尼古丁依賴 - 原因、症狀和治療

Overview

尼古丁是菸草中發現的一種高度成癮物質。許多人，尤其是吸菸者，發現很難戒掉香菸。對尼古丁的渴望稱為尼古丁依賴。吸菸越多，菸癮就越大。

尼古丁的使用使人們陷入惡性循環，讓他們想要更多。醫療諮詢和尼古丁替代療法有助於抑製成癮。然而，結果取決於個人戒除這個習慣的意願。繼續閱讀以查找必要的詳細資訊。

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關於尼古丁依賴

尼古丁依賴是指您的身體不斷需要尼古丁的情況。當你無法滿足它的要求時，你的身體可能會表現出戒斷症狀，如煩躁、憤怒、焦慮、不安、 失眠、沮喪、便秘等等。

尼古丁依賴使您的身體習慣使用這種化學物質。您對吸煙產生了持續的渴望，並且吸煙成為您日常生活的一部分。 

尼古丁依賴的主要原因是什麼？

吸菸是人們對尼古丁上癮的主要原因。經常消費菸草製品可能會導致尼古丁依賴。

尼古丁在體內釋放多巴胺，帶給人欣快感。改善的情緒和快樂的感覺讓許多人上癮。

顯示您可能對尼古丁上癮的症狀包括：

• 無法戒菸
• 無法停止吸煙
• 不使用尼古丁時出現戒斷症狀
• 持續不斷的想抽煙的衝動
• 變得反社會並避免聚會

什麼時候去看醫生？

尼古丁成癮可能很難處理。如果你想戒菸，不只要改變生活習慣，更要有堅強的決心。

如果您無法戒菸或使用其他菸草製品，則必須諮詢醫生。徹底的治療計劃、一些藥物和專家諮詢將把您不成功的嘗試變成勝利。

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導致尼古丁使用增加的危險因子有哪些？

可能導致尼古丁成癮的因素包括：

• 年輕（通常是青少年或更年輕）
• 基因
• 吸煙的父母和同齡人 
• 心理健康問題
• 物質濫用

尼古丁依賴引起的併發症

菸草煙霧含有 60 多種已知的致癌化學物質，其中包括數千種其他有害物質。即使是草藥或“純天然”香煙也含有有害化學物質。

尼古丁成癮會導致各種併發症，可能包括：

肺癌和肺部疾病：

吸煙是導致健康問題的主要原因之一 肺癌 死亡人數.吸菸會增加大多數類型癌症的風險，包括咽喉癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胰臟癌、膀胱癌、子宮頸癌、腎癌和少數類型的癌症。 白血病。總的來說，吸菸導致的癌症死亡人數佔所有癌症死亡人數的 30%。

• 肺部疾病如 支氣管炎和肺氣腫 和氣喘惡化 
• 心臟問題
• 不孕不育和陽痿
• 白內障和黃斑部病變導致視力喪失等眼部問題。
• 妊娠併發症，如早產兒和低出生體重兒 
• 牙齒和牙齦問題
• 糖尿病
• 感冒、流感和其他疾病： 吸煙者更容易患上呼吸道感染，如感冒、流感和 支氣管炎.
• 牙齒和牙齦疾病。

如何治療尼古丁成癮？

某些藥物和支持團體已被發現有助於應對尼古丁成癮。

用藥： 透過口香糖、鼻噴劑、吸入器、貼片或含片進行尼古丁替代療法可減輕對尼古丁的渴望。雖然有些藥物需要處方，但其他藥物則不需要。

這些藥物可能有副作用，因此最好在醫生監督下服用。

輔導： 支持小組是減少尼古丁依賴的最佳方法之一。您將學習幫助您戒菸和控制戒斷症狀的技巧。諮詢可以確保更好的結果並讓您永久戒菸。

電子煙或電子香菸尚未被證明是安全的，也沒有比尼古丁替代藥物更有效地幫助人們戒菸。

用另一種煙草使用來代替吸煙並不是一個好主意。任何形式的煙草都不安全。 

結語

吸煙和煙草使用是尼古丁成癮的最大原因。停止服用尼古丁的成癮吸菸者會出現戒斷症狀。但是，透過適當的治療，是可以好起來的。如果您想制定適合您的治療計劃， 

常見問題（FAQ）

有助於戒菸的藥物有哪些？

安非他酮和伐尼克蘭有助於戒菸，但只能憑處方購買。其他可能包括尼古丁鼻噴劑、吸入器、貼片、含片——也可以透過處方購買。

吸煙的常見誘因有哪些？

常見的觸發因素包括，

• 工作時與吸煙者一起喝茶休息
• 飲酒
• 在講電話
• 與吸煙的朋友共度時光
• 駕駛

為什麼戒菸這麼難？

這是因為煙草是尼古丁的最大來源。吸一口就能釋放多巴胺（一種快樂荷爾蒙），讓您感覺良好。這就是讓人難以戒菸的原因。此外，吸煙是您生活中的重要組成部分。但不用擔心，有一些方法可以應對尼古丁依賴和戒菸。

我應該如何準備與尼古丁依賴相關的醫生預約？

• 列出觸發你伸手去拿煙的情況
• 記下不攝取尼古丁時出現的症狀
• 準備一份您正在服用的藥物清單（補充劑、草藥、其他）
• 邀請朋友或家人與您一起

尼古丁有可能復發嗎？

在某些情況下，是的。壓力、體重增加、戒斷症狀可能會使人再次使用尼古丁。復發通常會在您決定戒菸後的最初幾週或幾個月內發生。然而，好消息是你可以克服這種渴望。