Ciwon kai - Dalilai, Alamu, Bincike & Jiyya

Ciwon kai na daya daga cikin cututtukan da ke shafar kowa a wani lokaci a rayuwarsa. Babban alamar ciwon kai shine jin zafi a kai ko fuska wanda zai iya zama bugun jini, akai-akai, kaifi, ko dushewa. Likitoci suna magance ciwon kai tare da magunguna, sarrafa damuwa, da biofeedback.

Yaya ciwon kai ya zama ruwan dare a cikin manya?

Ciwon kai yana ɗaya daga cikin yanayi da aka fi sani a duniya wanda ke haifar da zafi mai zafi. Kusan kashi 75% na manya a duniya suna fama da ciwon kai a cikin shekara guda. Ciwon kai shine babban dalilin rashin zuwa aiki da makaranta. Hakanan yana shafar zamantakewa da rayuwar dangi na majiyyaci. Ga wasu mutane, ci gaba da fama da ciwon kai na iya haifar da damuwa da damuwa ciki.

Nau'in ciwon kai

• Fiye da nau'ikan ciwon kai daban-daban 150 sun faɗi cikin manyan nau'ikan guda uku - ciwon kai na farko, ciwon kai na biyu, da neuralgias na cranial.

1. Ciwon Kan Farko - Babban ciwon kai ba alama ce ta rashin lafiya ba amma sakamakon matsalolin da suka shafi tsarin kai da wuyansa. Damuwa da rushewar yanayin bacci galibi sune sanadin wadannan ciwon kai.                                                     
2. Ciwon kai na Sakandare - Ciwon kai na biyu yawanci yana da rashin lafiya mai alaƙa da su, kamar ciwon kai na sinus wanda ke faruwa lokacin da matsa lamba ko kamuwa da cuta a cikin sinuses ya karu. A migraine yana daya daga cikin nau'ikan ciwon kai tare da zafi mai zafi kuma yawanci yana faruwa a gefe ɗaya na kai. Sau da yawa yana haifar da damuwa, hormones, sauti, yanayi, da sauran abubuwa masu yawa. Mata sun fi kamuwa da cutar fiye da maza.

Idan ciwon kai ya ci gaba na tsawon lokaci kuma yana hade da alamun cututtuka irin su taurin wuya. zazzabi, amai, canje-canjen gani, canje-canjen ji a gefe ɗaya na jiki. A wannan yanayin, yana iya zama saboda haɓakar cututtuka masu tsanani.

3. Cranial Neuralgia: Ciwon da ke faruwa a fuska da sauran ciwon kai sun haɗa da sake dawo da ciwon kai. Lokacin da mutum ya yi amfani da magani fiye da kima sai majiyyaci ya sake samun ciwon kai. Yana faruwa a lokacin da akai-akai amfani da magungunan zafi yana haifar da ciwon kai mai tsayi. 

Nau'in ciwon kai na farko da na sakandare:

The nau'ikan ciwon kai na farko sun haɗa da:

• Calatin ciwon kai - these ciwon kai gabaɗaya yana wucewa tsakanin Minti 15 da awanni 3 kuma na iya faruwa sau ɗaya zuwa takwas a rana. Suna iya tasowa akai-akai na tsawon makonni 4-12 sannan su ɓace. Ciwon kai na gungu yana faruwa a kusan lokaci guda kowace rana.
• migraine - migraine ciwon kai ne wanda zai iya haifar da ciwo mai tsanani ko bugun jini, gabaɗaya a gefe ɗaya na kai.
• Sabon ciwon kai na yau da kullun (NDPH) fara ba zato ba tsammani kuma ya wuce fiye da watanni uku. Yawanci yana faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon kai da yawa kafin farkon NDPH.
• Maganin ciwon hawan jini -haifar da ciwo mai sauƙi zuwa matsakaici kuma akai-akai yana faruwa akan lokaci.

Wasu nau'ikan ciwon kai na biyu sun haɗa da:

• Magani fiye da amfani da ciwon kai - wanda kuma aka sani da ciwon kai na sake dawowa, yana faruwa a cikin mutanen da ke shan magunguna don magance ciwon kai akai-akai. 
• Sinus ciwon kai - suna haifar da kamuwa da cutar sinus wanda ke haifar da cunkoso da kumburi a cikin sinuses. 
• Ciwon kashin baya - ana haifar da su saboda ƙananan matsa lamba ko ƙarar ruwa na cerebrospinal. Hakan ya faru ne saboda zubar da ruwa na cerebrospinal na kwatsam, bugun kashin baya, ko ciwon baya.
• Thunderclap ciwon kai - su ne m kuma fara ba zato ba tsammani. Ciwon kai na tsawa yana haifar da zafi mai tsanani a cikin minti 1 kuma yana ɗaukar akalla mintuna 5.

Shin ciwon kai na gado ne?

Ciwon kai yakan gudana a cikin iyalai, musamman migraines. Yaran da ke fama da ciwon kai suna da aƙalla iyaye ɗaya wanda kuma yana da su. Yaran da iyayensu ke fama da ciwon kai suna da yuwuwar haɓaka su har sau huɗu.

Hakanan ana iya haifar da ciwon kai saboda abubuwan da aka raba a cikin gida, kamar:

• • Amfani da wasu abinci ko kayan abinci, kamar maganin kafeyin, barasa, abinci mai ƙima, cakulan da cuku
  • M shan taba
  • Bayyanawa ga allergens
• Kamshi mai ƙarfi daga turare ko sinadarai na gida

Ciwon kai na iya haifar da abubuwa da yawa, kamar haka:

• Haushi ko kumburi a tsarin kwanyar, gami da tsarin da ke kewaye da kwakwalwa, na iya shafar aikin kwakwalwa.
• Canje-canje a cikin jini ko kewayawar jini saboda raunin hanci 
• dehydration da cututtuka na tsarin jiki, ciki har da cututtuka
• Amsa ga magani da canje-canje a cikin sinadarai na aikin kwakwalwa
• Janyewar ƙwayoyi da shaye-shayen ƙwayoyi
• Abubuwan muhalli kamar bayyanar da kamshi mai ƙarfi daga sinadarai na gida ko turare
• Bayyanawa ga allergens.
• Ayyukan jiki mai tsanani.
• Hormonal canje-canje.
• Rashin barci ko damuwa barci.
• Sauran abubuwan sun hada da damuwa, matan da ke da al'ada ko al'ada, da kuma yanayin abinci.

Abubuwan da ke haifar da manyan nau'ikan ciwon kai guda uku

1. Ciwon kai na farko - suna iya zama saboda yawan aiki ko matsaloli a cikin tsarin da ke da raɗaɗi a kai, gami da:

• Musamman wurare na kwakwalwa
• Jirgin jini
• tsokoki
• Magunguna
• Magungunan kwakwalwa

Abubuwan da ke haifar da nau'ikan ciwon kai na farko sune kamar haka:

• Ciwon kai - sune mafi yawan nau'in ciwon kai na farko, kuma har yanzu ba a san dalilin ba. Ana tsammanin ya kasance saboda dalilai daban-daban waɗanda ke haifar da kumburi ko haushi na tsarin da ke cikin kai da babba na wuyansa. Shafukan da aka fi sani da ciwon kai na tashin hankali sune goshi, temples (tsokoki da ke motsa muƙamuƙin da ke cikin wannan yanki), da kuma yankin da ƙwayar trapezius na wuyansa ya haɗu a gindin kwanyar. Damuwar jiki (na aiki da hannu da zama a kwamfuta ko tebur na tsawon lokaci) da damuwa na motsin rai kuma na iya haifar da irin wannan ciwon kai. 
• Ciwon kai - Yawanci ana haifar da su ta hanyar sakin sinadarai kwatsam (serotonin da histamine). Suna faruwa akai-akai na dogon lokaci ko suna iya faruwa kullum (lokacin mako).

• Migraines - Ana haifar da su lokacin da ƙwayoyin jijiya marasa ƙarfi suka wuce gona da iri ga abubuwa daban-daban. Kwayoyin jijiyoyi suna aika abubuwan motsa jiki zuwa tasoshin jini kuma suna haifar da canje-canjen sinadarai a cikin kwakwalwa wanda ke haifar da ciwo mai yawa.
• Ba a san dalilin sabon ciwon kai na yau da kullun ba (NDPH). Yawanci yana tasowa a cikin mutanen da ba su da tarihin ciwon kai na baya ko mahimmanci.

1. Ciwon kai na biyu sau da yawa ana haifar da cututtukan da ke da alaƙa ko cututtuka. Suna iya zama masu haɗari ga rayuwa kuma dole ne a bincikar su kuma a kula da su yadda ya kamata. Za a iya yin gwajin gwaji don gano musabbabin cututtuka. Sauran dalilan sun hada da:

• Cutar da kai da wuya. Wannan rauni na iya haifarwa edema da kumburi a cikin kwakwalwa (ba tare da zubar jini ba), zafi, zubar jini a cikin sarari a cikin kwakwalwa (tsakanin meninges), rikice-rikice ba tare da zubar da jini ba saboda raunin kai, ciwon kai bayan bugun jini da kuma ciwo saboda raunin wuyansa da rauni na bulala.
• Cututtukan tsari sun haɗa da ciwon huhu, mura, encephalitis, meningitis. A wasu lokuta, HIV/AIDS na iya haifar da ciwon kai na biyu
• Matsaloli a cikin jini (maganin arteriovenous malformations) da raunin kai da wuyansa yana haifar da TIA ( harin ischemic mai wucewa) ko bugun jini na iya haifar da ciwon kai na biyu. Kumburi na carotid da arteries na wucin gadi, da aneurysm (wani yanki mai rauni a cikin jini yana haifar da zubar jini) kuma na iya haifar da ciwon kai.
• seizures, Ciwon kwakwalwa (Cancer), da hauhawar jini (high BP) zai iya haifar da ciwon kai mai mahimmanci.
• Magunguna da magungunan da ake amfani da su wajen magance matsalolin zuciya, hauhawar jini, matsalolin zuciya, erectile tabarbarewa, kuma maganin hana haihuwa na baka na iya haifar da ciwon kai. Magungunan raɗaɗi, narcotics, da wasu abubuwan analgesics kamar ibuprofen da aspirin suma na iya haifar da ciwon kai ma. 
• Cututtuka na hakora, hanci, da idanu kamar sinusitis, iritis, glaucoma, kuma ciwon hakori zai iya zama dalilin ciwon kai.
• Ƙarƙashin cututtuka kamar hypothyroidism da high karfin jini (hawan hawan jini) na iya haifar da ciwon kai. Marasa lafiya da ke fama da rashin ruwa ko koda koda na iya samun ciwon kai na biyu.

1. Maimaita ciwon kai: Magungunan ciwon kai wanda yawanci ke haifar da ciwon kai na sake dawowa sune magungunan kashe zafi, hade da masu rage ciwo, magungunan migraines, da opiates. Idan an wuce adadin da aka ba da shawarar yau da kullun, aspirin da acetaminophen na iya taimakawa wajen dawo da ciwon kai. Masu laifi na yau da kullun sune masu rage zafi waɗanda ke haɗa aspirin, caffeine, da acetaminophen. Ana ganin babban haɗari a cikin fili mai ɗauke da Butalbital. Triptans (sumatriptan) da wasu ergots irin su ergotamine da ake amfani da su wajen maganin ciwon kai sau da yawa suna haifar da irin wannan ciwon kai. Maganin kashe radadin da ake samu daga sinadarin opium na roba sun hada da hadewar codeine da acetaminophen, kuma suna iya haifar da irin wannan ciwon kai.

Menene ciwon kai yake ji?

Alamun ciwon kai sun bambanta, ya danganta da nau'in ciwon kai da majiyyaci ke fuskanta:

1. Ciwon kai: Kamar yadda wannan shine mafi yawan nau'in ciwon kai, ciwon yakan kasance:

• Mai laushi zuwa matsakaici
• Daidaito ba tare da bugu ba
• A bangarorin biyu na kai (bilateral)
• Mafi muni yayin ayyukan yau da kullun kamar lankwasa ko tafiya sama
• Mai da martani ga kan-da-counter magani

2. Migraines: Wannan shi ne na biyu mafi yawan ciwon kai. Abubuwan da ke haifar da migraines sun hada da:

• Nuna ko zubar
• Matsakaici zuwa zafi mai tsanani kuma a wasu lokuta, bugun jini ko jin zafi
• Ciwon kai wanda yakai awa hudu zuwa kwana uku
• Hankali ga haske, amo, ko wari
• Abun ciki na ciki

3. Calatin ciwon kai: Waɗannan su ne mafi tsanani nau'in ciwon kai na farko kuma kamar yadda sunan ya nuna yana zuwa cikin rukuni ko gungu. Suna faruwa sau ɗaya zuwa takwas a rana kuma suna iya kaiwa zuwa makonni biyu zuwa watanni uku. Wani lokaci, waɗannan ciwon kai na iya ɓacewa gaba ɗaya na watanni ko shekaru, sai dai su dawo daga baya. Majinyacin da ke fama da ciwon ciwon kai zai iya samun:

• Mai tsanani tare da jin zafi ko soka.
• Yana zaune a bayan daya daga cikin idanu ko a yankin ido kuma baya canza bangarori.
• Juyawa ko akai-akai.

4. Sinus ciwon kai: sakamakon kamuwa da cutar sinus da ke haifar da cunkoso da kumburi a cikin sinuses - shi ne buɗaɗɗen hanyoyi a bayan cak da goshi. Mafi sau da yawa, masu ba da kiwon lafiya da daidaikun mutane suna kuskuren migraines don ciwon kai na sinus. Alamomin na iya haɗawa da:

• Ciwo mai zurfi kuma akai-akai akan kunci da goshi
• Mummunan dandano a baki
• Kumburin fuska
• Jin cikar a kunne
• Zafin da ke tsananta tare da motsi kai kwatsam ko damuwa
• Fever
• Ciwon ciki

5. Magani fiye da amfani da ciwon kai: Waɗannan kuma ana kiran su ciwon kai mai koma baya. Yana shafar kusan kashi 5% na mutanen da ke yawan shan magungunan rage zafi don ciwon kai. Ci gaba da shan magungunan kashe zafi na iya haifar da karuwar yawan ciwon kai. Alamomin ciwon kai na yawan shan magani sun haɗa da:

• Ciwon kai na iya zama akai-akai
• Fuskantar ciwon kai fiye da ba tare da
• Ciwon da ya fi muni da safe

6. Ciwon kai a cikin yara: Yawancin yara suna fama da ciwon kai idan sun isa makarantar sakandare. A cikin kusan kashi 20% na yara suna fuskantar ciwon kai da tashin hankali kuma matsalar ƙaura ce ta sake faruwa. Abubuwan da ke jawo sun haɗa da:

• Wasu abinci
• Canji a yanayin bacci
• muhalli dalilai
• danniya

7. Sabbin Ciwon Kai Na Kullum: Waɗannan suna zuwa ba zato ba tsammani kuma suna ɗaukar sama da watanni uku. Waɗannan yawanci suna faruwa a cikin mutanen da ba su taɓa samun ciwon kai akai-akai a baya ba. Ciwon shine:

• Tsayawa da naci ba tare da sauƙaƙawa ba
• Located a bangarorin biyu na kai
• Rashin amsa magunguna

alamun ciwon kai

Alamomin ciwon kai sun bambanta dangane da nau'in ciwon kai.

1. Ciwon kai na farko

a. Tashin Kai

Alamomin gama gari da alamun sune

• Ciwo yana hade da matsi-kamar bandeji ko matsi kuma yana iya kewaye kai. Ana jin matsin lamba a haikalin da kuma duk faɗin goshi. Ana ganin zafi na biyu (ciwo a bangarorin biyu). 
• Nuna da zubar ba a gani a cikin wannan nau'in. Sauti da haske ba ya tsananta ciwon kai. 
• Halin rayuwa ba shi da tasiri sosai, kuma mai haƙuri zai iya bin tsarin yau da kullum.

b. Tarin Ciwon kai

• Ciwon yana zuwa cikin ƙungiyoyi (a matsayin gungu) waɗanda ba su da zafi. Zafin zai iya wucewa daga watanni zuwa shekaru, kuma mutum bazai fuskanci ciwon kai na 'yan watanni zuwa shekaru ba. Wadannan ciwon kai sukan tada mara lafiya a tsakiyar dare.
• Kowane lamari na ciwo na iya wucewa daga 30-90 seconds. Yana da zafi mai zafi kuma yawanci yana faruwa a baya ko kusa da idanu. Hancin da ke gefen da abin ya shafa na iya yin gudu ko cunkoso, kuma idanu na iya yin ruwa, kumbura, ko kumburi.
• Yana iya zama na gado. Canjin yanayin barci, magunguna irin su nitroglycerin, shan barasa, shan taba sigari da wasu abinci kamar kyafaffen nama da cakulan na iya haifar da waɗannan ciwon kai.
• Bisa ga wani binciken da aka gudanar, binciken kwakwalwa da aka yi wa marasa lafiya a lokacin ciwon kai na gungu, masu bincike sun lura da mummunan aiki a cikin hypothalamus. 
• Ana buƙatar shawarwari akai-akai ga marasa lafiya masu irin wannan ciwon kai kamar yadda zasu iya haifar da halayen kashe kansu (saboda ciwo mai tsanani da zafi).   

c. Migraines

A bayyanar cututtuka na migraines sun hada da wadannan:

• Matsakaici zuwa zafi mai tsanani kuma a wasu lokuta bugun jini ko jin zafi
• Ciwon da ke tsakanin awa hudu zuwa kwana uku
• Nuna ko zubar
• Hankali ga haske, amo, ko wari
• Ciwon ciki ko ciwon ciki

1. Ciwon kai na biyu

a. Sinus ciwon kai

Alamomin ciwon kai na sinus sun haɗa da:

• Fever 
• Mummunan dandano a baki
• Kumburin fuska
• Zurfafa, ciwo mai ɗorewa a cikin kunci da goshi
• Jin cikar kunnuwa
• Ciwon da ke daɗa muni tare da motsin kai kwatsam ko damuwa

b. Magani fiye da amfani da ciwon kai

Alamomin ciwon kai na yawan shan magani sun haɗa da:

• Tashin zuciya
• Ƙaruwa
• Difficulty concentrating
• Matakan ƙwaƙwalwa 
• Ƙara yawan ciwon kai
• Ciwon da ya fi muni da safe

c. Thunderclap ciwon kai

Alamomin ciwon kai na tsawa sun haɗa da:

• Lambobi
• rauni
• Matsalar magana
• Nuna ko zubar
• seizures
• Canji a hangen nesa
• Rikici
• Canji cikin abin mamaki

3. Ciwon kai

Suna tada mara lafiya a lokacin barci a farkon sa'o'i. Kamar haka, ciwon kai yana faruwa kusan kowace rana. Ana iya samun sauƙi ta hanyar maganin kashe zafi, amma ciwon kai yana sake dawowa yayin da magani ya ƙare. Alamomin gama gari da alamun da ake gani sune:

• Tashin zuciya
• Ƙaruwa
• Madaba
• Wahalar maida hankali
• Matakan ƙwaƙwalwa

Ya kamata mutane su nemi shawarar likitansu idan suna da alamun kamar haka:

• Idan ciwon kai ya tsananta ta tari, lankwasawa, motsa jiki, ko yin jima'i.
• Idan yana da alaƙa da zazzaɓi da taurin wuya, amai ko tashin hankali, tashin hankali, da canjin magana da ɗabi'a.
• Idan yana da alaƙa da wani rauni ko rauni na baya-bayan nan
• Idan ya dage kuma yana shafar ingancin rayuwa
• Idan ciwon kai ya tsananta har ma da amfani da magunguna

Gano ciwon kai

Ana gano ciwon kai ne kawai bayan samun cikakken tarihin haƙuri. Likita na iya yin tambayoyi game da

• Duration da ingancin zafi
• Ko tare da tashin zuciya ko amai da
• Wurin zafi da sauran alamun da ke hade

Binciken ciwon kai na farko

1. Maganin ciwon hawan jini: Ana yin ganewar asali na ciwon kai na tashin hankali lokacin da gunaguni na mai haƙuri na jin zafi wanda yake da sauƙi zuwa matsakaici, ya tsananta tare da aiki, kuma yana samuwa a bangarorin biyu na kai. Yawanci, zafin ba ya daɗaɗawa cikin zafi kuma ƙila ba za a haɗa shi da alamu irin wannan jin daɗin haske, sauti, wari, amai ko tashin hankali ba. Binciken jijiyoyi yawanci ana yin su, kuma sakamakon sau da yawa al'ada ne. Lokacin da aka matsa lamba akan fatar kai ko tsokoki na wuyansa, ana iya ganin wasu taushi.
2. Calatin ciwon kai: Ana yin ganewar asali bayan karbar tarihin mai haƙuri da bayanin abubuwan da ke faruwa na ciwo. A lokacin harin wannan ciwon kai, ana iya ganin ja da kumburin ido a gefen da abin ya shafa. Hancin da ke gefen da abin ya shafa na iya yin gudu ko cunkoso.

Binciken ciwon kai na biyu

 Ana yin ganewar asali ne bisa tarihin majiyyaci sannan kuma gwajin jiki. Hakanan ana iya yin gwajin gwaje-gwajen gwaje-gwaje da na rediyo. Idan ciwon kai yana haifar da cututtuka na asali ko cututtuka, to likita na iya yanke shawarar fara maganin tun kafin a tabbatar da ganewar asali.

Binciken Laboratory Ya Haɗa

• CBC (Gwajin Jini): Tashi a cikin adadin fararen jinin jini, ana ganin adadin erythrocyte sedimentation rate (ESR), ko C-reactive protein (CRP) lokacin da aka ga kamuwa da cuta ko kumburi a cikin jiki.

• Gwajin Toxicology: Yana iya zama taimako ga marasa lafiya da ake zargi da cin zarafin barasa, wasu kwayoyi na zagi ko magungunan magani.

• CT Scan (computerized tomography)An yi amfani da shi don gano kumburi, zubar jini da, wasu ciwace-ciwacen da ke cikin kwanyar da kwakwalwa da aneurysms.

• MRI (Magnetic resonance imaging) na kai yana nuna jikin kwakwalwa da yadudduka da ke rufe kwakwalwa da kashin baya.

• Balaguron Lumbar Ana yin fam ɗin kashin baya a lokuta da ake zargi da cutar sankarau.
• EEG yana taimakawa kawai idan mai haƙuri ya wuce lokacin ciwon kai.

Abubuwan haɗari don ciwon kai

Abubuwan haɗari na gama gari na ciwon kai sune:

• mawuyacin
• juyayi
• Jima'i na mata
• Barci na damuwa
• snoring
• kiba
• Yawan amfani da maganin kafeyin
• Yawan amfani da magungunan kashe zafi don ciwon kaiYanayin zafi na yau da kullun

• Maganin ciwon hawan jini: Wadannan abubuwan haɗari suna haifar da maƙarƙashiya na tsokoki a cikin wuyansa kamar manne hakora da niƙa, damuwa, damuwa, tauna ga yara, spondylosis, ko amosanin gabbai a wuyansa da kuma kiba. Damuwar motsin rai, fushi, gajiya, shan taba, ƙaramin motsa jiki, da damuwa barci wasu abubuwan haɗari ne.

• migraine: ƙara mai ƙarfi ko kwatsam, tashin hankali barci, abubuwan da suka faru na motsa jiki, tsallake abinci, yawan shan barasa, da ragi. Kayayyakin abinci irin su tsofaffin cuku, abinci mai gatsi ko tsinken abinci, cakulan, da abinci da aka sarrafa. Sauran abubuwan haɗari sun haɗa da magunguna kamar maganin hana haihuwa, canje-canje a lokacin haila, fitilu masu haske, turare, da wari.

• Tarin Ciwon Kai: Babban abin haɗari shine shan taba kamar yadda ake yawan ganin irin wannan a cikin masu shan taba. Wani abin haɗari shine raunin kai.

• Sinus Ciwon kai: A cikin waɗannan ciwon kai, manyan abubuwan haɗari sun haɗa da rashin lafiyar jiki, ciwon kunne da na hanci da yawa, nakasar hanci, polyps na hanci, karkataccen septum na hanci, aikin tiyata na sinus na baya, da raunin tsarin rigakafi.

 

Menene bambanci tsakanin migraine da ciwon kai?

Duk waɗannan yanayi suna shafar sassan kai da wuyan jiki; kowane yanayi yana da nasa alamomin:

	migraine	ciwon kai
location	Yawancin lokaci yana rinjayar wani ɓangare na kai	Yana tasiri a kusa da kai, bayan idanu, kafadu da wuyansa
Alamomin farko	Ciwo mai zafi Hankali ga haske, ƙarar sauti, da ƙamshi mai ƙarfi Ciwo yana ƙaruwa tare da motsa jiki	An ji matsi a cikin kafadu, wuya, da kai
Tsarin jima'i	Kwatankwacin kasa da ciwon kai	Na kowa

 

Kammalawa

Ciwon kai yana shafar kusan kowa, kuma abubuwan da ke haifar da ciwon kai suna da yawa. Yayin da mafi yawan lokuta na ciwon kai sukan tafi da kansu, tare da magunguna na gida, ko ta hanyar magunguna. Amma ciwon kai na ci gaba yana buƙatar likita ya duba shi, saboda yana iya nuna kasancewar wata cuta mai tushe. 

Gano ciwon kai

Ana gano ciwon kai ne kawai bayan samun cikakken tarihin haƙuri. Likita na iya yin tambayoyi game da

• Duration da ingancin zafi
• Ko tare da tashin zuciya ko amai da
• Wurin zafi da sauran alamun da ke hade

Binciken ciwon kai na farko

• Maganin ciwon hawan jini: Ana yin ganewar asali na ciwon kai na tashin hankali lokacin da gunaguni na mai haƙuri na jin zafi wanda yake da sauƙi zuwa matsakaici, ya tsananta tare da aiki, kuma yana samuwa a bangarorin biyu na kai. Yawanci, zafin ba ya daɗaɗawa cikin zafi kuma ƙila ba za a haɗa shi da alamu irin wannan jin daɗin haske, sauti, wari, amai ko tashin hankali ba. Binciken jijiyoyi yawanci ana yin su, kuma sakamakon sau da yawa al'ada ne. Lokacin da aka matsa lamba akan fatar kai ko tsokoki na wuyansa, ana iya ganin wasu taushi.
• Calatin ciwon kai: Ana yin ganewar asali bayan karbar tarihin mai haƙuri da bayanin abubuwan da ke faruwa na ciwo. A lokacin harin wannan ciwon kai, ana iya ganin ja da kumburin ido a gefen da abin ya shafa. Hancin da ke gefen da abin ya shafa na iya yin gudu ko cunkoso.

Binciken ciwon kai na biyu

 Ana yin ganewar asali ne bisa tarihin majiyyaci sannan kuma gwajin jiki. Hakanan ana iya yin gwajin gwaje-gwajen gwaje-gwaje da na rediyo. Idan ciwon kai yana haifar da cututtuka na asali ko cututtuka, to likita na iya yanke shawarar fara maganin tun kafin a tabbatar da ganewar asali.

Binciken Laboratory Ya Haɗa

• CBC (Gwajin Jini): Tashi a cikin adadin fararen jinin jini, ana ganin adadin erythrocyte sedimentation rate (ESR), ko C-reactive protein (CRP) lokacin da aka ga kamuwa da cuta ko kumburi a cikin jiki.

• Gwajin Toxicology: Yana iya zama taimako ga marasa lafiya da ake zargi da cin zarafin barasa, wasu kwayoyi na zagi ko magungunan magani.

• CT Scan (computerized tomography)An yi amfani da shi don gano kumburi, zubar jini da, wasu ciwace-ciwacen da ke cikin kwanyar da kwakwalwa da aneurysms.

• MRI (Magnetic resonance imaging) na kai yana nuna jikin kwakwalwa da yadudduka da ke rufe kwakwalwa da kashin baya.

• Balaguron Lumbar Ana yin fam ɗin kashin baya a lokuta da ake zargi da cutar sankarau.

• EEG yana taimakawa kawai idan mai haƙuri ya wuce lokacin ciwon kai.

 

Maganin ciwon kais

jiki Far

Maganin ciwon jini

Hakanan ana iya amfani da sarrafa damuwa don magance ciwon kai na tashin hankali.

Dole ne a yi amfani da magungunan kan-da-counter tare da taka tsantsan kuma ana ba da shawarar a sha kawai lokacin da likitan ku ya rubuta magunguna. Wasu magungunan kan layi suna da illa. Aspirin yana ƙara haɗarin cutar Reye kuma bai kamata a yi amfani da shi a cikin matasa da yara ba. Ana iya haifar da lalacewar koda ta hanyar yawan amfani da aspirin, ibuprofen, da naproxen. Idan an dauki acetaminophen a cikin manyan allurai, zai iya haifar da lalacewar hanta ko gazawar.

Lokacin da aka yi amfani da magungunan kashe zafi na tsawon lokaci, ciwon kai na iya sake dawowa lokacin da magani ya ƙare. An kira irin wannan ciwon kai a matsayin "ciwon kai na sake dawowa," kuma an rarraba shi azaman ciwon kai na biyu.

Calatin ciwon kai

Maganin ciwon kai na gungu yana nufin magance ciwon ciwon kai da kuma hana aukuwar ciwon kai da ke biyo bayansu. Ba su da ƙayyadaddun ƙa'ida don magani kuma likitan ku na iya ba da shawarar zaɓuɓɓukan magani da yawa kafin a tabbatar da takamaiman magani.

Sauran Zaɓuɓɓukan Magani don Magance Ciwon Kai

• Ana shakar iskar oxygen mai yawa,
• Fesa wani maganin sa barci (lidocaine) a cikin hanci,
• Yin amfani da magunguna kamar dihydroergotamine (maganin da ke haifar da ƙuntatawa na jini)
• Allurar sumatriptan da rizatriptan (magungunan triptan) waɗanda ake amfani da su akai-akai a cikin ƙaura kuma,
• Magungunan da ke dauke da maganin kafeyin,
• Magunguna irin su masu hana tashoshi na calcium, prednisone, lithium da magungunan maganin kamewa (valproic acid da topiramate) na iya hana ciwon kai.

Magunguna Gida

Ana kuma iya amfani da su wajen maganin ciwon kai.

Kasancewa cikin ruwa mai kyau da samun barci mai kyau yana taimakawa a cikin tashin hankali ciwon kai.

Shafa ko tausa tsokoki na baya da haikali na iya rage ciwon kai.

Iska mai humidating na iya taimakawa (a cikin matsalolin sinus).

Ilimi

Ya haɗa da gano abubuwan da ke jawowa da tsawon lokacin ciwon kai. Ƙarin dalilai kamar cin wasu abinci, samun maganin kafeyin, rashin cin abinci mai kyau a lokuta na yau da kullum da kuma yanayin damuwa dole ne a gano su don magance ciwon kai.

Gudanar da Gwaji

Dalilin damuwa da ke haifar da ciwon kai dole ne a gano kuma a bi da shi daidai. Ayyukan motsa jiki mai zurfi, shakatawa na tsoka mai ci gaba da shakatawa ga kiɗa na iya sauke damuwa da ciwon kai.

Shawara

Ana iya ɗaukar dabarun magancewa irin su jiyya na rukuni, ɗaya akan zaman ɗaya da shawarwari don gano abubuwan haɗari da ke haifar da ciwon kai.

Biofeedback

Kayan aiki ne wanda ya haɗa da na'urori masu auna firikwensin da aka haɗa da jikin ku. Kayan aiki yana nazarin amsawar jiki ba tare da son rai ba (maganin jiki na jiki a cikin yanayin damuwa wanda ke haifar da ciwon kai) zuwa ciwon kai kamar numfashi, bugun zuciya, bugun jini, aikin kwakwalwa da tashin hankali na tsoka.

Littafin Alƙawari

Rigakafin ciwon kai

Ana iya hana ciwon kai ta hanyar yin wasu matakan kariya kamar

• Ka guje wa abubuwan da ke haifar da abubuwa kamar motsa jiki mai tsanani, damuwa, da wasu abinci (nama mai kyafaffen).
• Ɗauki magungunan da aka tsara a lokacin da ya dace (Kada ku yi amfani da magungunan kuma kada ku ɗauki ƙasa da adadin da aka tsara)
• Ba za a iya hana ciwon kai ba amma ana iya rage shi ta hanyar sauye-sauyen rayuwa kamar guje wa barasa da shan taba.
• Motsa jiki akai-akai (zai iya rage damuwa da zafi)
• Kula da halayen barci mai kyau (tsarin bacci na yau da kullun yana da mahimmanci don rage haɗarin ciwon kai).
• Ka daina shan taba kuma ka rasa nauyi don rage haɗarin ciwon kai.
• Tuntuɓi likita idan akwai canji a cikin yanayin ciwon kai.

Me Ke Kawo Ciwon Kai?

Tambayoyi da yawa (FAQs)

• Menene ciwon kai na COVID yake ji? 

Ciwon kai na COVID ya ɗan bambanta da ciwon kai da wasu yanayi ke haifarwa. Suna da yawa suna firgita cikin ƙarfi, suna faruwa a ɓangarorin kai kuma suna iya jurewa magungunan kashe zafi. 

• Me za ku ci don dakatar da ciwon kai? 

An san cin ganyen ganye da goro na rage ciwon kai da kuma dakatar da kai.

• Wane irin ciwon kai ne mai tsanani? 

Ciwon kai mai tsananin zafi kuma yana haifar da zazzaɓi yana da tsanani, kuma yana buƙatar likita ya duba su da wuri. 

 

• Menene ciwon kai mafi zafi?

An san ciwon kai na rukuni a matsayin ciwon kai mafi zafi a duniya.