嗜睡症 - 病因、症狀與治療

患有嗜睡症的人常常發現在一天的大部分時間裡很難保持清醒。這種睡眠障礙的確切原因尚不清楚。然而，研究表明大腦中存在一些異常信號傳導以及這種疾病背後的一些遺傳因素。

什麼是嗜睡症？

一個慢性 睡眠障礙 突然的睡眠發作和白天嗜睡被稱為發作性睡病。它可能會嚴重擾亂您的日常生活。患有嗜睡症的人發現無論在什麼情況下都很難長時間保持清醒。有時，肌肉張力突然喪失也會伴隨發作性睡病，稱為猝倒症，可由強烈情緒引發。與猝倒一起發生的發作性睡病稱為第 1 型發作性睡病；不伴隨猝倒的發作性睡病稱為第 2 型發作性睡病。

不幸的是，這種睡眠障礙還沒有永久治癒方法。正常的入睡過程始於 NREM（非快速動眼睡眠）階段。在 NREM 階段，腦波顯著減慢。經過一小時左右的非快速動眼睡眠後，大腦活動發生變化，快速動眼睡眠開始。大多數夢發生在 REM睡眠.

然而，在發作性睡病中，無論在夜間或白天，人都可能在沒有先經歷非快速動眼睡眠的情況下突然進入快速動眼睡眠。 

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是什麼 這是 原因和症狀？

一種名為下視丘分泌素的神經化學物質調節我們入睡和醒來的模式。發作性睡病患者的下視丘分泌素水平不足，這可能是這種疾病背後的原因。有時，遺傳問題也可以被認為是這種疾病背後的原因。這種疾病的一些顯著症狀是，

• 隨時隨地入睡，沒有任何警告
• 言語不清或身體大部分肌肉在幾分鐘內完全無力
• 寵物床 癱瘓 幾分鐘
• REM（快速動眼）睡眠使人在入睡後 15 分鐘內開始做夢，即使是在白天
• 幻覺 

你什麼時候應該去看醫生？

如果您出現這些症狀，而這種慢性睡眠障礙擾亂了您的個人或社交生活，您必須去看醫生。醫生會幫助您診斷病情並提出改善方法的建議。 

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發作性睡病的危險因子和併發症有哪些？

如果您的家人患有發作性睡病，您患上這種睡眠障礙的幾率會增加 40%。發作性睡病通常在 10-30 歲開始出現，因此這個年齡層患這種疾病的風險較高。發作性睡病的一些重要併發症是：

• 您可能會在您的專業領域受到嚴重誤解。例如，人們對嗜睡症不太了解，所以如果你在學校或工作場所連續睡著，人們可能會認為你很懶，給你帶來困擾 精神上 和情感上。
• 患有發作性睡病的人通常新陳代謝率較低。因此，它會增加他們體重過重或 肥胖.
• 過度的發作性睡病也會引起猝倒，幹擾人們的情緒反應，進而影響親密關係。
• 患有發作性睡病的人遭受身體傷害的風險更大。例如，如果他們在開車或準備食物時睡眠發作，可能會導致事故。

發作性睡病的治療選擇有哪些？

雖然這種情況沒有永久治癒方法，但可以透過以下治療方案改善症狀：

1. 如果患有發作性睡病，中樞神經系統興奮劑可以幫助人們在白天保持清醒。 Armodafinil、Modafinil、Sunosi 和 Pitolisant 等藥物是有助於治療這種疾病的興奮劑。這些不會上癮，可能會有所幫助 噁心，焦慮，和 頭痛， 也。有些人需要哌醋甲酯（或各種安非他命）來治療。
2. 選擇性血清素再攝取抑制劑也是發作性睡病的標準治療選擇。它會抑制快速動眼睡眠狀態，從而防止睡眠麻痺、幻覺和猝倒。
3. 三環抗憂鬱劑也適合幫助發作性睡病患者應對猝倒症狀。上述藥物可能會引起頭暈、口乾等副作用。
4. 羥丁酸鈉可以改善人們的夜間睡眠模式，但較高劑量也可能有助於解決白天的睡眠問題和僵住症。 
5. 睡前避免暴飲暴食、咖啡因或 醇 因為它們會讓你徹夜難眠，讓你一整天昏昏欲睡。相反，最好在睡前洗個熱水澡、看書或做一些更放鬆的事情。經常運動也可以幫助你晚上睡覺

結語

發作性睡病尚無治癒方法，因此改變生活方式和藥物治療是治療這種疾病的唯一方法。這些藥物可以控制發作性睡病的症狀。但是，如果您患有高血壓或 糖尿病，您應該在服用這些藥物之前告知您的醫生。

常見問題 (FAQ)

醫生如何診斷發作性睡病？

答: 檢查患者詳細的睡眠史，詢問睡眠紀錄，進行多導睡眠圖檢查。還可以進行多次睡眠潛伏期測試，以確定一個人白天需要多長時間才能入睡。 

發作性睡病被視為一種殘疾嗎？

答： 不，發作性睡病不被視為殘疾。