kedutan

gambaran

Otot kedutan nyaéta gerakan involuntary leutik ngalibetkeun wewengkon leutik otot atawa serat otot. Kedutan-kedutan ieu sering teu kaperhatikeun & nalika anjeun ngaraosan, aranjeunna condong karasa parah & langkung katingali tibatan anu sabenerna. Kedutan, ogé katelah fasciculations, bisa lumangsung dina leungeun, suku, ramo, leungeun, sirah, suku, beuteung & bagian séjén awak.

Kedutan ogé tiasa kajantenan dina otot panon. Kedutan otot biasana henteu bahaya & langkung janten iritasi tibatan masalah anu kedah dipikahariwangkeun. Dina kalolobaan kasus, éta gancang ngaleungit saatos muncul atanapi nalika panyababna katingali. Nanging, dina kasus anu jarang, kedutan otot tiasa janten tanda gangguan neurologis.

Upami anak anjeun ngalaman kedutan otot, éta tiasa janten teu nyaman sareng pikasieuneun pikeun anjeun salaku kolot. Nanging, ngaidentipikasi panyabab pasti kedutan otot tiasa ngabantosan pisan pikeun mastikeun anak anjeun kéngingkeun perawatan anu leres. Sanaos henteu umum pikeun otot anak kedutan tanpa disadari, éta tiasa kajantenan. Barudak ogé tiasa ngalaman kedutan anu jinak sareng kakurangan diet, sapertos déwasa.

sabab

Kedutan otot ogé katelah fasciculation otot. Kedutan ngalibatkeun kontraksi otot leutik dina awak anjeun. Otot anjeun diwangun ku serat anu dikawasa ku saraf anjeun. Stimulasi atanapi tatu kana saraf tiasa nyababkeun serat otot anjeun kedutan. Seuseueurna kedutan otot teu kapendak sareng henteu matak pikahariwangeun. Dina sababaraha kasus, aranjeunna tiasa nunjukkeun kaayaan sistem saraf & anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun.

Aya sababaraha kaayaan anu tiasa nyababkeun kedutan otot. Kedutan otot minor biasana hasil tina panyabab anu aya hubunganana sareng gaya hirup anu kirang serius. Kedutan otot anu langkung parah, kumaha ogé, sering hasil tina kaayaan anu serius.

Nyababkeun umum tina kedutan otot kalebet ieu di handap

• Kedutan tiasa lumangsung saatos kagiatan fisik sabab asam laktat ngumpulkeun dina otot anu dianggo nalika latihan. Paling sering mangaruhan leungeun, suku & tonggong.
• Kedutan otot disababkeun ku setrés & kaayaan guligah Biasana disebut "ticks saraf". Kaayaan ieu tiasa mangaruhan otot naon waé dina awak.
• Konsumsi teuing kafein & obat-obatan sanés tiasa nyababkeun otot dina bagian mana waé awak kedutan.
• Kakurangan sababaraha gizi bisa ngabalukarkeun kejang otot, utamana dina kongkolak panon, anak sapi & leungeun. Jenis umum kakurangan gizi kalebet kakurangan vitamin D, vitamin B & kalsium.
• réaksi dehidrogénasi bisa ngabalukarkeun kontraksi otot & kedutan, utamana dina otot awak nu leuwih gede. Ieu kaasup suku, leungeun & awak.
• Nikotin anu aya dina rokok sareng produk bako anu béda tiasa nyababkeun kedutan otot, khususna dina suku.
• Spasme otot bisa lumangsung dina kongkolak panon atawa wewengkon sabudeureun panon nalika kongkolak panon atawa bagian luar panon anu jengkel.
• Balukar ngarugikeun tina sababaraha pangobatan, kalebet kortikosteroid & pil éstrogén, tiasa memicu kejang otot. Kedutan ogé tiasa mangaruhan leungeun, panangan atanapi suku.
• Ieu sabab umum tina spasms otot biasana kaayaan minor nu bisa gampang direngsekeun. The twitching kedah subside dina sababaraha poé.

Nanging, anjeun kedah konsultasi ka dokter upami anjeun nyangka yén obat anjeun nyababkeun kedutan otot anjeun. Dokter anjeun tiasa resep nurunkeun dosis atanapi ngalihkeun anjeun ka pangobatan anu sanés. Anjeun ogé kedah konsultasi ka dokter upami anjeun nyangka anjeun kakurangan gizi.

Panyabab Langkung Serius

Nalika seuseueurna kedutan otot mangrupikeun akibat tina kaayaan minor & kabiasaan anu tangtu, sababaraha kejang otot tiasa dipicu ku sabab anu langkung parah. Gangguan ieu sering aya hubunganana sareng masalah sareng sistem saraf, kalebet otak & sumsum tulang tonggong. Éta tiasa ngancurkeun saraf anu nyambung ka otot anjeun, nyababkeun kedutan. Sababaraha kaayaan anu jarang tapi serius anu tiasa memicu kedutan otot nyaéta:

• Muscular dystrophies, nyaéta sakelompok panyakit turunan anu ngaruksak & ngaleuleuskeun otot di hareup. Éta tiasa nyiptakeun kedutan otot dina raray & beuheung atanapi hips & taktak.
• Panyakit Lou Gehrig, disebut ogé amyotrophic lateral sclerosis, nyaéta panyakit anu nyababkeun sél saraf maot. Kedutan biasana mangaruhan otot dina bagian mana waé awak, tapi biasana lumangsung dina panangan sareng suku heula.
• Atrofi otot tulang tonggong ngarusak sél saraf motor dina sumsum tulang tonggong, mangaruhan kadali gerakan otot, anu tiasa nyababkeun létah kedutan.
• Sindrom Isaac mangaruhan saraf anu ngarangsang serat otot, nyababkeun sering kedutan otot. The spasms paling sering lumangsung dina otot panangan & suku.
• Kedutan otot biasana sanés kaayaan darurat, tapi kaayaan médis anu bahaya tiasa nyababkeun éta. Meunang pasini sareng dokter anjeun upami kedutan anjeun janten masalah kronis atanapi ditangtukeun.

Tanda na Gejala

Nalika otot berkontraksi tanpa disadari sareng ngaluncurkeun ujug-ujug kedutan lumangsung, kedutan sakedik katingali ku jalma anu ngalamanana, tapi biasana henteu atra ka batur. Kacapean sanggeus latihan beurat pisan umum pikeun otot kedutan involuntarily. Nalika saré, seueur jalma ngalaman kedutan sareng nyentak sababaraha kelompok otot. Otot kedutan kongkolak panon ogé umum.

Kedutan sareng raray ngajenghok katingali dina panyakit Parkinson , sanaos seueur gejala sanésna anu dominan. Dina korea Huntington, perhatian henteu ngan ukur kana gerakan otot anu teu disengaja khusus tapi ogé kana kaayaan psikologis sapertos gampang ambek, apatis sareng mania anu dipraktékkeun dina panyakit ieu.

Kedutan otot ngabalukarkeun handap

• Tenderness
• nyeri lokal
• Otot aub jadi pageuh
• Fungsi tina ekstremitas aub kaganggu
• Kasesahan dina nangkep atanapi nyerat (kram panulis) atanapi nalika otot leungeun kapangaruhan, éta tiasa nyababkeun kedutan otot. Nalika otot suku atanapi anak sapi kapangaruhan, éta tiasa nyababkeun kasusah dina leumpang.

Faktor résiko

• Ubar pangobatan
• latihan
• réaksi dehidrogénasi
• Tingkat getih rendah magnésium, kalsium, kalium
• Tingkat getih rendah vitamin B1, B5, atanapi B6.

carana nangtukeun rupa panyakitna

Nalika anjeun konsultasi ka dokter anjeun, dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan kedutan otot anjeun pikeun mendakan anu nyababkeun. Anjeun bakal ngabahas:

• Nalika otot anjeun mimiti kedutan
• Dimana kedutan lumangsung
• Sakumaha sering kedutan lumangsung
• Sabaraha lami kedutan
• Naon waé tanda-tanda sanés anu anjeun tiasa mendakan
• Dokter salajengna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik sareng ngumpulkeun riwayat médis anjeun. Anjeun kedah nginpokeun ka dokter ngeunaan kaayaan kaséhatan anu aya.

Dokter sigana bakal mesen tés diagnostik khusus upami aranjeunna nyangka yén kedutan otot anjeun disababkeun ku kaayaan dasar. Aranjeunna tiasa mesen:

1. Tes getih pikeun ngevaluasi tingkat éléktrolit & fungsi tiroid
2. An MRI scan
3. Scan CT
4. Electro-myography pikeun meunteun kaséhatan otot & sél saraf nu ngadalikeun aranjeunna

Tés diagnostik ieu tiasa ngabantosan dokter anjeun nangtukeun anu nyababkeun kedutan otot anjeun. Upami Anjeun gaduh kedutan otot pengkuh & kronis, kaayaan médis kaayaan serius bisa jadi cukang lantaranana. Penting pikeun mendiagnosis sareng ngubaran masalah pas mungkin. Intervensi awal sering tiasa ningkatkeun prospek jangka panjang anjeun sareng pilihan pangobatan.

anggapanana

Perlakuan biasana henteu diperlukeun pikeun twitching otot. The spasms subside tanpa perlakuan nanaon, dina sababaraha poé. Nanging, anjeun panginten peryogi perawatan upami aya kaayaan anu serius anu nyababkeun kedutan otot anjeun. Gumantung kana diagnosis anu tepat, dokter anjeun tiasa resep pangobatan anu tangtu pikeun ngaleungitkeun gejala.

Narkoba pikeun Perawatan Di antarana:

1. Corticosteroids - betamethasone (Celestone) & prednison (Rayos)
2. Relaxants otot - carisoprodol (Soma) & cyclobenzaprine (Amrix)
3. Pameungpeuk Neuromuscular - toksin inco-botulinum A (Xeomin) & toksin rima-botulinum B (Myobloc)

Bedah: Tumor anu nyababkeun aktivitas mioklonik dina murangkalih anu ngagaduhan opsoclonus-mioklonus panginten kedah diangkat ngalangkungan operasi atanapi diubaran ku kémoterapi & radiasi. Kortikosteroid oral sapertos prednison atanapi hormon adreno-kortikotropik (ACTH) tiasa diresepkeun.

Parobahan paripolah: Kurang sare tiasa ningkatkeun aktivitas kejang dina sababaraha murangkalih anu ngagaduhan epilepsi , janten penting pikeun aranjeunna kéngingkeun sare anu cekap. Jalma anu kejangna disababkeun ku cahaya (kejang fotosensitivitas) kedah nyingkahan paparan lampu anu kedip-kedip. Sababaraha rekomendasi kalebet calik langkung tebih ti monitor vidéo & mastikeun aya cukup cahaya ti tukang.

pacegahan

Kedutan otot henteu salawasna dicegah. Nanging, hal-hal di handap ieu tiasa ngabantosan ngirangan résiko anjeun:

Dahar Diet Saimbang (tips pikeun diet saimbang dijelaskeun di handap)

• Dahar buah sareng sayuran seger.
• Dahar séréal sakabeh, nu nyadiakeun Anjeun sareng karbohidrat pikeun énergi.
• Candak jumlah sedeng protéin rutin.
• Kéngingkeun seueur protéin anjeun tina sumber anu ramping, sapertos hayam & tahu.

Meunang Saré Cukup

• Sahenteuna 6 - 8 jam sare anu teu kaganggu diperyogikeun pikeun jalma dina sadinten pikeun ngajaga dirina séhat. (Saré ngabantosan awak nyageurkeun & pulih, masihan saraf anjeun waktos istirahat).

Ngatur Stress

• Téhnik rélaxasi sapertos yoga, meditasi, Tai Chi ngabantosan anjeun ngatasi setrés dina kahirupan anjeun.
• Latihan 3 kali saminggu pikeun ngirangan setrés.
• Ngobrol sareng ahli terapi pikeun ngaleungitkeun setrés anjeun.

Ngawatesan asupan Kafein Anjeun

• Hindarkeun nginum inuman anu ngandung kafein atanapi tuang tuangeun anu ngandung kafein. Kadaharan sareng inuman ieu tiasa ningkatkeun atanapi ngamajukeun kedutan otot.

kaluar Udud

• Ieu salawasna mangrupakeun ide nu sae pikeun kaluar roko. Nikotin nyaéta stimulan hampang anu mangaruhan sistem saraf pusat anjeun. Ngaleungitkeun ngaroko ogé ngabantosan ngirangan résiko anjeun pikeun masalah kaséhatan serius anu sanés.

Ganti Obat

• Nyarios ka dokter anjeun upami anjeun nuju nginum obat stimulan, sapertos amphetamine & anjeun ngembangkeun kedutan otot. Dokter anjeun bakal resep ubar anu béda anu henteu ngabalukarkeun kedutan.

FAQs

Naon ari kedutan téh?

Kedutan otot nyaéta gerakan leutik anu teu dihaja anu ngalibetkeun daérah otot atanapi serat otot anu alit.

Naon faktor résiko pikeun kedutan?

Di handap ieu faktor résiko pikeun kedutan -

• Ubar pangobatan
• latihan
• réaksi dehidrogénasi
• Tingkat getih rendah magnésium, kalsium, kalium
• Kadar vitamin b1, b5, atanapi b6 dina getih anu handap

Naha twitch dikenal ku nami sanés?

Otot kedutan ogé katelah fasikulasi otot.

Naon panyakit Lou Gehrig téh?

Panyakit Lou Gehrig disebut ogé amyotrophic lateral sclerosis. Ieu mangrupikeun panyakit anu nyababkeun sél saraf paéh. Kedutan biasana mangaruhan otot di bagian awak mana waé, tapi biasana kajadian dina panangan & suku heula.

Obat naon anu dianggo pikeun ngubaran kedutan?

Obat-obatan anu dianggo pikeun ngubaran kedutan ieu kalebet -

• Kortikosteroid – betametason (Celestone) & prednison (Rayos)
• Pelemas otot – carisoprodol (Soma) & cyclobenzaprine (Amrix)
• Pameungpeuk neuromuskular - inco-botulinum toxin A (Xeomin) & rima-botulinum toxin B (Myobloc).

Apollo Hospitals gaduh Dokter Mata Pangsaéna di India. Kanggo mendakan dokter anu pangsaéna di kota caket anjeun, mangga buka tautan di handap ieu:

• Dokter Mata di Bangalore
• Dokter Mata di Chennai
• Dokter Mata di Hyderabad
• Dokter Mata di Delhi
• Dokter mata di Sukabumi
• Dokter Mata di Kolkata