kalebu:

• Kortikosteroid - betametason (Celestone) & prednison (Rayos)
• Relaksasi otot - carisoprodol (Soma) & siklobenzaprine (Amrix)
• Pamblokir neuromuskular - toksin inco-botulinum A (Xeomin) & toksin rima-botulinum B (Myobloc).

Rumah Sakit Apollo nduweni Dokter Mata Paling Apik ing India. Kanggo nemokake dokter paling apik ing kutha cedhak sampeyan, bukak pranala ing ngisor iki:

• Dokter mata ing Bangalore
• Dokter mata ing Chennai
• Dokter mata ing Hyderabad
• Dokter mata ing Delhi
• Dokter mata ing Mumbai
• Dokter mata ing Kolkata