Hernia

Cad é Hernia?

Is coinníoll é hernia nuair a bhrúíonn orgán taobh istigh amach trí oscailt a dhéanann pointe neamhghlan i do mhatáin.

Cad is Galar Hernia ann?

Is éard is hernia ann ná protrusion matán nó fíocháin trí bhalla lag cuas (eg: bolg nó urlár pelvic) óna shuíomh bunaidh. De ghnáth, feictear hernia mar bulge a eascraíonn as an gcuas. Is féidir leis tarlú i go leor réimsí de chuid an chomhlachta. Is iad na réimsí is coitianta ina bhfuil faoi deara hernias an bolg agus urlár pelvic, groin, thighs uachtair agus umbilicus (limistéar bolg bolg).

Is iad hernias bhoilg agus inguinal na cinn is coitianta. Fulaingíonn fir ó hernias inguinal níos minice ná mná.

Cad iad na Cineálacha Hernia?

Is féidir le hernia a bheith de go leor cineálacha. Ach is iad seo a leanas cuid de na cineálacha hernia is coitianta:

Hernia Inguinal

Is é an cineál hernia is coitianta. De réir staidéir an iarthair, is ionann hernias inguinal agus 75% de na cásanna go léir de hernia. Sa choinníoll seo, téann cuid den stéig trí chuas lagú an bhalla bhoilg agus feictear ag an groin nó sa réigiún inguinal. Tagann hernia den chineál seo as matáin lagaithe mar gheall ar aosú, gníomhaíocht fhisiciúil dhian agus casachtach arís agus arís eile. D’fhéadfadh gortú nó máinliacht bhoilg a bheith mar thoradh ar laige bhoilg as a leanann hernia Tá dhá chineál i gceist leis seo:

• Hernia Inguinal Díreach
• Hernia Inguinal Indíreach

Hernia Hiatal

Tarlaíonn sé seo nuair a shleamhnaíonn an chuid uachtarach den bholg trí oscailt sa scairt (hiatus) trína ndéantar an éasafagas Gabhann. Is é an toradh a bhíonn ar an mbrú méadaithe ar na matáin timpeall an bholg ná an boilg a bhrú tríd an scairt.

Hernia imleacáin

Hernia neamhleithleach tharlaíonn nuair a théann cuid den stéig bheag tríd an umbilicus agus dealraitheach mar bulge ag an umbilicus. Tá sé níos coitianta i nuabheirthe agus i mná a bhfuil toirchis iolrach acu.

Hernia femoral

Níl na hernias seo chomh coitianta agus tá siad le feiceáil i gcuid uachtarach an thigh. Téann cuid den stéig isteach i réigiún ar a dtugtar canáil femoral agus feictear ag an thigh uachtair. Tá sé le feiceáil go coitianta i murtallach or mná torracha mar gheall ar struchtúr pelvic níos leithne.

Hernia Obturator

Is é seo an cineál hernias is lú coitianta ar an urlár pelvic agus de ghnáth ní thagann sé i láthair go seachtrach mar bulge. Feictear é i mná a bhfuil meáchain caillteanas suntasach acu agus toirchis iomadúla.

Cineálacha Eile:

• Hernia Spigelian: Tarlaíonn sé nuair a protrude an intestines beag trí na sraitheanna de bhalla an bhoilg. Tugtar hernia ventral cliathánach air freisin.
• Diastasis Recti: Tarlaíonn sé nuair a scarann ​​matáin an bhoilg agus na horgáin inmheánacha protrude eatarthu.
• Hernia incisional: Tarlaíonn sé de ghnáth mar casta ar mháinliacht bhoilg agus tarlaíonn sé ar an suíomh ina ndéantar incision.
• Hernia diaphragmatic: Nuair a protrude cuid den stéig nó orgáin eile sa chuas boilg trí oscailtí sa scairt, tá sé ar a dtugtar hernia diaphragmatic. Féadfaidh siad seo a bheith ó bhroinn nó mar thoradh ar ghortuithe.

Forbraíonn an chuid is mó hernias tar éis breithe. Tugtar hernias faighte orthu seo. Ach tá roinnt hernias i láthair i leanaí nuabheirthe agus breathnaítear orthu tráth nó roimh bhreith. Tugtar hernias ó bhroinn ar na hernias seo.

Ag brath ar an suíomh tionscnaimh tá cur síos déanta ar chineálacha éagsúla hernia.

Cúiseanna hernia

I bhformhór na gcásanna, níl aon chúis soiléir ag hernia le tarlú. Ach amháin na cásanna sin nuair a fhoirmítear hernia mar thoradh casta ar mháinliacht bhoilg, ní féidir a rá go cinnte cén fáth a dtarlaíonn sé. Tá sé mar thoradh ar an meascán de bhrú méadaithe laistigh den bhoilg agus lagú matán nó éadain dá bharr. Uaireanta, bíonn an laige matáin seo i láthair ag breithe - ar cúis ó bhroinn é. D'fhéadfadh sé tarlú freisin níos déanaí sa saol mar gheall ar ghníomhaíochtaí nó riochtaí leighis a chuireann brú ar bhalla an bhoilg. Ina measc seo tá:

• Casacht leanúnach nó sraothartach
• Poor cothaithe
• diarrhea or constipation
• Tobac
• Fiobróis chisteach
• A bheith murtallach
• Ascites ie bailiúchán neamhghnácha de shreabhán bhoilg.
• Rudaí troma a ardú
• Faireog próstatach méadaithe
• Scagdhealú peritoneal
• Saothair fhisiciúil
• Athfhillteach urlacan
• Thoirchis
• lialanna bhoilg
• Breith roimh am agus meáchan íseal ag breith
• Díobhálacha a chuireann buille géar ar an bolg
• Galair na scamhóga is cúis le casacht arís agus arís eile
• Teip ar dhúnadh ceart an bhalla bhoilg sa leanbh le linn a fhás sa bhroinn
• straining iomarcach le linn urination agus constipation
• Ailsí lamhnán
• Mícheart Posture

Tá cúiseanna hernia difriúil do chineálacha éagsúla. Féadfaidh cúis shonrach a bheith ag gach ceann de na cineálacha sonracha hernia.

Cúiseanna hernia Inguinal

I measc na gcúiseanna a bhaineann le hernia inguinal tá:

• Gníomhaíocht fhisiciúil méadaithe
• Thoirchis
• casacht ainsealach agus fuar
• An láthair lag atá ann cheana féin sa bhalla bhoilg
• Straining le linn gluaiseacht bputóg agus urination

Cúiseanna hernia femoral

Cé nach bhfuil an chúis iarbhír le hernia femoral ar eolas go fóill, d'fhéadfadh sé tarlú mar thoradh ar lagú an chanáil femoral. Struchtúr cosúil le feadán atá sa chanáil femoral sa chuid tosaigh den thigh agus tá nóid limfe agus fíochán nascach ann. Tá sé lagaithe mar gheall ar roinnt cúiseanna -

• Constipation ainsealach
• Meáchan trom a ardú
• Róthrom
• Casacht ainsealach
• luí seoil
• Urination deacair

Cúiseanna hernia Obturator

D'fhéadfadh próiseas nádúrtha aosaithe a bheith ar cheann de na príomhchúiseanna le hernia obturator. Ós rud é go laghdaítear mais muscle agus fíocháin sailleacha mar thoradh ar an bpróiseas aosaithe, is féidir le hábhar an intestine agus an bhoilg dul ón pelvis go dtí an thigh tríd an gcanáil obturator.

Is mó an seans go bhforbróidh mná hernia obturator i gcomparáid le fir. I measc na mban, tá siad siúd a rugadh go minic níos leochailí. I measc na gcúiseanna eile a bhaineann le hernia obturator tá caillteanas fíocháin muscle, meáchain caillteanas tobann, agus míchothú.

Cúiseanna hernia imleacáin

Babies

Tá an cineál hernia seo is coitianta i leanaí ach is annamh a tharlaíonn sé i ndaoine fásta freisin. Tá leanaí a bheirtear roimh am nó meáchan breithe íseal i mbaol den chineál seo hernia.

Daoine Fásta

I ndaoine fásta, d'fhéadfadh an brú tobann ar an gcuid lag de mhatán an bhoilg a bheith mar thoradh ar hernia imleacáin. I measc cúiseanna an hernia seo i ndaoine fásta tá:

• Róthrom
• Thoirchis go minic
• Sreabhán bhoilg iomarcach
• Máinliacht bhoilg
• Casacht ainsealach
• Thoirchis iolracha (cúpla, triplets, etc.)

Cúiseanna hernia hiatal

Tarlaíonn galair hernia hiatal mar gheall ar ghortuithe nó damáistí a lagaíonn fíocháin matáin. . Áirítear ar na fachtóirí is cúis le brú an-mhór:

• Casacht
• Vomiting
• Meáchan trom a ardú
• Straining le linn gluaiseachtaí bputóg
• I gcásanna áirithe, rugadh daoine le hiatus mór a ligeann don bholg bogadh tríd go héasca.

Comharthaí

Is é an t-airíonna is coitianta de hernia ná cnapshuim nó bulge pianmhar sa chuid den chorp a bhfuil tionchar aige. Go ginearálta, is féidir é a bhrú ar ais isteach sa bolg. I gcásanna tromchúiseacha, éiríonn an bulge daingean agus ní féidir é a bhrú ar ais. I measc na hairíonna coitianta eile tá:

• Pian nó míchompord go hiondúil sa bolg íochtair - go háirithe nuair a bhíonn tú ag ardú, ag casachtach, ag sraothartach nó ag cromadh
• Mothú trom nó cineál brú sa bolg
• Mothú ar lasadh nó pian in áit an bholtaigh
• Aife Aigéad is é sin ceint dhó a tharlaíonn nuair a bhogann aigéad boilg ar ais isteach san éasafagas
• Péine sa chófra
• Deacracht slogtha
• Cnapshuim infheicthe sa limistéar difear de do chorp 
• Roinnt greannú nó pian ar fud an limistéar difear

D’fhéadfadh othair le hernias a bheith ina symptomatic nó asymptomatic. Baineann comharthaí hernia lena mhéid, lena shuíomh agus lena láithreacht deacrachtaí. In othair atá asymptomatic, déantar na hothair a dhiagnóisiú le linn gnáthscrúdaithe leighis nó fisiceach le haghaidh siomptóim nó fadhb nach mbaineann le hábhar nó nach mbaineann.

Féadfaidh sraith éagsúil comharthaí a bheith mar thréith ag gach cineál hernia, seachas na hairíonna ginearálta. Seo a leanas roinnt comharthaí de hernia bunaithe ar a gcineál:

Comharthaí hernia Inguinal

I measc na gcomharthaí agus na hairíonna coitianta a léiríonn hernia inguinal tá:

• Bulge ar gach taobh den chnámh pubic
• Péine nó míchompord sa groin
• Troime sa groin
• Laige sa groin
• Péine agus at thart magairlí

Comharthaí hernia femoral

I gcás hernia femoral, téann an chuid is mó de na hernias beagmhéide nach dtugtar faoi deara. Ní fhéadfadh ach na hernias móra a bheith faoi deara agus is féidir leo míchompord a chur faoi deara. D'fhéadfadh go mbeadh bulge sa limistéar groin, in aice leis an thigh uachtair. D’fhéadfadh an bulge láithriú agus éirí níos measa agus é ag seasamh, ag tógáil meáchain throma nó faoi bhrú de chineál ar bith eile. D'fhéadfadh pian cromáin a bheith ina phríomhshiomptóm do hernia femoral mar go bhfuil na hernias seo suite an-ghar don chnámh cromáin.

I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh bac a chur ar an intestines mar thoradh ar hernia femoral agus saol an duine aonair a chur i mbaol. I measc na comharthaí a léiríonn strangulation nó bac na n-intestí tá:

• Pian boilg dian
• Pian tobann sa groin
• Nausea
• Vomiting

D'fhéadfadh an hernia seo cur isteach ar an sreabhadh fola chuig an intestines. Mar sin tá gá le cóireáil éigeandála. Má chuirtear moill air, féadfaidh an riocht éirí marfach.

Comharthaí hernia Obturator

Is mórshiomptóm é bac bputóg a léiríonn hernia obturator. I gcásanna áirithe, tagann bac bputóg i láthair sula n-aithnítear hernia. Cuidíonn tuiscint ar na hairíonna a bhaineann le bac bputóg le hernia obturator a aithint. I measc na n-airíonna a bhaineann le bac putóige le linn hernia tá:

• Bloating bhoilg
• Péine
• Constipation
• Nausea
• Vomiting
• Is symptom a bhaineann leis an gcineál seo hernia é pian i lár an thigh, ar a dtugtar comhartha Howship-Romberg ar shlí eile.

Comharthaí hernia imleacáin

I leanaí, is féidir hernias imleacáin a fheiceáil nuair a bhíonn siad ag caoineadh, ag gáire nó ag brú agus iad ag caoineadh. I staidiúir suaimhneach, níl an hernia seo le feiceáil. I measc na hairíonna coitianta a bhaineann le hernia imleacáin i leanaí tá:

• Bulge in aice leis an limistéar imleacáin
• Péine
• Urlacan tobann
• I measc daoine fásta, is iad na hairíonna a bhaineann le hernia imleacáin:
• Bulge in aice leis an limistéar navel
• Pian trom agus míchompord

Comharthaí hernia hiatal

Léiríonn hernias hiatal mór comharthaí ach níl aon chomharthaí nó comharthaí ag cinn níos lú. I measc roinnt comharthaí de na hernias hiatal níos mó tá:

• Aife Aigéad
• Heartburn
• Regurgitation bia nó leachtanna isteach sa bhéal
• Deacracht slogtha
• Pian bhoilg
• Míchompord sa chófra
• Giorracht anála
• Urlacan fola
• Stóil dath dubh

D'fhéadfadh na hernias seo a bheith ina chúis le fuiliú gastrointestinal, rud a d'fhágfadh go gcuirfí urlacan fola agus stóil dhubh mar thoradh air.

Fachtóirí Riosca

Is féidir le hernia tarlú do dhuine ar bith ach tá daoine áirithe níos leochailí dó ná an daonra i gcoitinne. I measc na bhfachtóirí a chuireann daoine aonair i mbaol níos airde le haghaidh hernia tá:

• Inscne – I gcomparáid le mná, tá fir 8 n-uaire níos dóchúla hernia a fhorbairt, go háirithe hernia inguinal.
• Aois – Cé go bhfuil hernia coitianta i leanaí chomh maith i measc daoine fásta, tá na daoine scothaosta níos leochailí dó de réir mar a lagaíonn na matáin le haois.
• Cine – Tá Meiriceánaigh gheala níos leochailí i leith hernia ná iad siúd a bhaineann le rásaí eile.
• Stair Teaghlaigh – Má bhí garghaol ann a raibh hernia air, is dócha go gcuirfí ar aghaidh chuig daoine eile sa teaghlach é.
• Tobac – D'fhéadfadh hernia a bheith mar thoradh ar casacht a eascraíonn as caitheamh tobac.
• Constipation – Bíonn brú le linn gluaiseachtaí bputóg mar thoradh ar a bheith constipated.
• Breith Roimh Am – D’fhéadfadh hernia a bheith mar thoradh ar bhreith roimh am agus ar mheáchan breithe íseal níos déanaí.
• Deisiúchán hernia roimhe seo – Tá baol níos airde ag duine, a fuair cóireáil le haghaidh hernia, í a fháil arís.

I measc fachtóirí riosca hernia tá galair agus coinníollacha ar féidir leo matáin a lagú nó brú méadaithe laistigh de chuas an chomhlachta a chur faoi deara. I measc samplaí de na coinníollacha as a dtagann lagú matáin tá:

• COPD (Galar scamhógach ainsealach ainsealach)
• Thoirchis
• Galar soithíoch collagen
• Scagdhealú peritoneal
• máinliacht bhoilg oscailte roimhe seo le haghaidh aguisín
• Otracht
• Tobac

An bhfuil aon Seachghalair ann?

Uaireanta má dhéantar faillí ar hernia agus má fhágtar gan chóireáil ar feadh i bhfad, féadfaidh sé deacrachtaí tromchúiseacha a bheith ann. Is féidir leis an hernia i do chorp fás agus fadhbanna a chur faoi deara trí bhrú a chur ar na fíocháin in aice láimhe agus mar thoradh ar phian mór agus at sna fíocháin sin. Mar thoradh ar hernia, uaireanta féadann do inní a bheith gafa i mballa do bhoilg, rud a d’fhéadfadh pian trom, at, masmas, urlacan agus constipation a chur faoi deara.

Diagnóis

Déantar an chuid is mó de hernias cosúil le hernias inguinal nó incisional a dhiagnóisiú nuair a dhéanann an dochtúir scrúdú fisiceach. Uaireanta bíonn hernias le feiceáil nuair a sheasann tú ina seasamh nó is féidir é a mhothú nuair a thiteann an t-othar síos. Féadfaidh an dochtúir iarraidh ar an othar brú nó casacht a dhéanamh agus an t-at sa bhroinn nó sa bolg a mhothú.

Scrúdaíonn an dochtúir othar le hernia inguinal sa seasamh. Beidh an dochtúir ag lorg impulse cough. Iarrtar ar an othar casacht a dhéanamh agus is féidir an sac a bhraith nó a fheiceáil. Déantar scrúdú ceart bhoilg agus pelvic ar an othar ag brath ar shuíomh an sac.

• X-ghathanna bhoilg: Úsáidtear iad seo má tá amhras ann go bhfuil bac ar an bputóg.
• Herniogram: Is x-gha speisialta é seo a chuidíonn le láithreacht hernia a dhiagnóiseadh. Ní úsáidtear an tástáil seo go coitianta mar go mbaineann sé le instealladh le snáthaid. Sa x-ghathach seo, déantar an leacht raidió-teimhneach a úsáidtear i x-ghathanna a instealladh isteach i gcuas bhoilg an duine aonair a bhfuil amhras ann go bhfuil hernia air. Má tá poll sa bhalla bhoilg, téann an leacht instealladh tríd an bpoll. Is féidir é seo a fheiceáil ar an x-gha. I gcásanna daoine aonair a bhfuil stair hernia acu ina saol, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú chun atarlú a aithint.
• Scanadh ultrafhuaime: An ultrafhuaime bhoilg d'fhéadfadh sé a bheith níos fearr i hernia femoral agus hernias imleacáin. Tá an scanadh ultrafhuaime a rinneadh chun hernia a dhiagnóiseadh cosúil leis an scanadh a úsáidtear ar mhná torracha chun folláine an fhéatas a thuiscint. Tugann scanadh ultrafhuaime pictiúr scáthach, dubh agus bán. Braitheann torthaí scanadh ultrafhuaime ar an oibreoir. D'fhéadfadh oibreoir oilte tuairisc mhionsonraithe ar scanadh a fháil. Tá íogaireacht an scanadh ultrafhuaime maidir le hernias a bhrath sa groin deirtear go bhfuil sé níos mó ná 90% agus go bhfuil sainiúlacht idir 82 - 86%.
• Endoscóp: Seoltar ceamara beag atá ceangailte le feadán síos isteach i do scornach, don éasafagas agus do bholg chun struchtúir inmheánacha an chonair díleá a bhreathnú. Tá sé seo úsáideach i gcás hernia hiatus. Is féidir na híomhánna de hernia atá i láthair taobh istigh den chorp a fháil trí úsáid a bhaint as ionscópacht.
• Enema bhairiam: Tógtar agus taifeadtar sraith pictiúr X-gha de do chonair díleá sa bolg tar éis tuaslagán bhairiam a ól. Cuidíonn sé seo leis an gconair intestinal a fheiceáil.
• Scanadh CT agus MRI: Úsáideann an scanadh CT x-ghathanna agus cruthaíonn sé íomhánna leanúnacha de thrasghearradh an limistéir a scanadh. An Scanadh MRI is tástáil nua-aimseartha í atá an-éifeachtach maidir le diagnóis. Úsáideann an tástáil seo réimse maighnéadach láidir chun diagnóis a dhéanamh. Úsáidtear iad seo i hernias diaphragmatic agus hernias eile neamh-palpable nó gan amhras. Is féidir sonraí an bhalla bhoilg, suíomh anatamaíoch an sac hernia, an t-ábhar atá sa sac, agus deacrachtaí gaolmhara eile cosúil le bac agus strangulation a aithint le cabhair ó na scananna seo. Tá úsáid na scananna seo an-éifeachtach chun pubalgia lúthchleasaíochta nó hernias spóirt a d’fhéadfadh tarlú ag aois ar bith a aithint.

Cóireála

Is é an aidhm atá le hernia a dheisiú ná an bputóg herniated a athshuíomh agus matáin lag bhalla an bhoilg a neartú.

• Hernias umbilical i leanaí faoi bhun 4 bliana d'aois a leigheas de ghnáth leo féin.
• Éilíonn cóireáil hernia hiatus athruithe ar stíl mhaireachtála amhail meáchain caillteanas, agus dea-nósanna itheacháin. Áirítear le cóireáil shiomptómach cógais a laghdaíonn secretion aigéad. I gcásanna tromchúiseacha, féadfar fundoplication laparoscópach a dhéanamh
• Le haghaidh hernias atá beag agus gan míchompord, molann dochtúirí fanacht. I leanaí, d'fhéadfadh na dochtúirí brú láimhe a chur i bhfeidhm chun an bulge a laghdú sula ndéantar cóireáil mháinliachta a bhreithniú.
• Tá cóireáil éigeantach le haghaidh lialanna hernia laparoscópacha atá mór agus pianmhar.

Cineálacha éagsúla cóireálacha le haghaidh hernia:

• Cógais
• Máinliacht
• Athruithe sa stíl mhaireachtála

Cógais

Tá cógais ag teastáil le haghaidh hernia hiatal. Ordaítear drugaí thar an gcuntar agus cógais ar oideas chun comharthaí hernia hiatal a mhaolú. Is minic a fhorordaítear cógais mar antaicídí, bacóirí gabhdóirí H2, agus coscairí caidéil prótóin don chóireáil.

Máinliacht

Is príomh-rogha é máinliacht i bhformhór na gcásanna chun míchompord a mhaolú agus deacrachtaí tromchúiseacha a chosc.

Dhá Mháinliacht Mhór-Chineál chun Hernia a Chóireáil:

• Deisiúchán hernia oscailte
• Deisiúchán laparoscóp

Deisiúchán Hernia Oscailte

I ndeisiú hernia oscailte, déanann an máinlia incision nó gearradh ar an groin agus cuireann sé an fíochán protruding ar ais isteach sa bolg. Déantar é seo tar éis ainéistéise áitiúil nó ginearálta a chur i bhfeidhm nó a riaradh. Ina dhiaidh seo, déantar mogalra sintéiseach a threisiú tar éis don mháinlia an limistéar lag a shéaladh. Tugtar hernioplasty air seo freisin. Dúntar an oscailt ansin le greamanna nó gliú máinliachta. Aon duine a rinne deisiú hernia oscailte thógfadh sé roinnt seachtainí chun atosú ar a ghnáthghníomhaíochtaí.

Deisiúchán Laparascópach

I ndeisiú laparoscópach, oibríonn máinlia trí roinnt ciorruithe beaga i bpoll eochrach sa bolg. Úsáidtear gás chun an bolg a insileadh le haghaidh radharc soiléir ar na horgáin inmheánacha. Cuirtear laparoscope nó feadán beag ar a bhfuil ceamara beag bídeach ar thaobh amháin isteach trí cheann de na gearrthacha. Feictear na horgáin inmheánacha tríd an gceamara ar scáileán. Úsáideann an máinlia na gearrthacha eile chun hernia a aithníodh sa chorp a dheisiú.

Bíonn i bhfad níos lú míchompord ag na hothair a fhaigheann deisiú laparoscópach i gcomparáid leo siúd a fuair máinliacht oscailte. Tá na coilm freisin an-bheag nó an-bheag. Is féidir leis na hothair seo gnáthghníomhaíochtaí a atosú níos luaithe.

Fuarthas go raibh an nós imeachta seo éifeachtach do dhaoine a raibh hernias orthu arís tar éis máinliacht hernia traidisiúnta. Chonacthas freisin gur rogha mhaith é dóibh siúd a bhfuil hernias orthu ar an dá thaobh den chorp.

Deirtear go mbíonn aimhréití íosta ag an nós imeachta seo nuair a dhéanann gairmí a bhfuil taithí acu air.

Braitheann cóireáil rathúil hernia trí lialanna ar fhachtóirí áirithe mar:

• Saineolas an mháinlia
• Méid hernia
• Am téarnaimh réamh-mheasta
• Costas na cóireála

Athruithe sa stíl mhaireachtála

Ní fhágfaidh athruithe ar stíl mhaireachtála hernia ach is féidir leis ról éifeachtach a bheith aige maidir le meáchan an choirp a choinneáil i raon rialaithe. Is é meáchan coirp an príomhfhachtóir a spreagann hernia. Is féidir le hathruithe aiste bia, aclaíocht, éirí as caitheamh tobac na hairíonna a fheabhsú go mór. Má sheachnaíonn bianna áirithe cosúil le spíosraí agus béilí troma is féidir cosc ​​a chur ar aife aigéadach agus dó croí.

Conas a ghnóthú tú hernia?

Tabharfar treoracha duit tar éis máinliachta. Is cinnte go gcabhróidh ithe glan agus stíl mhaireachtála shláintiúil le téarnamh. Déan iarracht brú iomarcach a sheachaint sa limistéar difear. Seachas sin, féadann sé teacht aníos arís mura dtugtar aire cheart dó. Tá atarlú hernia sa chorp ceangailte le dhá phríomhfhachtóir riosca, caitheamh tobac agus éirí róthrom.

An bhfuil aon cleachtaí le haghaidh hernia?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh i gceart:

• Feabhsaigh d'aclaíocht chardariospráideach - Aon aclaíocht a fhágann go n-éiríonn tú as anáil agus a chuireann do chroí buille níos tapúla, cabhróidh sé leat do shláinte iomlán a fheabhsú agus do théarnamh ón máinliacht a bhrostú. Is roghanna iad go léir rith, bogshodar éadrom nó snámh. Ach téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.

• Déan do ghéaga níos láidre - Déanfaidh athruithe beaga, mar shampla ardú ó chathaoir gan do chuid arm a úsáid nó cúpla gcuacha bicep a dhéanamh le héadrom (feidhmíonn stán de pónairí bácáilte go maith) difríocht mhór maidir le neart a atógáil.

An féidir hernia a bheith agat le linn toirchis?

Má tá tú ag súil le leanbh agus má tá amhras ort go bhfuil hernia agat, téigh i gcomhairle le dochtúirí láithreach. Beidh siad in ann suirbhé a dhéanamh féachaint an bhfuil aon chontúirt ann do do shláinte. Cuirfear deisiú hernia siar freisin go dtí go rugadh an leanbh. Mar sin féin, má hernia éadrom a tharla roimh nó tar éis toircheas tar éis fás nó ag cruthú pian, féadfar cóir leighis a mholadh chun é a cheartú. Is féidir le hernias a deisíodh roimhe seo teacht ar ais arís le linn toirchis ina dhiaidh sin. Tá sé seo toisc go gcuireann toirchis brú ar fhíocháin muscle boilg a ndearnadh damáiste dóibh de bharr nós imeachta máinliachta.

Cosc

Tarlaíonn hernia mar gheall ar laige matáin, nach féidir a chosc i gcónaí. Is féidir gníomhaíochtaí áirithe a chuireann brú méadaithe ar an gcorp a sheachaint chun hernias a chosc agus chun hernias a spreagadh atá ann cheana féin a sheachaint. I measc roinnt leideanna a chuidíonn le cosc ​​​​den sórt sin tá:

• Caitheamh cough coitianta sula n-éiríonn sé níos measa – D'fhéadfadh casacht leanúnach hernia a dhéanamh níos measa. Dá bhrí sin tá sé tábhachtach casacht a chóireáil ina céimeanna tosaigh sula ndéanann sé an hernia.
• A choimeád ar bun meáchan coirp sláintiúil – Méadaíonn an iomarca meáchain brú an bhoilg. Méadaíonn sé seo an baol a bhaineann le hernia inguinal a fhorbairt. Is féidir aiste bia agus aclaíocht a úsáid chun meáchan sláintiúil a choinneáil.
• Gníomhaíocht fhisiciúil dhian a sheachaint – féadfaidh méadú tobann ar ghníomhaíocht fhisiciúil hernia a spreagadh agus mar sin ní mór é a sheachaint.
• ag seachaint meáchain caillteanas mear – D’fhéadfadh hernia a bheith mar thoradh ar aistí meáchain caillteanas nach bhfuil próitéiní iontu. Tá sé seo toisc go bhféadfadh aistí bia nach bhfuil próitéin riachtanach matáin an bolg a lagú. Is cúis le hernia é matán lagaithe.
• Ag baint úsáide as meicnic coirp maith – ag lúbadh na glúine in ionad an droma agus meáchain a ardú laghdófar an éifeacht ar an bolg.
• Ag seachaint meáchain throma – is féidir brú breise a chur ar an bolg mar thoradh ar ardú meáchain a chuireann brú ar an gcorp.
• Seachain caitheamh tobac – Casacht ainsealach is cúis le caitheamh tobac, rud a spreagann hernia. Laghdaíonn caitheamh tobac an baol hernia.
• Caitheamh constipation – Ní mór aon bhrú le linn gluaiseachtaí bputóg nó urination a sheachaint mar go mbíonn brú méadaithe sa bolg mar thoradh air, rud a d’fhéadfadh hernia a bheith mar thoradh air.

Conclúid

Mar sin, anois go bhfuil a fhios agat go léir faoi hernia, is féidir leat staid an hernia a mheas níos fearr má agus nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar cheann amháin. Tá sé an-tábhachtach go ndéanfaidh do dhochtúir é a sheiceáil go pras fiú mura bhfuil aon phian agus míchompord ag baint leis. Agus tá sé níos tábhachtaí fós bearta iar-obráide a leanúint chun an hernia a chosc ó atarlú.

Ceisteanna Coitianta

Cad iad na hairíonna de hernia?

Is féidir le hernia a bheith le feiceáil mar at sa limistéar ina bhforbraíonn sé. Tá roinnt hernias i bhfolach agus féadfaidh siad a bheith ina chúis le hairíonna cosúil le pian agus bac intestinal.

An bhfuil hernia contúirteach mura gcaitear léi?

Sea, mura ndéantar é a chóireáil laistigh den am, is féidir le hernia a bheith mar thoradh ar aimhréidh cosúil le bac agus strangulation (tá soithigh fola a sholáthraíonn fuil don orgán clogged) is cúis le gangrene agus bás.

An bhfuil an máinliacht le haghaidh hernia pianmhar?

Ní bhíonn ach 10-13% de dhaoine ag fulaingt pian tar éis obráid hernia. Má tá an pian leanúnach, ní mór neuropathy agus ischemia a chur as an áireamh.

Cé chomh fada a thógfaidh sé chun téarnamh ó mháinliacht hernia?

De ghnáth tógann sé seachtain nó coicís a ghnóthú ó mháinliacht hernia. Seachain ardú meáchain trom agus cleachtaí stríocacha tar éis máinliachta.