Gereelde Pulmonêre Sorg

Oorsig

KOLS, ook bekend as chroniese obstruktiewe longsiekte , is 'n inflammatoriese longsiekte wat lugvloei blokkeer en asemhalingsprobleme veroorsaak. Die simptome sluit in hoes, kortasem, hyg, slym- of slymproduksie. Dit word meestal veroorsaak deur langdurige blootstelling aan longirritante soos tabakrook en lugbesoedeling. Dit sluit chroniese brongitis en emfiseem in. Vroeë diagnose en behandeling kan help om 'n beter verloop en vordering te beplan.

As jy COPD het, is dit belangrik om na jouself om te sien en hierdie riglyne vir 'n gesonder lewe te volg. As simptome soos kortasem, chroniese hoes of verhoogde sputum (dik slym) voortduur, skakel onmiddellik jou behandelende dokter of skakel 1066 vir Apollo Noodgeval.

Basiese Bestuur sluit in

• • HOU OP ROOK/PASSIEWE ROOK

As jy 'n roker is, hou op rook. Dit is nie maklik nie en kan nogal skrikwekkend wees. Praat asseblief met jou dokter oor nikotien as 'n stap om heeltemal op te hou op die lang termyn. Selfs as jy nie rook nie, kan jy blootgestel word aan tweedehandse rook, ook bekend as passiewe rook (passief asem tabakrook in). Passiewe of tweedehandse rook is 'n soort rook wat afkomstig is van:

1) Iemand wat rook uitblaas (asemhaal uit) terwyl hy rook

2) 'n Brandende sigaar, of sigaret, of pyp

• • MEDIKASIES

U behandelende dokter het moontlik medikasie soos brongodilators of kortikosteroïede voorgeskryf. Hierdie voorgeskrewe medikasie help om u simptome soos hoes en hyg te verlig. Terwyl brongodilators (gewoonlik deur 'n inasemer of vernevelaar geneem) help om stywe spiere van die lugweg los te maak om u makliker te help asemhaal, sal 'n glukokortikosteroïed help om slymproduksie te verminder en inflammasie in die lugweë te verminder. Antibiotika of antivirale middels word gegee as die pasiënt enige respiratoriese infeksie ontwikkel. Moenie u medikasie stop of verander sonder om met u behandelende dokter te praat nie. Om u medikasie weer te bestel, skakel asseblief Apollo Apteek se hulplyn by 1860 500 0101.

• • VERBETERING VAN LUGKWALITEIT

Neem 'n paar belangrike stappe om die luggehalte by jou huis te verbeter. Hou jou huis goed gelug. Maak al die vensters by jou huis vir 5-10 minute verskeie kere per dag oop, veral as jy kook of die stort gebruik. Maak ook enige krane reg wat lek. Skimmel (of skimmel) kan COPD simptome vererger. As jy 'n lugbevochtiger gebruik, moet jy seker maak dit is skoon om die opbou van bakterieë te voorkom.

• • SUURSTOFBEHANDELING

As die normale suurstofvlak in die menslike liggaam te laag is, kan jy aanvullende suurstof deur 'n masker of neuskanule kry. Dit is ook 'n manier om meer suurstof in jou longe te kry. Wanneer jy genoeg suurstof in jou stelsel kry, kan dit jou help om minder aanvalle te hê.

van asemloosheid. Daar is draagbare eenhede wat dit maklik sal maak om rond te beweeg. As jy suurstofterapie kry, reël vir aflewering van die suurstoftenks by jou huis. Hulle filtreer ander gasse, sodat jy net suurstof kan inasem.

• • OEFENING

Goeie opsies van oefeninge sal die een wees wat jou help om die hart en longe te versterk. Diep asemhaling, draf, stap, weerstand opleiding in moderering sal van die goeie opsies wees om na te soek. Onthou om altyd te strek en op te warm voordat jy enige oefenroetine begin. Maak egter seker dat u dokter duidelikheid kry oor oefenroetines.

• • GOEIE VOEDING

Kos verskaf jou die energie wat nodig is om alle aktiwiteite uit te voer, insluitend asemhaling. Reg eet help om jou immuunstelsel sterk en gesond te hou. Eet veselryke kosse soos vrugte, groente, gekookte gedroogde ertjies en bone (peulgewasse), rys en volgraan graankosse. Drink baie vloeistowwe – ten minste 6 tot 8 glase kafeïenvrye drankies elke dag om die slym dun en makliker op te hoes. Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig en monitor jou gewig gereeld, ten minste een keer per week. Vir 'n gebalanseerde dieetplan of om te weet hoeveel kalorieë jy per dag moet inneem, skakel 1860 500 1066 om 'n afspraak met ons dieet- en voedingsdeskundige te bespreek of besoek www.askapollo.com om 'n afspraak te bespreek.

COVID-19-voorsorgmaatreëls vir COPD-pasiënte

Mense met ernstige KOLS het 'n hoër risiko vir COVID-19-komplikasies, aangesien die siekte die asemhalingstelsel aantas. U moet voortgaan met u behandeling vir KOLS soos gewoonlik tydens die COVID-19-uitbraak. U moet ook die volgende voorsorgmaatreëls tref:

• Moenie uit jou huis kom nie, behalwe vir die nodige mediese sorg.
• Handhaaf sosiale afstand (bly ten minste 6 voet weg van ander), as uitgaan nodig word
• Volg handhigiëne streng (was hande gereeld, veral nadat jy in 'n openbare plek was)
• Bedek jou nies en hoes met 'n sneesdoekie of elmboog, en gooi dan sneesdoekies dadelik weg
• Vermy om die gesig met ongewaste hande aan te raak
• Skoon en ontsmet oppervlakke wat gereeld aangeraak word, soos deurhandvatsels, werkblaaie en badkameroppervlaktes, ens.

Wanneer om hulp te soek?

Gedurende hierdie tyd van COVID-19-epidemie is dit belangrik om die noodtekens en aksies te verstaan ​​wat geneem moet word wanneer dit voorkom.

• Kortasem/hyg wat met tyd vererger en nie deur medisyne verlig word nie
• Veranderinge in die kleur, reuk of teenwoordigheid van bloed in jou sputum
• Onverklaarbare gewigstoename of -verlies
• Geswelde enkels, of bene wat nie weggaan na 'n nag se slaap met jou voete omhoog nie.
• Uiterste en onverklaarbare moegheid wat langer as twee dae aanhou.
• Onreëlmatige of vinnige polsslag
• Vingnaels of lippe wat blou word.
• Verwarring of disoriëntasie
• Moeilik om wakker te word
• Oormatige produksie van slym

Indien u die bogenoemde simptome ervaar, moet u onmiddellik u behandelende dokter raadpleeg. Om 'n afspraak met u behandelende dokter te bespreek, skakel: 1860 500 1066 of skakel 1066 vir Noodondersteuning.

Moenie die volgende KOLS-simptome verwaarloos nie , aangesien dit noodhulp mag benodig. Skakel 1066 Apollo Noodgeval vir onmiddellike behandeling in 'n veilige omgewing.

• Borspanning of pyn
• Hartkloppings
• Sputum kleur verander
• Hoes wat vinnig vererger het
• Veranderde vlak van bewussyn
• Ernstige of skielike asemhalingsprobleme
• Blou lippe of vingers

Jy moet goed voorbereid wees vir opvlam. Hou die noodkontakte byderhand en met maklike toegang, indien nodig. Jy kan dit op jou foon stoor.

Opvolgkonsultasies

Moenie geskeduleerde opvolgafsprake met u behandelende dokter misloop nie. Ons het nou fasiliteite om u per oproep met u behandelende dokter te verbind. Vir telekonsultasie, skakel 18605001066.

As 'n fisiese ondersoek nodig word, volg hierdie wenke:

• Bel 18605001066 om na jou dokter se beskikbaarheid te kyk
• Dra jou verslag en toepaslike dokumente van jou hospitaal/behandelende dokter
• Slegs een bediende sal saam met jou binne die hospitaal toegelaat word
• Dra 'n masker tydens u besoek aan die hospitaal
• Doen aanlyn aansoek vir 'n e-pas vir 'n aanklokreël vir u mediese konsultasie volgens die staatsregering se norme

Vir enige ander navrae, skakel: 1860 500 1066