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अपोलो ज़ेन 

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अपोलो ज़ेन कार्यक्रम
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अपोलो ज़ेन भारत का सबसे उन्नत और पूरी तरह से व्यक्तिगतकृत निवारक देखभाल अनुभव है, जिसे उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो सक्रिय और डेटा-आधारित तरीके से अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना चाहती हैं। हृदय, हार्मोनल, कैंसर जोखिम, चयापचय, मस्कुलोस्केलेटल, आंत, तंत्रिका संबंधी और आनुवंशिक स्वास्थ्य सहित हर प्रमुख प्रणाली के 200 से अधिक मापदंडों को कवर करते हुए, यह पैकेज आपकी वर्तमान स्थिति और भविष्य के जोखिम की 360° समझ प्रदान करता है।

ज़ेन सक्रिय स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक अद्वितीय दृष्टिकोण प्रदान करता है। संपूर्ण शरीर एमआरआई, कैल्शियम स्कोरिंग, आनुवंशिक जांच, आंत माइक्रोबायोम और अन्य उन्नत निदान विधियों के साथ, हम न केवल जीवनकाल पर, बल्कि उससे भी महत्वपूर्ण, स्वास्थ्यकाल पर ध्यान केंद्रित करते हैं - यानी इष्टतम स्वास्थ्य और स्फूर्ति में व्यतीत जीवन के वर्षों पर।

निदान के अलावा, एक समर्पित ज़ेन चिकित्सक सभी परिणामों की व्याख्या करता है और आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति के अनुरूप एक विशेष देखभाल योजना तैयार करता है। इसके बाद, एक समर्पित जीवनशैली चिकित्सा विशेषज्ञ तीन महीने तक व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप मूल्यांकन के बाद भी लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकें और उसे बेहतर बना सकें।

क्या है 
शामिल
अपने स्वास्थ्य की संपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए सभी आवश्यक परीक्षणों, स्क्रीनिंग और परामर्शों के बारे में जानें।
  • प्रयोगशाला परीक्षण और इमेजिंग
  • परामश
  • परीक्षाएं और मूल्यांकन
  • देखभाल सातत्य
प्रयोगशाला परीक्षण और इमेजिंग नई

कार्डिएक हेल्थईसीजी, 2डी इको, लिपिड प्रोफाइल, एचएस ट्रोपोनिन, कार्डियक मार्कर (लिपोप्रोटीन ए, एपोलिपोप्रोटीन ए1, एपोलिपोप्रोटीन बी, एचएस-सीआरपी, होमोसिस्टीन, प्लाज्मा फाइब्रिनोजेन), ट्रेडमिल टेस्ट**, कोरोनरी धमनी कैल्शियम स्कोरिंग (कम खुराक वाले सीटी स्कैन के साथ)**, सीटी कोरोनरी एंजियोग्राम**

कैंसर की जांचसंपूर्ण शरीर की एमआरआई स्क्रीनिंग (मस्तिष्क सहित), स्तन का मैमोग्राम/अल्ट्रासाउंड, पैप स्मीयर, सीए 125, अल्फा भ्रूण प्रोटीन, कार्सिनोएम्ब्रायोनिक एंटीजन (सीईए), सीए 19-9*, सीटी कोलोनोस्कोपी**, कम खुराक वाली सीटी (फेफड़ों के कैंसर की स्क्रीनिंग के लिए)**

सामान्य स्वास्थ्य: संपूर्ण हीमोग्राम, विटामिन बी12, कैल्शियम, फास्फोरस, फोलेट, सीरम आयरन, सीरम फेरिटिन, कुल आयरन बंधन क्षमता, ट्रांसफेरिन, कॉपर, जिंक, कुल आईजीई, विटामिन बी2*, बी6*, रुमेटीइड कारक*, रक्त समूह*

गुर्दा स्वास्थ्यक्रिएटिनिन, यूरिया, यूरिक एसिड, मूत्र परीक्षण, मूत्र संवर्धन, मूत्र एल्ब्यूमिन-क्रिएटिनिन अनुपात, सीरम इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, क्लोराइड, पोटेशियम, बाइकार्बोनेट), यूरोफ्लोमेट्री*

जिगर स्वास्थ्य: पूरे पेट का अल्ट्रासाउंड, लिवर फंक्शन टेस्ट, फाइब्रोस्कैन*

श्वसन संबंधी स्वास्थ्यछाती का एक्स-रे, फेफड़ों की कार्यक्षमता परीक्षण**

आंत स्वास्थ्यआंत माइक्रोबायोम, मल परीक्षण, मल में गुप्त रक्त की जांच, एच. पाइलोरी आईजीजी परीक्षण*

मेटाबोलिक और हार्मोन पैनलरक्त शर्करा (उपवास/यादृच्छिक, भोजनोत्तर शर्करा*), HbA1c, मुक्त T3, मुक्त T4, थायरॉइड उत्तेजक हार्मोन, पैराथायरॉइड हार्मोन, मुक्त टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रैडियोल, प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन, फॉलिकल उत्तेजक हार्मोन, उपवास इंसुलिन, सीरम एमाइलेज, सीरम लाइपेज, कोर्टिसोल*

मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्यडेक्सा स्कैन (कूल्हे और रीढ़ की हड्डी), विटामिन डी की कुल मात्रा, मैग्नीशियम, अतिरिक्त एक्स-रे*

संक्रमण और वायरल मार्करएचबीएसएजी, एंटी एचसीवी*, एचआईवी I और II एलिसा*

संवेदी स्वास्थ्य: नेत्र परीक्षण, मुख परीक्षण, श्रवणमापी**

आनुवंशिक स्क्रीनिंगरक्त परीक्षण/गाल से नमूना लेना* – वैकल्पिक अतिरिक्त जांच

* चिकित्सकीय रूप से संकेतित परीक्षण

** यदि ये परीक्षण आवश्यक हों, तो इन्हें इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में कराया जा सकता है।

+ पूरा पैकेज देखें

अपोलो ज़ेन परामर्श
  • ज़ेन फिजिशियन द्वारा समीक्षा और शारीरिक परीक्षण
  • प्रसूतिशास्री
  • नेत्र-विशेषज्ञ
  • दंत विशेषज्ञ
  • पोषण विशेषज्ञ और जीवनशैली परामर्श
  • आपके प्रोफ़ाइल के लिए चिकित्सक द्वारा अनुशंसित 4 विशेषज्ञ परामर्श तक शामिल हैं
अपोलो ज़ेन परीक्षा और मूल्यांकन
  • चिकित्सा एवं पारिवारिक इतिहास
  • नब्जऊंचाई, वजन, बीएमआई, कमर-कूल्हे का अनुपात, गर्दन की परिधि, हृदय गति, रक्तचाप, एसपीओ2
  • जीवनशैली मूल्यांकनपोषण, नींद, शारीरिक गतिविधि, तनाव, व्यसन
  • कार्यात्मक आकलनस्लीप एपनिया का जोखिम, मानसिक स्वास्थ्य जांच, संज्ञानात्मक कार्यक्षमता, लचीलापन, ताकत और संतुलन, फ्रैक्चर का जोखिम
  • एआई-सक्षम भविष्यसूचक हृदय रोग जोखिम स्कोर
उपयोगी
  • आपके जीवनशैली चिकित्सा विशेषज्ञ से साप्ताहिक मार्गदर्शन (12 सत्र)।
  • अपने ज़ेन फिजिशियन के साथ मासिक जांच (3 परामर्श)।
  • तीन महीने के अंत में चिकित्सक की सलाह के अनुसार, प्रगति पर नज़र रखने के लिए अनुवर्ती परीक्षण किए जाएंगे, जिनमें लिपिड प्रोफाइल, एलएफटी, रीनल प्रोफाइल, हेमोग्राम, टीएसएच, एफबीएस, आरबीएस, पीपीबीएस, एचबीए1सी, विटामिन डी और बी12 शामिल हैं।
  • परेशानी मुक्त परीक्षण के लिए सुविधाजनक घरेलू नमूना संग्रह।
  • यदि अनुशंसित हो तो अधिकतम 3 मनोवैज्ञानिक या फिजियोथेरेपिस्ट सत्रों के साथ विशेषज्ञ सहायता।
  • आपकी यात्रा के दौरान आपको सूचित और प्रेरित रखने के लिए विशेष सामग्री।

 

वैयक्तिकृत क्यों? 
स्क्रीनिंग महत्वपूर्ण है
अपोलो ज़ेन केवल बीमारियों की जांच ही नहीं करता, बल्कि यह आपको आपके बुनियादी स्वास्थ्य को समझने में मदद करता है, एआई-सक्षम स्कोर का उपयोग करके भविष्य के जोखिम की भविष्यवाणी करता है, और आपके स्वास्थ्य और कल्याण को अनुकूलित करने के लिए एक पूरी तरह से व्यक्तिगत योजना बनाता है।
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एआई-आधारित जोखिम स्कोर लक्षणों के प्रकट होने से पहले ही गैर-संक्रामक रोगों और कैंसर के शुरुआती संकेतों का पता लगाने में मदद करते हैं।
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सूजन, हार्मोन संतुलन, तनाव और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य सहित महत्वपूर्ण संकेतक एक व्यापक मूल्यांकन प्रदान करते हैं।
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सतत स्वास्थ्य अनुकूलन के लिए व्यक्तिगत चिकित्सीय मार्गदर्शन और जीवनशैली कोचिंग
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दस साल में एक बार गहन मूल्यांकन किया जाता है, और रोग की प्रगति को रोकने के लिए पहचाने गए जोखिमों की समय-समय पर निगरानी की जाती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रशन
ज़ेन क्या है?
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ज़ेन उपलब्ध सबसे उन्नत स्वास्थ्य प्रबंधन कार्यक्रम है। सिर से पैर तक के संपूर्ण मूल्यांकन के लिए व्यक्तिगत सटीक निदान और साक्ष्य-आधारित उपचारों का उपयोग करते हुए, आपके समर्पित ज़ेन चिकित्सक और जीवनशैली चिकित्सा विशेषज्ञ आपको लंबी आयु, बेहतर स्वास्थ्य और स्थायी स्फूर्ति प्राप्त करने में मदद करते हैं।

ज़ेन की प्रमुख विशेषताएं क्या हैं? इसे अद्वितीय और मूल्यवान क्या बनाता है?
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संपूर्ण नैदानिक ​​मूल्यांकन: प्रयोगशाला परीक्षण + उन्नत इमेजिंग + स्वास्थ्य आकलन। आपके स्वास्थ्य की आधारभूत स्थिति को पूरी तरह समझने के लिए व्यापक निदान, जैसे संपूर्ण शरीर एमआरआई, हृदय संबंधी मार्कर और कैल्शियम स्कोरिंग, कम खुराक वाली सीटी स्कैन, आंत माइक्रोबायोम, व्यापक कैंसर स्क्रीनिंग, आनुवंशिक परीक्षण आदि। समर्पित चिकित्सक सहयोगी: आपके ज़ेन चिकित्सक आपके परिणामों की व्याख्या करते हैं और आपके जीवन के विभिन्न पहलुओं के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करते हैं, साथ ही आपके समर्पित जीवनशैली चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ मिलकर एक स्थायी योजना बनाते हैं। व्यक्तिगत उपचार: आपके स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को शामिल करते हुए - नींद और तनाव प्रबंधन से लेकर पोषण और व्यायाम तक - हम आपके अगले कदमों को आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप बनाते हैं और एक स्थायी रोडमैप तैयार करते हैं। व्यक्तिगत अनुभव: हम आपके समय को प्राथमिकता देते हैं, और अपने केंद्र या आपके घर पर गोपनीय देखभाल प्रदान करते हैं, साथ ही त्वरित मुलाकातों के विकल्प भी उपलब्ध कराते हैं।

मुझे अपनी यात्रा की तैयारी कैसे करनी चाहिए?
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आपके अपोलो ज़ेन कार्यक्रम में शामिल कुछ परीक्षणों के लिए रात भर 8-10 घंटे उपवास करना आवश्यक है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि इस दौरान आप कोई भी भोजन या पेय पदार्थ (पानी के अलावा) न लें। आंत माइक्रोबायोम परीक्षण के लिए, अपना नमूना लेने के लिए किट के निर्देशों का पालन करें। यदि आपने पिछले 3 हफ़्तों में एंटीबायोटिक्स या पिछले 1 हफ़्ते में प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स लिए हैं, तो कृपया यह परीक्षण न करें। कृपया अपनी सामान्य दवाएँ लेते रहें और अपने पिछले मेडिकल रिकॉर्ड साथ रखें। कृपया पिछली शाम शराब या तंबाकू का सेवन न करें।

इस स्वास्थ्य जांच में कितना समय लगता है?
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आप लगभग 4-6 घंटों में सभी परीक्षण पूरे कर सकते हैं। इसके बाद डॉक्टर और विशेषज्ञ द्वारा समीक्षा की जाएगी, जिसमें आपकी व्यक्तिगत फॉलो-अप योजना भी शामिल होगी, जिसमें लगभग 3 घंटे लगेंगे। आपकी सुविधा के लिए, ये समीक्षाएँ ऑनलाइन भी की जा सकती हैं। आपके पास सब कुछ एक ही दिन में पूरा करने या अपनी सुविधानुसार करने की सुविधा है - क्योंकि यह आपकी स्वास्थ्य यात्रा है, आपके तरीके से।

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