ספירת המוגלובין נמוכה
המוגלובין קיים בתאי הדם האדומים שלך הנושאים חמצן מהריאות לתאים שונים בגוף. ארבע מולקולות חלבון המחוברות ביניהן מייצרות את המבנה של המוגלובין. הרמה הנורמלית של המוגלובין בדם שלך היא 12 עד 15 גרם לדציליטר עבור נשים, והטווח עבור גברים הוא 14 עד 17 גרם לדציליטר. ב מקרים של שפל ספירת המוגלובין, רמת ההמוגלובין יורדת באופן משמעותי. זה ידוע גם בשם אנמיה. אנמיה היא הפרעה שכיחה, והיא נמצאת בעיקר אצל נשים בגלל מחזור ולידה. באנמיה חסרים בדם ברזל והמוגלובין.
גורמים לספירת המוגלובין נמוכה
ספירת המוגלובין נמוכה יכולה להיות קשורה למחלה/מצב הגורם לגוף לכמות נמוכה מדי של תאי דם אדומים. זה יכול לקרות אם
- יש לך איבוד דם
- הגוף שלך מייצר כמות קטנה יותר של כדוריות דם אדומות מהרגיל
- הגוף שלך הורס את תאי הדם האדומים מהר יותר מכפי שניתן ליצור אותם
מחלות ומצבים שגורמים לגוף שלך לייצר פחות תאי דם אדומים מהרגיל כוללים
תרופות מסוימות כמו תרופות כימותרפיות לסרטן ותרופות אנטי-רטרו-ויראליות לזיהום HIV כולל מצבים אחרים
- אנמיה של מחסור בוויטמין
- שַׁחֶמֶת
- תת פעילות בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס)
- לימפומה של הודג'קין (מחלת הודג'קין)
- מחלות מעי דלקתיות (IBD)
- אנמיה של מחסור בברזל
- הרעלת עופרת
- סרטן דם
- מחלת כליות כרונית
- תסמונות מיאלודיספלסטיות
- מיאלומה נפוצה
- לימפומה שאינה הודג'קין
- דלקת מפרקים שגרונית
מחלות ומצבים שעלולים לגרום לגופך להרוס את תאי הדם האדומים מהר יותר ממה שניתן לייצרם כוללים
איבוד דם הוא גם סיבה לספירת המוגלובין נמוכה, שיכולה לנבוע מכך
- תרומת דם תכופה
- דימום במערכת העיכול כמו כיבים, סרטן או טחורים
- דימום וסתי כבד (וסת): דימום וסתי כבד, אם כי אפילו דימום וסתי רגיל יכול לגרום לספירת המוגלובין מעט נמוכה
הבנת אנמיה
אומרים שאדם עם המוגלובין נמוך בדם הוא אנמי, והוא/היא סובל מאנמיה. בהתאם לחומרתם, ישנם סוגים שונים של אנמיה. בעוד שחלקם מתונים, חלקם יכולים להיות חמורים יותר. לאדם עם אנמיה חסרים מספיק תאי דם אדומים בריאים כדי לשאת חמצן מספיק לרקמות הגוף. אֲנֶמִיָה יכול לגרום לך להרגיש עייף וחלש.
התייעץ עם רופא אם אתה בספק אם יש לך אנמיה. זה יכול להיות סימן אזהרה למחלה קשה.
סוגי אנמיה כוללים
- אנמיה מחוסר ברזל: הנחשבת לסוג האנמיה הנפוץ ביותר, אנמיה מחוסר ברזל, כפי שהשם מרמז, נגרמת ממחסור בברזל בגופנו. מח העצם שלנו זקוק לברזל כדי לייצר המוגלובין וללא ברזל מספיק, הגוף שלנו לא יכול לייצר מספיק המוגלובין לתאי דם אדומים.
- אנמיה אפלסטית: זוהי צורה מסכנת חיים של אנמיה הנגרמת על ידי אי ספיקת מח עצם. באנמיה אפלסטית, הדם חסר תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם.
- אנמיה מזיקה: זה בגלל מחסור בוויטמין B12. זה נראה אצל אנשים שמתקשים לספוג ויטמין B12.
- אנמיה גנטית: לאנמיה גנטית יש השפעות ארוכות טווח על הגוף, והטיפול בה לוקח זמן. הפרעות תורשתיות יכולות גם לגרום לאנמיה, כמו אנמיה חרמשית, אלפא תלסמיה ובטא תלסמיה.
- אנמיה המוליטית: היא הפרעה שבה הגוף הורס את RBCs לפני שניתן לייצר יותר.
- אנמיה אוטואימונית: זה מתרחש עקב מחלות אוטואימוניות כמו ראומטואיד דלקת פרקים. במקרים כאלה, הרופא רושם תרופה מדכאת חיסון.
תסמינים של המוגלובין נמוך
התסמינים של המוגלובין נמוך שכיחים למדי. הם:
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
- חוּלשָׁה
- כאב בגוף
- עור חיוור וחניכיים
- כאבי ראש תכופים
- מרגיש כל הזמן עייפות
- אובדן תיאבון
- מרגיש חום
- פעימות לב לא סדירות
- מתקשה לנשום
אִבחוּן
ניתן לאבחן המוגלובין נמוך באמצעות א בדיקת ספירת דם מלאה (CBC).. ישנם שישה מרכיבים עיקריים בבדיקת ספירת דם מלאה - ספירת טסיות דם, ספירת תאי דם אדומים (RBC), ספירת תאי דם לבנים (WBC), המוגלובין, המטוקריט וספירת דם דיפרנציאלית. מתוך שש אלה, שלושה חשובים לזיהוי אנמיה. הם תאי דם אדומים, כלומר, ספירת RBC, המוגלובין והמטוקריט. זה מספר לרופאים על כמות ההמוגלובין הקיימת בדם. הרופא עשוי גם לבקש ממך לעבור בדיקות דם אחרות, בהתאם לסוג האנמיה, כמו צילום חזה, MRI, אולטרסאונד כללי, בדיקת CT של אזור האגן והבטן וכו'.
יַחַס
הטיפול בהמוגלובין נמוך תלוי בגורם שלו. אם הגורם להמוגלובין נמוך הוא תיאבון ירוד, הרופא עשוי להציע שינויים מסוימים בתזונה ויבקש ממך לעבור לתזונה עשירה יותר בברזל. במקרים קלים של אנמיה, הרופאים מציעים תוספי ברזל דרך הפה וזריקות ברזל. במקרה של אנמיה חמורה, הרופא שלך עשוי להציע עירוי כדוריות דם אדומות וליטול אריתרופויאטין. אריתרופויאטין הוא הורמון המגביר את ייצור תאי הדם האדומים. לצד התרופות שנקבעו על ידי הרופא, עליך גם לנסות להתאמן באופן קבוע, להימנע מעישון ואלכוהול, להימנע מצריכת יתר של קפאין, לאכול ירקות עלים ירוקים ולשתות מספיק מים להתאוששות מהירה.
פריטי מזון מסוימים עשירים בברזל. זה הופך אותם לבחירה הטובה ביותר לריפוי ספירת המוגלובין נמוכה. להלן רשימת המזונות שאתה חייב לכלול בתזונה שלך.
- ירקות ירוקים כמו תרד וחסה.
- אורז.
- אורז חום.
- אבוקדו.
- שעועית.
- בוטנים
- שעועית לוביה.
- ביצים.
- שרימפ.
- צדפה.
- טופו.
- דִבשָׁה.
אתה יכול להגביר את יכולת ספיגת הברזל של הגוף שלך על ידי אכילת מזונות עשירים בוויטמין C, כגון:
- פירות הדר כמו לימון ותפוזים.
- תותים.
- ירקות עלים.
- כבד דגים.
התזונה שלך חייבת לכלול גם ויטמין A ובטא-קרוטן. מזונות כמו מנגו, גזר ובטטה עוזרים גם הם בספיגת ברזל. בתי חולים אפולו מציעים הדרכה מומחים ומספקים את הטיפול האמין ביותר להמוגלובין נמוך.
בקש תור בבתי החולים אפולו.
התקשרו למספר 1860-500-1066 לקביעת תור.
מניעה
אחת הסיבות העיקריות להמוגלובין נמוך היא תזונה לקויה. אתה חייב לאכול טוב, לשתות מספיק מים ולקחת תוספי ברזל.
בקיצור, רמת המוגלובין נמוכה משפיעה לרעה על הבריאות שלך. זה הופך אותך לרדום, חלש וכו'. ברזל הוא המרכיב העיקרי בדם, והוא חיוני לתפקודו. המוגלובין נמוך מלווה בספירת תאי דם אדומים נמוכה והמטוקריט נמוך. אתה יכול לנהל את ההמוגלובין הנמוך שלך בדרכים שונות.
אדם עם אנמיה חייב לנוח בין פעילות גופנית ולהימנע מביצוע פעילויות הדורשות כוח פיזי קיצוני כדי לחסוך באנרגיה. תכננו את היום שלכם להיות פרודוקטיבי יותר, הימנעו משתיית אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין, הקפידו על שינה מספקת, אכלו תזונה מאוזנת ועשירה בברזל, הימנעו מלחץ וכו'. ברוב המקרים, הרופאים מציעים לבצע בדיקת דם כדי לאשר אנמיה וסוגה. אנמיה היא בעיקר מחלה הניתנת לריפוי. עם זאת, במקרים חמורים, זה יכול להיות מסכן חיים, או שזה דורש תקופה ארוכה של טיפול. אסור לך לאבד תקווה ולשמור על עצמך היטב.
בית החולים הטוב ביותר ליד צ'נאי
