Different Forms of Tobacco and Their Impact on Health| स्वास्थ्य पर तम्बाकू का प्रभाव |Dr.Anil D Cruz
इस वीडियो में अपोलो अस्पताल दिल्ली के डॉ अनिल डी क्रूज़ तम्बाकू के विभिन्न रूपों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव पर चर्चा करते हैं। तम्बाकू एक ऐसा पौधा है जो अपने नशीले गुणों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए भी गंभीर खतरा है। डॉ क्रूज़ बताते हैं कि तंबाकू सिगरेट, सिगार, पाइप, बीड़ी और धूम्रपान रहित रूपों जैसे चबाने वाले तंबाकू, सूंघने और स्नस सहित विभिन्न रूपों में उपलब्ध है।
सिगरेट तम्बाकू का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला रूप है और इसमें हजारों रसायन होते हैं, जिनमें से कई कैंसर पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। सिगरेट पीने से फेफड़ों के कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। तम्बाकू जलाने से निकलने वाले धुएँ में कार्बन मोनोऑक्साइड होता है, जो शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है और हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है।
सिगार और पाइप भी तम्बाकू के लोकप्रिय रूप हैं, लेकिन वे सिगरेट जितने हानिकारक नहीं हैं। हालाँकि, वे अभी भी स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं क्योंकि उनमें सिगरेट के धुएँ में पाए जाने वाले समान रसायन होते हैं। चबाने वाला तम्बाकू, सूंघना और स्नूस तम्बाकू के धुएँ रहित रूप हैं जिन्हें अक्सर धूम्रपान से अधिक सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, वे अभी भी मुंह और गले को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और वे कैंसर के खतरे को भी बढ़ा सकते हैं।
डॉ. क्रूज़ तम्बाकू के उपयोग के हानिकारक प्रभावों पर प्रकाश डालते हैं, जिसमें कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम के साथ-साथ श्वसन संबंधी समस्याएं, मसूड़ों की बीमारी और दांतों का नुकसान शामिल है। वह तम्बाकू छोड़ने के महत्व और व्यक्तियों को छोड़ने में मदद करने के लिए उपलब्ध कई संसाधनों पर भी जोर देता है। वह लोगों को दोस्तों, परिवार और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से समर्थन लेने और धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रमों और निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी का लाभ उठाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
अंत में, डॉ क्रूज़ हमें याद दिलाते हैं कि तंबाकू एक खतरनाक पदार्थ है जो हमारे स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। वह हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए तम्बाकू छोड़ने के महत्व पर जोर देता है। यदि आप एक तम्बाकू उपयोगकर्ता हैं, तो इसे छोड़ने में कभी देर नहीं होती है, और स्वस्थ जीवन की आपकी यात्रा में आपकी मदद करने के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं।