Awọn ayẹwo Ilera Idena - Igbesẹ ọlọgbọn fun ilera rẹ to dara

Pupọ ninu wa n gbe igbesi aye ti o wuwo loni jẹ ki o jẹ awọn adehun awujọ ti o rẹwẹsi tabi titẹ awọn akoko ipari. Sibẹsibẹ, ninu gbogbo ijakadi-bustle yii a ni anfani pupọ lati ṣaibikita ilera wa nigbagbogbo. Bi ilera ti o dara ṣe ṣe iranlọwọ fun wa lati gbadun igbesi aye ati gbe daradara, iwulo nla wa fun itọju idena.

Idi ti pupọ julọ awọn apaniyan tabi iku jẹ nitori arun onibaje ati idaji awọn wọnyi le ni idaabobo nipasẹ mimọ awọn ami aisan kutukutu ati awọn eewu pẹlu ibojuwo to dara ati awọn iṣayẹwo deede. Ayẹwo deede kii yoo ṣe ayẹwo ilera gbogbogbo rẹ nikan ṣugbọn o tun le rii eyikeyi arun tabi awọn eewu ilera ṣaaju ki wọn to kọlu. Ni otitọ, awọn iṣayẹwo ilera idena le jẹ igbala gaan, bi wọn ṣe ṣe imudojuiwọn wa lori bawo ni a ṣe yẹ ati ilera.

Idena ilera ayẹwo-soke ati awọn sọwedowo ilera ni gbogbo igba lati dena awọn arun ati awọn ipo ti o le fa nitori ọpọlọpọ awọn okunfa pẹlu asọtẹlẹ jiini ti ẹni kọọkan, awọn ifosiwewe ayika, awọn yiyan igbesi aye, ati awọn aṣoju arun.

Kini idi ti o yẹ ki o lọ fun Ṣayẹwo Ilera Idena?

Ẹru agbaye fun Awọn Arun ti ko ni Ibaraẹnisọrọ (NCDs) bii Akàn, Arun iṣọn-alọ ọkan, Ipa ẹjẹ giga, suga ẹjẹ giga (Atọgbẹ), Akàn, ati bẹbẹ lọ ti pọ si ni ipele ti o yara. Lọwọlọwọ, diẹ sii ju awọn eniyan miliọnu 38 padanu ẹmi wọn ni agbaye ni ọdun kan nitori awọn NCDs. Ni India nikan, 17% ti awọn iku jẹ, laanu, ni ibatan si awọn NCDs.

Awọn eniyan ti ngbe, paapaa ni awọn ilu, ti farahan si awọn NCDs. O da, pupọ julọ awọn aarun wọnyi jẹ idena, ti a ba rii ati tọju ni awọn ipele ibẹrẹ ti idagbasoke ati / tabi o le ṣakoso ni irọrun ti ko ba ṣe itọju ni awọn ọran diẹ.

Awọn sọwedowo ilera ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ arun ti o pọju tabi ipo paapaa ti o ba lero pe o dara, laisi awọn ami aisan eyikeyi. Wiwa akoko pẹlu iṣakoso to tọ le ja si awọn abajade iṣoogun ti o dara julọ ati dinku eewu rẹ ti awọn ilolu to ṣe pataki.

Bawo ni Awọn Ayẹwo Deede Ṣe Le Ṣe Anfaani Ilera?

Awọn sọwedowo ilera ni igbagbogbo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii boya o ni eyikeyi rudurudu pataki ti o le ma mọ, ati eyiti o nilo itọju. Awọn ayẹwo ilera deede le ṣe awari awọn aarun to lewu ni awọn ipele ibẹrẹ nigbati o ko paapaa ṣafihan awọn ami aisan eyikeyi. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi ṣe pàtàkì gan-an.

Nigbati o ba ṣeto awọn ayẹwo ilera nigbagbogbo, o le ni aye lati mọ eyikeyi ipo ifarabalẹ ti o le koju ati rii daju pe o ṣetọju igbesi aye ilera. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni suga ẹjẹ ti o ga, titẹ ẹjẹ ti o ga tabi giga idaabobo awọn ipele, o le ma mọ nipa rẹ bi awọn aami aisan wọn ko han ni awọn ipele ibẹrẹ.

Ni iṣaaju dokita kan ṣe iwadii ipo kan ati bẹrẹ pese itọju si rẹ, o dara julọ ni awọn aye ti imularada to munadoko. Awọn idanwo pupọ lo wa ti o yẹ ki o faragba pẹlu gbogbo ayẹwo ilera ti o ṣeto. Awọn idanwo yẹn pẹlu suga ẹjẹ, titẹ ẹjẹ, idaabobo awọ, mammogram, idanwo HIV, Idanwo glukosi ẹjẹ, idanwo jiini fun awọn aarun kan (akàn ọjẹ ọjẹ fun diẹ ninu awọn obinrin), ibojuwo osteoporosis pẹlu ọpọlọpọ awọn miiran olupese ilera le ṣeduro.

Kini idi ti Ṣayẹwo Ilera Idenade jẹ pataki? - Pataki ti Ṣiṣayẹwo Nini alafia ati Itọju Ilera Idena

Pupọ wa ko fẹran lilọ si dokita, ṣugbọn o yẹ ki o wa ni oke ti atokọ pataki rẹ. Paapa ti o ba ro pe o dara ati pe o wa ni ipo ti o ga julọ ti o nmu igbesi aye ilera pẹlu ounjẹ ti o ni ilera, adaṣe deede, ati pe ko si mimu ati awọn iwa mimu siga, awọn ayẹwo ilera ilera deede jẹ pataki pupọ. Ni idaniloju pe o ti wa ni imudojuiwọn lori itọju idena jẹ ohun pataki julọ ti o le ṣe lati wa ni ilera.

Awọn iṣayẹwo ilera idena idena kan rii aisan ti o pọju ṣugbọn o tun le ṣe iranlọwọ ni yago fun irora ti ara ti o le farada ti o ba ni arun ti o wa labẹ ati pe o tan kaakiri. Jọwọ ranti pe pupọ julọ awọn arun le ni idaabobo ati tun larada ti a ba rii ni kutukutu. Ni afikun, kii ṣe aṣiri pe itọju ilera jẹ gbowolori pupọ, awọn ayẹwo ilera nigbagbogbo le ṣafipamọ owo pupọ paapaa.

O dara lati sanwo fun awọn ayẹwo ilera idena idena ti o rọrun ju ki o pari lilo ọrọ-ọrọ kan lori itọju ti arun ti o lagbara ti o le di alaiwulo nigba miiran.

Awọn ayẹwo wo ni o tọ fun ọ?

Ọpọlọpọ awọn ibojuwo idena ti o lọ si gbogbo awọn ẹgbẹ ọjọ-ori. Bibẹẹkọ, diẹ ninu awọn idanwo ni a ṣe deede si awọn iru ẹni kọọkan. Fun apẹẹrẹ, fun ilera awọn obinrin, awọn alamọja itọju idena nigbagbogbo ṣeduro awọn idanwo iboju bi a mamogiramu, x-ray ti awọn ọmu ti o le ṣe asọtẹlẹ tabi ri ewu akàn, ni gbogbo ọdun tabi lẹmeji ni ọdun ti o da lori ọjọ ori. A tun gba awọn obinrin niyanju lati lọ fun idanwo Pap, ninu eyiti dokita kan ṣayẹwo awọn sẹẹli ti ara fun eyikeyi awọn ohun ajeji, lati rii akàn akàn.

Awọn ọkunrin tun ni diẹ ninu awọn idanwo idanwo idena ti a pinnu si ilera wọn. Ti o ba ti mu siga tabi ti o tun jẹ taba, ao beere lọwọ rẹ lati ṣe awọn idanwo pupọ ti o le rii eyikeyi awọn ipo abẹlẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu mimu siga. Dọkita rẹ yoo tun beere lọwọ rẹ lati ṣe ayẹwo fun awọn eewu aortic aneurysm inu. Aorta inu jẹ iṣọn-ẹjẹ ti o tobi julọ ti ikun ti o le jẹ alailagbara nipasẹ mimu siga.

Fun awọn ọmọde, itọju idena bii ajesara fun Ikọaláìdúró, measles, pox adiẹ, roparose, ati bẹbẹ lọ jẹ pataki julọ ni awọn ofin ti fifipamọ awọn idiyele ati idinku awọn oṣuwọn iku ati ẹru arun. Fun awọn ọmọde, awọn ayẹwo ilera ni a ṣe iṣeduro nigbagbogbo bi ọmọde ti n dagba, gẹgẹbi idagbasoke ihuwasi, ẹjẹ titẹ ati ọpọlọpọ awọn siwaju sii. Awọn idanwo ayẹwo miiran jẹ, paapaa fun awọn ọmọ tuntun, awọn ọmọde ati awọn ọdọ.

ipari

O yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ lori kini awọn ayẹwo ilera idena idena jẹ fun ọ. Fun ara rẹ ni ẹbun ti awọn ayẹwo ilera idena ni gbogbo ọdun ni ayika ọjọ-ibi rẹ. Ṣe eto ijabọ kan tabi pe dokita rẹ lati ṣayẹwo boya eyikeyi awọn idanwo pataki ti o yẹ ki o ṣe. Nipa idokowo wakati kan tabi meji, o le ni anfani lati ṣafikun awọn ọdun diẹ sii si igbesi aye rẹ.